你們有熬夜的習(xí)慣嗎?知道嗎?其實(shí)，熬夜熬的是甲狀腺壽命呀!朋友們平時(shí)千萬(wàn)要注意作息時(shí)間呀!下面是由小編為大家精心整理的熬夜熬的是甲狀腺壽命，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
每一次的熬夜都會(huì)增加甲狀腺疾病的發(fā)病率。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺體，它無(wú)時(shí)無(wú)刻都在分泌甲狀腺激素，它維持你的智商、情商，還讓你活力四射。
熬夜是違背自然萬(wàn)物的作息規(guī)律，會(huì)帶來(lái)種種的危害，很容易引起內(nèi)分泌的失調(diào)，人體的免疫功能出現(xiàn)紊亂，長(zhǎng)此以往，容易引發(fā)各種甲狀腺的問(wèn)題，尤其是會(huì)增加甲狀腺癌的發(fā)病率。它不僅會(huì)出現(xiàn)頸部的腫塊、聲音嘶啞、呼吸不暢、吞咽困難等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危及生命。所以你熬的不適應(yīng)，熬的是你甲狀腺的壽命。
甲狀腺不是病，是人體的內(nèi)分泌器官。甲狀腺相關(guān)的疾病有甲狀腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺結(jié)節(jié)、單純性甲狀腺腫、甲狀腺癌、甲狀腺炎等。
甲狀腺是成年人最大的內(nèi)分泌腺，通過(guò)產(chǎn)生和分泌甲狀腺素來(lái)調(diào)控機(jī)體代謝、生長(zhǎng)速率以及機(jī)體對(duì)其他荷爾蒙的敏感性。甲狀腺相關(guān)疾病的診斷需結(jié)合患者的病史、癥狀、體征及輔助檢查綜合判斷。例如甲狀腺功能亢進(jìn)癥的表現(xiàn)主要有怕熱、心慌、手抖、煩躁易怒、易饑多食、突眼等，而甲狀腺功能減退癥的癥狀有乏力、怕冷、水腫、淡漠等。如果患者出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)于醫(yī)院就診，通過(guò)進(jìn)一步檢查明確診斷。
偶爾熬夜影響不大，但是長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體有很多危害，熬夜容易影響身體的正常功能，影響身體健康，具體如下：
1、熬夜對(duì)消化系統(tǒng)有害，長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致胃腸危機(jī)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心、便秘等。熬夜容易患癌，因?yàn)榘┘?xì)胞是通過(guò)細(xì)胞的分裂造成的，而細(xì)胞分裂通常發(fā)生在睡眠中，熬夜會(huì)讓細(xì)胞不正常分裂，導(dǎo)致細(xì)胞突變和癌細(xì)胞。
2、熬夜對(duì)心腦血管系統(tǒng)也會(huì)造成較大的影響，會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸等，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致猝死。
3、熬夜對(duì)腎臟也有害，會(huì)導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)脫發(fā)、腰膝酸軟等。
4、對(duì)眼睛有損傷，容易出現(xiàn)視疲勞。
5、皮膚狀況也會(huì)變差，出現(xiàn)皮膚松弛、眼袋、皺紋等，長(zhǎng)期熬夜會(huì)造成自主神經(jīng)功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)癥等。
治療藥物一、病人不經(jīng)過(guò)手術(shù)，得了甲狀腺結(jié)節(jié)的病人也是可以完全治愈的，并且治愈后也不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)，在甲狀腺結(jié)節(jié)的治療上，是有很大的優(yōu)勢(shì)的。不但能夠減輕過(guò)量、長(zhǎng)期服用甲狀腺素帶給的毒副作用，還能保障療效很穩(wěn)定，不容易發(fā)作。
治療藥物二、中藥治療上常經(jīng)過(guò)疏肝理氣、清肝瀉火、健脾化痰、滋陰降火，療程非常慢，一般是采用西藥診療，包含抗甲狀腺藥物診療、輔助診療與加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的生活診療等，輔助治療常常是采納心得安、利血平等對(duì)癥治療。甲狀腺激素診療，甲狀腺激素診療甲狀腺結(jié)節(jié)的有效性和安全性受到質(zhì)疑，診療甲狀腺結(jié)節(jié)后，甲狀腺結(jié)節(jié)會(huì)再次的生長(zhǎng)。此外，甲狀腺激素抑制治療并不能減少甲狀腺囊腫抽吸后的發(fā)作率?？紤]其副作用，為此不推薦常規(guī)關(guān)于良性結(jié)節(jié)讓用該治療辦法。
治療藥物三、通過(guò)吃抗甲狀腺藥抑制病情，特別是在吃藥的時(shí)候要重視長(zhǎng)期的堅(jiān)持，不要出現(xiàn)中途停藥的情況，好多患者就是藥物不能堅(jiān)持服用，出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，這樣就會(huì)給病人們的身體構(gòu)成很大的損害。并且藥物還有肯定的副作用，比如誘發(fā)病人的身體中白細(xì)胞數(shù)量的減少，損害肝功能和粒細(xì)胞缺乏等，嚴(yán)重的就會(huì)會(huì)威脅病人的生命安全。為此不建議使用這種治療甲狀腺結(jié)節(jié)的方法。
注意事項(xiàng)
得了甲狀腺腫大后，要重視調(diào)理，不但要重視日常的飲食清淡為主，同時(shí)也要注意平時(shí)生活當(dāng)中個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，而且也要減輕平時(shí)生活和工作的壓力。
一般中醫(yī)認(rèn)為人體在晚上21點(diǎn)到臨晨5點(diǎn)，以及中午11點(diǎn)到13點(diǎn)比較適合睡覺，晚上入睡的時(shí)間最好不要超過(guò)21點(diǎn)，不能保證21點(diǎn)入睡，最遲也不要超過(guò)23點(diǎn)。此外，人體每天應(yīng)該保證6-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，適當(dāng)、合理的睡眠有利于人體的身心健康。
中醫(yī)理論認(rèn)為，亥時(shí)即晚上21點(diǎn)到23點(diǎn)為三焦經(jīng)最旺的時(shí)刻，在亥時(shí)入睡，全身可以得到更好的修養(yǎng)。子時(shí)即晚上23點(diǎn)到臨晨1點(diǎn)為膽經(jīng)最旺的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間段陰氣最為充盛，過(guò)了子時(shí)陽(yáng)氣就開始回升，人體尤其要在子時(shí)前進(jìn)入睡眠才利于膽的代謝。丑時(shí)即臨晨1點(diǎn)到3點(diǎn)為肝經(jīng)最旺的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間人體處于睡眠狀態(tài)有利于肝臟的休養(yǎng)。寅時(shí)即臨晨3點(diǎn)到5點(diǎn)為肺經(jīng)最旺的時(shí)間段，這個(gè)時(shí)間是養(yǎng)肺的好時(shí)機(jī)。卯時(shí)即臨晨5點(diǎn)到7點(diǎn)為大腸經(jīng)最旺的時(shí)間段，這時(shí)早起進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有利于人體排出宿便，因此，人體在晚上21點(diǎn)到臨晨5點(diǎn)最適合睡覺。
另外，午時(shí)即中午的11點(diǎn)到13點(diǎn)為心經(jīng)當(dāng)令，陽(yáng)氣最旺盛，陰氣最弱的時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行短時(shí)間的午睡，有利于人體修養(yǎng)身心。
人體如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠，或者睡覺質(zhì)量不佳，可能會(huì)感覺疲乏無(wú)力、精神不佳，進(jìn)而影響到第二天的工作和生活。而且除了要保證晚上充足的睡眠外，還應(yīng)該在中午適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午休，更有利于有效緩解身體的疲勞，減輕生活或者工作中的壓力，也對(duì)保持良好的心態(tài)有幫助。