中班孩子們的教育離不開戶外的活動(dòng)生活，因此作為中班教師需定期制定相關(guān)活動(dòng)方案。而在編制方案的過(guò)程中，應(yīng)盡量避免可能出現(xiàn)的問(wèn)題，使方案更加完善。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“中班自制體育活動(dòng)方案”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教幼兒學(xué)習(xí)折紙的技能(邊、角對(duì)齊、壓平)
2、學(xué)習(xí)單張紙的簡(jiǎn)單折疊技能和簡(jiǎn)單的變化方法。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)這紙的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：折疊用紙若干、變形金剛一只。
活動(dòng)過(guò)程：
1 出示玩具變形金剛，作幾次變化
2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對(duì)折成長(zhǎng)方形
(2)將對(duì)折后的長(zhǎng)方形想旁邊對(duì)折成小正方形(方法同上)
(3)將對(duì)折后的正方形拉開，在其兩邊向中間各對(duì)折一次，形成兩扇門。
(4)將小門的上端啦出兩個(gè)三角形(難點(diǎn)，重點(diǎn)演示)
(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時(shí)出示折紙的圖示，要求幼兒邊聽(tīng)老師講解、邊看圖示)
(6)將上述過(guò)程編成一個(gè)順口溜：一個(gè)正方形，變成長(zhǎng)方形，在變成一個(gè)正方形。關(guān)上兩扇小門。拉出兩只三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。
3、將鋼琴變一變 師：我是變形金剛，我會(huì)把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。 教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)
4、將畚箕變一變 教師說(shuō)：我在來(lái)變一變。變成一頂濟(jì)公帽 教幼兒將畚箕變成濟(jì)公帽。教師用順口溜的形式進(jìn)行：放下一個(gè)鼻子，把它翻個(gè)身子，關(guān)上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來(lái)就是一頂帽子。
5、幼兒帶上濟(jì)公帽。聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱、走走、玩玩。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)游戲“兩人三足”，體驗(yàn)與同伴按節(jié)奏同步前進(jìn)。
2、體驗(yàn)齊心協(xié)力合作帶來(lái)的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
綁腳帶子、沙包
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲?qū)?，?zhǔn)備活動(dòng)
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
二、游戲《兩人三足》
1、提問(wèn)：兩個(gè)人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳?
2、現(xiàn)在老師要幫你們一對(duì)好朋友變成三只腳。(教師幫助綁)綁好以后，自由練習(xí)。
3、教師集中，解決問(wèn)題：剛才你遇到了哪些問(wèn)題?怎樣才能讓兩個(gè)好朋友不摔倒?(把綁在一起的腳先開步，兩個(gè)人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.)
4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習(xí)。
三、幼兒比賽
1、天冷了，我們要去運(yùn)一些糧食，哪一組先把對(duì)面的糧食運(yùn)完，哪一組就獲勝了。
2、聽(tīng)口令，開始比賽1—2次。
四、結(jié)束活動(dòng)
1、教師給勝利的幼兒獎(jiǎng)勵(lì)。
2、幼兒背著糧食回家
活動(dòng)目標(biāo)：
1. 探索泡沫墊的多種玩法。
2. 結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。
3. 努力聽(tīng)清教師指令，遵守游戲規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：人手一塊泡沫墊，1～10的數(shù)字卡片2套。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開始部分。
今天天氣真不錯(cuò)，我們一起來(lái)玩玩吧!(幼兒隨教師的口令練習(xí)變換隊(duì)形走)
二、基本部分。
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢?我們來(lái)試試吧(幼兒四散游戲)。
教師觀察幼兒活動(dòng)情況，對(duì)幼兒在游戲過(guò)程中出現(xiàn)的情況及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)(合作、交往方面)
※ 幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長(zhǎng)龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競(jìng)賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。
※ 幼兒可將泡沫墊每?jī)蓧K連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢(shì)跳過(guò)每塊泡沫墊。
※ 可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運(yùn)動(dòng)量。提醒幼兒在跳的過(guò)程中必須雙腳并攏，不得分開。
2、講評(píng)幼兒游戲情況，表?yè)P(yáng)玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問(wèn)：這是誰(shuí)?它的本領(lǐng)是什么?今天我們來(lái)和小袋鼠學(xué)習(xí)跳的本領(lǐng)，看看誰(shuí)會(huì)是跳躍冠軍。
4、鼓勵(lì)幼兒想出多種方法利用泡沫墊進(jìn)行跳的練習(xí)。教師用語(yǔ)言或簡(jiǎn)單的動(dòng)作予以提示或幫助。
※ 將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過(guò)。提醒幼兒逐步加強(qiáng)高度，看看自己能跳過(guò)幾塊泡沫墊。
※ 將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進(jìn)行連續(xù)跨跳(或單腳跳、雙腳跳)。提醒幼兒觀察并實(shí)踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
※ 將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續(xù)擺放五處，進(jìn)行跨跳練習(xí)，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽场⒛竽笸?，做一做放松運(yùn)動(dòng)。
6、游戲：跳數(shù)字格子。
出示數(shù)字卡片，請(qǐng)幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數(shù)字大小擺成兩條長(zhǎng)龍，要求幼兒聽(tīng)清教師指令，進(jìn)行跳躍活動(dòng)。
※ 單腳跳順數(shù)(或倒數(shù))。
※ 雙腳跳單數(shù)。提醒幼兒兩排的單數(shù)都要跳。
※ 左腳跳單數(shù)、右腳跳雙數(shù)。提醒幼兒想好再跳。
變化擺放方法，繼續(xù)游戲。
三、結(jié)束部分：游戲《叫號(hào)猜猜碰》。
幼兒聽(tīng)教師叫號(hào)，叫到的兩個(gè)同號(hào)幼兒為一組，進(jìn)行剪刀、石頭、布的游戲。
活動(dòng)意圖：
泡沫墊是幼兒身邊常見(jiàn)又熟悉的物件。這個(gè)活動(dòng)利用最簡(jiǎn)單的泡沫墊，進(jìn)行民間游戲“跳格子”活動(dòng)。既滿足了幼兒喜愛(ài)玩民間游戲的心理，又發(fā)展幼兒的彈跳能力，同時(shí)還結(jié)合幼兒學(xué)過(guò)的關(guān)于單數(shù)、雙數(shù)、順數(shù)、倒數(shù)等概念進(jìn)行游戲，加強(qiáng)了游戲的趣味性。大班幼兒在與同伴交往、合作方面有積極的愿望，教師及時(shí)提供這次機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒相互合作，共同解決遇到的困難，共同體驗(yàn)得到的歡樂(lè)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極并且喜歡參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)滑板開車帶來(lái)的快樂(lè)。
2、能集中注意力，靈活反應(yīng)，提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知識(shí)，能夠遵守交通規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在日常生活中有玩滑板的經(jīng)歷。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：滑板若干，標(biāo)志桶，紅綠燈指示牌。
活動(dòng)過(guò)程：
1、熱身
教師和幼兒跟著音樂(lè)一起做熱身操，活動(dòng)身體的各個(gè)關(guān)節(jié)(頭、上肢、下肢、軀干等)。
2、出示滑板車，引起幼兒的興趣。
指導(dǎo)語(yǔ)：老師帶來(lái)了一個(gè)很好玩的玩具和大家一起玩游戲(出示滑板)。
3、幼兒自由探索滑板的各種玩法并集中交流創(chuàng)意玩法。
指導(dǎo)語(yǔ)：
待會(huì)我會(huì)給你們一人發(fā)一個(gè)滑板車，你們自己玩一玩，到時(shí)告訴老師你的滑板車是怎么玩的呢?
(教師小結(jié)：教師鼓勵(lì)幼兒分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表?yè)P(yáng)????
分享的時(shí)候注意常規(guī)，順序有先后，重點(diǎn)是在幼兒中自己發(fā)現(xiàn)的玩法中尋找下面要教學(xué)的內(nèi)容)
4、進(jìn)一步練習(xí)滑板的玩法：肚子緊貼滑板，頭抬高，兩腿伸直并攏，雙手撐地使滑板向前移動(dòng)。
5、游戲活動(dòng)：紅綠燈(遵守紅燈停，綠燈行)。
任務(wù)與要求：
今天我們要用滑板車玩一個(gè)游戲，你們當(dāng)汽車司機(jī)，駕駛滑板車。老師說(shuō)“向前開”，你們就向前開;老師說(shuō)“?！庇變壕屯Ｗ〔粍?dòng)。
指導(dǎo)要點(diǎn)：駕駛滑板時(shí)不能相互碰撞，保持一定距離，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。各路縱隊(duì)集體游戲2-3次。
6、游戲競(jìng)賽(激發(fā)整堂課的高潮)
幼兒分成幾組，
開著滑板車到加油站加油，一路上穿越“樹林”(標(biāo)志桶)，還要注意看紅綠燈，遵守交通規(guī)則，以接力賽的形式進(jìn)行，最先回到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝。
指導(dǎo)要點(diǎn)：遵循在自己的車道開車，有序的從車道兩側(cè)(外側(cè))回到隊(duì)伍的后面，在途中不允許撞車，撞車的司機(jī)淘汰出局。
7、放松活動(dòng)，教師帶領(lǐng)幼兒跟著音樂(lè)打太極。
8、教師進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒退場(chǎng)。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的多種玩法，通過(guò)思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、活動(dòng)準(zhǔn)備。
列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號(hào)聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動(dòng)----跳繩
老師師范跳繩，請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作，并說(shuō)一說(shuō)老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過(guò)后，將繩子從后繞過(guò)頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過(guò)后，再將繩子從后饒過(guò)頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過(guò)程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。
教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個(gè)人跳，還可以幾個(gè)人跳呢?
兩位幼兒各持繩子來(lái)回?cái)[動(dòng)繩子(繩子高度接近地面)，第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動(dòng)，在繩子的兩端來(lái)回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽(tīng)音樂(lè)跳一跳快樂(lè)的《朋友舞》好嗎?
音樂(lè)起，大家一起跳集體舞。
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