軍訓(xùn)是每個(gè)人難忘的一件事。軍訓(xùn)讓我們學(xué)會(huì)用堅(jiān)韌的毅力去追求目標(biāo)，并可使我們比一般人更能接受挑戰(zhàn)和面對(duì)壓力。今天小編為大家精心挑選了軍訓(xùn)訓(xùn)練內(nèi)容包括什么，供大家閱讀和參考，希望對(duì)大家有幫助！
隊(duì)列練習(xí)、站軍姿、訓(xùn)練軍體拳、長(zhǎng)途步行拉練、愛國(guó)思想教育、文藝表演、拉歌、內(nèi)務(wù)檢查。
一般考核范圍有：隊(duì)列練習(xí)、軍體拳、內(nèi)務(wù)檢查。特殊情況下，愛國(guó)思想教育也屬于考試范圍。
其中隊(duì)列練習(xí)包括立正、稍息、停止間轉(zhuǎn)法、行進(jìn)、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報(bào)數(shù)、敬禮、禮畢、跨立。隊(duì)列訓(xùn)練要求連隊(duì)內(nèi)學(xué)員相互配合力求方隊(duì)整齊，同步體現(xiàn)服從性和秩序性。
站軍姿一般單次要求持續(xù)5至10分鐘，期間不得隨意活動(dòng)。若有身體不適，等原因，需要活動(dòng)，需大聲向教官打報(bào)告進(jìn)行申請(qǐng)。
嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，能夠培養(yǎng)大學(xué)生艱苦奮斗、艱苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神。大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，并沒(méi)有感受過(guò)體力上的勞累，軍訓(xùn)能夠培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的毅力，也能讓學(xué)生明白團(tuán)結(jié)的重要性。
1、學(xué)生的政治素質(zhì)得提高。通過(guò)軍訓(xùn)使參訓(xùn)學(xué)生重新思索人生的價(jià)值，進(jìn)一步認(rèn)清時(shí)代賦予我們的歷史使命和肩負(fù)的歷史重任。
2、磨練意志,激發(fā)潛能,可以通過(guò)軍訓(xùn)的方式來(lái)體驗(yàn)軍人的艱辛,也可以在軍訓(xùn)中與同學(xué)們同甘共苦,增進(jìn)友誼。
3、使學(xué)生身體素質(zhì)得到了增強(qiáng)。軍訓(xùn)是緊張、嚴(yán)肅、艱苦的，從早上五點(diǎn)四十分起床到晚上十點(diǎn)熄燈，整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃安排都是滿滿滿的，烈日下的操練和泥濘中的高強(qiáng)度戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，使同學(xué)們感到興奮，緊張，疲勞，正是這種艱苦訓(xùn)練使學(xué)生得到了鍛煉。
4、使學(xué)生的集體主義精神得到弘揚(yáng)。禮讓謙恭，相互關(guān)心，大家真正感到了集體的溫暖。
5、使學(xué)生的組織紀(jì)律觀念得到了加強(qiáng)，培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣。無(wú)論在教室上課，還是訓(xùn)練場(chǎng)訓(xùn)練，中心始終把作風(fēng)紀(jì)律教育需男穿于各個(gè)環(huán)節(jié)。一個(gè)月的軍訓(xùn)，時(shí)間是短暫的，但其作用和社會(huì)效益是無(wú)限的，它以別具一格的方式改變了他們的面貌、開拓了他們的人生道路。
6、可以塑形。站軍姿，齊步走，走坐臥立，都是抬頭挺胸，腰桿挺直，精氣神倍增!
7、可以競(jìng)爭(zhēng)!提升自己，勇爭(zhēng)第一，永不服輸，永不言敗，令人充滿革命樂(lè)觀主義的豪情!
8、可以怡情!同學(xué)們一起參加軍訓(xùn),一起吃苦,一起游戲,一起嘗試，慢慢增強(qiáng)了凝聚力,培養(yǎng)出一種家一般溫馨的感覺!
9、可以感恩!軍井未鑿，將不言渴，軍灶未開。將不言餓，雪不衣奕，雨不披梭!將十冷暖，永記我心!
10、可以敬畏，一個(gè)行軍禮，英姿颯爽，眼神寫滿了堅(jiān)毅，內(nèi)心卻充滿了敬意!
1、開設(shè)大學(xué)軍訓(xùn)課程的意義對(duì)大學(xué)生進(jìn)行集中軍事技能訓(xùn)練和軍事理論課教學(xué)，是一項(xiàng)具有戰(zhàn)略意義的正確決策，它既能體現(xiàn)人才培養(yǎng)和國(guó)防后備力量建設(shè)的和諧統(tǒng)—，增強(qiáng)學(xué)生的國(guó)防觀念利國(guó)防意識(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的基本軍事技能，又有力地促進(jìn)了大學(xué)生素質(zhì)的全面提高。
2、最根本的目的就是加強(qiáng)學(xué)生們的聽話意識(shí)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，有利于學(xué)校管理。大學(xué)軍訓(xùn)的第一個(gè)意義就是要教大一新生學(xué)會(huì)遵守紀(jì)律。其次，“新生軍訓(xùn)”能幫助大一新生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
大學(xué)軍訓(xùn)是為了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行理想人格的教育，目的是為了讓大學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)生活。軍訓(xùn)教官嚴(yán)于律己是為了給大學(xué)生起到表率作用，對(duì)大學(xué)生嚴(yán)厲也是為了培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)了學(xué)習(xí)，提高了滋生的思想認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。軍訓(xùn)促進(jìn)了大學(xué)生的愛國(guó)主義精神，全方位地培養(yǎng)學(xué)生的能力，挖掘?qū)W生的潛力，使學(xué)生得到鍛煉和提高。
其實(shí)大道理講了一堆學(xué)生也未必能看進(jìn)去，但是大學(xué)軍訓(xùn)的確是為了學(xué)生量身定做的，主要也是為了學(xué)生好，同時(shí)也能提高我國(guó)國(guó)民整體的軍事素質(zhì)。大學(xué)生是學(xué)生群體中與社會(huì)最接近的，那么同樣也是最應(yīng)接受大學(xué)軍訓(xùn)訓(xùn)練的。
1、一定要準(zhǔn)備好防曬霜
火辣辣的太陽(yáng)，火辣辣的開始!大學(xué)軍訓(xùn)是在非常炎熱的夏天進(jìn)行的，那么自然避免不了要在大太陽(yáng)底下暴曬著，想想軍訓(xùn)前自己的皮膚白皙嫩滑，可軍訓(xùn)之后，被曬得跟黑炭似的，走在路上，別人還以為是“非洲仔”!試問(wèn)這樣的滋味誰(shuí)受得了啊!血汗的教訓(xùn)告訴即將參與軍訓(xùn)的學(xué)子們，防曬真的很重要!所以大學(xué)軍訓(xùn)前一定要帶好防曬霜，涂在被太陽(yáng)直曬的部位，包括臉蛋、脖子、手臂等等;出汗之后也要記得反復(fù)補(bǔ)涂，這樣可以在很大程度上減輕自己被曬傷的機(jī)率，可別怪小編沒(méi)提醒哦!
2、可以用衛(wèi)生巾充當(dāng)鞋墊
軍訓(xùn)的時(shí)候，幾乎一整天都要站立著，而軍訓(xùn)穿的鞋子鞋底很薄，再加上操場(chǎng)地面熱騰騰，一天的訓(xùn)練下來(lái)，腳會(huì)疼得抬不起來(lái)，麻木不已。這時(shí)候就需要用到黑武器——衛(wèi)生巾!這東西可不是只有女生才用得著，在軍訓(xùn)當(dāng)中，男生同樣可以用到，那么如何使用呢?小編這里就有一個(gè)小妙招，那就是將衛(wèi)生巾裁成合適的長(zhǎng)度，然后放在鞋墊里，這樣既不會(huì)礙腳又能吸汗除臭透氣，因此，大學(xué)新生在有必要時(shí)，一定要記得購(gòu)買衛(wèi)生巾來(lái)保護(hù)自己脆弱的雙腳。
3、帶上一個(gè)超大水壺裝水喝
在軍訓(xùn)的時(shí)候，隨身攜帶一個(gè)大水壺也很有必要，盡管天氣熱，也不要去買冰水喝，喝太多和喝太急了對(duì)自己的身體沒(méi)啥好處。這時(shí)候可以用大水壺自己準(zhǔn)備涼白開或者和少許鹽，這樣可以防止自己軍訓(xùn)時(shí)水分流失太多。
4、多準(zhǔn)備兩套速干衣
軍訓(xùn)中，大汗淋漓乃是兵家常事，一天軍訓(xùn)下來(lái)整個(gè)人幾乎都快虛脫了，有時(shí)根本沒(méi)力氣洗衣服，但每天濕透的軍訓(xùn)服不洗就要發(fā)臭的，這時(shí)候，學(xué)子們可以去購(gòu)買兩件速干衣，穿在軍訓(xùn)服里，不要嫌棄熱，穿上了你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，速干衣也能超級(jí)吸汗的，而且軍訓(xùn)完了還可以再穿!
5、可以用濕紙巾貼在軍訓(xùn)帽子里
軍訓(xùn)時(shí)候的天氣不是蓋的，分分鐘熱得讓人懷疑人生，最怕的莫過(guò)于站隊(duì)列的時(shí)候，汗水順著頭發(fā)流進(jìn)眼睛里，那滋味叫一個(gè)勁難受啊!不敢亂，也不敢打報(bào)告，為了減少這種情況發(fā)生，建議女同學(xué)最好把劉海掀上去，學(xué)生們也可以用濕紙巾疊好貼在軍訓(xùn)帽子里，這樣可以止住汗水一直流下來(lái)，相當(dāng)實(shí)用的。