材料準(zhǔn)備：報(bào)紙，紙棒(質(zhì)地較硬的報(bào)紙做成)，彩色紙球(報(bào)紙捏團(tuán)后，用彩色皺紙包裹)
游戲一——趕小豬
玩法：用紙棒擊打彩色紙球，可繞過障礙物，也可將紙球分別打進(jìn)和球同色的籃筐內(nèi)，并進(jìn)行團(tuán)隊(duì)比賽。
游戲二——跳房子
玩法：將紙棒在地上拼成房子狀，然后可進(jìn)行跳躍練習(xí)。
游戲三——過小河
玩法：將報(bào)紙鋪在地上，可進(jìn)行跳躍練習(xí);也可利用兩張報(bào)紙交替往前，鼓勵(lì)幼兒以最快的速度到達(dá)目的地。
游戲四——過高山
玩法：將硬質(zhì)的報(bào)紙兩邊用東西固定成“高山”(障礙物)，鼓勵(lì)幼兒往上往前跳躍過去。
游戲五——撕報(bào)紙
玩法：用雙腳將報(bào)紙撕碎，撕的最小者為勝;撕完后請(qǐng)幼兒快速將碎片撿起，看誰撿的碎片多，并可將碎片捏團(tuán)再造成紙球。
游戲六——破紙墻
玩法：幼兒三人一組，兩名幼兒將報(bào)紙縱向打開并拉直，另一名幼兒從一定距離處將報(bào)紙沖破，可輪流進(jìn)行游戲。
游戲七——拋拋樂
玩法：兩名幼兒將報(bào)紙橫向打開并拉直，將紙球放于報(bào)紙上，進(jìn)行拋接游戲。
活動(dòng)目標(biāo)
1.大膽運(yùn)用高蹺進(jìn)行各種體育鍛煉，發(fā)展創(chuàng)造力;
2.促進(jìn)平衡、彈跳能力的進(jìn)一步發(fā)展，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性;
3.感受與他人共同游戲的快樂，培養(yǎng)合作意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1.幼兒園器材高蹺每人一副;
2.劃出足夠的場地，確保幼兒足夠的活動(dòng)空間;
活動(dòng)過程
1.講解玩法
兩只腳踩在高蹺上，兩手分別抓住固定在高蹺上的繩子，雙_替往前走。請(qǐng)個(gè)別走得穩(wěn)的幼兒示范，引導(dǎo)其他幼兒發(fā)現(xiàn)并掌握動(dòng)作要領(lǐng)：用腳底中心踩在高蹺上，雙手要拉直繩子，眼睛向前看。
2.自由玩高蹺。
幼兒自由探索高蹺的玩法，可以自己玩，也可以與幾個(gè)小朋友一塊玩，鼓勵(lì)幼兒想出不同的玩法。創(chuàng)造出高蹺的多種玩法，教師還可以請(qǐng)個(gè)別幼兒演示，并鼓勵(lì)其他幼兒嘗試這種玩法。
設(shè)計(jì)意圖
《玩轉(zhuǎn)桌子》鼓勵(lì)幼兒嘗試發(fā)現(xiàn)桌子的不同玩法，并能在活動(dòng)中促進(jìn)幼兒發(fā)散性思維能力，激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。通過分組、合作，利用長桌游戲，發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登等能力，讓幼兒嘗試和探索從高處往下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。逐漸形成與同伴合作的意識(shí)以及培養(yǎng)幼兒勇敢、克服困難的品質(zhì)，體驗(yàn)游戲的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、利用長桌游戲發(fā)展幼兒的平衡、鉆爬、攀登能力。
2、讓幼兒嘗試和探索從高處望下跳的技能，提高敏捷性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)幼兒勇敢、積極動(dòng)腦、臨危不懼的良好品質(zhì)。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：發(fā)展幼兒平衡、鉆爬、攀登能力。
難點(diǎn)：高跳下的技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
桌子8張，墊板4塊，《健康歌》小白兔頭飾。
活動(dòng)過程：
一、隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)
二、基本部分
1、向幼兒介紹器材——桌子
2、鼓勵(lì)幼兒自由探索桌子的各種玩法，并進(jìn)行互相學(xué)習(xí)
(1)瞧、桌子變成了兩座小橋，請(qǐng)你們排好隊(duì)想出各種各樣的方法來過橋，過了橋，從旁邊箭頭回來，排到隊(duì)伍后面，看誰的辦法和別人不一樣(桌子間隔30CM，排成兩排)
(2)小橋要變成大橋了，變成大橋后可以怎么過去呢?(兩排合龍)
(3)大橋又要變成九曲橋了，請(qǐng)你們動(dòng)動(dòng)腦筋，用什么辦法進(jìn)去呢?
3、練習(xí)高跳下
(1)幼兒嘗試高跳下。
(3)教師示范，糾正動(dòng)作。
(3)幼兒全體練習(xí)一次。
請(qǐng)你們也用這個(gè)方法來跳一次，看看會(huì)不會(huì)站得更穩(wěn)。
(4)提高難度(桌子由一張——兩張疊起——三張疊起)
三、以故事情節(jié)帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種鉆爬游戲
1、過了橋的小朋友趕快到老師這來，我有個(gè)消息要告訴你們，剛才我收到一個(gè)消息，聽說森林里的小白兔被大灰狼抓走了，現(xiàn)在我們一起去救小白兔，好嗎?
2、教師示范
去救小白兔是很困難的，我先去救一只小白兔，你們看我是怎么救的。大灰狼的家要經(jīng)過地道，再鉆進(jìn)墻洞，爬進(jìn)墻，爬進(jìn)大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔時(shí)，下一個(gè)小朋友要馬上爬進(jìn)地道，這樣才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到隊(duì)伍后面，戴好小白兔，不能亂跑，要不然會(huì)被大灰狼抓走的
3、幼兒全體救小白兔
四、放松活動(dòng)
1、小白兔救出來了嗎?我們一起來慶祝一下(隨音樂做放松活動(dòng))。
2、現(xiàn)在我們一起把小白兔送回家(大概是送頭飾，他上面沒說，呵呵，我猜的)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。
【活動(dòng)過程】
1、活動(dòng)準(zhǔn)備。
列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號(hào)聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動(dòng)----跳繩
老師師范跳繩，請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作，并說一說老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。
教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個(gè)人跳，還可以幾個(gè)人跳呢?
兩位幼兒各持繩子來回?cái)[動(dòng)繩子(繩子高度接近地面)，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動(dòng)，在繩子的兩端來回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎?
音樂起，大家一起跳集體舞。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲活動(dòng)中，發(fā)展幼兒投擲、跳躍、拋接、平衡的綜合能力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
2、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性地用各種方法玩沙袋，在活動(dòng)中感受游戲帶來的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：沙袋若干
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、帶領(lǐng)幼兒走圓，并在指定位置每人拿好一個(gè)沙袋。圓圈動(dòng)作(舉沙袋過頭走、邊慢走邊拋接沙袋等)
2、幼兒由圓走成六列縱隊(duì)。每個(gè)人將自己的沙袋放好在腳邊。
① 組織幼兒繞著地上的沙袋做走、跑的動(dòng)作練習(xí)。
② 站回原位，帶幼兒做自編的沙袋操。
二、玩沙袋
1、導(dǎo)入部分：小朋友，今天我們每個(gè)人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我們來玩沙袋，可以怎樣玩呢!先看看老師想出了哪些玩法：
2、示范一人玩法：
① 拋接沙袋：將沙袋向上拋起，迅速用雙手接住
② 頂沙袋走：將沙袋放在頭頂上、腳背上往前走。
③ 夾沙袋跳：雙膝并攏夾住沙袋向前跳躍。
3、示范多人玩法：可在一定范圍內(nèi)，兩邊分別站好一個(gè)人，中間站好一個(gè)人，兩邊的人輪流丟沙袋，向中間那個(gè)人扔去，中間那個(gè)人就要試圖閃躲，被打中了就換另外一個(gè)人在中間。(注意事項(xiàng)：玩這種玩法時(shí)，必須選擇小而輕的沙袋)
4、小朋友，這些是老師想出的玩法，待會(huì)你們可以玩一玩老師的這些玩法，還可以自己開動(dòng)腦筋想出一些不一樣的玩法，看看誰最聰明，能夠想出很多好的玩法來，也可以像老師一樣一個(gè)人玩的，還可以是幾個(gè)人一起玩的。
(教師觀察幼兒玩沙袋的情況，引導(dǎo)幼兒分散自由玩沙袋，鼓勵(lì)幼兒動(dòng)腦筋玩得和別人不一樣，豐富各種玩沙袋的動(dòng)作)
5、請(qǐng)一些有創(chuàng)造形的幼兒演示玩法，其他幼兒模仿。
三、游戲“沙袋玩玩玩”
1、交代游戲玩法和場地布置：小朋友，現(xiàn)在我們來玩一個(gè)“沙袋玩玩玩”的游戲。請(qǐng)小朋友站好人數(shù)相等的六個(gè)組，每個(gè)小朋友用雙腳夾住沙袋，在這條開始線上站好。當(dāng)聽到老師說開始后，第一個(gè)小朋友就出發(fā)，先夾沙袋往前跳，跳過地上畫的三個(gè)圈，然后用頭頂住沙袋走過小路(地上畫好的一個(gè)平行線)，最后站在這條投擲線上，用肩上揮臂的方法，將沙袋對(duì)準(zhǔn)墻上的圓圈，投過去，投準(zhǔn)了就可以結(jié)束站到隊(duì)伍的最后面去。第二個(gè)小朋友就在第一個(gè)小朋友跳過三個(gè)圈之后才可以出發(fā)，沒有在這個(gè)時(shí)候出發(fā)的就算犯規(guī)。
四、結(jié)束部分
1、評(píng)價(jià)幼兒幼兒活動(dòng)情況，表揚(yáng)有創(chuàng)造性的幼兒。
2、帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)。
3、收拾用具，結(jié)束本次活動(dòng)。
寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運(yùn)動(dòng)。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導(dǎo)幼兒參與運(yùn)動(dòng)，可以讓幼兒鍛煉身體的同時(shí)，愉悅心情。《綱要》指出“樂意參加體育活動(dòng)，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動(dòng)作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進(jìn)幼兒多方面動(dòng)作的發(fā)展。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、會(huì)用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。
2、體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動(dòng)。
重點(diǎn)：體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的快樂，能勇敢的參與體育運(yùn)動(dòng)
難點(diǎn)：用多種方法玩雪球
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在日常生活中，幼兒用廢紙。
2、活動(dòng)前幼兒換上合適的衣服和鞋子。
活動(dòng)過程：
一、 小小解放軍
天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。
二、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
1、一起來跟著音樂做做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，
爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動(dòng)作。
2、滾雪球，
敵人就要來了，我們準(zhǔn)備一些打仗的雪球吧!
教師和幼兒一起用廢報(bào)紙制作雪球。
三、練一練，打響沖鋒號(hào)
(一)、集體活動(dòng)
敵人來了，我們一起攻打敵人吧!
1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊(duì)，相距5——6米，面對(duì)面站好，互相投雪球;
2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。
(二)、自由活動(dòng)
敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!
幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼兒注意安全，拋雪球的時(shí)候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。
四、放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
大家一起聽著音樂放松一下吧!
設(shè)計(jì)意圖：
以小小解放軍的形式，引起幼兒對(duì)活動(dòng)興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動(dòng)中來。
做一些有趣的動(dòng)作，做熱身運(yùn)動(dòng)，為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準(zhǔn)備。這一部分有點(diǎn)難度，教師要講解好。
以多種方式練習(xí)基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。
讓幼兒在輕松的音樂中作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.練習(xí)交叉步走，發(fā)展身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2.能保持身體平衡，交替移動(dòng)身體重心前進(jìn)。
3.通過游戲培養(yǎng)關(guān)心他人的良好品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1在場地上畫上直線或提供繩子。
2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動(dòng)物頭像的簍子四個(gè)。
3.音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
1.幼兒聽音樂做身體準(zhǔn)備活動(dòng)操(教師自編)
2.幼兒跟隨教師做各種走得練習(xí)。
花樣走：幼兒成一路縱隊(duì)，在音樂聲中聽教師的信號(hào)練習(xí)各種方式的走：高人走、矮人走、模仿小動(dòng)物走、變速走等。
舞長龍：六隊(duì)幼兒同時(shí)面向同一方向轉(zhuǎn)體，每隊(duì)幼兒相互拉手，組成山洞。排頭幼兒依次鉆繞過本組的山洞，到隊(duì)尾與最后一個(gè)幼兒拉手，然后第二個(gè)幼兒出發(fā)，直至組內(nèi)幼兒都鉆過山洞。
3.練習(xí)交叉步前進(jìn)。
教師：小朋友，我們今天學(xué)滑稽人走路，兩只腳交叉向前走，誰來試一試?
請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒注意觀察并討論怎樣才能走得穩(wěn)。
教師分腿站立在一條直線上示范交叉走，并且以兒歌的形式講解動(dòng)作要領(lǐng)：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開慢慢走。
幼兒分成4~6組，站在四條直線后面，一個(gè)跟一個(gè)在直線上練習(xí)交叉步前進(jìn)。可先慢慢前進(jìn)，熟練之后可適當(dāng)加快步伐。
4.游戲"送禮物"。
向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在直線后面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽信號(hào)，沿著直線一個(gè)跟著一個(gè)以交叉步慢慢前進(jìn)。請(qǐng)一名幼兒做狐貍，當(dāng)老師說"狐貍來了"，所有幼兒都立即停止走步并且做一個(gè)動(dòng)作造型，"狐貍"仔細(xì)觀察幼兒是否動(dòng)了，如果移動(dòng)就會(huì)被"狐貍"抓去，不能送禮物。此時(shí)教師再次發(fā)出信號(hào)"狐貍原地蹲下睡覺"其他幼兒繼續(xù)以交叉步前進(jìn)，最后到達(dá)終點(diǎn)，把手中的小禮物放進(jìn)有小動(dòng)物頭像的簍子里。跑步回來，重復(fù)進(jìn)行游戲。
幼兒游戲，可計(jì)算簍子里的禮物數(shù)量。最多的隊(duì)獲勝。
5.幼師圍成圓圈，隨音樂向同一方向慢走，做簡單的動(dòng)作，放松身體。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索繩子的多種玩法。
2、通過玩繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的能力。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和發(fā)散思維能力。活動(dòng)準(zhǔn)備：長繩短繩若干。
活動(dòng)過程：
1、帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場地，做熱身操。
2、導(dǎo)入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
4、玩法：
(1)跳繩：幼兒可以一個(gè)人練習(xí)跳繩，還可以練習(xí)花樣跳繩。
(2)給娃娃打領(lǐng)結(jié)：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，各隊(duì)第一名幼兒手拿短繩當(dāng)領(lǐng)帶站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)令，幼兒去給娃娃系好領(lǐng)帶后返回并拍第二個(gè)幼兒的手，比賽依次進(jìn)行，快的為勝。
(3)踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規(guī)。
(5)走鋼絲：把繩子拉成——或s形，幼兒踩繩前進(jìn)。
5、放松活動(dòng)：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點(diǎn)累了吧，那么現(xiàn)在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動(dòng)。
6、小結(jié)結(jié)束：教師對(duì)幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結(jié)，然后帶領(lǐng)幼兒回活動(dòng)室，結(jié)束。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動(dòng)作。
2.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。
3.繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質(zhì)。