體育鍛煉是指人們根據(jù)身體需要進(jìn)行自我選擇，運(yùn)用各種體育手段，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)精神，豐富文化生活和支配余暇時(shí)間為目的的體育活動(dòng)。下面是小編給大家整理的中班體育鍛煉工作總結(jié)，僅供參考希望能夠幫助到大家。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，我們每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體，面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
一、在思想上提高認(rèn)識(shí)
本學(xué)期我們嚴(yán)格遵循《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》精神：“培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與?！闭J(rèn)識(shí)到體格鍛煉對(duì)孩子們的生理和心理發(fā)展大有很大的益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發(fā)展。組織幼兒經(jīng)常進(jìn)行體格鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病，全面地增強(qiáng)智能，促進(jìn)身體健康地生長發(fā)育。
我們結(jié)合小班幼兒的年齡特點(diǎn)、生理特點(diǎn)，根據(jù)季節(jié)的不同以及幼兒在活動(dòng)中的不同需要，組織開展一系列的體格鍛煉活動(dòng)，有早操活動(dòng)、小型器械、集體活動(dòng)和體育游戲等形式，以培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，保證每天不少于二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒在日?；顒?dòng)和游戲中達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)自信心，促進(jìn)幼兒智力、個(gè)性品質(zhì)、審美情趣、交往能力等多方面的發(fā)展。
二、在行動(dòng)上加強(qiáng)落實(shí)
從我班幼兒的出勤情況來看，我班十一月份孩子缺勤率最高，那個(gè)月正好是氣溫剛剛開始下降的時(shí)候，由于家長擔(dān)心孩子受冷生病，就給孩子急切地加衣，只要孩子稍一活動(dòng)就容易出汗受涼，反而造成孩子咳嗽、感冒，針對(duì)這樣的情況，我們及時(shí)通過“家長園地”、早晚接送孩子的機(jī)會(huì)以及路路通短信等，耐心地和家長作好解釋工作，讓家長們明白，要想讓孩子健康地成長必須要加強(qiáng)孩子體格鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，穿適量的衣物，要不斷提高他們對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力和對(duì)疾病的抵抗能力。雖然一開始個(gè)別家長、特別是奶奶輩，并不是特別愿意配合，但是當(dāng)她們看見班里穿得少、樂意鍛煉的孩子個(gè)個(gè)健康后，也逐步改變了自己的想法。從十二月、甚至氣溫已經(jīng)很低的一月幼兒出勤記錄來看，孩子們的缺勤率在逐步降低，到學(xué)期結(jié)束時(shí)幾乎天天全勤。
其實(shí)對(duì)于人體來說，除了體育活動(dòng)，加強(qiáng)衛(wèi)生工作，如果能利用自然界的日光、空氣水、風(fēng)、雪等不同刺激的鍛煉，就能增強(qiáng)機(jī)體的耐受力經(jīng)得起外界自然因素的突然變化。所以我們的體格鍛煉活動(dòng)主要通過日常生活來進(jìn)行，如利用餐后散步的機(jī)會(huì)讓曬太陽，呼吸新鮮空氣，接受一些不同溫度的冷熱刺激，就是充分利用日光、空氣和水來鍛煉身體。事實(shí)，孩子們經(jīng)過鍛煉，呼吸道的疾病大大減少;同時(shí)精神煥發(fā)，行動(dòng)活潑，食欲良好，睡眠安靜而持久，身體強(qiáng)壯。體格鍛煉不僅能使幼兒身體強(qiáng)壯，疾病減少，而且還鍛煉了孩子們的堅(jiān)強(qiáng)意志。我們能合理安排一日活動(dòng)時(shí)間，教師間密切配合，保證每個(gè)孩子健康成長。
一個(gè)學(xué)期很快就過去了。在這緊張的一學(xué)期中我學(xué)習(xí)了很多新的教育理念，自己的教育觀有了進(jìn)一步的轉(zhuǎn)變。在游戲中，幼兒興趣濃、注意力集中、情緒興奮、思維活躍，這些都可以成為產(chǎn)生創(chuàng)造力的積極因素。因此本學(xué)期，我們就如何通過體育游戲發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力進(jìn)行了研究。
《幼兒園工作規(guī)程》中提出：幼兒園的任務(wù)是堅(jiān)持保育與教育相結(jié)合的原則，對(duì)幼兒實(shí)施體、智、德、美全面發(fā)展的教育，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。體育是基礎(chǔ)，只有具備強(qiáng)健的體魄，幼兒其他方面的發(fā)展才能成為可能。體育游戲是一種最基本的幼兒體育形式，也是幼兒園活動(dòng)的一項(xiàng)基本內(nèi)容。在這種活動(dòng)形式中，如果只是單純的動(dòng)作模仿、重復(fù)練習(xí)和用固定不變的規(guī)則約束幼兒，很難引起幼兒的興趣，還會(huì)使他們變得機(jī)械、呆板。而一直以來，幼兒園的體育游戲活動(dòng)不被重視，沒有促進(jìn)幼兒積極的發(fā)展。
為此，我園本學(xué)期在全園范圍內(nèi)開展了戶外區(qū)域體育活動(dòng)。在實(shí)踐過程中我們感到，這是一種對(duì)幼兒進(jìn)行多方面發(fā)展教育的好形式，不僅可以發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作，還可以促進(jìn)幼兒良好個(gè)性的形成。在活動(dòng)中教師要引導(dǎo)幼兒積極、主動(dòng)的去探索和創(chuàng)造游戲的不同玩法，促進(jìn)幼兒創(chuàng)造性思維的發(fā)展。
一、制訂適宜目標(biāo)與游戲內(nèi)容：
幼兒期是發(fā)展動(dòng)作的有利時(shí)期，因此我們根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和實(shí)際發(fā)展水平制訂了發(fā)展幼兒走、跑、跳、鉆、爬、平衡、投擲等基本動(dòng)作及促進(jìn)合作、在游戲中一物多玩等多種目標(biāo)，并依此設(shè)計(jì)了《趕小豬》、《賽跑投籃》、《打狐貍》、《自選游戲區(qū)》等游戲內(nèi)容。讓每一個(gè)幼兒都參與到活動(dòng)中去，增強(qiáng)體質(zhì)并在活動(dòng)中積極交往、探討新玩法。
二、材料的準(zhǔn)備：
玩具的制作過程也是一個(gè)能讓幼兒充分動(dòng)手動(dòng)腦的操作過程，通過制作并解決其間的問題可以充分發(fā)揮幼兒的好奇心和探究意識(shí)，有助于培養(yǎng)創(chuàng)造力的發(fā)展。因此在游戲材料的準(zhǔn)備也應(yīng)視作游戲活動(dòng)的一個(gè)重要部分。教師與幼兒共同討論玩具的制作材料及方法，同時(shí)我們充分利用家長資源，讓家長指導(dǎo)幼兒利用各種材料進(jìn)行制作。如：有的幼兒在家長的幫助下用廢舊鐵罐制作了拉力器，既結(jié)實(shí)耐用而且幼兒還特別喜歡;孩子和家長一起制作了沙包合作網(wǎng)、拋接器等，孩子游戲起來興致更高了，而且在游戲時(shí)創(chuàng)造出多種不同的.玩法，作到了一物多用?；顒?dòng)中，幼兒使用他們和老師、家長共同制作的玩具游戲時(shí)，顯得格外高興，也備加珍惜自己的勞動(dòng)成果。同時(shí)又拉近了家園的聯(lián)系，使家長更深入的參與到班級(jí)的各項(xiàng)工作之中去。
三、在活動(dòng)中促進(jìn)幼兒的健康發(fā)展
活動(dòng)的形式打破了班級(jí)的界限，幼兒自由選擇的余地很大，適宜他們自由結(jié)伴，自由選擇，促進(jìn)了他們的自由合作與競爭意識(shí)。每組一名指導(dǎo)教師，有利于教師更加了解幼兒的游戲情況，以便加以指導(dǎo)。在游戲時(shí)我們注意引導(dǎo)幼兒靈活掌握游戲的玩法，啟發(fā)幼兒多實(shí)踐，在操作中通過模仿與競爭掌握基本動(dòng)作的要領(lǐng)及又快又準(zhǔn)的竅門。如在《趕小豬》的游戲中，我在游戲中引導(dǎo)幼兒發(fā)現(xiàn)握拍的方法、方向以及擊球的力度、方向?qū)λ俣鹊挠绊?，是幼兒在簡單的游戲中積極動(dòng)腦，找竅門，想辦法，發(fā)展了身體素質(zhì)的同時(shí)增強(qiáng)了探索精神與合作意識(shí)。在活動(dòng)中，幼兒應(yīng)是主體。只有讓幼兒積極主動(dòng)地參與各類活動(dòng)，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，邊"老師讓我這樣玩"為"我要這樣玩"，才能使幼兒真正成為游戲活動(dòng)的主人。
自選區(qū)域游戲更是調(diào)動(dòng)了幼兒的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，我們?cè)谌粘Ｓ幸庾R(shí)的引導(dǎo)幼兒討論，啟發(fā)幼兒一種玩具多種玩法。在教師的引導(dǎo)與幼兒實(shí)際操作下，幼兒提出了很多的建議。每次區(qū)域活動(dòng)的時(shí)候，自選區(qū)域都是幼兒參與最多的地方，幼兒探索、嘗試、創(chuàng)造玩具玩法，提高了幼兒游戲時(shí)的興趣，創(chuàng)造力得到了發(fā)展。
由于區(qū)域活動(dòng)是幼兒打破班級(jí)自由選擇游戲的活動(dòng)方式，既能使幼兒的動(dòng)作得到發(fā)展，又能幼兒增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)，同時(shí)又能使幼兒在活動(dòng)中獲得成就感，增強(qiáng)自信心和參與活動(dòng)的積極性。幼兒的興趣很濃厚，更加積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)之中來。
戶外區(qū)域體育活動(dòng)在我園剛剛開展了一個(gè)學(xué)期，還有許多需要完善的地方如：活動(dòng)形式的靈活性、多樣性;又如：讓幼兒更多、更充分、更積極的參與到活動(dòng)之中來等等。這就需要教師在活動(dòng)中不斷的摸索經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒在戶外區(qū)域體育活動(dòng)中健康、快樂的成長!
本學(xué)期，我班對(duì)幼兒的體育游戲進(jìn)行了系列的研究活動(dòng)。
如果說體育活動(dòng)是面向全體，照顧絕大多數(shù)幼兒能力水平而進(jìn)行的鍛煉身體大骨骼關(guān)節(jié)和大肌肉群機(jī)能的泛化健體活動(dòng)，那么體育游戲則是注重個(gè)體張揚(yáng)，允許自由發(fā)揮，不求一致發(fā)展的側(cè)重鍛煉幼兒小肌肉群以及身體局部技能和關(guān)節(jié)精細(xì)動(dòng)作等幼兒健體活動(dòng)。從某種層面上看體育游戲更像是能全面發(fā)展幼兒身心的綜合課程。因此，本學(xué)期我們更注重幼兒體育游戲的設(shè)計(jì)與指導(dǎo)。經(jīng)過一學(xué)期的研究，現(xiàn)將體會(huì)、經(jīng)驗(yàn)小結(jié)如下：
在自編自玩體育游戲《好玩的球》的過程中促進(jìn)幼兒主動(dòng)發(fā)展。
我班小朋友對(duì)皮球特別感興趣，因此從幼兒的興趣、發(fā)展需要和生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，我們生成了這一活動(dòng)。
游戲玩法是幼兒游戲的主要?jiǎng)恿?。以往都是老師教授，全體幼兒機(jī)械的按同一個(gè)玩法游戲。這次，我們把游戲的主動(dòng)權(quán)交給了孩子。放手讓幼兒去想如何玩?都可以怎樣玩?在幼兒自主的活動(dòng)中，其個(gè)性的發(fā)展才是充分的、最和諧的。幼兒不僅從中得到了快樂，探索和解決問題的能力也得到了很大的提高。
《帶著小球去散步》、《我有一個(gè)大皮球》、《運(yùn)西瓜》一系列活動(dòng)中，幼兒感知了球的特性。在探索球的一物多玩的活動(dòng)中，孩子們想出了許多不同于以往的拍著玩、踢著玩等方法，兩腳夾著跳、兩腿夾著走、碰碰球、傳球等等。有時(shí)候，成人總是怕孩子不行、不會(huì)，其實(shí)如果放手讓孩子去做，孩子的潛力是非常大的。所以，要充分相信孩子。要讓幼兒在快樂中學(xué)習(xí)，在快樂中獲得有益于終身發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)，就要把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給孩子，充分發(fā)揮其主動(dòng)性，他們才會(huì)感到真正意義的快樂!
時(shí)間真快，歷經(jīng)兩個(gè)星期的運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備和比賽畫上了圓滿的句號(hào)，仿佛眼前還是老師和孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場上嚴(yán)格練習(xí)、互相切磋運(yùn)動(dòng)技巧的身影，一晃，我們順利完成了簡單又不失隆重的運(yùn)動(dòng)會(huì)，感謝在座的所有領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的支持和幫助，感謝所有的孩子在老師的引導(dǎo)和帶領(lǐng)下，熱情參與了本次運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置的項(xiàng)目，現(xiàn)將活動(dòng)作簡單分析和整理。
一、注重比賽項(xiàng)目規(guī)則的落實(shí)。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)年齡段均設(shè)置了兩個(gè)集體項(xiàng)目和兩個(gè)單項(xiàng)項(xiàng)目，借鑒以往運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行過程中總是會(huì)有規(guī)則的不明確和不清楚，本次在制定計(jì)劃的時(shí)候我考慮得比較多，也盡量設(shè)置得更清楚。綜觀整個(gè)過程，除小班的集體項(xiàng)目恐龍運(yùn)蛋上有點(diǎn)疑義并在老師們的幫助下，及時(shí)消除外，其他項(xiàng)目的比賽，每個(gè)班級(jí)都能按照預(yù)設(shè)的規(guī)則進(jìn)行練習(xí)和比賽，無違規(guī)現(xiàn)象出現(xiàn)，基本體現(xiàn)了比賽的公正和公平。
二、裁判落實(shí)到位，保障運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。
在召開運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我在朱紅葉阿姨的幫助下，制作了裁判證，并在沈雁老師的提示下，召開了專門的裁判和工作人員會(huì)議，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和各年齡段教研組長來擔(dān)任裁判，負(fù)責(zé)集體和單項(xiàng)項(xiàng)目規(guī)則的實(shí)施和督促，將運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容具體化和責(zé)任到人。因?yàn)榉止さ饺?、落?shí)明確，在比賽過程中，尤其是集體項(xiàng)目正式比賽時(shí)，基本上班級(jí)老師都能退場，由起點(diǎn)和終點(diǎn)裁判負(fù)責(zé)，清晰明了，秩序井然，保障了運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。
三、陽光體育，注重鍛煉和練習(xí)，成績喜人。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中表現(xiàn)出了很多讓人驚喜的成績，比如大一班的跳繩和雙手拍球都名列年級(jí)組第一，中三班的兩個(gè)集體項(xiàng)目都名列年級(jí)組第一，中四班的兩個(gè)單向項(xiàng)目名列年級(jí)組第一，小二班在兩個(gè)集體項(xiàng)目和兩個(gè)單項(xiàng)項(xiàng)目比賽中均名列年級(jí)組第一，還有其他很多班級(jí)都獲得了第一名、第二名等不同等次的好成績。這與其說是在短時(shí)間里，教師引領(lǐng)和指導(dǎo)幼兒不斷加強(qiáng)練習(xí)獲得的成功和收獲，不如說，在我們的日常教育中，我們注重了幼兒的晨間鍛煉，在不斷的鍛煉中提高活動(dòng)的有效性。在這里，對(duì)所有支持和引領(lǐng)幼兒陽光體育和鍛煉的老師表示深深的感謝，因?yàn)樽⒅亓隋憻?，讓我們看到了比賽場地上孩子們的勇敢和自信，?jiān)持到底就是勝利的陽光體育精神。也讓我們以此次運(yùn)動(dòng)會(huì)為良好的開端，繼續(xù)抓好孩子們的晨間鍛煉，讓更多的孩子參與陽光體育。
四、簡約而不失隆重。
以往的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們有的是和家長攜手的，有的是主題運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以每次都會(huì)安排一些節(jié)目欣賞和儀式。這一次，我們遵循的是簡約原則，安排的時(shí)間為半天。在半天里，要完成集體項(xiàng)目和單項(xiàng)項(xiàng)目的比賽，時(shí)間是緊張的，但因?yàn)橛蓄I(lǐng)導(dǎo)和老師的相互支持和配合、相互提醒，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)從8：30到11點(diǎn)，兩個(gè)半小時(shí)的時(shí)間順利完成了六項(xiàng)集體項(xiàng)目和六項(xiàng)單項(xiàng)項(xiàng)目的比賽，還有各班運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)的響亮亮相等，正好和預(yù)計(jì)的時(shí)間相吻合。分析成功，這自然歸功于班級(jí)老師對(duì)參賽幼兒的有序組織，哪些幼兒參加什么項(xiàng)目，早已了如指掌，即使有幼兒需要重復(fù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也很快調(diào)整，以最快的速度帶到場地上，指導(dǎo)幼兒融入比賽、回憶規(guī)則、掌握比賽方法。一個(gè)項(xiàng)目接著一個(gè)項(xiàng)目，減少了等待的時(shí)間，增加了運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的濃烈氛圍。
五、關(guān)于設(shè)獎(jiǎng)。
以往運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們會(huì)結(jié)合比賽總分取年級(jí)組前兩名或者前一名為優(yōu)勝班級(jí)，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中大班組四個(gè)班級(jí)的成績非常友好，總分都為10分。所以我們改變以往的設(shè)獎(jiǎng)方法，每個(gè)項(xiàng)目取前第一名和第二名，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。另外，本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小三班老師和孩子在運(yùn)動(dòng)會(huì)中團(tuán)結(jié)合作，不計(jì)較墊子長短，堅(jiān)持到底等，特別評(píng)為道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。
本次還特別設(shè)置中一班和小三班為陽光寶貝獎(jiǎng)。
人們常說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，事實(shí)也證明，凡經(jīng)常參加體育活動(dòng)的幼兒，身體都很健康，而體育游戲能促進(jìn)幼兒動(dòng)作的發(fā)展，還可以活躍幼兒的生活，使幼兒活潑開朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、機(jī)智、堅(jiān)強(qiáng)等品質(zhì)。
1、本學(xué)期，我們根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)，嚴(yán)格執(zhí)行合理的生活作息制度，保證每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間和2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，保證充足的睡眠時(shí)間，使幼兒有規(guī)律地、愉快地生活和活動(dòng)，而且能夠培養(yǎng)他們良好的生活習(xí)慣和有組織的行為。
2、設(shè)計(jì)幼兒喜歡的體育游戲，使幼兒通過活動(dòng)增強(qiáng)呼吸道對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，而減少發(fā)病率。
3、我們通過讓幼兒反復(fù)玩各種游戲，使幼兒將基本動(dòng)作掌握得更加熟練、完善。在練習(xí)各種動(dòng)作的同時(shí)，也發(fā)展了幼兒的身體素質(zhì)，幼兒的走、跑、跳、鉆、爬、平衡等動(dòng)作得到了一定的發(fā)展。
4、本學(xué)期的體育活動(dòng)中，我們對(duì)幼兒進(jìn)行了健康常識(shí)的教育，使幼兒理解健康的重要性。通過游戲、故事等的形式，讓幼兒自覺提高自理能力。
5、培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣和獨(dú)立生活能力。利用晨檢等及時(shí)檢查幼兒的個(gè)人衛(wèi)生情況，就餐時(shí)督促幼兒養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，并且充分運(yùn)用榜樣的力量。
6、在體育活動(dòng)中，我們遵循了循序漸進(jìn)的原則和經(jīng)常性原則。一開始給予較小的活動(dòng)量，以后慢慢增加，不僅增加活動(dòng)量，還逐漸增加活動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間、強(qiáng)度和密度，做到由易到難、由簡到繁，逐步提高。而且，注意活動(dòng)的持之以恒，每天定時(shí)定量進(jìn)行體育活動(dòng)。
現(xiàn)在，這些中班幼兒馬上要升入大班了，經(jīng)過中班一年時(shí)間的學(xué)習(xí)、鍛煉，他們的體質(zhì)有明顯的增強(qiáng)。