簡單的拓展訓(xùn)練心得

| 新華

心得是對自己學(xué)習(xí)或工作中遇到問題或?qū)嵺`經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。好的簡單的拓展訓(xùn)練心得應(yīng)該怎么寫?快來看看,小編給大家分享簡單的拓展訓(xùn)練心得的寫作技巧和示例,供大家參考!

簡單的拓展訓(xùn)練心得篇1

這學(xué)期終于有機(jī)會選上體育課,心里又激動又有些遲疑。激動是因?yàn)槟苡幸粋€在秋冬之際定期鍛煉身體、放松身心的機(jī)會,要想研一時選上體育課實(shí)在太難;遲疑是覺得不知是否該選素拓,懷疑自己動手能力差、缺乏勇氣,難以完成素質(zhì)拓展課的任務(wù)。轉(zhuǎn)念一想,這課不正能給自己克服這些心理障礙、個人短板的機(jī)會嗎,成績高低、在眾人面前表現(xiàn)又有何妨,男子漢就應(yīng)該勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)。于是下定決心參與到這門好奇而又充滿期待的體育課中。

一學(xué)期下來,上了十幾節(jié)課,我感覺當(dāng)初的選擇無疑是對的。這門課不同于一般的體育課,不只是活動一下筋骨,它還充滿了樂趣,充斥著智慧,蘊(yùn)含著勇氣與哲理。生活中的真理就隱含在各個活動中,在團(tuán)隊(duì)合作的歡聲笑語中、在個人挑戰(zhàn)的親身體驗(yàn)中深入淺出地滲透出來。每堂課最后的回顧總結(jié),給自己一個反思表現(xiàn)、領(lǐng)悟精髓的機(jī)會,同時也鍛煉了自己快速組織語言、在眾人面前發(fā)表意見、敞開胸懷的能力。的確,每一堂課都有不同的內(nèi)容,特別的活動吸引著你,引發(fā)著你對之前活動的思考和對之后的猜想。一堂堂課像一道道關(guān)卡,考驗(yàn)著自己,考驗(yàn)著整個團(tuán)隊(duì)。無論成功與否,它都讓每一個參與者深刻體會到素質(zhì)拓展課的更深層次的內(nèi)涵,它教給我們與人溝通協(xié)作的技巧、團(tuán)隊(duì)合作的組織和紀(jì)律、自我挑戰(zhàn)的勇氣、細(xì)節(jié)決定成敗的意義、在困難面前沉著冷靜、果敢與堅(jiān)毅……

第一節(jié)課過去三個多月了,至今印象深刻。在短短的時間內(nèi)大家自我介紹、互相熟悉并迅速形成了隊(duì)伍,八仙過海,各展所長,繪制了隊(duì)旗,創(chuàng)造了隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn),促使我們自我評價、自我展現(xiàn)并凝聚成了一個集體——黃蜂隊(duì)。

在信任背摔中,當(dāng)站在1米多高的臺上時心情多少有些忐忑不安,因?yàn)樽约阂獞铱章潴w了,自然而然地?fù)?dān)心摔倒或有什么意外,而在老師嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,終于微笑著上臺、勇敢地落下來。其中感觸最深的就是要勇于嘗試,其實(shí)好奇能給人戰(zhàn)勝未知的困難的勇氣,我們不知道從臺子上跳下來會是怎樣的感覺,正是因?yàn)椴恢溃覀儾乓ンw驗(yàn)去嘗試。在現(xiàn)實(shí)中只安于現(xiàn)狀或只會模仿他人,是不會自己的新發(fā)現(xiàn)的,生活的意義便狹隘許多。

在云梯游戲中,根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯,盡管并不是人人都放心其安全系數(shù),但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現(xiàn)的就是信任二字,信任自己才會勇敢甚至瀟灑走一回,信任他人才不會躡手躡腳、左顧右盼。在團(tuán)隊(duì)的共同努力下,最終每個人都實(shí)現(xiàn)了一次空中漫步。

在攀爬天梯的項(xiàng)目中,需要伙伴們互相幫助,借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組,要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務(wù),如此重?fù)?dān)在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰(zhàn),最終一馬當(dāng)先、堅(jiān)持不懈地完成了,還收獲同伴“靠譜”的贊譽(yù)。這一次我真正體會到了自我的價值和團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)合作中始終是你中有我,我中有你的,不可能始終依賴他人,有時必須勇敢站出來,不畏艱險(xiǎn),敢于承擔(dān)責(zé)任,一往無前,如此才能真正實(shí)現(xiàn)個人在集體中的價值。

挑戰(zhàn)150的游戲是給我印象極為深刻的項(xiàng)目。盡管大家沒有完成任務(wù),但總結(jié)分享的經(jīng)驗(yàn)還是與自己所學(xué)的規(guī)劃專業(yè)頗有關(guān)聯(lián)。規(guī)劃中的一個核心理念就是統(tǒng)籌全局,布局全篇,使總體中的每個單元都在最適合自己的位置,使每個位置上的單元都能根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)揮最大效益。在這次集體挑戰(zhàn)中,如果第一個選擇做諾亞方舟的項(xiàng)目,可以在團(tuán)隊(duì)站穩(wěn)后再跟老師說開始,而且同時進(jìn)行二人扔接球的項(xiàng)目,則可以節(jié)約至少10秒的時間;如果跳繩可以依照規(guī)則分成兩組而不是三組,則又可以節(jié)約十幾秒的時間;如果在項(xiàng)目轉(zhuǎn)場過渡中合理分配、調(diào)度人員位置和任務(wù),則又能省出一些時間……這些都需要在開始前對整個游戲規(guī)則有整體的把握和熟悉,再用統(tǒng)籌學(xué)的基本原理尋找若干突破點(diǎn),做出細(xì)致的規(guī)劃方案那么游戲的各項(xiàng)任務(wù)可以依照預(yù)期順利完成??上孪冗@兩點(diǎn)我們做的都還不夠,但在失敗中我也總結(jié)出重要的經(jīng)驗(yàn)即現(xiàn)狀調(diào)研和分析、規(guī)劃同樣重要,這對所學(xué)專業(yè)也是重要的啟示。

如今想起這些項(xiàng)目依舊歷歷在目,不能忘懷,原因就是它們都給人以深刻的體會和深入的思考,其實(shí)這遠(yuǎn)非幾句話能說清楚,需要切身感受。這學(xué)期的素質(zhì)拓展課就要結(jié)束了,很有些依依不舍的心情,同時也深深喜歡上了素質(zhì)拓展運(yùn)動。之前老師說過素質(zhì)拓展能鍛煉我們的創(chuàng)新與開拓意識、團(tuán)隊(duì)意識、溝通協(xié)調(diào)能力、判斷力和執(zhí)行力等等,這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅,還有許多許多。衷心感謝老師對每一個任務(wù)悉心的指導(dǎo),感謝隊(duì)友們的鼓勵和幫助。

簡單的拓展訓(xùn)練心得篇2

上周參加了一次戶外活動,這次拓展活動把我們分成五個隊(duì),給每個隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長、隊(duì)歌,別看這么簡單的團(tuán)隊(duì)建設(shè),如果如果沒有這些,在拓展活動中肯定達(dá)不到任何效果。有了競爭機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到提高。競爭機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。

七巧板,在這個項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過這個活動以及陳教練的講解,我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時候,要善于溝通,包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

甘于奉獻(xiàn)能使人生價值得以升華,在翻越求生墻時,大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,深深地感動了我。在日常工作中,我們要愛崗敬業(yè),樂于奉獻(xiàn),凡事不能私字當(dāng)頭,時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時刻,勇于自我犧牲,奉獻(xiàn)自己,就像蠟燭一樣,燃燒自己,照亮他人,只有這樣才能使人生價值得以升華。

學(xué)會包容:這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無軌電車”項(xiàng)目時,每個人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無完人。在訓(xùn)練中,我們大部分都是以前不認(rèn)識的,每個人性格能力都不一樣,剛開始一定會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過培訓(xùn),使大家學(xué)會包容理解。再犯錯時,當(dāng)事人會主動承擔(dān)責(zé)任,別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒有人總是與你過不去,其實(shí)自己總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,受益的是每個人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個人力量的渺小,集體力量的強(qiáng)大,集體的智慧是無窮的,可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障,我們的團(tuán)隊(duì)是臨時組織起來的,每個人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,有的對團(tuán)隊(duì)有利,有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時間和休息時間,個人時間和團(tuán)隊(duì)時間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來,積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。

簡單的拓展訓(xùn)練心得篇3

轉(zhuǎn)眼間,等候已久的五天軍訓(xùn)就在本日停止了。在教官的指導(dǎo)下,我們的盡力下,我們勝利了。可洪亮的口號依然在心中回蕩,教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓(xùn)已成回憶,但那至少是個標(biāo)致的回憶。回顧…軍訓(xùn)的第一天,教官們穿戴樸實(shí)的戎衣,喊著嘹亮的口號邁著劃一的方式向主席臺走進(jìn)時,我突然間認(rèn)為武士的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán),我的心中充溢了羨慕,那是希望本身是一名武士。每當(dāng)訓(xùn)練后,我發(fā)明武士的含義并不簡單,僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動作。

在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格,想做到完美是一種不容易的事,每個動作都要注意細(xì)節(jié),能力勝利完成。我們之中大部分都是90后,都是父母的心肝瑰寶,生活中很少吃過苦,而且身上有許多欠好的習(xí)慣。教官教會了我們嚴(yán)于律己,不怕艱苦,要勇于挑戰(zhàn)本身。教官很費(fèi)力,喊了一天下來,嗓子都啞了,由于我們動作的不規(guī)范,教官必須一點(diǎn)點(diǎn)的給我們做示范,他的指導(dǎo)更給我們指明了偏向。在軍訓(xùn)的這幾天里,首先給我的感到便是一個字“累”。

大概這是很多同學(xué)的配合感想感染,但現(xiàn)在回顧…在累的背后,又有若干故意義的事在等我去挖掘,軍訓(xùn)讓我體會了什么叫“堅(jiān)持便是成功”。在訓(xùn)練場上,我們預(yù)著微微的驕陽在苦練,勤練方式,同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各類動作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地沖動了我們本身。我們都說態(tài)度抉擇一切,軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的服務(wù)。我們從無組織無規(guī)律的毛孩突然間發(fā)展為略顯成熟且有組織有規(guī)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣,每當(dāng)我們班對班唱軍歌的時候,那種不甘示弱的精神,無不激蕩在每個人的心中,教官們詼諧的'拉歌使我們感想感染到了愉快。

軍訓(xùn)不僅僅是簡單的隊(duì)列訓(xùn)練,還有軍道理論、歌詠等,理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想,這都是我們知識上的空缺。軍訓(xùn)讓我們檢驗(yàn)出了白楊般的堅(jiān)貞,不再只顧著本身。軍訓(xùn)奉告我們什么是連合,什么是規(guī)律。班與班之間的比賽更促進(jìn)了班級之間的情感,累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞,軍訓(xùn)固然累,但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活黨肆光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓,融入我們的魂魄,它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風(fēng)雨怎能見彩虹,沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識,訓(xùn)練中受到教導(dǎo),檢驗(yàn)了我的意志,熬煉了我的身體,進(jìn)步了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對社會,蒙受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血,不朽的永遠(yuǎn)是信念。

高中三年,我會用軍事精神去度過各類艱苦,用夢想創(chuàng)造可能,用抱負(fù)灌溉希望,用知識報(bào)效故國,用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。

簡單的拓展訓(xùn)練心得篇4

3月18日,我們長溝中心校的全體中青年教師,在中心校領(lǐng)導(dǎo)的組織下,在大興古桑園拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練。一天的時間雖然非常短暫,但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來的斗志和意志,通過訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會,卻會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學(xué)習(xí)。

“沒有完美的個人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識,改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

第一,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。

在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中,有一項(xiàng)叫“高空斷橋”,大家在安保措施的保護(hù)下,要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖眨悦總€人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。

第二,無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

拓展訓(xùn)練的每個項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

第三,做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。

在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前,我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后,都會自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,我覺得只要條件允許都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

第四,團(tuán)隊(duì)精神和整體意識在工作中的推廣。

團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任,團(tuán)隊(duì)成員就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的隊(duì)員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒有這些因素,任何工作目標(biāo)也是無法完成的。

第五,有力的領(lǐng)導(dǎo)。

在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭執(zhí)不下,這時候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

在僅僅一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時間中,天氣也仿佛在刻意的給我們的活動增加難度,早晨還是晴空萬里,下午就刮起了寒風(fēng),但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,我們在這一天中所表現(xiàn)出來的斗志昂揚(yáng)的氣勢和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓(xùn)練活動結(jié)束后,我們即將出現(xiàn)在自己人生的第一個工作崗位上,我們一定會把自己在團(tuán)隊(duì)活動中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神,應(yīng)用在我們即將工作的崗位上,運(yùn)用到我們將來的工作中,一起去開創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章,去譜寫自己人生的新篇章。

簡單的拓展訓(xùn)練心得篇5

“一,二,三……一百!”諾大的操場上回蕩著數(shù)數(shù)聲,是那么鏗鏘,那么堅(jiān)定,更引人注目的是幾十個同學(xué)緊握的麻繩,和繩上似在飛舞的白手套。

今天是為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,前幾個項(xiàng)目得分一般。太陽隨著時間的流逝漸漸向西挪移,我們也終于來到了最后一個環(huán)節(jié)——搖大繩,做好了準(zhǔn)備。就在這時主教官說了一個數(shù):“3000圈?!碧彀?,這么大的.數(shù),估計(jì)等這一環(huán)節(jié)結(jié)束,手一定酸的失去知覺了,我們真的能搖到這個數(shù)嗎?

還沒等我做好心理準(zhǔn)備教官就喊開始了,雙手伸直在胸口畫了一圈又一圈,目前為止,這比我想象得輕松得多了,每人出點(diǎn)兒力就能做到了。戴著白手套的手緊緊抓著繩子。嘴里喊著圈數(shù)。一百,二百,三百,四百個了??伤俣群孟褡兟艘恍?,我更加賣力地拽著繩子,想帶動身邊的同學(xué)。八百、九百、一千!第一個一千完成了??晌覀兊膭幼鲝拈_始的整齊劃一到變得零零散散,最后甚至有些不堪入目。

終于到一千四百個時我們短暫地停了一下,我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感覺有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了,教官大聲鼓勵我們:“同學(xué)們,剛才的你們很棒,記住要繼續(xù)努力!”聽了教官的話我們身體更加筆直,手臂抬得更高,連數(shù)數(shù)聲也比之前更加響亮。

兩千八、兩千九、三千!我們還在繼續(xù),手上的白手套像一只只白蝴蝶一樣陪伴我們在繩上飛舞!

簡單的拓展訓(xùn)練心得篇6

這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解。

每個項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的工作方法。首先,一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊(duì)意識。

在完成項(xiàng)目時也暴露了我們一些弱點(diǎn),印象最深刻的是最后一個活動七巧板,我們的表現(xiàn)有些盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時傳達(dá)給其他組員,其他同伴由于不了解目標(biāo),使得任務(wù)事倍功半。

拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。

第二天我們來到駝梁爬山,這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓(xùn)練結(jié)果。在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們分了四個小組,又在小組長的帶領(lǐng)下對如何結(jié)對而行做了詳細(xì)的規(guī)劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油,你幫我我?guī)湍悖褕F(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項(xiàng)活動!

簡單的拓展訓(xùn)練心得篇7

20__年5月28日,為了使我們沈陽東北總部基地公司的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競爭力,能夠更好地適應(yīng)無限變化的市場環(huán)境,特在棋盤山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,使我們深深了解到企業(yè)的發(fā)展,只靠個人力量是很難完成的,凝聚團(tuán)隊(duì)的力量才能把事做大、做好,而團(tuán)隊(duì)的力量是靠無數(shù)次的跌倒、反省、相互支持、不斷溝通才凝聚而成的。在整個訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才能變的堅(jiān)不可摧。

一天的拓展訓(xùn)練,我最大的感受就是我們都很成功,我們都很自豪,因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲本身以外的境界,游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了,可我想說,我們都已經(jīng)成功了,因?yàn)槲覀兪且粋€戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)。每個訓(xùn)練科目對我們而言都是新鮮的,而且都是富有挑戰(zhàn)性的,是對自己能力的挑戰(zhàn),也是對同事信任的挑戰(zhàn)。

在這些過程中,我們戰(zhàn)勝了困難,戰(zhàn)勝了自我,我們都對自己有了新的認(rèn)識,對同事有了更深的理解與信任,游戲的本身已經(jīng)不能說明什么了,可我們從游戲的本身確實(shí)學(xué)到了太多的東西,無論是“瘋狂傳遞”還是“擊鼓傳球”,都告訴我們大家一個道理,那就是遇事要統(tǒng)籌安排,千萬不要盲目,越急越亂,要養(yǎng)成冷靜思考相互配合的良好習(xí)慣。當(dāng)我們走到一塊高4米高的木墻前,教練告訴我們不用任何工具攀越此墻,我看到后不禁思索:任憑你的能力在強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上四米高的“畢業(yè)墻”,可是利用團(tuán)隊(duì)的整個團(tuán)結(jié)精誠合作,共同努力,部分人員組成人墻,部分人員兩手向上直身做保護(hù),我們手拉手踏著人墻、翻越看是不可逾越的“畢業(yè)墻”,我們每個人眼中都充滿了理解與支持,都充滿了自信與信任,我們行、我們一定能行,因?yàn)槲覀冇兄粋€團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì),我們有著一個戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì),成功,永遠(yuǎn)屬于我們!!

通過這次拓展訓(xùn)練,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。讓我體會到表面看起來很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心里的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會,實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。也努力在以后的工作中,只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和協(xié)作精神,服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)取!我們的事業(yè)一定會蒸蒸日上!

463534