軍訓是每個人難忘的一件事。軍訓鍛煉人鐵的體魄，磨練人鋼的意志。玩就要玩得痛快，練就要練得認真。今天小編為大家精心挑選了軍訓生活中的飲食注意事項，供大家閱讀和參考，希望對大家有幫助！
第一點：軍訓經(jīng)常水缺，就會喝的.少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買個大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時，就會知到他的重要性了。但是記得不要以訓練完就喝水。
第二點：晚飯一定要節(jié)制一點，早飯和午飯一定要吃飽，我聽前輩說軍訓一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓反而變胖。
第三點：為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四點：要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對紫外線防御能力強的肌膚，還需充分攝取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。
1、學生的政治素質(zhì)得到了提高。青春期是樹立科學世界觀、人生觀和價值觀的重要時期。以愛國主義___國防教育，以其強烈的思想內(nèi)容和獨特的教育方式，使青少年不僅增強了國防觀念，而且顯著提高了思想政治素質(zhì)，為科學世界觀、人生觀和價值觀的形成奠定了基礎。在軍事訓練中，學生與教官接觸。軍事教官愛崗敬業(yè)，不怕吃苦，給學員留下了深刻的印象。軍人的生活雖然枯燥單調(diào)，卻很高尚。在軍訓中，參加訓練的同學真正體會到了軍人的驕傲，明白了“軍人”的偉大內(nèi)涵。士兵意味著犧牲、艱難和風險。通過軍訓，參訓學生可以重新思考人生的價值，進一步認識時代賦予我們的歷史使命和沉重責任。
2、學生的精神和意志品質(zhì)得到了鍛煉。現(xiàn)在的學生大多沒有經(jīng)過劇烈運動，優(yōu)越的生活環(huán)境讓他們無法想象軍訓的艱辛。軍訓的大幕拉開，整個校園將參賽同學的一言一行、分分秒秒融入到一種緊張而又快節(jié)奏的旋律中，帶有軍營的節(jié)奏。這時，他們開始以堅強的毅力跟上軍訓的節(jié)奏。這期間誰也不會落后，誰也不想表現(xiàn)出準軍人的風范。就連平時柔弱的女學生也受到了磨練。堅持訓練最初可以持續(xù)30-40分鐘。由于蚊蟲叮咬和沙塵暴，學生們?nèi)匀灰粍硬粍?。在這次超級耐力訓練中，他們戰(zhàn)勝了自己，凈化了心靈。正如參加訓練的教官評價的那樣，“隊列和戰(zhàn)術(shù)掌握了70%，而心理素質(zhì)和毅力的訓練完成了100%的任務”。
為了通過嚴格的軍事訓練提高學生的政治覺悟，激發(fā)愛國熱情，發(fā)揚革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅強毅力和集體主義精神，增強國防觀念和組織紀律性，養(yǎng)成良好的學風和生活作風，掌握基本軍事知識和技能。
1. 可以快速提升團隊的凝聚力和執(zhí)行力，提高團隊戰(zhàn)斗力;
2. 增強受訓人員的自覺性和團隊精神;
3. 給企業(yè)員工提供一個相互溝通密切配合的平臺;
4. 使受訓人員養(yǎng)成良好的工作和生活習慣，提高受訓人員的綜合素質(zhì);
5. 提高企業(yè)的工作效率，提升企業(yè)的形象和業(yè)績。
一、立正
要領：兩腳跟靠攏并齊;兩腳尖向外分開約60度;兩腳挺直;小腹微收;自然挺胸;上體正直;微向前傾;兩肩要平;稍向后張;兩臂自然下垂，手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指的第二節(jié);中指貼于褲縫;頭要正、頸要直、口要閉，下額微收，兩眼平視前方。
二、稍息
要領：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直;上體保持立正姿勢身體重心落于右腳。
三、跨立
要領：左腳向左跨出一腳之長，兩腿自然伸直、上體保持立正姿勢、身體重心落于兩腳之間、兩手放于背后、左手握右手腕、右手指并攏自然彎曲、手心向后。
四、轉(zhuǎn)往
1、向右(左)轉(zhuǎn)
口令：向右(左)轉(zhuǎn)
要領：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳前掌同時用力，使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度，體重落在右(左)腳、左(右)腳迅速靠攏右(左)腳、成立正姿勢、轉(zhuǎn)動和靠攏時、兩腿挺直、上體保持立正姿勢。
2、向后轉(zhuǎn)
要領：按向右轉(zhuǎn)要領后轉(zhuǎn)180度
五、跑步—走
要領：聽到領令兩手迅速握拳(四指蜷握，拇指貼在食指第一節(jié)和中指第二節(jié)上)提到腰際約與腰帶同高、拳心向內(nèi)、肘部稍向里后、聽到動令、上體做向前傾、兩腿微彎、同時左腳利用右腳掌的蹬力出約85厘米、前腳掌著地、身體重心向移、右腳照此法做、兩臂前后自然擺動、向前擺動時、大臂略直肘部貼腰際、小臂略耳、稍向里后、兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣約5cm向后擺臂時、拳貼于腰際、行進速度170—180步。