2023年處暑時(shí)間幾點(diǎn)幾分幾秒

| 徐球

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2023年處暑時(shí)間幾點(diǎn)幾分幾秒

2023年處暑時(shí)間幾點(diǎn)幾分幾秒_處暑節(jié)氣時(shí)間

2023年處暑節(jié)氣時(shí)間是公歷2023年8月23日5點(diǎn)34分48秒,農(nóng)歷七月初八號(hào),星期三。 處暑,是二十四節(jié)氣之第十四個(gè)節(jié)氣。

處暑節(jié)氣的秋老虎是什么呢?

我國(guó)地域遼闊,處暑后南方、北方氣溫變化還有不同。北方氣溫下降明顯,開始秋高氣爽的天氣。夏季稱雄的“副熱帶高壓”,雖說大步南撤,但絕不肯輕易讓出主導(dǎo)權(quán)、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區(qū),剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高溫天氣,這就是名副其實(shí)的"秋老虎"。

處暑節(jié)氣的三候介紹

我國(guó)將處暑分為三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登?!贝斯?jié)氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱,“登”即成熟之意。

處暑之日"鷹乃祭鳥",說鷹自此日起感知秋之肅氣,冷酷地搏殺獵物。先獵之物要先陳列為祭,古人稱之"義舉"。

后五日"天地始肅",這個(gè)"肅"是"肅清",天氣因"肅"而清,因"肅"必"肅殺",所以,肅清后必帶來蕭瑟之氣。

再五日"禾乃登",禾是五谷各類,天氣肅殺后,莊稼才有收成,成熟曰"登"。

處暑節(jié)氣精神調(diào)養(yǎng)

處暑時(shí)節(jié)“宜安靜性情”,時(shí)至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現(xiàn)一片肅殺的景象,此時(shí)人們?nèi)菀桩a(chǎn)生悲傷的情緒,不利于人體健康,因此,在精神調(diào)養(yǎng)上,處暑時(shí)節(jié)要注重收斂神氣,使神志安寧,使情緒安靜,切忌情緒大起大落,平??啥噙M(jìn)行聽音樂、練習(xí)書法、釣魚等安神定志的課外活動(dòng)。

處暑節(jié)氣飲食調(diào)養(yǎng)

處暑節(jié)氣肝心少氣,肺臟獨(dú)旺,飲食上宜增咸減辛,助氣補(bǔ)筋,以養(yǎng)脾胃。飲食上宜多食咸味食物,如可多食荸薺、沙葛、粉葛等,少食辛味食物如姜、蔥、蒜、韭菜、八角、茴香等。另一方面也可多食新鮮果蔬,多食銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆類及奶類等清潤(rùn)食品以防秋燥,順應(yīng)肺臟的清肅之性,還可結(jié)合藥膳進(jìn)行調(diào)理。


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