總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結(jié)?？偨Y(jié)你想好怎么寫(xiě)了嗎?以下小編在這給大家整理了一些心理委員個(gè)人工作總結(jié)，希望對(duì)大家有幫助!
我們的大一生活的即將結(jié)束，而我作為生活的委員以及心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會(huì)盡力做好每件事.如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正?，F(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下：
作為心理委員：
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已十分了解。
1.每學(xué)期，作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解了一些心理方面的知識(shí)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。
2.本學(xué)期，心理方面的主要活動(dòng)是“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月?！?25”取諧音“我愛(ài)我”，針對(duì)這個(gè)特殊的'日子，學(xué)院組織了看心理電影，開(kāi)展趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)和“525”關(guān)注心理健康的現(xiàn)場(chǎng)簽名，以及出心理小報(bào)等宣傳心理小知識(shí)等一系列活動(dòng)。在院團(tuán)委和心理咨詢室組織的趣味心理運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽中，我們班共有李云輝，劉美玲，廖飛瑤，唐春紅四位同學(xué)參加了游戲，班上絕大多數(shù)同學(xué)也作為拉拉隊(duì)員參加了運(yùn)動(dòng)會(huì)。經(jīng)過(guò)全系的共同努力，商貿(mào)旅游系獲得了團(tuán)體第一名。楊賽，李云輝參加了心理小報(bào)的比賽活動(dòng)。
3.同時(shí)，在本學(xué)期，我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會(huì)?！白孕?，是一個(gè)成功人士必不可少的品質(zhì)”.取寓教于樂(lè)的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，從心底不斷增加自己的自信心。班會(huì)舉辦十分成功。
4.在學(xué)院心理咨詢室組織的心理小故事征文比賽中，我們班的閻婷獲得了院二等獎(jiǎng)。
5.每個(gè)月，心理委員必須填寫(xiě)心理情況的排查表，每個(gè)月底交給輔導(dǎo)員。我也定期每月向輔導(dǎo)員匯報(bào)班里的個(gè)體的心理狀況
6，平時(shí)，及時(shí)了解班級(jí)各位同學(xué)的心理狀況，透過(guò)寢室長(zhǎng)了解每個(gè)同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況的，立即反映給輔導(dǎo)員。對(duì)于這項(xiàng)工作，我本學(xué)期我們班一切情況的正常，并未出現(xiàn)任何異常情況的。
總的來(lái)說(shuō)，本學(xué)期的工作比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是也存在許多的不足，與老師，與同學(xué)的交流還不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂，不夠有序，也說(shuō)明經(jīng)驗(yàn)不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭(zhēng)取做更好。
作為心理委員，我的經(jīng)驗(yàn)并不是很多，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的歷練，我由開(kāi)始的無(wú)從下手到現(xiàn)在在心理老師的引導(dǎo)和摸索下逐漸成長(zhǎng)起來(lái)。 在過(guò)去的一學(xué)期，我們班的心理工作取的了較好的成績(jī)，輔導(dǎo)員老師和班內(nèi)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更讓我欣慰的是，班里每一位同學(xué)都樂(lè)觀向上，有理想有追求，在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，為自己的理想而堅(jiān)持奮斗。
在喜憂參半的工作中，我深深理解了自己的責(zé)任，不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化，還要對(duì)同學(xué)的一些心理困擾進(jìn)行簡(jiǎn)單的疏導(dǎo)和建議。這也對(duì)我的心理素質(zhì)提出了更高的要求，即要更加樂(lè)觀的面對(duì)學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同樣，也很感謝學(xué)校，對(duì)學(xué)生心理和思想上的問(wèn)題非常重視。定期組織班級(jí)心理委員的培訓(xùn)，還以班級(jí)為單位開(kāi)展心理輔導(dǎo)和班級(jí)會(huì)議，讓我深切的感受到，要想做好心理委員的工作，必須學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人，用真心換取真心。
每次培訓(xùn)都能有所收獲：在平常的生活學(xué)習(xí)中，我們要多關(guān)注同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，要多和他溝通，必要時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員，這樣有可能拯救一個(gè)人。很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時(shí)，能有人傾聽(tīng)，即便幫不上什么忙，情況也會(huì)好很多。有時(shí)，我們只是心里難過(guò)，需要發(fā)泄一下;有時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)寂寞，想有個(gè)人交流;有時(shí)，我們會(huì)在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對(duì)的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟(jì)。作為心理委員，我們有時(shí)能做的就是靜靜地傾聽(tīng)，但就是這么簡(jiǎn)單的事，有時(shí)卻可以解開(kāi)復(fù)雜的心情。同時(shí)，我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)，讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決，并且必須被解決。此外，我們班還通過(guò)主題班會(huì)，校園心理素質(zhì)拓展，職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)，加強(qiáng)了同學(xué)間的交流，感受到了家庭般的溫暖。對(duì)于保密問(wèn)題，很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起來(lái)，針對(duì)這一情況我們應(yīng)該尊重他，這不僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)，更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé)。
人的一生會(huì)經(jīng)歷很多，如人際交往，交友戀愛(ài)，職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來(lái)較大的浮動(dòng)，所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康，并建立起自己龐大的心理體系，不能被一點(diǎn)挫折打敗?，F(xiàn)在自殺的問(wèn)題很嚴(yán)重，有的原因卻簡(jiǎn)單的讓人覺(jué)得可怕，生命不應(yīng)該敗給小問(wèn)題。我們面對(duì)的是一生，沒(méi)有理由草草為它劃上句號(hào)。有一顆堅(jiān)韌的心，才是對(duì)生命的負(fù)責(zé)，所以要認(rèn)真對(duì)待心理問(wèn)題。
在我現(xiàn)期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷，但在以后的工作中，我將會(huì)更加積極地在班級(jí)這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，做好本職工作，營(yíng)造良好的積極向上的氛圍，與大家一起健康快樂(lè)的成長(zhǎng) 。
我們的大一生活即將結(jié)束，而我作為心理委員。本期的工作也即將進(jìn)入尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我會(huì)盡力做好每件事.如果同學(xué)和老師對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們和老師幫我指正。
現(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下：作為心理委員，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的工作，以及各位同學(xué)的幫助配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分，下面我對(duì)自己的工作做出以下總結(jié)：
一、.積極參加心理委員培訓(xùn)，了解到了心理委員的重要性，知道了心理委員是心靈的使者，是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識(shí)原則和技巧，便利同學(xué)的心理健康咨詢，并光榮的加入到我校的大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，且成為其中活躍的一名干事。另外利用學(xué)習(xí)之外的時(shí)間參加了心理咨詢師三級(jí)的培訓(xùn)班。
二、按時(shí)參加次的例會(huì)，聽(tīng)取老師對(duì)心理委員的工作安排，作好工作筆記，不明白的要及時(shí)問(wèn)明白。
三、和班干部積極配合，共同商量怎么開(kāi)班會(huì)，怎樣讓大家都參與進(jìn)來(lái)，怎樣調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，讓大家共同參與，體會(huì)其中的樂(lè)趣。
四、積極配合班長(zhǎng)，組織班里的全體同學(xué)按時(shí)并有秩序的參加心理測(cè)評(píng)，并向同學(xué)解說(shuō)心理測(cè)評(píng)是為自己建立心理健康檔案，要他們認(rèn)真作答。
五.、積極支持心理健康部在每個(gè)班級(jí)開(kāi)展的心理問(wèn)題調(diào)查工作，詢求本班成員對(duì)學(xué)校心理健康部的意見(jiàn)和建議，并及時(shí)將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見(jiàn)和建議上報(bào)給心協(xié)部，以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù)，也便于同學(xué)
六、加強(qiáng)同學(xué)們之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué)，多與同學(xué)們交流。因?yàn)槊總€(gè)人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解，每個(gè)人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松，融恰。
七、通過(guò)開(kāi)心理班會(huì)調(diào)動(dòng)了全班男女同學(xué)的積極性，使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
我存在不足：
與部分同學(xué)溝通不夠，班里的男女生交流較少。而作為班內(nèi)的一位班干，我覺(jué)得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流，促進(jìn)班干的協(xié)作，我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通，班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會(huì)更加濃厚，氛圍更加和諧。
在剛剛過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我很榮幸的繼續(xù)擔(dān)當(dāng)商務(wù)0801的心理委員一職。心理健康工作受到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，做為心理委員我更是不敢怠慢。平日我主動(dòng)了解班內(nèi)同學(xué)的心理狀態(tài)，和大家一起分享喜怒哀樂(lè)，并認(rèn)真總結(jié)，按月向領(lǐng)導(dǎo)老師匯報(bào)。做好心理委員的工作很不容易，但能為大家排憂解難我很開(kāi)心。上個(gè)學(xué)期我在心理咨詢室經(jīng)歷讓我對(duì)學(xué)校出色的學(xué)生心理工作深有體會(huì)，回到班內(nèi)我積極為同學(xué)們介紹心理咨詢室的情況，并未大家發(fā)放有關(guān)心理健康方面的書(shū)籍。在上學(xué)期的心理健康周活動(dòng)中，個(gè)班的心理委員一起配合領(lǐng)導(dǎo)老師組織了場(chǎng)別開(kāi)生面的晚會(huì)，在和外籍心理學(xué)家的互動(dòng)中使大家受益匪淺。這一學(xué)期的工作充實(shí)而快樂(lè)。
說(shuō)句實(shí)話，做一個(gè)稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽(yáng)光的使者，是同學(xué)們最值得信賴的傾訴對(duì)象。我很欣慰在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會(huì)給大家?guī)?lái)更多的幫助。當(dāng)然我在工作中仍然存在著不足之處，那就是工作中缺乏耐心，在遇到不愿意敞開(kāi)心扉的同學(xué)時(shí)，我往往工作進(jìn)展緩慢。不過(guò)我有信心繼續(xù)做我的工作，使心理健康的陽(yáng)光照在每個(gè)可愛(ài)的同學(xué)身上。
總的來(lái)說(shuō)，回顧剛剛過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我很享受這份工作，它給我?guī)?lái)了自信和快樂(lè)。我會(huì)在接下來(lái)的工作中更加努力要求自己做得更好，并繼續(xù)認(rèn)真總結(jié)。
不經(jīng)意間，一個(gè)學(xué)期很快即將過(guò)去，在這學(xué)期里，我很榮幸地被推薦擔(dān)任了班級(jí)的心理委員。一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作，我很迷茫，不知道應(yīng)該做些什么事，后來(lái)經(jīng)過(guò)學(xué)院心理家園的培訓(xùn)后，我受益匪淺，學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識(shí)，也深刻地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開(kāi)始了解這個(gè)工作，也開(kāi)始接受這份工作，最終也漸漸喜歡上這個(gè)職位。
在這一學(xué)期里，我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽(tīng)他們心里的困惑，去分享他們的快樂(lè)，去分擔(dān)他們的煩惱，為此我做了以下工作：
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力
作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來(lái)提升自身的素養(yǎng)，提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們樂(lè)觀向上的陽(yáng)光心態(tài)
雖然這點(diǎn)做得有很多不足，但在來(lái)年我會(huì)更多地組織班級(jí)活動(dòng)，策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動(dòng)。
三、配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱?wèn)卷的調(diào)查
總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。
(1)沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要
我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，一般我只是隨時(shí)的跟他們聊聊天順便問(wèn)一下男生那邊的狀況，這個(gè)還需有待加強(qiáng)。
(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問(wèn)題，我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：
(1)為提高大家對(duì)我的信任，我將一貫堅(jiān)守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通，我將統(tǒng)計(jì)大家的e-mail地址、qq號(hào)和手機(jī)號(hào)，建立一個(gè)完整的無(wú)障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí)，小笑話以及一些音樂(lè)來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系同學(xué)，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復(fù)，同時(shí)也鼓勵(lì)大家對(duì)我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔(dān)任班級(jí)心理委員以來(lái)的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就感，總結(jié)教訓(xùn)，吸取經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)在以后的工作中更加積極主動(dòng)服務(wù)同學(xué)，讓我們這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂(lè)陽(yáng)光成長(zhǎng)。
作為一名大三的心理委員，我和大多數(shù)人一樣，經(jīng)驗(yàn)并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷，我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現(xiàn)在的略知一二，在心理老師的引導(dǎo)和自己的摸索下，漸漸成長(zhǎng)起來(lái)。
在這剛過(guò)去的一年，我們班級(jí)的心理工作取得了較好的成績(jī)。班級(jí)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的每一位同學(xué)都在成長(zhǎng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，向自己的目標(biāo)努力著。當(dāng)然，在這喜憂參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對(duì)自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)生活，去感染他人。在工作的過(guò)程中，我有了一些想法和體會(huì)，下面請(qǐng)?jiān)试S我把自己的工作感受和大家一起分享：
一、鼓勵(lì)參加心理講座，凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì)的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬，我們會(huì)時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生這是我們每個(gè)人都不想看到的結(jié)果。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級(jí)的心理委員，我都會(huì)讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導(dǎo)與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與，我和班級(jí)另外一名心理委員商量，實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō)，無(wú)論如何，每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對(duì)于聽(tīng)講座的人有一定的`促進(jìn)作用，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí)，互相開(kāi)導(dǎo)。（我們要知道，一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來(lái)越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開(kāi)心理健康這扇大門的鑰匙，他們跟我說(shuō)：講座，真的很有用。
二、多了解，多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì)，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心，有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì)盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教，尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
三、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級(jí)工作，以往舉行過(guò)的班級(jí)春游、班級(jí)捐款等活動(dòng)都很成功。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。
四、心理突發(fā)事件的應(yīng)急與處理
20__年9月21日，我院藝術(shù)設(shè)計(jì)系某學(xué)生性情發(fā)生變化！經(jīng)常獨(dú)自在天臺(tái)逗留，孤僻不愿意與人交流。周邊的同學(xué)一下子緊張起來(lái)。我知道我該做點(diǎn)什么。我跟同班的密友們私下討論了，爭(zhēng)取他們的意見(jiàn)。第二天我們就分工合作，展開(kāi)秘密行動(dòng)。
我們打聽(tīng)了她最近發(fā)生的些事，初步了解到她是因?yàn)閭€(gè)人感情問(wèn)題所困惑，雖然有了頭緒，這一下子大家更緊張了，我們決定先讓她安靜下，不對(duì)她造成心理壓力。
除了每天不經(jīng)意的接近她，并不說(shuō)什么，只是說(shuō)開(kāi)心點(diǎn)。還準(zhǔn)備怎樣勸解她，這時(shí)候我們想到了學(xué)校的心理咨詢室，我找到學(xué)校的咨詢老師，想她詳細(xì)說(shuō)明了情況。
20__年9月22日晚，我們決定陪陪她，就叫她一起吃飯，其實(shí)大家知道她很難過(guò)，只是她就是不原哭出來(lái)，我們也不忍心說(shuō)出來(lái)。
我們想有人陪她總是好的，至少比一個(gè)人好的多，飯后我們陪她去了她想去的天臺(tái)，我們站在那里，可以看見(jiàn)很遠(yuǎn)，我們拉著她，城市的夜晚有些喧鬧，也有些噪雜，不過(guò)這不影響我們對(duì)她的關(guān)心。我們只是靜靜的陪她，我們用真心，用眼神跟她交流，我們多希望她哭出來(lái)，哪怕說(shuō)說(shuō)也是好的。
突然間，她一直垂著的頭看了我一眼，我知道她有話想說(shuō)，可是欲言又止，呵呵，總算有反應(yīng)了，不過(guò)，我想還是不問(wèn)，只是想：小樣，告訴你。有大姐在，你想做傻事，沒(méi)門！那天，我是開(kāi)心的，因?yàn)槲矣X(jué)得那天我們離友誼很近，離這個(gè)城市的浮華很遠(yuǎn)。我想該找個(gè)合適的時(shí)候跟她介紹我們的那位老師了，不過(guò)不能以心理輔導(dǎo)的方式，就說(shuō)介紹個(gè)熟人她認(rèn)識(shí)好了。
20__年9月23日，我故意要求她請(qǐng)我吃飯，說(shuō)介紹個(gè)人她認(rèn)識(shí)，她沒(méi)有拒絕，因?yàn)樗睦磉€是苦的吧！
吃飯的時(shí)候她只是安靜的吃，老師問(wèn)她了，為什么不愛(ài)說(shuō)話，最終還是坦白了。其實(shí)知道你不開(kāi)心，跟你講個(gè)故事吧！
老師講的故事不長(zhǎng)，但我知道她聽(tīng)懂了。
她看看我，有點(diǎn)生氣，不過(guò)她的眼睛濕潤(rùn)了，她哽咽起來(lái)。我們看看她，輕輕的拍拍她的肩膀。
過(guò)去很久了，我忘不掉那個(gè)在天臺(tái)的晚上，友誼離我們很近，城市的浮華很遠(yuǎn)。而現(xiàn)在她呢，是我的好姐妹！
我想生活沒(méi)有過(guò)不去的坎！不是嗎？我感激我的老師，慶幸我是一個(gè)心理委員！
五、自我批評(píng)
一個(gè)人最重要的是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，懂得自我批評(píng)，只有不斷的改正自己的缺點(diǎn)才會(huì)有進(jìn)步。這一年來(lái)，雖然我在同學(xué)的配合與支持下取得了一定的成績(jī)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不之處，主要表現(xiàn)在一下幾個(gè)方面：
1、做事有時(shí)會(huì)魯莽，計(jì)劃不精細(xì)，有的時(shí)候在工作中會(huì)出現(xiàn)疏漏；
2、偶爾辦事會(huì)急于求成，不能夠腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳?。?/p>
3、想問(wèn)題有時(shí)有過(guò)于理想化的傾向，會(huì)和現(xiàn)實(shí)有較大的差距。
面對(duì)以上不足，我會(huì)盡最大的努力予以克服，以更加認(rèn)真和負(fù)責(zé)的態(tài)度做好未來(lái)班級(jí)心理委員工作，希望經(jīng)過(guò)自己的努力，能夠在班級(jí)里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們?cè)诜e極、和諧的環(huán)境中朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。
轉(zhuǎn)眼間，我擔(dān)任班級(jí)心理委員已有一些時(shí)日，對(duì)心理委員的工作也有了一些接觸，以下是我的工作總結(jié)。
一、參加心理委員知識(shí)培訓(xùn)。培訓(xùn)以上課進(jìn)行，培訓(xùn)中，我及時(shí)記錄心理團(tuán)輔活動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，了解到日常常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決措施，并在培訓(xùn)后嘗試閱讀老師推薦的心理知識(shí)讀本，這樣的培訓(xùn)讓我受益匪淺。
二、緊密跟蹤班級(jí)活動(dòng)。每次活動(dòng)開(kāi)展前，班長(zhǎng)都會(huì)召集班干一起討論，大家各抒己見(jiàn)。每次我都積極參與并提出自己的想法并認(rèn)真傾聽(tīng)其他班干的想法，與大家一起努力把班級(jí)的事做好。
三、擔(dān)任心理委員一職，是我的榮幸。因?yàn)槭撬屛覔碛袇⒓优嘤?xùn)、參與班干討論的權(quán)利，如果沒(méi)有擔(dān)任心理委，我將沒(méi)能擁有上文所說(shuō)的收獲，是擔(dān)任心理委員賦予了我這一切。
四、善于觀察與發(fā)現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，大二是大學(xué)里至關(guān)重要的一年，在這一年里，我們會(huì)同時(shí)擔(dān)任許多角色：學(xué)生、社團(tuán)協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)人、班干等。一方面，我們要靜心準(zhǔn)備許多考試、比以前更想把專業(yè)課學(xué)好，這都是要花功夫的事；另一方面，我們要不斷實(shí)踐：策劃方案、舉辦活動(dòng)、寫(xiě)總結(jié)、帶新人等，這需要花很多的精力與時(shí)間去做好。于是，我們身邊的許多同學(xué)經(jīng)常忙得焦頭爛額、忘記吃飯、沒(méi)有午休、沒(méi)有周末、天天熬夜當(dāng)夜貓，也因此影響到白天的學(xué)習(xí)效率，甚至有些同學(xué)患上焦慮癥，總會(huì)出現(xiàn)一些不必要的擔(dān)心。對(duì)于上述同學(xué)出現(xiàn)的狀況我感到很擔(dān)心，在這里，我想提醒同學(xué)們：有時(shí)候的擔(dān)心避免不了，可是我們要做自己的主人，主宰自己的一切，多關(guān)心自己的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并設(shè)法解決問(wèn)題，工作時(shí)認(rèn)真工作，學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)，相信自己能處理好；同時(shí)注意休息、飲食規(guī)律性，自己照顧好自己，同學(xué)間互相理解、幫助，特別是男女同學(xué)間多交流。相信辛苦的歲月總會(huì)過(guò)去，努力終將換來(lái)回報(bào)。
以上就是我的工作總結(jié)。心里委員工作總結(jié)勞動(dòng)委員工作總結(jié)紀(jì)律委員工作總結(jié)
不經(jīng)意間，一個(gè)學(xué)期很快即將過(guò)去，在這學(xué)期里，我很榮幸地被推薦擔(dān)任了班級(jí)的心理委員。一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作，我很迷茫，不知道應(yīng)該做些什么事，后來(lái)經(jīng)過(guò)學(xué)院心理家園的培訓(xùn)后，我受益匪淺，學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識(shí)，也深刻地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開(kāi)始了解這個(gè)工作，也開(kāi)始接受這份工作，最終也漸漸喜歡上這個(gè)職位。
在這一學(xué)期里，我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽(tīng)他們心里的困惑，去分享他們的快樂(lè)，去分擔(dān)他們的煩惱，為此我做了以下工作：
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力
作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來(lái)提升自身的素養(yǎng)，提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們樂(lè)觀向上的陽(yáng)光心態(tài)
雖然這點(diǎn)做得有很多不足，但在來(lái)年我會(huì)更多地組織班級(jí)活動(dòng)，策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動(dòng)。
三、配合學(xué)院適當(dāng)?shù)淖鲂睦韱?wèn)卷的調(diào)查
總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。
(1)沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，一般我只是隨時(shí)的跟他們聊聊天順便問(wèn)一下男生那邊的狀況，這個(gè)還需有待加強(qiáng)。
(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問(wèn)題，我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：
(1)為提高大家對(duì)我的信任，我將一貫堅(jiān)守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通，我將統(tǒng)計(jì)大家的e-mail地址、qq號(hào)和手機(jī)號(hào)，建立一個(gè)完整的無(wú)障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí)，小笑話以及一些音樂(lè)來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系同學(xué)，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。
(5)建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復(fù)，同時(shí)也鼓勵(lì)大家對(duì)我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔(dān)任班級(jí)心理委員以來(lái)的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就感，總結(jié)教訓(xùn)，吸取經(jīng)驗(yàn)，我會(huì)在以后的工作中更加積極主動(dòng)服務(wù)同學(xué)，讓我們這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂(lè)陽(yáng)光成長(zhǎng)。
說(shuō)句實(shí)話，做一個(gè)稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽(yáng)光的使者，是同學(xué)們最值得信賴的傾訴對(duì)象。我很欣慰在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會(huì)給大家?guī)?lái)更多的幫助。當(dāng)然我在工作中仍然存在著不足之處，那就是工作中缺乏耐心，在遇到不愿意敞開(kāi)心扉的同學(xué)時(shí)，我往往工作進(jìn)展緩慢。不過(guò)我有信心繼續(xù)做我的工作，使心理健康的陽(yáng)光照在每個(gè)可愛(ài)的同學(xué)身上。
總的來(lái)說(shuō)，回顧剛剛過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我很享受這份工作，它給我?guī)?lái)了自信和快樂(lè)。我會(huì)在接下來(lái)的工作中更加努力要求自己做得更好，并繼續(xù)認(rèn)真總結(jié)。
作為心理委員，我的經(jīng)驗(yàn)并不是很多，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的歷練，我由開(kāi)始的無(wú)從下手到現(xiàn)在在心理老師的引導(dǎo)和摸索下逐漸成長(zhǎng)起來(lái)。 在過(guò)去的一學(xué)期，我們班的心理工作取的了較好的成績(jī)，輔導(dǎo)員老師和班內(nèi)同學(xué)對(duì)心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更讓我欣慰的是，班里每一位同學(xué)都樂(lè)觀向上，有理想有追求，在良好的心理環(huán)境下，保持著健康的心理狀態(tài)，為自己的理想而堅(jiān)持奮斗。
在喜憂參半的工作中，我深深理解了自己的責(zé)任，不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化，還要對(duì)同學(xué)的一些心理困擾進(jìn)行簡(jiǎn)單的疏導(dǎo)和建議。這也對(duì)我的心理素質(zhì)提出了更高的要求，即要更加樂(lè)觀的面對(duì)學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同樣，也很感謝學(xué)校，對(duì)學(xué)生心理和思想上的問(wèn)題非常重視。定期組織班級(jí)心理委員的培訓(xùn)，還以班級(jí)為單位開(kāi)展心理輔導(dǎo)和班級(jí)會(huì)議，讓我深切的感受到，要想做好心理委員的工作，必須學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人，用真心換取真心。
每次培訓(xùn)都能有所收獲：在平常的生活學(xué)習(xí)中，我們要多關(guān)注同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，要多和他溝通，必要時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員以及心理健康中心的工作人員，這樣有可能拯救一個(gè)人。很多同學(xué)遇到困難，心情復(fù)雜時(shí)，能有人傾聽(tīng)，即便幫不上什么忙，情況也會(huì)好很多。有時(shí)，我們只是心里難過(guò)，需要發(fā)泄一下；有時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)寂寞，想有個(gè)人交流；有時(shí)，我們會(huì)在交流中發(fā)現(xiàn)我們面對(duì)的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟(jì)。作為心理委員，我們有時(shí)能做的就是靜靜地傾聽(tīng)，但就是這么簡(jiǎn)單的事，有時(shí)卻可以解開(kāi)復(fù)雜的心情。同時(shí)，我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識(shí)，讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決，并且必須被解決。此外，我們班還通過(guò)主題班會(huì)，校園心理素質(zhì)拓展，職業(yè)傾向測(cè)試等活動(dòng)，加強(qiáng)了同學(xué)間的交流，感受到了家庭般的溫暖。對(duì)于保密問(wèn)題，很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起來(lái)，針對(duì)這一情況我們應(yīng)該尊重他，這不僅僅是對(duì)自己工作的負(fù)責(zé)，更是對(duì)朋輩的負(fù)責(zé)。
人的一生會(huì)經(jīng)歷很多，如人際交往，交友戀愛(ài)，職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來(lái)較大的浮動(dòng)，所以從現(xiàn)在起應(yīng)該注重心理健康，并建立起自己龐大的心理體系，不能被一點(diǎn)挫折打敗?，F(xiàn)在自殺的問(wèn)題很嚴(yán)重，有的原因卻簡(jiǎn)單的讓人覺(jué)得可怕，生命不應(yīng)該敗給小問(wèn)題。我們面對(duì)的是一生，沒(méi)有理由草草為它劃上句號(hào)。有一顆堅(jiān)韌的心，才是對(duì)生命的負(fù)責(zé)，所以要認(rèn)真對(duì)待心理問(wèn)題。
在我現(xiàn)期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷，但在以后的工作中，我將會(huì)更加積極地在班級(jí)這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，做好本職工作，營(yíng)造良好的積極向上的氛圍，與大家一起健康快樂(lè)的成長(zhǎng) 。
光陰荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼本學(xué)年心理健康工作也開(kāi)始進(jìn)入尾聲。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的心理素質(zhì)越來(lái)越受到重視。時(shí)代需要我們給學(xué)生創(chuàng)設(shè)健康的精神和自由的心理氛圍，需要我們培養(yǎng)具有健康心理全面發(fā)展的學(xué)生。基于這種認(rèn)識(shí)，20__年，我校心理健康教育工作在校領(lǐng)導(dǎo)的重視下，在思政部的直接領(lǐng)導(dǎo)和各二級(jí)學(xué)院的大力支持下，在全體心理健康教育工作者的共同努力下，取得可喜成績(jī)?，F(xiàn)將20__-20__學(xué)年學(xué)生心理健康工作總結(jié)如下：
一、完善制度，規(guī)范管理，不斷強(qiáng)化心理健康教育工作。
1、學(xué)校對(duì)心理健康咨詢室進(jìn)行了設(shè)施配置，學(xué)校成立了大學(xué)生心理健康教研室，負(fù)責(zé)全校的心理健康及咨詢工作。學(xué)?，F(xiàn)有咨詢室一間，配備有專業(yè)的沙盤，并有心理監(jiān)測(cè)室一間。
2、完善了心理咨詢室制度建設(shè)，制定了心理健康教師工作守則、確定了心理咨詢的原則、心理咨詢來(lái)訪者注意事項(xiàng)及流程、心理咨詢師道德規(guī)范、心理咨詢室工作制度、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等。
3、成立了二級(jí)學(xué)院心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組，構(gòu)建了校-院-學(xué)生三級(jí)預(yù)警模式，培養(yǎng)出一批具有專業(yè)素質(zhì)的心理委員，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康，隨時(shí)關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況。
二、建立健全學(xué)生心理檔案，排解學(xué)生心理困擾。
1、建立了20__級(jí)學(xué)生心理健康狀況系統(tǒng)
對(duì)20__級(jí)3765學(xué)生進(jìn)行了心理健康普查，了解了學(xué)生心理健康方面的狀況。并據(jù)此構(gòu)建了20__本科新生心理健康預(yù)警名單，對(duì)學(xué)生的測(cè)評(píng)結(jié)
果進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，形成了20__級(jí)學(xué)生心理測(cè)評(píng)報(bào)告，把預(yù)警的學(xué)生名單都反饋給各帶班輔導(dǎo)員，然后由輔導(dǎo)員把需要關(guān)注的學(xué)生名單反饋給校心理咨詢中心，再安排時(shí)間進(jìn)行約談，以確定該學(xué)生的心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度，約談時(shí)間平均達(dá)到了60分鐘。針對(duì)他們目前的狀態(tài)，并提出了一些合理的建議。而對(duì)個(gè)別的學(xué)生要重建認(rèn)知，塑造人格。對(duì)有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生定期跟蹤，建立了心理檔案及心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制。
2、心理咨詢室得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。學(xué)生們最主要的問(wèn)題體現(xiàn)在人際關(guān)系不良、自卑、情緒不善于控制等。心理咨詢形式包括網(wǎng)上咨詢、現(xiàn)場(chǎng)咨詢。而且對(duì)20__級(jí)嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了跟蹤服務(wù)。在咨詢過(guò)程中，以坦誠(chéng)、信任、鼓勵(lì)、平等、接納的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，形成一種和諧、相互信任的氣氛。對(duì)于所接待的學(xué)生，都會(huì)實(shí)事求是地進(jìn)行分析，幫助他們調(diào)整看待問(wèn)題的角度，改變看待問(wèn)題的方法，建立新的思維模式，從而最終為他們解決心理問(wèn)題。
3、每天下午2：00心理咨詢室準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放，接待學(xué)生來(lái)訪。自我校心理健康中心于20__年3月擴(kuò)建以來(lái)，共接待學(xué)生咨詢21人次，主要涉及到學(xué)生的人際交往、適應(yīng)問(wèn)題、親子矛盾、戀愛(ài)問(wèn)題、情緒問(wèn)題等大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，咨詢中發(fā)現(xiàn)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題傾向的，已經(jīng)及時(shí)聯(lián)系其二級(jí)學(xué)院與輔導(dǎo)員，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題及時(shí)關(guān)注，必要時(shí)可聯(lián)系家長(zhǎng)。
三、大力開(kāi)展心理健康教育宣傳工作，積極開(kāi)設(shè)心理健康教育課。
1、大力開(kāi)展心理健康宣傳活動(dòng)，利用廣播、網(wǎng)絡(luò)、宣傳欄等形式，倡導(dǎo)心理健康的理念，利用5·25全國(guó)大學(xué)生心理健康日，倡議學(xué)生愛(ài)惜自己，健康生活。樹(shù)立關(guān)注自己心理健康的思想，提高心理素質(zhì)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)求助。
2、開(kāi)設(shè)心理健康教育課，是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育課的一條重要途徑。教學(xué)工作不斷規(guī)范，以課堂教學(xué)為主渠道，普及心理健康知識(shí)，傳授心理調(diào)試技巧，讓學(xué)生用心理學(xué)知識(shí)去更好地適應(yīng)學(xué)校以及生活中遇到的問(wèn)題。
3、針對(duì)各年級(jí)學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開(kāi)展心理健康專題講座。20__年我校共開(kāi)展各種心理講座11場(chǎng)，其中邀請(qǐng)外校知名教授講座共三場(chǎng)，校內(nèi)班級(jí)心理委員培訓(xùn)3次，心理志愿者招募及培訓(xùn)共5次，大型現(xiàn)場(chǎng)咨詢1次。
四、開(kāi)展有特色的心理健康教育活動(dòng)，倡導(dǎo)健康的生活方式。
1、組織開(kāi)展“525心理健康活動(dòng)月”活動(dòng)，通過(guò)講座、觀看心理學(xué)影片及心理測(cè)試等形式多樣、內(nèi)容多彩的活動(dòng)，關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
2、成功舉辦大學(xué)生心理健康知識(shí)辯論賽，既豐富了學(xué)生的課余生活，倡導(dǎo)了健康的生活方式，同時(shí)也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度，達(dá)到“健康、快樂(lè)、成功”的目的。
3、在各二級(jí)學(xué)院的支持下給學(xué)生開(kāi)展了心理輔導(dǎo)專題講座。比如新生適應(yīng)、大學(xué)生人際關(guān)系、戀愛(ài)觀等，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)心理素質(zhì)逐步得到提高。
五、注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在工作中，我們還很注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，注重將理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合在一起，取得了很好的效果。
六、今后工作努力方向
1、堅(jiān)持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動(dòng)全校的心理健康教育走向更高一層的臺(tái)階。
2、繼續(xù)在開(kāi)展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭(zhēng)在班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。
3、要在堅(jiān)持面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)個(gè)別有輕度心理障礙的學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，爭(zhēng)取積累更多的經(jīng)驗(yàn)。
4、強(qiáng)化對(duì)心理健康教育工作者的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，要求利用業(yè)余時(shí)間不斷提高自身業(yè)務(wù)水平，廣泛涉獵專業(yè)知識(shí)，在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表論文，提高科研能力，更好地為廣大學(xué)生服務(wù)。
不知不覺(jué)，當(dāng)我們班的心理委員差不多快一年多了。首先，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你們知道5月25日是什么日子么?——就是大學(xué)心理健康日。 為期三天的心理委員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，在這三天中我學(xué)到了好多關(guān)于心理委員應(yīng)做的工作，知道了我們 心理委員應(yīng)盡的職責(zé)與任務(wù)。如：
1. 保密原則
2. 負(fù)責(zé)全班同學(xué)的心理問(wèn)題工作
3. 敏銳觀察并及時(shí)記錄本班同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)
4. 對(duì)常見(jiàn)的心理問(wèn)題，實(shí)行零報(bào)告制度
5. 在自身能力范圍內(nèi)，向同學(xué)提供心理援助，對(duì)超出自己能力范圍是 ，要及時(shí)轉(zhuǎn)介
6. 協(xié)助資詢中心，做好心理建檔工作
7. 定期收集同學(xué)的一般性心理困惑，解答并及時(shí)反饋，尋找專業(yè)解答
8. 組織開(kāi)展全班性的其他與心理相關(guān)的活動(dòng)
通過(guò)這三天的培訓(xùn)我知道了 我們心理委員應(yīng)該協(xié)助輔導(dǎo)員了解收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以，每個(gè)月我要交一份我們班的心理總結(jié)報(bào)告。當(dāng)然，目前為止，我們班還沒(méi)有出現(xiàn)異常情況，我相信以后也不會(huì)有的。聽(tīng)我們汽運(yùn)系心理健康協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)說(shuō)過(guò)這樣的話，我們心理委員的責(zé)任還是挺大的。
三天的心理委員培訓(xùn)，培養(yǎng)老師向我們心理委員普及心理健康知識(shí)?？赡芎芏嗤瑢W(xué)覺(jué)得自己不是心理專業(yè)的，不懂得什么心理健康知識(shí)。其實(shí)不是這樣的，我們每個(gè)人都懂得一些基本的心理知識(shí)，和解決一般情緒問(wèn)題的方法。例如：傾聽(tīng)，安慰這些小小的舉動(dòng)都是很有用的 。另外，我們學(xué)校跟學(xué)院也會(huì)定期的開(kāi)展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座。
在這一學(xué)期里，我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽(tīng)他們心里的困惑，去分享他們的快樂(lè)，去分擔(dān)他們的煩惱，為此我做了以下工作：
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉
提高工作能力作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，也上網(wǎng)去學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來(lái)提升自身的素養(yǎng)，提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、鼓勵(lì)參加心理講座，凈化心靈
隨著社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì)的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個(gè)結(jié)論，即心理健康對(duì)于每一個(gè)人的發(fā)展都起著越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，預(yù)防是必要的，那么如何才能預(yù)防心理問(wèn)題的出現(xiàn)呢？學(xué)校在這方面費(fèi)了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)有一些關(guān)于心理知識(shí)方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對(duì)生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習(xí)和生活的話題為我們的個(gè)人成長(zhǎng)指明了方向。每逢有講座時(shí)，作為班級(jí)的心理委員，我都會(huì)鼓勵(lì)大家積極參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導(dǎo)與教誨。這樣不僅對(duì)于聽(tīng)講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識(shí)，互相開(kāi)導(dǎo)。
三、多了解，多溝通
心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認(rèn)為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個(gè)宿舍，利用與同學(xué)閑聊的機(jī)會(huì)，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)，因?yàn)檫@樣同學(xué)們不會(huì)起戒心，有的時(shí)候就會(huì)將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì)盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評(píng)、不說(shuō)教，尊重對(duì)方，不說(shuō)不該說(shuō)的話，因?yàn)槲抑酪恍┎缓线m的話只會(huì)使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎(chǔ)和財(cái)富。
四、積極組織參與班級(jí)活動(dòng)
作為班級(jí)的心理委員，我在恪盡職守，認(rèn)真做好本職工作的同時(shí)，對(duì)于班級(jí)舉行的各項(xiàng)活動(dòng)也積極的組織和參與，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調(diào)一致，安排好班級(jí)工作。在進(jìn)行班級(jí)心理委員工作的同時(shí)，我也盡力促進(jìn)班級(jí)的和諧與團(tuán)結(jié)，為提高班級(jí)的凝聚力不懈努力著。心理委員，不僅僅是心理委員。
我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距，但我會(huì)不懈努力，縮小這個(gè)差距，相信經(jīng)過(guò)這一學(xué)年的鍛煉我能更好地幫助同學(xué)，也希望下屆的心理委員能青出于藍(lán)。
當(dāng)然我在這一學(xué)年里所負(fù)責(zé)的工作也有一定的成效：第一，定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二，較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。
第四，我在下學(xué)期與各個(gè)班委，同學(xué)一起舉辦了一項(xiàng)有深刻意義的大型活動(dòng)，并有幸成為一部分工作的負(fù)責(zé)人，在工作中我積極主動(dòng)完成，同學(xué)們也十分配合我的工作。
第五，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解，對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。最讓我欣慰的的是同學(xué)們能夠認(rèn)可并積極配合我的工作，讓我享受到付出的快樂(lè)。
這一學(xué)期來(lái)，我堅(jiān)持遵循心理工作輔導(dǎo)員的指導(dǎo)開(kāi)展班級(jí)心理工作。每周走訪寢室，時(shí)間一般選在周六或周日晚上，詳細(xì)詢問(wèn)并了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況，關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為。每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化，并按時(shí)上交心理日志，由心理輔導(dǎo)員老師親批，并接受指導(dǎo)。在此過(guò)程中，有一名同學(xué)在我的建議與幫助下接受心理咨詢，在一定程度上解決了她的心理困惑。我還按時(shí)參加學(xué)院工作例會(huì)和校、院組織開(kāi)展的心理委員工作培訓(xùn)，并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到工作當(dāng)中去。使班級(jí)同學(xué)更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，更加重視心理健康。與班級(jí)宣傳委員合作，出了一期主題為《悅納自己》的心理黑板報(bào)，讓同學(xué)們更多地了解心理知識(shí)，更好地認(rèn)識(shí)自我。動(dòng)員和組織班級(jí)同學(xué)積極參加學(xué)校、學(xué)院組織開(kāi)展的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)，廣泛宣傳學(xué)校及學(xué)院可利用的資源、咨詢室、網(wǎng)站等。
在遵循心理輔導(dǎo)員的指導(dǎo)方法的同時(shí)，我也對(duì)班級(jí)心理工作方式進(jìn)行了創(chuàng)新。為了充分發(fā)揮寢室心理互助員的能動(dòng)性和利用其掌握信息的便捷性與靈敏性，要求每個(gè)寢室心理互助員每周日之前上交心理日志(或以短信及電話聯(lián)系等方式匯報(bào))，這樣就能更加全面地反映班級(jí)同學(xué)的心理行為變化，將信息搜集不透徹的可能性降低到最低。利用QQ、短信及電話聯(lián)系等方式與班級(jí)同學(xué)保持密切聯(lián)系。耐心傾聽(tīng)她們的煩惱，并在力所能及的范圍內(nèi)，進(jìn)行疏導(dǎo)和提供心理援助，在通過(guò)自己的幫助解決不了時(shí)，及時(shí)向心理輔導(dǎo)員尋求幫助。創(chuàng)建了一個(gè)班級(jí)心理QQ——“吾心”，并將瀏覽過(guò)的心理網(wǎng)站上有用的心理知識(shí)放進(jìn)QQ空間供班級(jí)同學(xué)閱讀(剛剛起步，效果還未明顯)，并在班級(jí)QQ群里發(fā)布關(guān)于校、院心理咨詢的電話、地點(diǎn)和其他詳細(xì)信息。
總體來(lái)說(shuō)，這一學(xué)期的工作完成地比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足：
1.沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
3.沒(méi)有做到定期地開(kāi)寢室心理互助員會(huì)議，商討并征求他們的意見(jiàn)
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
我知道，我現(xiàn)在的工作水平離上級(jí)的要求還有很大的差距，但我會(huì)不懈努力，縮小這個(gè)差距，相信我有信心也有能力當(dāng)好這個(gè)心理委員。
這個(gè)學(xué)期自己榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員，一開(kāi)始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí)，我感覺(jué)非常茫然，不知道心理委員該做些什么？經(jīng)過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，我漸漸地開(kāi)始了解這個(gè)工作，也開(kāi)始接受這份工作，也意識(shí)到心理委員在班上的重要性，比如說(shuō)班上有同學(xué)出現(xiàn)了心理問(wèn)題或是心理壓力，這時(shí)心理委員就是最好的溝通橋梁，我在這一學(xué)年里，也試著努力地與同學(xué)們溝通，了解同學(xué)們是否存在著心理問(wèn)題。每月認(rèn)真了解班級(jí)同學(xué)的心理狀況，關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理行為，參加學(xué)校組織的心理活動(dòng)與培訓(xùn)，并按時(shí)上交心理健康匯報(bào)表。入學(xué)以來(lái)，在我己的親身體驗(yàn)和與同學(xué)交往的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)生活中主要有以下幾個(gè)方面的困難：
（1）學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)檠芯啃缘淖灾鲗W(xué)習(xí)，但好象一下子失去了航標(biāo)，比較盲目。
（2）課余時(shí)間一下子多了許多，成了時(shí)間的主人后有時(shí)反有空虛的感覺(jué)。
（3）個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己。
本著對(duì)這些問(wèn)題的思考我嘗試著去做一下事情：
一：通過(guò)閱覽書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題。
二：根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間，有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為他們知心信任的朋友。
三：比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。
四：作為心理委員，必須具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一：沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
二：同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
三：我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會(huì)和活動(dòng)。四：我與老師的交流不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請(qǐng)教。
介于以上的經(jīng)驗(yàn)和不足，在下一工作段作出如下打算：
一、從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實(shí)、開(kāi)朗、樂(lè)觀、大方的形象贏得同學(xué)們的信任；
二、努力增加對(duì)有關(guān)心理知識(shí)的資料的閱讀，豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高自身的素養(yǎng)，以便更好的與同學(xué)們交流，幫助同學(xué)們保持健康積極的心態(tài)；
三、加強(qiáng)與班委的溝通。一個(gè)人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會(huì)加強(qiáng)與班委們的交流，盡量讓同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)生活中都保持健康平和的心態(tài)，即使遇到不愉快，也能通過(guò)自我調(diào)整或者寢室內(nèi)部同學(xué)、朋友的開(kāi)導(dǎo)，盡快獲得心情的平復(fù)；
四、在班級(jí)中積極開(kāi)展心理主題活動(dòng)：例如，期末迎考階段，我會(huì)準(zhǔn)備有關(guān)減壓的知識(shí)主題幫助大家以健康平和的心態(tài)，積極地迎接考試。每次主題完成后會(huì)發(fā)送qq郵件給全體同學(xué)，以使大家更方便地獲得對(duì)心理知識(shí)更多的了解，從而在學(xué)習(xí)生活中更好地保持健康平和的心態(tài)。我們的班級(jí)qq群已經(jīng)建立，今后我會(huì)不斷通過(guò)這個(gè)平臺(tái)與大家分享心理知識(shí)的閱讀，也歡迎大家積極參與進(jìn)來(lái)，內(nèi)容形式不限，可以是文檔，也可以是優(yōu)秀的心理電影，有關(guān)心理知識(shí)方面的講座，勵(lì)志的演講等等；
五、較大的不能解決的問(wèn)題及時(shí)通知其他班委，上報(bào)老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會(huì)努力不讓這樣的狀況發(fā)生，也相信我們班的全體同學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來(lái)的工作總結(jié)及計(jì)劃，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中，遇到過(guò)這樣那樣的困難，也投入了自己相當(dāng)?shù)木Γ?dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)確實(shí)有所幫助時(shí)，我逐漸喜歡上了這個(gè)職務(wù)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，在以后的工作中，我會(huì)積極在商英1301這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應(yīng)有的作用，與大家一起快樂(lè)，健康地成長(zhǎng)。
轉(zhuǎn)眼之間，大二的上半學(xué)期已經(jīng)過(guò)去。我很榮幸在大一擔(dān)任了一年心理委員之后，大二又被大家選為心理委員。經(jīng)歷大20__年的學(xué)習(xí)和工作，我已逐漸了解了心理委員的工作，也開(kāi)始接受了這份工作。所以一升入大二，我就清楚地知道了自己的職責(zé)所在。
剛進(jìn)大一時(shí)，我一直覺(jué)得心理委員是個(gè)閑差，心想都考上這么好的學(xué)校了，還能有什么心理問(wèn)題啊。但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，真的不是這樣，在同學(xué)們心中，真的存在很多心理問(wèn)題，于是我意識(shí)到了心理委員的重要性。心理委員真的能成為很好的溝通橋梁，也真的能幫助班里同學(xué)緩解壓力。
進(jìn)入大二，我很快就進(jìn)入了工作狀態(tài)，開(kāi)始了如下工作：
（1）了解班里同學(xué)來(lái)自那些省份，并將其存入手機(jī)，以便以后和同學(xué)有話可聊，能很快增進(jìn)與同學(xué)之間的感情。
（2）給班級(jí)同學(xué)群發(fā)飛信，詢問(wèn)大家是否有困難需要幫助，是否有問(wèn)題需要班委幫助解決。
（3）統(tǒng)計(jì)班里同學(xué)的生日，每到一個(gè)同學(xué)生日，我會(huì)在他生日的前一天晚上發(fā)短信告訴班里其他同學(xué)，并讓他們?cè)谒漳翘旖o與最大的祝福，這樣不僅增進(jìn)了同學(xué)間的友誼，也讓同學(xué)們感受到了班級(jí)的溫暖。
（4）由于我是女生，怕一些男生遇到問(wèn)題不想向我反映，我就叮囑班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)要多多注意班里男生的心理動(dòng)態(tài)，有什么問(wèn)題要及時(shí)幫助解決，還要通知我。
（5）開(kāi)展以“交流與溝通”等為主題的班會(huì)，讓同學(xué)們相互了解，減輕心理壓力。
（6）每月按時(shí)上交班級(jí)心理排查表，讓學(xué)院新協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)放心。
在這半年的工作中，我也發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們心里存在的一些問(wèn)題，比如，有的同學(xué)課余時(shí)間很充足，卻不知如何去用，結(jié)果讓時(shí)間荒廢，之后心里又后悔；個(gè)別同學(xué)性格稍內(nèi)向，集體活動(dòng)中有點(diǎn)膽怯害羞，不愿表現(xiàn)自己；還有許多同學(xué)在中學(xué)階段都是班里的佼佼者，對(duì)自己定位比較高，而面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好地調(diào)整自己的心態(tài)，去面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受挑戰(zhàn)，以取得更好的進(jìn)步。
這些問(wèn)題，很多時(shí)候也困擾著我，但作為心理委員，我要想辦法解決。所以我會(huì)通過(guò)閱讀有關(guān)心理學(xué)的書(shū)籍以及參加學(xué)校組織的培訓(xùn)提高自己的心理素養(yǎng)和心理委員的工作能力，這樣就能夠較為正確的解決同學(xué)們從在的心理問(wèn)題，我也會(huì)根據(jù)自己和同學(xué)的時(shí)間，有正針對(duì)性的和同學(xué)談心交流，搞好和同學(xué)之間的關(guān)系，成為她們知心信任的朋友。
作為心理委員，我深知要具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，所以每次我都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)，并及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作是比較順利的完成了，但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足，還有很多需要改進(jìn)的地方。
（1）我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)和活動(dòng)。
（2）有時(shí)候不能和每一位同學(xué)充分交流，沒(méi)能及時(shí)了解他們的心理困惑。
以上就是我對(duì)上學(xué)期工作的總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中，遇到過(guò)這樣那樣的困難，也投入了自己相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力，但能和同學(xué)們這么坦誠(chéng)的交流，能讓大家那么信任我，我真的很開(kāi)心，也會(huì)覺(jué)得自己的工作是值得的。
新的學(xué)年，我會(huì)繼續(xù)努力，改進(jìn)工作方法，幫助大家塑造一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，也會(huì)更積極配合學(xué)校、學(xué)院組織的相關(guān)心理活動(dòng)，向班級(jí)同學(xué)宣傳心理健康常識(shí)，鼓勵(lì)大家以積極的心態(tài)面對(duì)生活、面對(duì)學(xué)習(xí)。當(dāng)然，新的學(xué)期，我也會(huì)更加積極地配合班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)的工作，使我們班更加有愛(ài)，更加和諧。
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無(wú)論如何，我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，較好地完成了去年的工作?？偨Y(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面：
第一，定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二，較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。
第四，每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問(wèn)題，并向老師請(qǐng)教如何處理。
第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽，本班自己舉行了主題為我自信，我成功的聯(lián)誼活動(dòng)。通過(guò)這些活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通，以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七，帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座。如學(xué)校舉行的健康教育月活動(dòng)，我班同學(xué)積極參與主題為珍惜生命的心理健康征文比賽，并獲得老師的稱贊。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二，同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。
第三，在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(zhǎng)會(huì)，征求他們的意見(jiàn)。
第四，經(jīng)過(guò)與其他班級(jí)的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂(lè)的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請(qǐng)教。
不過(guò)經(jīng)過(guò)一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任，讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來(lái)的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會(huì)盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
很榮幸，本學(xué)期能夠在老師和同學(xué)的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務(wù)，一開(kāi)始擔(dān)任這一工作時(shí)，我感到非常茫然，不知道作為心理委員應(yīng)該做些什么。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，在同學(xué)們的積極配合下和老師的耐心指導(dǎo)下，我漸漸了解了這個(gè)工作，也漸漸認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性。
在這一學(xué)期里面，我一直努力與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流，在與同學(xué)們交流的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)大家在適應(yīng)大學(xué)生活方面主要存在以下一些問(wèn)題：
1、 一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的時(shí)間，有些盲目。
2、 個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、 很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)人外有人，天外有天的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、 現(xiàn)階段，班里同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍中都相處得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。
針對(duì)以上的情況，我組織策劃了一次主題為《心語(yǔ)心愿》的心理活動(dòng)，此次活動(dòng)在20__年12月2日舉行，這次活動(dòng)的主要目的是讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過(guò)程中敞開(kāi)心扉，暢所欲言。同時(shí)，想借此機(jī)會(huì)拉近同學(xué)們之間的距離，增進(jìn)班級(jí)融洽感。此外，也想通過(guò)這次活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余得到放松，緩解大學(xué)第一次考試給同學(xué)們帶來(lái)的壓力。
這次活動(dòng)舉辦的比較成功，同學(xué)們能夠積極參與到活動(dòng)中來(lái)，在活動(dòng)的過(guò)程中也能積極發(fā)言，有的同學(xué)還與大家分享了自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助?？偟膩?lái)說(shuō)，這次活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的身心健康有一定的幫助，有助于引導(dǎo)同學(xué)們展現(xiàn)自我，時(shí)刻保持一種健康向上的生活態(tài)度，有助于幫助同學(xué)們勇敢地克服自己的缺點(diǎn)，時(shí)常完善自我。同時(shí)這次活動(dòng)對(duì)班級(jí)的建設(shè)也有一定的幫助，有助于建設(shè)一個(gè)融洽和諧的班級(jí)體，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
當(dāng)然，這次活動(dòng)之中也存在不足之處，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)有其他的事情，所以參加人數(shù)不是很多；因?yàn)闇?zhǔn)備時(shí)間不是很充分，所以板報(bào)設(shè)計(jì)方面還存在不足；因?yàn)橛行┩瑢W(xué)性格內(nèi)向，所以參加活動(dòng)時(shí)有拘束感，不愿意表達(dá)自己的心聲，不愿意表現(xiàn)自己。
針對(duì)以上的不足之處，我決定在以后開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)候注意以下一些問(wèn)題：活動(dòng)開(kāi)展之前要做好宣傳工作，爭(zhēng)取找一個(gè)大家都不忙的時(shí)候開(kāi)展；要提前做好板報(bào)等方面的設(shè)計(jì)工作，使活動(dòng)的氛圍更加濃厚；以后要更加積極的與同學(xué)們溝通交流，鼓勵(lì)大家在活動(dòng)中積極發(fā)言，踴躍的表現(xiàn)自己。 首先，我想對(duì)自己本學(xué)期工作不足之處做一些總結(jié)：
1、 沒(méi)有充分地和每一位同學(xué)進(jìn)行溝通交流，沒(méi)能及時(shí)掌握同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)。
2、 我策劃的心理活動(dòng)沒(méi)有得到更快更好地實(shí)施。
3、 我班關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠，缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)或活動(dòng)。
4、 我與老師的交流不夠，沒(méi)能把班里同學(xué)的狀況及時(shí)向老師匯報(bào)。
5、 自己在工作時(shí)有時(shí)會(huì)感到慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)不足，以后要多向他人請(qǐng)教。
其次，我想談一下自己本期工作的成功之處：
1、 積極與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流。
2、 及時(shí)督促同學(xué)們做校園網(wǎng)的心理測(cè)試。
3、 組織策劃一次對(duì)同學(xué)們身心健康發(fā)展有一定作用的心理活動(dòng)。
最后，我想談一下自己下學(xué)期的工作打算：
1、 每周一群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測(cè)試、小笑話、心理美文以及輕音樂(lè)以緩解同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上的壓力。
2、 繼續(xù)增進(jìn)與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流，同時(shí)組織策劃一些有意義的心理活動(dòng)或開(kāi)展一些與心理健康有關(guān)的班會(huì)。
3、 繼續(xù)積極配合并幫助其他班委做好班級(jí)工作。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來(lái)的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過(guò)程中遇到了一些困難，但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)們有所幫助，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的能力也在工作中得到鍛煉的時(shí)候，我就漸漸對(duì)自己的動(dòng)作充滿了信心，也漸漸喜歡上了這個(gè)職務(wù)。在以后的工作中，我會(huì)繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，與大家一起健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！