2024年北京學(xué)生寒假時(shí)間表

| 懷健

寒假對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō),是最為喜歡的假期之一,尤其是中小學(xué)義務(wù)教育階段。下面是小編給大家整理的2024年北京學(xué)生寒假時(shí)間安排表,歡迎大家來(lái)閱讀。

2024年北京學(xué)生寒假時(shí)間表

2024年北京學(xué)生寒假時(shí)間表

義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共5周零2天。

非義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共4周零2天。

中學(xué)生寒假怎么學(xué)習(xí)

中學(xué)生要根據(jù)自身規(guī)律安排自己學(xué)習(xí)各學(xué)科的時(shí)間,確定寒假具體的學(xué)習(xí)方法。一般來(lái)說(shuō),中學(xué)生應(yīng)明確最佳寒假時(shí)間段是整塊的時(shí)間,而非零散的時(shí)間。至少要超出一節(jié)課的時(shí)間,才稱(chēng)得上是一個(gè)整塊的時(shí)間段,才值得中學(xué)生們?nèi)ふ摇?0分鐘、8分鐘的時(shí)間段,只能稱(chēng)為“零散的時(shí)間”。

尋找屬于中學(xué)生自己的最佳寒假時(shí)間段要提高學(xué)習(xí)效率,中學(xué)生除了保證充分的休息以外,還必須通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐,寒假中中學(xué)生尋找出自己大腦活動(dòng)的規(guī)律,什么時(shí)候記憶力最好,什么時(shí)候邏輯思維最活躍,自己擅長(zhǎng)形象思維還是抽象思維。

2024中小學(xué)寒假安排有哪些

每天參與適量的戶(hù)外活動(dòng),如游泳、騎自行車(chē)、打籃球等,保持身體健康。多攝入水果、蔬菜、谷物等營(yíng)養(yǎng)食品,避免沉迷于零食和高糖、高鹽食品。

保證每晚的睡眠時(shí)間,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,確保身心得到充分休息。參與家庭活動(dòng),如一起烹飪、戶(hù)外郊游、看電影等,增進(jìn)親子關(guān)系。

學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng),如掃地、洗碗、整理書(shū)桌等,培養(yǎng)生活自理能力。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,提醒自己按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù),養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。

學(xué)習(xí)一些實(shí)用的技能,如編程、手工制作、車(chē)輛維修等,開(kāi)拓眼界并增加自信心。參加遠(yuǎn)足、露營(yíng)等戶(hù)外活動(dòng),親近大自然,了解動(dòng)植物、山川河流等自然景觀。

寒假中小學(xué)假期應(yīng)該注意什么

1、注意居家安全

不在飄窗或陽(yáng)臺(tái)上玩耍,不往窗外拋物,獨(dú)自在家時(shí)不給陌生人開(kāi)門(mén)。不使用“三無(wú)”電器,不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器,不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)并看管,使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情沉著應(yīng)對(duì),及時(shí)到室外撥打119。

2、注重自我保護(hù)

不去未成年人不適宜進(jìn)入的營(yíng)業(yè)性歌舞娛樂(lè)場(chǎng)所、互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)場(chǎng)所、酒吧等場(chǎng)所。不與陌生人交談,不接受陌生人禮物,不坐陌生人車(chē)輛。不擅自進(jìn)入軌道區(qū)間、在建工地、荒地、高壓電線附近、停車(chē)場(chǎng)、?;穫}(cāng)庫(kù)等危險(xiǎn)區(qū)域。

3、學(xué)會(huì)情緒管理

多與父母、家人、朋友溝通、交流,多與正直開(kāi)朗、積極樂(lè)觀的朋友交往。多微笑,多自信,遇到挫折不氣餒,開(kāi)心過(guò)好每一天。

寒假推薦中小學(xué)生作息時(shí)間表

8:00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8:30—9:00 吃早飯

9:00—10:00 寫(xiě)寒假作業(yè)

10:00—11:00 自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或在家玩耍等)

11:00—12:00 練字或讀書(shū)

12:00—12:30 吃午飯

12:30—13:30 午休

13:30—15:00 看書(shū)或練字(過(guò)年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))

15:00—16:00 寫(xiě)寒假作業(yè)

16:00—18:00 自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))

18:00—18:30 吃晚飯

18:30—20:00 自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)

20:00—21:00 看書(shū)

21:00 睡覺(jué)

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