2024北京寒假時(shí)間是什么時(shí)候

| 云霞

 北京中小學(xué)的寒假放假時(shí)間已經(jīng)確認(rèn)了,來一起看看具體的放假安排吧!下面是小編給大家整理的2024北京寒假時(shí)間是什么時(shí)候,歡迎大家來閱讀。

2024北京寒假時(shí)間是什么時(shí)候

 2024北京寒假時(shí)間是什么時(shí)候


義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月20日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共5周零2天。

非義務(wù)教育階段第一學(xué)期:2024年1月27日(星期六)至2月25日(星期日)放寒假,共4周零2天。

北京中小學(xué)生寒假時(shí)間規(guī)劃

一、合理安排時(shí)間

寒假開始,同學(xué)們應(yīng)先對(duì)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做一個(gè)全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的'寒假計(jì)劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性,過緊過松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。

二、堅(jiān)持每天讀書學(xué)習(xí)

每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書,通過閱讀,積累更多詞匯,開闊自己的視野。如果需要,可以就近參加一些輔導(dǎo)課程。最近的幾周,就有不少四、五年級(jí)的小學(xué)生在恒高一對(duì)一報(bào)名了一對(duì)一輔導(dǎo)。

三、參加力所能及的勞動(dòng)

假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī),做一些力所能及的勞動(dòng),可以培養(yǎng)自理能力,體驗(yàn)勞動(dòng)帶來的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間,幫助家長做一些簡單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。

四、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)

不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時(shí)刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識(shí),平平安安每一天,快快樂樂度寒假。

寒假飲食建議

冬季,天寒地凍。生活在北方的居民,有供暖設(shè)施,雖然在室外活動(dòng)倍感寒冷,但室內(nèi)溫暖如春。但在南方,室內(nèi)沒有集中供暖設(shè)施,室內(nèi)室外溫度一個(gè)樣,甚至室內(nèi)還比室外冷,人體對(duì)能量的需要增加,需要注意能量的充足供應(yīng)。保證足夠量的主食,建議每天吃半斤-八兩的谷類食物,除了饅頭、米飯、窩頭等,可以“軟硬兼施”,經(jīng)常喝粥。

動(dòng)物性食物不僅含蛋白質(zhì)豐富,還含有一定量的脂肪,可增強(qiáng)身體免疫力,提高抗寒防病能力。每天應(yīng)該有3兩-半斤的動(dòng)物性食物,可以包括瘦肉、蛋、禽、魚或奶等,經(jīng)常變換種類。

寒假在家應(yīng)做什么

可以寫一份寒假計(jì)劃書,安排好每天的作息時(shí)間,當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性,過緊過松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃,同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天,大家再寫一份假期總結(jié),問問自己在假期中有哪些新的收獲,那時(shí),也許你會(huì)對(duì)自己說:“這個(gè)寒假,我過得很有規(guī)律、很充實(shí)?!?/p>

適合寒假去哪些地方旅游

廈門 推薦指數(shù):★★★★

寒假旅游去廈門,堪稱小資游的最好之處,清新的海風(fēng)、連綿的陰雨、歐派的建筑、小資的店鋪、熱熱的奶茶、氤氳的咖啡館、鮮甜的海鮮。廈門的悠閑與懶散最合小資胃口,鼓浪嶼尤其是個(gè)世外桃源。漫步于小巧可愛的建筑中,走在一塵不染的街道,海濤聲中陣陣鋼琴聲飄入耳中,走得累了隨處坐坐,不需要咖啡、啤酒和喧鬧,整個(gè)心已經(jīng)在這海島的音樂聲和自然界的天籟中寧靜下來,陶醉其中

香港 推薦指數(shù):★★★

寒假期間的香港,尤其是正直春節(jié)的時(shí)候,香港旅游既有時(shí)尚購物,又有花車、舞獅表演。在這里, 摩天大樓鱗次節(jié)比,海港船只穿梭不絕,但又不乏清幽寧靜的大自然風(fēng)光;在這里,都市設(shè)備現(xiàn)代先進(jìn),步伐急速,卻也保留著古樸的歷史、文化和傳統(tǒng)節(jié)目。再加上大街小巷美食紛陳,購物商場和店鋪林立,膚色各異的外地游客匯集于此,使香港成為一座既富含著濃厚的中華傳統(tǒng)元素,而又不缺乏現(xiàn)代時(shí)尚的魅力都市。踏足香港,絕對(duì)可令您樂不思蜀,寧愿時(shí)光停滯不前。

巴厘島 推薦指數(shù):★★★

寒假旅游選擇印度洋上四季如春的巴厘島,會(huì)不會(huì)讓你有一種從寒冷中偷得溫暖的神秘感。巴厘島有“花之島”、“詩之島”、“天堂島”等美稱,這里沙灘細(xì)潔、綠樹成蔭,島上一年四季鮮花盛開,空氣清新,有如人間仙境。 巴厘島人文風(fēng)光最美的地方:海神廟、泡泡水上樂園 、晶閣寺 、總統(tǒng)行宮 、布撒基寺 、圣猴森林公園 、圣泉寺 、印尼國家公園 、京打馬尼 、烏布皇宮

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