同學(xué)們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。
主持甲：大家喜歡猜謎語嗎?我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么?(謎底：時間)
主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎?同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會現(xiàn)在開始。
時光老人：同學(xué)們，你們好!我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。(時光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“停”再睜開眼睛。)
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣?
生(齊答)：好長啊!
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎?生(齊答)：沒有!
主持乙：是啊!時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走!
主持甲：對于我們學(xué)生來說，時間就意味著什么?生：時間就是知識。
主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：
投影：(一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1、5臺電視機。)讀給大家聽。
主持甲：對于工人來說，時間就是什么?
生：時間就是產(chǎn)品。
主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么?
生：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么?
生：時間就是勝利。
主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么?
生：時間就是金錢。
主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么?
生：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回?！崩速M時間就等于浪費生命;珍惜時間就等于延長生命。
主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎?
a：我一分鐘可以讀90多個音節(jié)。
b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。
主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，
但是不同的人對待時間有不同的方式。
(以對答形式朗誦)
愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間
懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間
無為者——放棄時間有志著——贏得時間
閑聊著——消磨時間求知者——抓緊時間
糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間
好學(xué)者——創(chuàng)造時間自滿者——蔑視時間
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴冬酷暑而打亂節(jié)奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。
1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。
主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎?(知道)讓我們來聽聽他的故事。
2、韓陽講《魯迅的故事》
主持甲：是啊!時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關(guān)于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的?
3、高杉講《愛迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就?，F(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
時光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準(zhǔn)備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》
你把東風(fēng)帶給樹枝，你把陽光帶給山谷，
讓小鳥快活地飛上藍天;讓積雪化成淙淙的泉水;
你把青草帶給原野，你把細雨帶給土地，
讓千萬朵鮮花張開笑臉。讓種子聞到了泥土的香味
主持乙：我們感謝這兩位同學(xué)帶給我們的精彩的《時光老人的禮物》!通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
主持乙：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步!請同學(xué)們讀一讀自己收集的有關(guān)珍惜時間的格言或詩歌，我們之間還可以互相贈送。(邊放音樂邊讀，每人一句，讀完后送給其他同學(xué))。
三、輔導(dǎo)員講話
針對同學(xué)們平時遲到、做事緩慢、作業(yè)拖拉等不良現(xiàn)象，召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是想通過這個機會，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使我們從實際的活動中得到真切的體會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時間的好習(xí)慣。
甲：時間飛逝，不知不覺又到了六月底，在即將送走的激情的六月里，我們送走了高三的學(xué)長，也在忙碌的學(xué)習(xí)里慢慢的成長著。
乙：是啊，如火的六月里，我們用筆尖記憶著我們的生活，用言語訴說著我們的青春，也在用腳步留下我們一路走來的印記。
第一環(huán)節(jié)：
甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請平靜你們的心情，認真的跟著視頻的節(jié)奏，讓我們一起來回顧我們一起走過的時光。
甲：接下來，請欣賞視頻《我們的記憶》。
視頻播放ing~
乙：一路走來，有你們相隨，一切都那么的自然，一切都那么的隨意，在高中的生活里，有你、有我。
第二環(huán)節(jié)：
甲：在生命的每個階段，我們都有自己的經(jīng)歷，每段生活的經(jīng)歷都給我們帶來諸多的回憶。
乙：如果我們把人生分成一個個階段，在沒經(jīng)歷的時候先預(yù)覽一遍，讓我們看看我們的時間將會怎樣流逝的吧。
甲：讓我們一起來玩一個心理小游戲——撕紙條。
乙：(主持游戲進行)
現(xiàn)在你手上的長紙條代表你長長的一生~~
假如你可以活80歲，假設(shè)60歲退休，所以請你撕去1\4;
現(xiàn)在已過去了差不多20年，請你撕去剩下紙的1\3;
假設(shè)你一直讀書直到30歲，所以請你把30歲到60歲的時間撕去，也就是撕去余下的3\4;
現(xiàn)在剩下的就是20至30歲的十年時間，現(xiàn)在再撕去你睡覺、吃飯的時間;
剩下的這一張短短的紙，就代表了您在20到30歲的時間里的學(xué)習(xí)、工作和娛樂的時間。甲：(選人提問)
問題一：看著現(xiàn)在你手上的小紙片，你有怎樣的感覺?
問題二：剛才撕紙人生游戲中，給你感觸最深的是哪個環(huán)節(jié)?為什么?
第三環(huán)節(jié)：
乙：在撕紙條的過程中，我們仿佛經(jīng)歷了整個人生的時間流逝，而最后剩下給我們學(xué)習(xí)的時間真的很少很少，希望大家能從中知道荒廢時間的不理智。那么現(xiàn)在讓我們一起來看一下我們在生活中經(jīng)常做的，或者看到的浪費時間的現(xiàn)象吧!
(ppt展示)
甲：從大家的笑聲中我可以知道，大家平時都是怎么過日子的了，不過我希望大家能從中認識到自己的不足，慢慢的改進，爭取做到按時起床，按時回校上課，不再浪費一分一秒。
第四環(huán)節(jié)：
乙:光陰似箭，時間可貴，不要等我們真的浪費了才知道珍惜。接下來請大家欣賞由蘇永鹿三人帶來的歌曲《光陰的故事》。
歌曲進行中~~~~
甲：風(fēng)花雪月的詩句里我們在慢慢的成長，歌曲中的描述大家是否覺得很熟悉?一首歌一個故事，一段青春有一段訴求，希望大家能多多的思考，不要讓光陰的故事從指間流逝。
第五環(huán)節(jié)：
乙：接下來讓我們來欣賞詩歌兩首。有請：~~
詩歌朗誦中~~
甲：不經(jīng)意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝，時間是不等人的。
乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
第六環(huán)節(jié)：
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
乙：現(xiàn)在請有收集關(guān)于《珍惜時間》名人名言的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的名言。分享和討論ing~
甲：接下來有請_____點評講話。
甲：非常感謝___為我們點明了珍惜時間的終于性，接下來有請班主任黃光宇老師為我們作班會課的總結(jié)
結(jié)束語：
甲：同學(xué)們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎?難道上網(wǎng)、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎?難道我們就只想現(xiàn)在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎?
乙：同學(xué)們，請趕快珍惜時間吧!暫時放棄進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來。
甲乙：同學(xué)們，請珍惜時間吧!
甲：這次班會課到此結(jié)束，謝謝