你們有熬夜的習(xí)慣嗎?知道嗎?其實，熬夜熬的是甲狀腺壽命呀!朋友們平時千萬要注意作息時間呀!下面是由小編為大家精心整理的熬夜熬的是甲狀腺壽命，僅供參考，歡迎大家閱讀本文。
每一次的熬夜都會增加甲狀腺疾病的發(fā)病率。甲狀腺是人體內(nèi)最大的內(nèi)分泌腺體，它無時無刻都在分泌甲狀腺激素，它維持你的智商、情商，還讓你活力四射。
熬夜是違背自然萬物的作息規(guī)律，會帶來種種的危害，很容易引起內(nèi)分泌的失調(diào)，人體的免疫功能出現(xiàn)紊亂，長此以往，容易引發(fā)各種甲狀腺的問題，尤其是會增加甲狀腺癌的發(fā)病率。它不僅會出現(xiàn)頸部的腫塊、聲音嘶啞、呼吸不暢、吞咽困難等癥狀，嚴重時還會危及生命。所以你熬的不適應(yīng)，熬的是你甲狀腺的壽命。
甲狀腺不是病，是人體的內(nèi)分泌器官。甲狀腺相關(guān)的疾病有甲狀腺功能減退癥、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺結(jié)節(jié)、單純性甲狀腺腫、甲狀腺癌、甲狀腺炎等。
甲狀腺是成年人最大的內(nèi)分泌腺，通過產(chǎn)生和分泌甲狀腺素來調(diào)控機體代謝、生長速率以及機體對其他荷爾蒙的敏感性。甲狀腺相關(guān)疾病的診斷需結(jié)合患者的病史、癥狀、體征及輔助檢查綜合判斷。例如甲狀腺功能亢進癥的表現(xiàn)主要有怕熱、心慌、手抖、煩躁易怒、易饑多食、突眼等，而甲狀腺功能減退癥的癥狀有乏力、怕冷、水腫、淡漠等。如果患者出現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時于醫(yī)院就診，通過進一步檢查明確診斷。
偶爾熬夜影響不大，但是長期熬夜對身體有很多危害，熬夜容易影響身體的正常功能，影響身體健康，具體如下：
1、熬夜對消化系統(tǒng)有害，長時間熬夜會導(dǎo)致胃腸危機，出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心、便秘等。熬夜容易患癌，因為癌細胞是通過細胞的分裂造成的，而細胞分裂通常發(fā)生在睡眠中，熬夜會讓細胞不正常分裂，導(dǎo)致細胞突變和癌細胞。
2、熬夜對心腦血管系統(tǒng)也會造成較大的影響，會出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸等，嚴重會導(dǎo)致猝死。
3、熬夜對腎臟也有害，會導(dǎo)致腎虛，出現(xiàn)脫發(fā)、腰膝酸軟等。
4、對眼睛有損傷，容易出現(xiàn)視疲勞。
5、皮膚狀況也會變差，出現(xiàn)皮膚松弛、眼袋、皺紋等，長期熬夜會造成自主神經(jīng)功能紊亂，會出現(xiàn)神經(jīng)癥等。
治療藥物一、病人不經(jīng)過手術(shù)，得了甲狀腺結(jié)節(jié)的病人也是可以完全治愈的，并且治愈后也不會再復(fù)發(fā)，在甲狀腺結(jié)節(jié)的治療上，是有很大的優(yōu)勢的。不但能夠減輕過量、長期服用甲狀腺素帶給的毒副作用，還能保障療效很穩(wěn)定，不容易發(fā)作。
治療藥物二、中藥治療上常經(jīng)過疏肝理氣、清肝瀉火、健脾化痰、滋陰降火，療程非常慢，一般是采用西藥診療，包含抗甲狀腺藥物診療、輔助診療與加強營養(yǎng)的生活診療等，輔助治療常常是采納心得安、利血平等對癥治療。甲狀腺激素診療，甲狀腺激素診療甲狀腺結(jié)節(jié)的有效性和安全性受到質(zhì)疑，診療甲狀腺結(jié)節(jié)后，甲狀腺結(jié)節(jié)會再次的生長。此外，甲狀腺激素抑制治療并不能減少甲狀腺囊腫抽吸后的發(fā)作率?？紤]其副作用，為此不推薦常規(guī)關(guān)于良性結(jié)節(jié)讓用該治療辦法。
治療藥物三、通過吃抗甲狀腺藥抑制病情，特別是在吃藥的時候要重視長期的堅持，不要出現(xiàn)中途停藥的情況，好多患者就是藥物不能堅持服用，出現(xiàn)病情反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，這樣就會給病人們的身體構(gòu)成很大的損害。并且藥物還有肯定的副作用，比如誘發(fā)病人的身體中白細胞數(shù)量的減少，損害肝功能和粒細胞缺乏等，嚴重的就會會威脅病人的生命安全。為此不建議使用這種治療甲狀腺結(jié)節(jié)的方法。
注意事項
得了甲狀腺腫大后，要重視調(diào)理，不但要重視日常的飲食清淡為主，同時也要注意平時生活當中個人的衛(wèi)生習(xí)慣，而且也要減輕平時生活和工作的壓力。
一般中醫(yī)認為人體在晚上21點到臨晨5點，以及中午11點到13點比較適合睡覺，晚上入睡的時間最好不要超過21點，不能保證21點入睡，最遲也不要超過23點。此外，人體每天應(yīng)該保證6-8小時的睡眠時間，適當、合理的睡眠有利于人體的身心健康。
中醫(yī)理論認為，亥時即晚上21點到23點為三焦經(jīng)最旺的時刻，在亥時入睡，全身可以得到更好的修養(yǎng)。子時即晚上23點到臨晨1點為膽經(jīng)最旺的時間段，這個時間段陰氣最為充盛，過了子時陽氣就開始回升，人體尤其要在子時前進入睡眠才利于膽的代謝。丑時即臨晨1點到3點為肝經(jīng)最旺的時間段，這個時間人體處于睡眠狀態(tài)有利于肝臟的休養(yǎng)。寅時即臨晨3點到5點為肺經(jīng)最旺的時間段，這個時間是養(yǎng)肺的好時機。卯時即臨晨5點到7點為大腸經(jīng)最旺的時間段，這時早起進行適當?shù)幕顒佑欣谌梭w排出宿便，因此，人體在晚上21點到臨晨5點最適合睡覺。
另外，午時即中午的11點到13點為心經(jīng)當令，陽氣最旺盛，陰氣最弱的時間段，在這個時間段進行短時間的午睡，有利于人體修養(yǎng)身心。
人體如果長時間缺乏睡眠，或者睡覺質(zhì)量不佳，可能會感覺疲乏無力、精神不佳，進而影響到第二天的工作和生活。而且除了要保證晚上充足的睡眠外，還應(yīng)該在中午適當?shù)倪M行午休，更有利于有效緩解身體的疲勞，減輕生活或者工作中的壓力，也對保持良好的心態(tài)有幫助。