學(xué)校體育教育心得體會(huì)

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我們得到了一些心得體會(huì)以后,常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?下面是小編精心整理的學(xué)校體育教育心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)1

大一學(xué)年,我的體育課選修了籃球課程,通過一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí),我的籃球技術(shù)有所提高,對(duì)籃球帶來的運(yùn)動(dòng)精神有了更深的理解,有一些心得體會(huì)。

籃球是一項(xiàng)競(jìng)技體育,有激烈的身體對(duì)抗,不僅對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高,最重要的就是團(tuán)隊(duì)配合,就個(gè)人技巧而言,運(yùn)球,投籃,上籃等基礎(chǔ)技能要求要扎實(shí)良好的運(yùn)球技巧,投籃準(zhǔn)度和上籃的成功率對(duì)勝利有著決定性的作用??柘逻\(yùn)球,背后運(yùn)球,換手運(yùn)球等運(yùn)球技巧對(duì)籃球突破進(jìn)攻有著重要意義,閑書的掌握這些技巧對(duì)比賽有著極大的意義,投籃和上籃的成功是一次成功的進(jìn)攻的標(biāo)志,投籃有打板投籃、后仰跳投、轉(zhuǎn)身后仰跳投等是避免被封蓋而得分的高難度得分方式。上籃如拉桿上籃,風(fēng)車,換手上籃等都是具有相當(dāng)難度的得分方式,對(duì)個(gè)人的球技和身體素質(zhì)的要求很高,切觀賞性強(qiáng),即是競(jìng)技體育,籃球是力量、速度和運(yùn)動(dòng)美感的完美體現(xiàn),團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是其中不可缺少的一個(gè)部分。如進(jìn)攻方面就有針對(duì)不同的位置有俗稱的“大二”、“打三”、“打四”等戰(zhàn)術(shù),即控球后衛(wèi)通過發(fā)號(hào)施令,全體隊(duì)員根據(jù)情勢(shì)掩護(hù)空位得分點(diǎn)進(jìn)攻得分,防守分為聯(lián)防和全場(chǎng)緊逼防守,聯(lián)防的特點(diǎn)是整體性強(qiáng),觸一發(fā)而動(dòng)全身,整體防守效果佳,能有效阻止對(duì)方球隊(duì)的突破,但他的缺點(diǎn)是被擋拆戰(zhàn)術(shù)易攻破,對(duì)方球員可以進(jìn)攻得手。全場(chǎng)緊逼防守,其特點(diǎn)是防守隊(duì)員一對(duì)一防守進(jìn)攻隊(duì)員,從對(duì)方底線發(fā)球開始,防守效率高,對(duì)一些體力占優(yōu)勢(shì)的球隊(duì),這是很好的一種防守方式,其缺點(diǎn)就是對(duì)個(gè)人的素質(zhì)要求較高,體能消耗較大。

籃球是一項(xiàng)充滿激情的運(yùn)動(dòng),除了相應(yīng)的技巧,更重要的超越了身體的便是其運(yùn)動(dòng)精神。作為一項(xiàng)競(jìng)技體育,打籃球時(shí)體現(xiàn)了體育精神是美麗的,極具感染力,永不服輸?shù)男拍罘e極拼搶的斗志,求勝的強(qiáng)烈欲望,以及在運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生的愉悅感令人熱血沸騰。此外還有重要的一點(diǎn),就是團(tuán)隊(duì)合作精神,阿迪達(dá)斯籃球鞋的TS系列廣告語就是“無兄弟,不籃球”,團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)可以通過隊(duì)友之間的交流、配合產(chǎn)生默契,以團(tuán)隊(duì)的力量幾百對(duì)手,如果每一位隊(duì)員都有極強(qiáng)的求勝的激情,那么通過團(tuán)隊(duì)精神可以讓這些激情有效的組合,達(dá)到擰成一股繩,甚至1+1>2的效果。

籃球是一項(xiàng)力量與美還有激情相結(jié)合的體育運(yùn)動(dòng),它不僅使我的身體得到了鍛煉,更陶冶了我的情操,身心受到了洗禮。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)2

通過上了這一學(xué)期的體育課后,發(fā)現(xiàn)自己對(duì)體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情,亦給予了我們必要的健康。上體育課,讓我們充分的享受生活,放松自己,其盡妙之處,還能陶冶我們的情操,激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情,更好的學(xué)會(huì)生活。

體育交往是人們?cè)谏鐣?huì)生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播,是人們社會(huì)文化活動(dòng)的組成部分,它以多種形式展現(xiàn)人們?cè)隗w育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì)交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表,規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式,對(duì)交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用,并在公正的基礎(chǔ)上,融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準(zhǔn)則和共性,因此最集中體現(xiàn)體育精神,對(duì)人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強(qiáng)制作用和指導(dǎo)作用。

體育運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神,無不給人以直接的或間接的教育,對(duì)人生產(chǎn)生深深的影響。因此,我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能,使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(zhǎng),真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)3

光陰似箭,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼之間大一的體育課已經(jīng)完課,結(jié)束了體育考試我們的大學(xué)體育就就徹底結(jié)束了。通過一個(gè)學(xué)期的體育學(xué)習(xí)我的身體素質(zhì)有了很大改善,也有了一些心得體會(huì)。

這個(gè)學(xué)期我們學(xué)習(xí)了太極拳。在中國功夫中,太極拳是一種老少咸宜的運(yùn)動(dòng),太極運(yùn)用了五運(yùn)六氣、經(jīng)絡(luò)論和陰陽五行的原理,打拳時(shí)要求體現(xiàn)消息兼修,形體動(dòng)而頭腦靜,動(dòng)中有靜,使大腦皮層得到抑制性的保護(hù)。要做到以意領(lǐng)氣、意氣相隨。根據(jù)十二正經(jīng)奇經(jīng)進(jìn)脈之走向,隨動(dòng)作的陰陽虛實(shí),起落翻轉(zhuǎn),左右運(yùn)行,上下貫通,升降開合,陰升陽降,陰收陽發(fā),開源導(dǎo)疏,以動(dòng)引氣,以氣推動(dòng)肢體,意到而氣力隨之。要求呼吸與動(dòng)作緊密配合,即以氣支配動(dòng)作,由快而慢、深、細(xì)、勻、長(zhǎng),逐漸使肺活量加大,代謝旺盛起來,從而起到整體防病強(qiáng)身之實(shí)效,扶正往邪之目的。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持練習(xí)一定能起到強(qiáng)身健腦、祛病防病、修身養(yǎng)心的功效。練習(xí)時(shí),要根據(jù)自己的體質(zhì),保持自然呼吸,使呼吸保持從容不迫,舒適自然,順序漸進(jìn),吸起呼落,吸氣時(shí)收腹提肛,呼氣時(shí)小腹自然放松隆起。打拳時(shí)全身肌肉要放松,要含胸拔背,不能挺胸,要沉肩墜肘,骨骼肌放松,正脊松腰,提肛虛步,虛實(shí)分清、重心穩(wěn)地,氣沉丹田。打太極拳以柔克剛,用意不用力??傊珮O拳博大精深,學(xué)無止境,我們剛學(xué)不久,只能看其項(xiàng)背,只有盡量將理論知識(shí)與實(shí)際打拳結(jié)合起來,一面琢磨,一面學(xué)習(xí)。但即使這樣我也收獲了許多東西。所以我也希望有更多的人來學(xué)習(xí)太極拳,將其發(fā)揚(yáng)光大。

學(xué)習(xí)太極拳也有許多好通過太極拳的學(xué)習(xí),不僅可以提高力量、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等方面的身體素質(zhì),還能培養(yǎng)我們吃苦耐勞質(zhì),意志堅(jiān)強(qiáng),積極進(jìn)取,勇敢頑強(qiáng),虛禮讓等品格,同時(shí)還能學(xué)會(huì)一些防身自衛(wèi)的本領(lǐng),規(guī)范自己的言行,促進(jìn)我們的身體發(fā)育和健康成長(zhǎng),更好地適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展。在練習(xí)太極拳的過程中,有些學(xué)生目標(biāo)達(dá)不到時(shí),特別是肥胖者,練習(xí)騰空飛腳動(dòng)作飛不起來時(shí)就容易產(chǎn)生失敗的精神壓力,也就是挫折感,而有挫折感的學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)出現(xiàn)攻擊、不安、逃避和推諉等現(xiàn)象。針對(duì)這些現(xiàn)象,在太極拳的習(xí)練過程中采用一些松弛的方式,使那些受挫學(xué)生的心理得到放松,壓抑情緒得以徹底發(fā)泄,這樣學(xué)生的心理異常會(huì)慢慢恢復(fù)。在掌握了太極拳練習(xí)的技巧后,學(xué)生臉上的笑容增多了,與之相伴的是愉快、振奮的幸福感。

據(jù)有關(guān)資料顯示,太極拳對(duì)脂類、蛋白類及無機(jī)鹽中鈣、磷的代謝得良好的。有報(bào)道說,老年人鍛煉10到30分鐘后,血內(nèi)的膽固醇含量會(huì)下降,而血中蛋白含量增加,這樣動(dòng)脈硬化的癥狀也會(huì)大大地減輕。太極拳對(duì)心臟血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)也有著好的的影響:就太極拳動(dòng)作的組成來說,它包括各組肌肉、磁節(jié)的活動(dòng),也包括有節(jié)律的呼吸運(yùn)動(dòng),特別是橫隔運(yùn)動(dòng)。因此它能加強(qiáng)血液及淋巴的循環(huán),減少體內(nèi)淤血。肌肉的活動(dòng)保證了靜脈血液回流,呼吸運(yùn)動(dòng)同樣也加速靜脈的回流。太極拳的動(dòng)作舒展,且要求有意識(shí)地使呼吸與動(dòng)作適應(yīng),這就能更好地加速血液與淋巴的循環(huán)。通過以上論述,不難得出這樣的結(jié)論:太極拳對(duì)人體身心健康的良性改善是完全可以肯定的,不論是身體上還是心理上都對(duì)人有著很大的好處。太極拳不只是武術(shù),還是健身術(shù)、養(yǎng)生術(shù)、健心術(shù),尤其在醫(yī)學(xué)上作為一種醫(yī)療康復(fù)手段很起作用。但任何事物都不是絕對(duì)的,并不能說練拳就治百病,甚至長(zhǎng)生不老,而是對(duì)某些疾病有治療作用,并有調(diào)節(jié)心理的作用。生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心,真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才愧于國家、大家及以后的小家,也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)4

光陰似箭,歲月如梭,轉(zhuǎn)眼間,進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近兩年的時(shí)間了,大學(xué)體育課也伴隨著我兩年之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂我們的身心,提高我們身體素質(zhì)的原則。

在大學(xué)的兩年里,幾乎每天早上起早鍛煉身體,這不僅戒掉了我們睡懶覺的壞習(xí)慣,而且提高了我們的身體素質(zhì)。在這期間,我們也養(yǎng)成了勤鍛煉的習(xí)慣,每天下課之后,舍友會(huì)一起去跑跑步,打打羽毛球,豐富了我們的課余生活。

在大學(xué)的兩年里,我的體育學(xué)習(xí)的項(xiàng)目主要有五步拳,籃球,太極以及乒乓球。五步拳的學(xué)習(xí)讓我感覺到打拳的樂趣,鍛煉了身體的協(xié)調(diào)能力及反應(yīng)能力。接觸籃球是從小學(xué)的時(shí)候開始的,雖然打的不太好,但是從中得到了很多樂趣,對(duì)籃球也有了更深一步的認(rèn)識(shí),通過半學(xué)期的學(xué)習(xí),我發(fā)現(xiàn)我更加熱愛運(yùn)動(dòng)了。二十四式簡(jiǎn)化太極拳,其實(shí)對(duì)它的認(rèn)識(shí)不太深,起初只是看廣場(chǎng)上的大爺大媽們練,覺得挺有意思,可是真正接觸之后,才發(fā)現(xiàn)看似簡(jiǎn)單的東西原來還挺難的,它對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求很高,而且特別注重心靜。對(duì)于浮躁的我們來說,學(xué)習(xí)完之后,可以讓我們的心平靜下來。特別是最后的太極拳比賽,提高了班級(jí)同學(xué)的凝聚力,帶動(dòng)了大家運(yùn)動(dòng)的積極性。當(dāng)初之所以會(huì)選擇乒乓球是因?yàn)樗俏覈膰?,感覺作為一個(gè)中國人不會(huì)乒乓球是一件可恥的事情。剛接觸的時(shí)候很緊張,怕自己學(xué)不好,可是經(jīng)過長(zhǎng)期的練習(xí)之后,已經(jīng)能夠基本掌握,感覺很驕傲,很自豪。提高了自己的信心,是我的心情變得很愉快。

最后一學(xué)期主要是玩游戲。以前一直認(rèn)為,體育課就是跑步,打球,練拳,都只要?jiǎng)觿?dòng)筋骨就好了,可是通過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我了解到體育也是要靠思想的。每個(gè)人自己設(shè)計(jì)游戲,這不僅鍛煉了我們的創(chuàng)新能力,而且也讓我們每個(gè)人有個(gè)展現(xiàn)的機(jī)會(huì)。我們期待著每一次體育課的到來,因?yàn)槊看握n都會(huì)是不一樣的體驗(yàn)。通過游戲,同學(xué)之間更加團(tuán)結(jié)互助了,每次體育課結(jié)束后,每個(gè)人的臉上都是掛著笑容的,這使大家都開朗了很多。游戲也帶有一定的運(yùn)動(dòng)量,在完了的同時(shí)也鍛煉了我們的身體。

生命在于運(yùn)動(dòng),只有持之以恒的體育鍛煉,才能增強(qiáng)體質(zhì),以后要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)5

在這次實(shí)踐活動(dòng)期間,上了不少課,也聽了不少同伴的課,還有導(dǎo)師、名師的課,受益頗深。

作為一名教師,首先應(yīng)當(dāng)更新觀念,要自覺地把新的教學(xué)理念運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中去。在我們傳統(tǒng)的教學(xué)中,整個(gè)教學(xué)過程是以教師的講為主,教師是知識(shí)的傳授者,學(xué)生是知識(shí)的接受者、是知識(shí)的被動(dòng)接受者。而在這次實(shí)踐學(xué)習(xí)期間,有些教學(xué)的規(guī)則發(fā)生了變化,教師轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的設(shè)計(jì)者、學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者、學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織者和參與者。學(xué)生從傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和研究性學(xué)習(xí),學(xué)生的主體地位被充分體現(xiàn)出來。而這很大程度上取決于教師能否在教學(xué)活動(dòng)中帶著新思想、新認(rèn)識(shí)、新做法去發(fā)揮、去創(chuàng)造,是否讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主體,充分挖掘?qū)W生的潛能,發(fā)揮其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,也取決于教師的教學(xué)基本功是否扎實(shí),駕馭課堂的能力大小,要在教學(xué)中真正地體現(xiàn)這種教學(xué)理念,并非易事。前兩天一節(jié)示范課,感觸頗多,有一點(diǎn)需要教師具有過硬的專業(yè)知識(shí),較強(qiáng)的課堂駕馭能力,能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的問題。在本次課中,如學(xué)生在運(yùn)球時(shí)動(dòng)作的錯(cuò)誤教師要很準(zhǔn)確的看出,更要及時(shí)糾正動(dòng)作,正確進(jìn)行示范,而這位老師過硬的基本功使全班學(xué)生心悅誠服。在這節(jié)課上學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)過程中的其他6個(gè)錯(cuò)誤都給予了及時(shí)的糾正,這是本課的最大亮點(diǎn)。

體育專業(yè)課教師在教學(xué)過程中,如何更新教學(xué)理念,調(diào)整教學(xué)思路,如何變換課堂結(jié)構(gòu),如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,使體育課堂成為高效的、魅力的課堂,都值得我們認(rèn)真的思考與探索。實(shí)踐證明,在體育課堂教學(xué)中為學(xué)生拓展學(xué)習(xí)內(nèi)容,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、自主探究的學(xué)習(xí)空間,可以改變以往陳舊的教學(xué)模式,這是提高體育課教學(xué)效益的有效途徑。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)6

新的學(xué)年即將開始,很多的小伙伴們都已投身于謀劃新學(xué)年的環(huán)境、課程等等各項(xiàng)準(zhǔn)備工作之中,那么今天大王老師和大家一起再來重新認(rèn)識(shí)一下幼兒體育。

首先,我們需要真正明確的最重要的一點(diǎn)就是:幼兒體育并不是孤立的存在,在幼兒園的一日生活之中,它是一種“泛在”式的存在,即無處不在,無時(shí)不在的一種存在。無動(dòng)作不游戲,無游戲不動(dòng)作。幼兒園和其他學(xué)段最大的不同之處就在于因施教對(duì)象獨(dú)特的身心發(fā)展特點(diǎn)而實(shí)施的課程內(nèi)容與形式的不同。在以游戲?yàn)榛净顒?dòng)、一日活動(dòng)皆課程的幼兒園之中,不僅是游戲天然帶有動(dòng)作和運(yùn)動(dòng)的成份,幼兒園各類生活環(huán)節(jié)和其他活動(dòng)也都需要以孩子們的身體運(yùn)動(dòng)能力作為基礎(chǔ)或手段,同時(shí)各類活動(dòng)亦是對(duì)身體運(yùn)動(dòng)能力的反復(fù)練習(xí)和促進(jìn)。

其次,關(guān)于目標(biāo)與內(nèi)容指向的再明確。虞永平老師認(rèn)為幼兒園課程是以“經(jīng)驗(yàn)”為體系,而非知識(shí)為體系。我曾反復(fù)思考和揣摩:“經(jīng)驗(yàn)”是目標(biāo)體系還是內(nèi)容體系?從“經(jīng)驗(yàn)是在實(shí)踐中獲取的知識(shí)與技能?!钡鹊冗@樣的解釋中,我似乎認(rèn)為經(jīng)驗(yàn)即是活動(dòng)的目標(biāo)指向又是活動(dòng)的內(nèi)容依據(jù)。在對(duì)于幼兒體育的核心經(jīng)驗(yàn)梳理,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)不同的理論研究有著不同的研究觀點(diǎn),但從《綱要》和《指南》來講,不外乎指向這樣兩個(gè)方面,一是興趣,二是能力。兩者并存,不可分割,忽略任何一點(diǎn)都會(huì)失去幼兒體育的意義和價(jià)值。兩者都是即關(guān)注孩子們當(dāng)下的幸福,更直指孩子們的未來?!芭d趣”對(duì)于每一位幼兒園老師來說非常容易理解,但現(xiàn)實(shí)中往往最容易忽略,因?yàn)榱私夂⒆拥呐d趣非常的不容易,所以我們常會(huì)以自己的興趣或者自己以為的興趣來替代。這也是目前各學(xué)段學(xué)校體育最大的一個(gè)“痛點(diǎn)”,因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)孩子們喜歡體育卻不喜歡體育課,走出校門有能力卻沒有了興趣。對(duì)于“能力”,指南中羅列的五個(gè)方面的關(guān)鍵能力,在體育科學(xué)的專業(yè)詞匯中有個(gè)詞匯叫做“Fitness”,意思是指身體的運(yùn)動(dòng)能力,這樣似乎在實(shí)踐中更好的識(shí)別和理解。從運(yùn)動(dòng)能力的角度來說,要提高“能力”則需要考慮“FITT”原則,即運(yùn)動(dòng)的頻率、強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和形式類型等關(guān)鍵要素。

再次,就是幼兒體育的內(nèi)容與形式問題。綜合以上兩點(diǎn)的內(nèi)容,我們不難發(fā)現(xiàn):幼兒體育不能僅僅是簡(jiǎn)單的模仿中小學(xué)而去架構(gòu)一套成人高控的特色課程,而是要滲透在幼兒園的一日活動(dòng)之中,即在一日活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)、各類活動(dòng)中都需要去關(guān)注孩子們的身體活動(dòng)能力和動(dòng)作發(fā)展的水平并考慮如何更好的促進(jìn)。目前,幼兒體育最大的問題就在于很多成人的主觀或潛意識(shí)中并不是真正的鼓勵(lì)孩子們的身體運(yùn)動(dòng)。只是在戶外運(yùn)動(dòng)和體育課中的才會(huì)去關(guān)注孩子們的身體運(yùn)動(dòng),而忽略了其他活動(dòng)版塊中身體發(fā)展,所以不是我們的體育做的不夠好,而是我們所給予的時(shí)間與空間太少,關(guān)注的時(shí)間與空間太少。所以,園所一日作息活動(dòng)時(shí)間的安排是否適宜與合理非常重要,不僅是考慮課程的設(shè)置,還要審視一下孩子們各類活動(dòng)時(shí)的身體狀態(tài)。一天之中,身體的靜態(tài)的時(shí)間與動(dòng)態(tài)的時(shí)間相比,是否真正的體現(xiàn)“動(dòng)靜交替”,還是靜態(tài)的活動(dòng)過多了。當(dāng)然,完全自主的游戲和生活并不能夠完全滿足孩子們運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的需要,還需要成人的指導(dǎo),但成人的指導(dǎo)并不是憑空想象的去實(shí)施教學(xué)。需要老師們具備動(dòng)作發(fā)展的知識(shí),即支持孩子們動(dòng)作學(xué)習(xí)的前提是了解孩子們動(dòng)作發(fā)展的現(xiàn)狀與需求,了解動(dòng)作發(fā)展的規(guī)律與節(jié)奏,進(jìn)而才能更好的做到循序漸進(jìn)的支持和促進(jìn)孩子們的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)。

好了,更多的詳細(xì)解讀與內(nèi)容,我會(huì)在后期慢慢的和大家來進(jìn)行分享。這幾天就讓我們趕緊來給孩子們一起創(chuàng)設(shè)一個(gè)真正“鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)”的幼兒園環(huán)境吧,至于怎樣才是真正“鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)”的環(huán)境,讓我們一起來努力在實(shí)踐中探索。

學(xué)校體育教育心得體會(huì)7

作為大學(xué)生的我們已經(jīng)經(jīng)歷過小學(xué)、初中和高中,每周都有體育課,而我們對(duì)于體育課的概念無非就是,首先熱身運(yùn)動(dòng)跑一兩圈步,然后學(xué)習(xí)一些常規(guī)的內(nèi)容,再然后就是自由活動(dòng)了。到了高三之后,我們對(duì)體育的概念就更單一了,因?yàn)榇蠹叶济τ趥淇贾?,所以所謂的體育課也就上的更隨意了。就這樣,我們度過了最枯燥無味的一年。

同于之前的各類型的學(xué)校,在這里,我們的生活更加豐富多彩了。大學(xué)里,大部分時(shí)間都是由我們自己分配的,這也是對(duì)我們的一種考驗(yàn),因?yàn)橹挥袑W(xué)會(huì)合理安排自己的時(shí)間,才能不讓光陰虛度,對(duì)得起自己,對(duì)得起父母。學(xué)習(xí)之余,和舍友打打羽毛球或其他運(yùn)動(dòng)有時(shí)也不失為一種不錯(cuò)的選擇。大一時(shí)的體育課選擇了自己喜歡的羽毛球,學(xué)到了不少有用的東西,現(xiàn)在打起來要得心應(yīng)手些了,很開心。大二,由于種種原因,最后選擇了女子防身術(shù)這門體育項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。雖然一開始不是很喜歡這門體育,但后來通過學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)這門課其實(shí)還不錯(cuò),至少也學(xué)到了一些有用的東西。

這學(xué)期是大學(xué)里的最后一學(xué)期的體育課了,雖然體育課就要跟我們真正地徹底分離了,但它所傳達(dá)的體育精神是永遠(yuǎn)也不會(huì)消失的。通過這兩年的學(xué)習(xí),我認(rèn)為體育鍛煉能塑造大學(xué)生的心靈。體育鍛煉能使人健康,能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志,使人忘掉憂傷,忘記煩惱,讓人心情舒暢。我們大多數(shù)人現(xiàn)在都處于“亞健康”狀態(tài),表現(xiàn)為失眠、心情壓抑等。參加體育鍛煉可以緩解壓力,調(diào)節(jié)緊張情緒,塑造一個(gè)開朗、歡樂、健康的心靈?,F(xiàn)在的我每晚睡前都會(huì)堅(jiān)持做學(xué)運(yùn)動(dòng),這樣以后我每晚都能睡個(gè)美美的安穩(wěn)覺,身心真的舒服多了。

總之,體育或是其他任何一門積極向上的課都能讓我們獲益匪淺,但最重要的是我們能時(shí)刻保持著一顆健康、積極、樂觀、運(yùn)動(dòng)的心態(tài)和一個(gè)健康的身體,天天開開心心的生活,這就是體育教給我們的最本質(zhì)的東西!

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