5月25日心理健康活動(dòng)日，建工學(xué)院為響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，同時(shí)也是為了提醒大家“珍愛(ài)生命，關(guān)愛(ài)自己”，關(guān)注自身的心理健康和成長(zhǎng)，建工學(xué)院開(kāi)展如下一系列活動(dòng)。
一建工學(xué)院開(kāi)展“與心靈相約，與健康同行”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)
為提高我院大學(xué)生心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，為同學(xué)們搭建真誠(chéng)交流溝通的平臺(tái)，在“5•25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之際，建筑工程學(xué)院在全院范圍內(nèi)以“與心靈相約，與健康同行”為主題開(kāi)展了一系列心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。
5月2日到5月7日期間，我院各個(gè)班級(jí)陸續(xù)開(kāi)展了心理健康教育主題班會(huì)，這次班會(huì)，心理委員采用ppt的形式，呈現(xiàn)了豐富而有趣的內(nèi)容。向同學(xué)們介紹了“5•25”心理健康日的由來(lái)，對(duì)常見(jiàn)的心理進(jìn)行了講解，分析了大學(xué)生所面臨的常見(jiàn)心理問(wèn)題，并給予了一些解決的方法。班會(huì)向同學(xué)們提供了一個(gè)了解心理健康知識(shí)的平臺(tái)，幫助他們提高了減緩和釋放心理壓力的能力，從而增強(qiáng)了自身的心理健康意識(shí)。通過(guò)此次主題班會(huì)，同學(xué)們均表示受益匪淺。
本次主題班會(huì)教育活動(dòng)在全院營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康、陽(yáng)光、理性和包容的班級(jí)氛圍，提高了我院學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，讓心理健康教育工作走進(jìn)了班級(jí)。
二、建工學(xué)院舉辦“心靈導(dǎo)報(bào)心語(yǔ)報(bào)”手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng)
5月7日到5月16日期間，我院心理輔導(dǎo)站開(kāi)展了5•25大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)之“心靈導(dǎo)報(bào)心語(yǔ)報(bào)”手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng)?；顒?dòng)主題為“與心靈相約，與健康同行”，參加對(duì)象為全院學(xué)生，對(duì)于這次活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诟靼嘈睦砦瘑T的帶領(lǐng)下，積極參與，提交了很多優(yōu)秀的作品，不僅內(nèi)容充實(shí)，插畫(huà)也相當(dāng)生動(dòng)有趣。
同學(xué)們運(yùn)用彩筆，彩鉛等畫(huà)圖工具進(jìn)行創(chuàng)作，有些作品風(fēng)格類似于動(dòng)漫，有些則側(cè)重于風(fēng)景，再加上豐富的心理知識(shí)和心靈文章小故事，使手抄報(bào)看起來(lái)內(nèi)容豐富多彩，知識(shí)與趣味并存。
本次活動(dòng)吸引了更多的同學(xué)參與到了5•25的心理健康教育活動(dòng)中，營(yíng)造了積極向上、健康文明的文化氛圍，豐富了同學(xué)們的校園文化活動(dòng)，深化了我院的大學(xué)生心理健康教育工作。
三建工學(xué)院舉辦5.25心理健康日心靈碰撞之假面舞會(huì)
5月22日晚上7點(diǎn)，我院心理輔導(dǎo)站在實(shí)訓(xùn)樓一樓舞蹈大廳舉辦了此次5.25我愛(ài)我心理健康日系列活動(dòng)---“心靈碰撞之假面舞會(huì)”。本次活動(dòng)既有充滿挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)趣味游戲，也有考驗(yàn)智慧的心理知識(shí)問(wèn)答，更有神秘又浪漫的假面舞會(huì)。
假面舞會(huì)作為富有浪漫氣質(zhì)的激情活動(dòng)充滿了魅惑與絢爛的氣氛，當(dāng)大家?guī)霞倜?，在神秘和新奇之外?huì)有一些不言而喻的輕松，卸下平日里繁忙的學(xué)業(yè)壓力，擺脫日復(fù)一日的公式化生活形態(tài)，盡情放松。為體現(xiàn)此次活動(dòng)的主題，我們?cè)谖钑?huì)開(kāi)始前準(zhǔn)備了很多團(tuán)體游戲和心理知識(shí)問(wèn)答競(jìng)賽，不僅能使大家懂得團(tuán)隊(duì)間的合作與團(tuán)結(jié)，也能學(xué)習(xí)到一定的心理健康知識(shí)，使他們最后能在舞會(huì)中放下焦慮，卸下包袱，舒緩心理壓力，享受其中。
本次活動(dòng)參加對(duì)象為大一學(xué)生，由每個(gè)班出4人，2男2女，1個(gè)隊(duì)伍由3個(gè)班組成也就是12人，共組織4個(gè)隊(duì)伍即參與活動(dòng)的有48人。活動(dòng)開(kāi)始前由心理負(fù)責(zé)人柴利莎，王靜，進(jìn)行環(huán)節(jié)，規(guī)則介紹，之后開(kāi)始進(jìn)行抽簽，決定每個(gè)隊(duì)出場(chǎng)的順序。當(dāng)大家?guī)闲膬x的面具后，都很興奮，女生和男生們都忍不住自拍留念，之后現(xiàn)場(chǎng)大燈關(guān)閉，開(kāi)啟了閃閃爍爍的小彩燈，瞬間就把氣氛變得無(wú)比浪漫，第一首兔子舞，大家圍成一個(gè)圈跟著節(jié)奏，左腿，右腿，前后前前前，在歡樂(lè)的氣氛中，兔子舞結(jié)束了，雖然大家連續(xù)幾分鐘有些累，但還是看出來(lái)有些意猶未盡的感覺(jué)。第二首是一個(gè)抒情歌曲，《愛(ài)的華爾茲》雖然只有少數(shù)的幾個(gè)男生去找了心儀的女伴，而其他人大部分都找了自己同性的伙伴，但是不管如何，大部分人都找到了自己的搭檔，在浪漫的音樂(lè)中，與搭檔舞動(dòng)起來(lái)。男女搭檔結(jié)束后是freestyle環(huán)節(jié)，大家在勁爆的音樂(lè)中跟著律動(dòng)，在歡快的節(jié)奏中，我們結(jié)束了舞會(huì)環(huán)節(jié)。
在此次活動(dòng)中，通過(guò)前面的游戲增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增加了班級(jí)之間的溝通與了解，使大家適應(yīng)了這個(gè)氛圍;通過(guò)中間的知識(shí)問(wèn)答，體現(xiàn)了本次心理的主題，增加了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解;通過(guò)最后的假面舞會(huì)，消除了人與人之間的隔閡，增進(jìn)了彼此之間的關(guān)系。
四建筑工程學(xué)院舉辦“ 5.25”大學(xué)生心理健康日簽名承諾活動(dòng)
5月25日上午10點(diǎn)，在實(shí)訓(xùn)樓前，我院心理輔導(dǎo)站舉辦了5﹒25大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)之簽名承諾活動(dòng)。我院黨總支書(shū)記韓炎濤老師，行政秘書(shū)趙楊老師，心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)李新老師，輔導(dǎo)員王洋洋老師以及17級(jí)造專1班的同學(xué)參加了本次活動(dòng)。
今年的5月25日是第19個(gè)大學(xué)生心理健康日，我們選擇這一天舉辦簽名活動(dòng)，目的是讓同學(xué)們充分解這個(gè)日子，讓同學(xué)們?cè)?ldquo;5.25，我愛(ài)我”的簽字版上自信地寫(xiě)出自己瀟灑飄逸的名字，并按上彩色手印，承諾做一名愛(ài)自己，享受生活，健康生活的大學(xué)生。首先，由主持人柴利莎向我們介紹了蒞臨本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，之后由韓炎濤書(shū)記對(duì)本次活動(dòng)致開(kāi)幕詞。韓書(shū)記一直以來(lái)非常重視我院的心理健康教育工作，他在百忙之中親臨現(xiàn)場(chǎng)，向我們強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)大學(xué)生的重要性，告訴同學(xué)們只有愛(ài)自己，才能更好的愛(ài)別人，同時(shí)也對(duì)本次5.25大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)表示肯定，希望今后我們建工學(xué)子能夠更加積極主動(dòng)的參加心理健康教育活動(dòng)，了解和學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，最后同學(xué)們能有一個(gè)快樂(lè)、健康，積極向上的大學(xué)生活。
韓書(shū)記講話過(guò)后，簽名儀式正式開(kāi)始，大家在書(shū)記和老師們的帶領(lǐng)下，紛紛拿起簽字筆在展板上簽上了自己名字，并蓋上了自己的彩色手印，寓意著：我承諾，我愛(ài)我!不僅是參加活動(dòng)的班級(jí)同學(xué)去簽名，路過(guò)的同學(xué)們也紛紛上前參與活動(dòng)，場(chǎng)面非常熱鬧壯觀。不一會(huì)兒，單調(diào)的白板就變得五彩斑斕了。
此次簽名活動(dòng)的舉辦，讓同學(xué)們更加深切的了解到，我們要愛(ài)自己，接受不完美的自己，我們的心靈要多一點(diǎn)寬容，多一份感動(dòng)，我們要對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們珍愛(ài)生命，快樂(lè)成長(zhǎng)，讓我們的生活充滿陽(yáng)光。
活動(dòng)意義
此次活動(dòng)的成功舉行進(jìn)一步加強(qiáng)了大學(xué)生心理健康教育工作，提高了大學(xué)生的心理健康水平，形成正確的健康觀念和健全的人格，加強(qiáng)了心理知識(shí)的了解，增進(jìn)了心理交流，提高了心理素質(zhì)，是同學(xué)們進(jìn)一步了解和懂得了健康心理的重要性，逐漸養(yǎng)成健康的心態(tài)。從而達(dá)到關(guān)注自我，關(guān)注健康的目的。幫助了同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀·價(jià)值觀·世界觀，倡導(dǎo)積極向上的人生態(tài)度，營(yíng)造愉快和諧的校園文化氛圍。