心得可以幫助人們反思自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。通過(guò)總結(jié)自己的學(xué)習(xí)方法、思考方式、問(wèn)題解決方式等。寫(xiě)好拓展訓(xùn)練心得體會(huì)與不是那么簡(jiǎn)單,下面給大家分享拓展訓(xùn)練心得體會(huì)與,供大家參考。
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞對(duì)于我來(lái)說(shuō)既熟悉又陌生,向來(lái)只是聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)誰(shuí)參加拓展訓(xùn)練了,也在電視節(jié)目中看到過(guò)相關(guān)的介紹,卻從來(lái)沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練……等等吧,帶著種.種的好奇與疑問(wèn),和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地,經(jīng)過(guò)教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中,我們參加了有軌電車(chē)、建繩房、信任背摔、生死電網(wǎng)、高空斷橋、孤島救援、畢業(yè)墻等七個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn),成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我在下面望著十二米高的斷橋時(shí),心理只有恐懼,心想,一米二的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去,可在高空中萬(wàn)一過(guò)不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上十二米高空之時(shí),我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當(dāng)時(shí)腿就軟了,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了,為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間,心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。
在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵4.2米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去,才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中,我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的,也不想說(shuō)集體的能力是偉大的,更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái),墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點(diǎn)想哭……
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì),總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn):一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因村適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長(zhǎng)避短,甘于奉獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,為我區(qū)的財(cái)政工作盡一份力量。
20__年大學(xué)畢業(yè)至今已經(jīng)7年,這7年我度過(guò)了人生最大的轉(zhuǎn)折期,也由一個(gè)涉世不深的大學(xué)生成長(zhǎng)為一名企業(yè)員工。改變都是痛苦的,但是改變都是為了生活的更好。這幾年中,我多少次回眸覺(jué)得大學(xué)生活依然是歷歷在目,多少次我期盼能夠在學(xué)校再次見(jiàn)到我的同學(xué)和老師,多少次我曾經(jīng)想再次重溫一下校園的生活,但是這些在一年一年的蹉跎后,都變成了我的奢望。帶著父母殷切的期盼,帶著家人無(wú)限的祝福,我跨過(guò)了這個(gè)門(mén)檻,在開(kāi)學(xué)前的這次拓展訓(xùn)練中,我如同《我是特種兵》中的小莊一樣,再次找到了一切。一切都回來(lái)了!同學(xué)的稱謂,純潔的友誼一切都是那么的熟悉,雖然人不是當(dāng)初的那群人!
拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)是第二次,我并不擔(dān)心它給我?guī)?lái)的累,只是擔(dān)心不夠刺激。集團(tuán)在__年已經(jīng)讓全體員工參加一次,那些震撼,那些觸動(dòng)今天依然歷歷在目。這次拓展訓(xùn)練,天公作美瀝瀝小雨一直不停,沒(méi)有讓我感受太陽(yáng)的火辣。當(dāng)我穿上那身迷彩服,真的非常的興奮,可能《我是特種兵》的影響讓我對(duì)這身衣服更加的崇拜和尊敬,迫不及待的自拍一張,留一紀(jì)念,想象著自己將要挑戰(zhàn)自己的體能和智能。雖然接下來(lái)的訓(xùn)練沒(méi)能在體能或者是心理上達(dá)到一種挑戰(zhàn),但是卻收獲了另外一種不一樣的東西。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和關(guān)注。
這群人不是一般人,是社會(huì)的各行各業(yè)的精英,雖不是人人都是大領(lǐng)導(dǎo),但是思想上一定是有特定追求的。這次拓展訓(xùn)練中,我感受著自己前所未有的心情。其中的兩個(gè)游戲,《驛站傳書(shū)》、《七彩人生》,讓我收獲頗多。這些關(guān)于信息溝通和組織管理的問(wèn)題,平時(shí)的工作已經(jīng)習(xí)以為常,但是這次依然還是學(xué)到平時(shí)注意不到的內(nèi)容和細(xì)節(jié)。關(guān)于《驛站傳書(shū)》,我認(rèn)識(shí)到了信息在從發(fā)出到媒介傳輸?shù)浇邮盏恼麄€(gè)過(guò)程中,流失和錯(cuò)誤是相當(dāng)?shù)膰?yán)重。首先,信息源發(fā)出信息的形式直接影響到信息傳遞的速度和準(zhǔn)確率。其次,信息接受的流暢程度直接取決于傳遞的機(jī)制和制度規(guī)定,如果大家的信息代表符號(hào)是一致的,傳遞會(huì)很快,如果不一致,交流溝通自然出現(xiàn)了很多障礙。傳遞速度不僅慢,信息還不準(zhǔn)確。我覺(jué)得這就是為什么秦始皇要統(tǒng)一文字、度量衡的原因之一吧。最后,關(guān)于反饋問(wèn)題。信息傳遞的準(zhǔn)確與否,從反饋情況就可得知。信息傳出后,給一個(gè)明確的反饋,信息傳達(dá)者即可明白傳遞的有效性。所以積極的反饋也是有效傳遞的保障。有些道理雖然在書(shū)中講過(guò)無(wú)數(shù)遍,但是真正意識(shí)到還是第一次。關(guān)于《七彩人生》,我們團(tuán)隊(duì)最終獲得了1046分的佳績(jī),不僅證明團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神非常的高,同時(shí)也證明大家的服從意識(shí)也很強(qiáng)。在這個(gè)約束性不是很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)中,大家都能夠明白執(zhí)行的重要性,在確定了領(lǐng)導(dǎo)小組后,大家都開(kāi)始了無(wú)條件的服從,誰(shuí)也不再計(jì)較自己小組得分的前后了,多了合作少了競(jìng)爭(zhēng),為我們最后取得這樣的成績(jī)形成強(qiáng)有力的支撐。大團(tuán)隊(duì)的成功需要小團(tuán)隊(duì)的合作,合作本身意味著妥協(xié)。大家為了整體的目標(biāo)相互合作,不計(jì)得失。這個(gè)游戲雖然我們是成功的,但是在工作的權(quán)重選擇上并沒(méi)有首先進(jìn)行權(quán)衡。得分最高的任務(wù)沒(méi)有先完成,如果時(shí)間不夠的話,損失的也是最大的。大家習(xí)慣了前后順序的工作,要學(xué)會(huì)選擇學(xué)會(huì)權(quán)衡。旋風(fēng)教練關(guān)于“贏”的解釋,更是讓我耳目一新。他說(shuō)“贏”字其實(shí)就是幾個(gè)元素的組合,“亡”意味著一種危機(jī)感,“月”時(shí)間,意味著緊迫感,“員”就是我們經(jīng)常提到的以人為本,發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性,自然沒(méi)有完不成的任務(wù)。無(wú)論是資金還是人員,所有的資源只有動(dòng)起來(lái)才能產(chǎn)生價(jià)值產(chǎn)生利潤(rùn),才能營(yíng)造“贏”的結(jié)果。
《牽手》這個(gè)項(xiàng)目我是第二次參加,雖然我知道教練煽情的演講只是讓大家更動(dòng)容,背景的音樂(lè)無(wú)非就是催淚彈。但是項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中,我還是流淚了。我只是希望自己更堅(jiān)強(qiáng)一些,但是父母、親人、丈夫都是我們的軟肋,我沒(méi)辦法收起自己對(duì)他們的愧疚,無(wú)視他們的付出,更不能輕易的將他們推開(kāi)。當(dāng)教練喊到“你走開(kāi)”的時(shí)候,我沒(méi)有選擇推開(kāi)啞人;當(dāng)教練讓啞人喊出“我沒(méi)用”時(shí),我沒(méi)舍得松口他的手,我知道這一松開(kāi)可能就是永別。我自認(rèn)為自己已經(jīng)盡力做到感恩,甚至是以德報(bào)怨,但是心中仍然還是會(huì)有很深的自責(zé)。這份深情是還不完的。重溫《牽手》,我仍然流淚,流淚證明了我的良知,我的牽掛?!皢∪恕敝皇且粋€(gè)影子,是眾多親人和朋友的影子,我們從這個(gè)影子身上一定要學(xué)會(huì)感恩。
晚會(huì)的現(xiàn)場(chǎng)更讓我回到了學(xué)生時(shí)代,似乎比學(xué)生時(shí)代更有趣。大家開(kāi)心的唱,開(kāi)心的跳,開(kāi)心的笑,開(kāi)心的鬧,誰(shuí)還能想起自己已經(jīng)是孩子他爹孩子他媽?誰(shuí)還能記得自己已經(jīng)年過(guò)而立甚至是不惑?誰(shuí)還能記得工作中不公平和不開(kāi)心?這一刻大家都放開(kāi)了,似乎是夢(mèng)幻的,似乎是不真實(shí)的,就當(dāng)是大家完成一次成功的穿越吧!
參加__公司兩天培訓(xùn)概括起來(lái)就是:
在參與中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟
在過(guò)程中鍛煉,在鍛煉中成長(zhǎng)
在互動(dòng)中交流,在交流中顯差距
在項(xiàng)目中啟迪,在啟迪中碰撞思想
在游戲中感恩,在感恩中激發(fā)前進(jìn)
身體極限的挑戰(zhàn),心靈上的洗禮。
認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我。
衷心的感謝___教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,但收獲實(shí)在太多太多了。
1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先,對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng),而大多是對(duì)身體的鍛煉?;仡櫽?xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗(yàn)。通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋,深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。
訓(xùn)練開(kāi)始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌,就預(yù)示著整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無(wú)限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,不論面對(duì)將來(lái)怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
3、痛并快樂(lè)著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái),都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們?cè)诳鞓?lè)的參與中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過(guò)程中面對(duì)種.種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越多,責(zé)任也會(huì)越來(lái)越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開(kāi)心扉來(lái)交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過(guò)教練的一番語(yǔ)重心長(zhǎng),每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。。。
4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團(tuán)隊(duì),感恩朋友同學(xué)。。。感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)你和曾經(jīng)傷害過(guò)你的人,時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過(guò)程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無(wú)怨無(wú)悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!
當(dāng)教練問(wèn)我們是否想過(guò)自己從哪里來(lái)?從哇哇落地那一刻起父母就無(wú)怨無(wú)悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒(méi)對(duì)父母親說(shuō)過(guò)一聲“我愛(ài)你們”。閉著眼睛反思自己的種.種不孝與不長(zhǎng)進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛(ài)你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
5、身心“疲憊”,真切體會(huì)到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。
培訓(xùn)回來(lái)真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說(shuō)呢?因?yàn)樵缟掀饋?lái)身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來(lái)。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了?;仡櫱皟商斓呐嘤?xùn),心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,沒(méi)抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過(guò),這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來(lái)。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來(lái)提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!
6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。
從狹義的角度來(lái)看,作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來(lái)看,不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長(zhǎng),強(qiáng)化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時(shí)得到感悟。通過(guò)各種的挑戰(zhàn)與磨難,言傳身教,或者簡(jiǎn)單的一句教誨足以令他們受用一生。
7、最后的聚餐,餐桌的“禮儀”。
最后的聚餐,大家都玩的不亦樂(lè)乎,感謝兩天以來(lái)隊(duì)員的默契與合作,感謝教練的付出與教導(dǎo),感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,感謝感謝。。??傊?,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達(dá),看見(jiàn)服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來(lái),每個(gè)人都在互相敬酒。中國(guó)典型的餐桌上的“禮儀”。
第一天早上的“軍訓(xùn)”,給到我的是意志的鍛煉,學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服從,這也是作為一名職場(chǎng)新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì)到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性,也是我們與人的相處之道。“百米障礙”挑戰(zhàn)自己生理上的極限,為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn),相互扶持,相互幫助。能者多勞,弱者盡自己最大的努力,盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭,使我不再害怕,也增強(qiáng)了信心,因?yàn)槲抑?,團(tuán)隊(duì)一直與我同在?!靶湃伪乘ぁ本褪前炎约和晖耆慕唤o了團(tuán)隊(duì)甚至是生命,不過(guò)這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上,承諾了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住,因?yàn)閯e人把生命都交付給自己,我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對(duì)別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨,預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步,也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)調(diào)合作。有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好,就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時(shí)候,就要善于接受別人的援助,不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力?!爸穹ぁ笔亲羁简?yàn)思維能力的一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目,能否創(chuàng)新能否打破慣性思維,是成功的重要因素。最后一個(gè)項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻,光滑,沒(méi)有任何工具,要求所有隊(duì)員都能翻越過(guò)去才算過(guò)關(guān)。一個(gè)無(wú)能為力的,而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo),每個(gè)人都奮勇當(dāng)先,咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石,被踩著膝蓋,肩膀也毫無(wú)怨言,團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲,當(dāng)中包含有鼓勵(lì),有成功的喜悅,但更多的是感動(dòng)。。。
前兩天注定是一個(gè)艱難但充實(shí)的日子,對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是生理上的挑戰(zhàn),更給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。兩天下來(lái),付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水,但我相信汗水和淚水最終會(huì)凝結(jié)成美好。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!!
與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練,這次顯得別有一番感受,在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn),并吸取著來(lái)自體驗(yàn)感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)的角色感悟。
看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來(lái)給你們一個(gè)響亮的語(yǔ)言或手勢(shì),來(lái)為這一直思考智慧的“退隱”帶來(lái)了靈感;通過(guò)其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則,以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力體現(xiàn),為自己增長(zhǎng)些經(jīng)驗(yàn)。在團(tuán)隊(duì)合作中,運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn)。
經(jīng)過(guò)兩天的拓展訓(xùn)練,身邊的一切,瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下,變成黑黑的。
拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中,組員們表達(dá)一時(shí)歡呼、一時(shí)竊竊私語(yǔ),拓展培訓(xùn)的樂(lè)趣不言而明了。但是,最讓我感觸的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。
定向越野,利用地圖,指北針,尋找5個(gè)任務(wù)。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn)。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目,不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩,對(duì)于一個(gè)人而言,完成16次并不是件難事,但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體,共16人,一起同時(shí)完成,難度可想而知。
尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí),組員們顯得有點(diǎn)氣餒,抱怨的聲音開(kāi)始相繼出現(xiàn),經(jīng)過(guò)30分鐘的跳轉(zhuǎn),組員們已滿頭大汗,有兩個(gè)已體力不支,跳的過(guò)程中無(wú)力而摔倒。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí),到接近最后時(shí),變成2、3,組員們?cè)斤@著急,組員們汗水濕透t恤。
但,一句響亮“再一次”,現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳,一次次調(diào)整隊(duì)伍,一次次你我牽手重燃,才有后來(lái)歡呼的我們。最后的成功,并沒(méi)有多大的技巧,也許就是我們都沒(méi)有放棄“壯志凌云”隊(duì),沒(méi)有放棄組里每一個(gè)組員,沒(méi)有放棄信念,一直堅(jiān)持走到最后。
緊追依然,落后并沒(méi)有讓我們落下。一步步的尋找,一次次戰(zhàn)勝遇到困難,遇到障力,但組員“通常落后,最后取勝”的理念,后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝,取得第一名。
最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開(kāi)始時(shí),下起大暴雨,但我們頂著大雨,回來(lái)終點(diǎn),教練要我們避雨,組員迫不及待要求教練說(shuō)出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容,在我們?cè)偃蟮那闆r下,教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí),看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊,心里不由深生感動(dòng),感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處:用許三多的話“不拋棄,不放棄”來(lái)形容最貼切不過(guò),因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié),堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利。
“一,二,三……一百!”諾大的操場(chǎng)上回蕩著數(shù)數(shù)聲,是那么鏗鏘,那么堅(jiān)定,更引人注目的是幾十個(gè)同學(xué)緊握的麻繩,和繩上似在飛舞的白手套。
今天是為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,前幾個(gè)項(xiàng)目得分一般。太陽(yáng)隨著時(shí)間的流逝漸漸向西挪移,我們也終于來(lái)到了最后一個(gè)環(huán)節(jié)——搖大繩,做好了準(zhǔn)備。就在這時(shí)主教官說(shuō)了一個(gè)數(shù):“3000圈。”天啊,這么大的.數(shù),估計(jì)等這一環(huán)節(jié)結(jié)束,手一定酸的失去知覺(jué)了,我們真的能搖到這個(gè)數(shù)嗎?
還沒(méi)等我做好心理準(zhǔn)備教官就喊開(kāi)始了,雙手伸直在胸口畫(huà)了一圈又一圈,目前為止,這比我想象得輕松得多了,每人出點(diǎn)兒力就能做到了。戴著白手套的手緊緊抓著繩子。嘴里喊著圈數(shù)。一百,二百,三百,四百個(gè)了??伤俣群孟褡兟艘恍?,我更加賣(mài)力地拽著繩子,想帶動(dòng)身邊的同學(xué)。八百、九百、一千!第一個(gè)一千完成了。可我們的動(dòng)作從開(kāi)始的整齊劃一到變得零零散散,最后甚至有些不堪入目。
終于到一千四百個(gè)時(shí)我們短暫地停了一下,我的胳膊又酸又痛手套里的手指也伸不直了。感覺(jué)有點(diǎn)堅(jiān)持不下去了,教官大聲鼓勵(lì)我們:“同學(xué)們,剛才的你們很棒,記住要繼續(xù)努力!”聽(tīng)了教官的話我們身體更加筆直,手臂抬得更高,連數(shù)數(shù)聲也比之前更加響亮。
兩千八、兩千九、三千!我們還在繼續(xù),手上的白手套像一只只白蝴蝶一樣陪伴我們?cè)诶K上飛舞!
上周參加了一次戶外活動(dòng),這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊(duì),給每個(gè)隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌,別看這么簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)建設(shè),如果如果沒(méi)有這些,在拓展活動(dòng)中肯定達(dá)不到任何效果。有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內(nèi)部活力,使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化,各項(xiàng)技能得到提高。競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。
七巧板,在這個(gè)項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解,我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時(shí)候,我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,要善于溝通,包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華,在翻越求生墻時(shí),大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神,深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè)于奉獻(xiàn),凡事不能私字當(dāng)頭,時(shí)刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時(shí)刻,勇于自我犧牲,奉獻(xiàn)自己,就像蠟燭一樣,燃燒自己,照亮他人,只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
學(xué)會(huì)包容:這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無(wú)軌電車(chē)”項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人。在訓(xùn)練中,我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的,每個(gè)人性格能力都不一樣,剛開(kāi)始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過(guò)培訓(xùn),使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí),當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒(méi)有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去,其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作,更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力量的渺小,集體力量的強(qiáng)大,集體的智慧是無(wú)窮的,可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障,我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來(lái),積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。
短短兩天的拓展活動(dòng),可謂苦中有甜,日子過(guò)得有趣而不乏工作團(tuán)隊(duì)的啟迪。我覺(jué)得單位安排的這次拓展活動(dòng)非常及時(shí),因?yàn)樽鳛槲覀?4、35期的準(zhǔn)行員來(lái)說(shuō),很需要一個(gè)活動(dòng)來(lái)搭建團(tuán)隊(duì)合作的感情橋梁。拓展本身是一項(xiàng)通過(guò)戶外體驗(yàn)項(xiàng)目活動(dòng)進(jìn)而學(xué)會(huì)控制、實(shí)現(xiàn)超越的工作,本次拓展給了我以下三方面的啟迪:
一、思想的形成,首先是意志的形成。
拓展活動(dòng)后,我所接觸的同事都反映身上有不同程度的肌肉酸痛,是的,我們?yōu)榱艘粋€(gè)簡(jiǎn)單的閱兵而進(jìn)行了一次又一次的操步訓(xùn)練。“能把簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,就是不簡(jiǎn)單”,操步的過(guò)程,事實(shí)上就是我們工作的過(guò)程,就像最近兩個(gè)月以來(lái)一直練習(xí)的理論學(xué)習(xí)、點(diǎn)鈔、票據(jù)打印等一樣,需要的是人的意志。遠(yuǎn)離大學(xué)時(shí)候的軍訓(xùn),已經(jīng)好幾年了,而如今的我已經(jīng)不是學(xué)生時(shí)期的我了,所要面對(duì)的困難也復(fù)雜多了,拓展只是一個(gè)折射,重要的是自己從培訓(xùn)期開(kāi)始就樹(shù)立堅(jiān)定的意志,為日后的工作做好充分的準(zhǔn)備。霎時(shí)間,拓展時(shí)學(xué)習(xí)的那首歌在耳邊響起來(lái)了,“但是這世界并不安寧/和平年代也有激蕩的風(fēng)云/準(zhǔn)備好了嗎/士兵兄弟們/當(dāng)那一天真的來(lái)臨”,帶著意志工作,是本次拓展活動(dòng)給我的第一份重要啟迪。
二、一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸。
作為高等學(xué)府畢業(yè)的“天之驕子”,由于學(xué)習(xí)的單一性與知識(shí)的優(yōu)越性,較為容易陷入“自我”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)當(dāng)中,即過(guò)度看重自己的成績(jī),而忽視甚至無(wú)視他人的努力和作用。而本次的拓展活動(dòng),恰好在我剛剛踏上社會(huì)一年之時(shí)給了我重要的啟迪。在本次拓展里面,我們進(jìn)行的好幾項(xiàng)活動(dòng),都是跟團(tuán)隊(duì)緊密相關(guān)的。分享、體驗(yàn)、交流、整合、應(yīng)用,每一次的團(tuán)隊(duì)工作分配與合作,既能讓我們學(xué)員全身心的投入,又離不開(kāi)指導(dǎo)老師精辟與到位的點(diǎn)題,個(gè)人素質(zhì)與團(tuán)隊(duì)的合作精神結(jié)伴而行,互相滲透。結(jié)合我們?nèi)蘸蟮你y行工作,可以說(shuō)一朵鮮花打扮不出美麗的春天,在如今銀行界競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的情況下,一個(gè)人的先進(jìn)只能單槍匹馬,而眾人的先進(jìn)才能移山填海。
三、一個(gè)聰明人所創(chuàng)造的機(jī)會(huì)比他所發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)更多
在拓展活動(dòng)中,勇于邁出第一步的總是能得到獨(dú)特的'掌聲與鼓勵(lì),善于克服自身羞愧和惰性的總能獲得鮮花與目光,敢于喊出創(chuàng)新的聲音并且付諸努力去實(shí)施的總能開(kāi)拓新的天地。由于成長(zhǎng)和性別的因素,我個(gè)性比較謹(jǐn)慎,因此有時(shí)候顯得較為膽小,而過(guò)份的膽小卻讓我在這次拓展活動(dòng)中流失了一次機(jī)會(huì),成為小小的遺憾。應(yīng)該說(shuō),工作的過(guò)程,就是不斷認(rèn)清自己、學(xué)習(xí)他人的過(guò)程,這次所留下的遺憾并不要緊,要緊的是要克服自己作風(fēng)中消極的元素,鼓勵(lì)自己勇于邁出第一步!
青春無(wú)限,且行且歌,本次建行組織的拓展活動(dòng),拓的是存在于我們意志中的強(qiáng)大力量,展的是我們一群新臉孔的青春活力。珍惜機(jī)會(huì),奮發(fā)有為,以日后的踏實(shí)行動(dòng)為本次拓展續(xù)上永不間斷的亮麗風(fēng)采!