大千世界，各行各業(yè)紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對(duì)壘，有暗中的較量，有智慧的對(duì)抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。
第一，競爭公正合理。
不論是群體角逐還是單個(gè)對(duì)杭，首先講究的是公平。若是群體之間，雙方人數(shù)必須絕時(shí)一致。從小小的乒乓球?qū)Υ虻骄G菌場上的11人大角逐，無一不是等量的人數(shù)相搏，任何一方都不會(huì)暗中多塞半個(gè)人。即令是單時(shí)單的項(xiàng)目，也得分體重級(jí)別，盡量求得平等一致，絕不以螞蟻對(duì)大象。除此之外，在競賽場地的選用上，也貫徹了公平的原則。有許多項(xiàng)目有交換場地之規(guī)定。雙方在同樣的時(shí)間、地點(diǎn)角逐，天時(shí)地利一樣，就只剩人的因素，無優(yōu)越條件可言，更談不上給哪方予照顧，公平竟?fàn)幦ァ?/p>
第二，公正果斷地評(píng)判，具有較高的透明度。
任何一項(xiàng)體育競賽都離不開裁判人員，在競賽過程中，以多方會(huì)認(rèn)之第三者作為判官，任何一方均不得公說公有理、婆說婆有理。再說，評(píng)判者由于不是為解決就業(yè)，或安置什么肥缺，或有意把哪個(gè)捧為什么星之類的濫子充數(shù)之輩，他首先必須對(duì)所評(píng)判的項(xiàng)目十分內(nèi)行，不至于亂點(diǎn)鴛鴦。其次是有較高的洞察力和高度的責(zé)任感，整個(gè)人的精力全部投入，以至達(dá)到忘我的地步，且又在睽睽眾目的監(jiān)督之下，透明度較高?？梢哉f，每個(gè)判官都是代表世人進(jìn)行最公正的評(píng)判裁決，嚴(yán)格以事實(shí)為依據(jù)，繩之以規(guī)。每個(gè)參賽成員在競賽中也都嚴(yán)守規(guī)則，即令不懊偶犯，裁判也會(huì)及時(shí)果斷地判斷裁決，不分高低貴踐，一級(jí)明星與普通運(yùn)動(dòng)員同等片待.再說運(yùn)動(dòng)員一旦犯規(guī)也會(huì)馬上“投案自首”，不求庇護(hù)。正因評(píng)判公正果斷，任何被罰一方除服從之外決不會(huì)拉倒不千，也不會(huì)“向上起訴”。如有因?qū)曳?盡管不是故意)而被罰下場，教練、隊(duì)友等一切有關(guān)系的人決不會(huì)去為之說情，或動(dòng)用各種關(guān)系暗中作梗，阻礙執(zhí)法。被罰者呢，一見紅牌也會(huì)知趣地退下場來，是不會(huì)賴著看看再說的，更不會(huì)在這頭被罰下去，又從那頭被提上來。再說有那么多人監(jiān)督，有公正的`處理，放心好了。
第三，盡職盡責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
體育競賽是智慧、力量、技藝的競爭，首先每個(gè)競爭者的素質(zhì)都是過得硬的，沒有亂安插亂提拔的充數(shù)之輩。這是放得下心的，他們會(huì)身有十分勁，不使九分九，其責(zé)任感之強(qiáng)是世人公認(rèn)的，特別是群體間的競爭，人人盡職盡責(zé)，既有明確的分工，又有通力的合作，大家為了一個(gè)共同的目標(biāo)，除了拼還是拼，競賽場上是見不著使冷眼的袖手旁觀者的。當(dāng)然，萬一出現(xiàn)了，哪怕是微不足道的力不從心，則會(huì)有人請(qǐng)你讓賢，“因會(huì)受傷”也不例外，也得讓能干的上來，決不照顧情緒。正因如此，每個(gè)人所表現(xiàn)出來的就是一股子拼命精神，并堅(jiān)持到最后一秒鐘。
勿需多言，看來，體育精神是一種最偉大的精神，若能將體育精神推廣至其他行業(yè)中去，哪怕是局部的，該有多好啊! 可貴的體育精神。
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。
現(xiàn)在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來越多，所以我要趁今天升旗的機(jī)會(huì)，號(hào)召大家參加體育鍛煉。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。
如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要團(tuán)結(jié)友愛，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ?、沖突。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄， 才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%，肥胖率比去年增長了2.7個(gè)百分點(diǎn);
全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑。 作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生! 每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子!
謝謝大家!
全體運(yùn)動(dòng)員、裁判員，老師們、同學(xué)們：
大家下午好!
自動(dòng)化學(xué)院第二屆體育文化節(jié)從4月初拉開帷幕，歷時(shí)一個(gè)月，于今天在此舉行隆重的閉幕儀式。本屆體育節(jié),共舉行32場比賽，共計(jì)236人次參與到比賽中來，同學(xué)們生龍活虎，那一個(gè)個(gè)精彩的瞬間，一幕幕動(dòng)人的場景，仍歷歷在目，定格在我們美好的記憶之中。
南京理工大學(xué)自動(dòng)化學(xué)院體育文化節(jié)已經(jīng)成為了學(xué)院的傳統(tǒng)和標(biāo)志，是同學(xué)們課外鍛煉身體，培養(yǎng)體育愛好的一個(gè)很好的契機(jī)。體育文化節(jié)由南京理工大學(xué)自動(dòng)化學(xué)院團(tuán)委主辦，院學(xué)生會(huì)承辦，以弘揚(yáng)體育拼搏精神和營造深厚人文氛圍為目的。本屆體育文化節(jié)更以“獻(xiàn)禮青奧，筑就夢想”為主題，打造了自動(dòng)化學(xué)院又一精品工程，極大地豐富廣大自動(dòng)化學(xué)子的體育文化生活。
本屆體育文化節(jié)，策劃籌備嚴(yán)謹(jǐn)精細(xì)，開展安全順利，成績顯著、突出，是我院一次體育與文化交融的盛會(huì)，是一次強(qiáng)身健體與陶冶情操的盛會(huì)。在學(xué)院統(tǒng)一布置下，學(xué)院各學(xué)生組織盡心盡責(zé)盡力，辛勤而富有智慧地完成了一系列活動(dòng)的策劃和實(shí)施;各年級(jí)、各班在年級(jí)輔導(dǎo)員組織安排下積極響應(yīng);運(yùn)動(dòng)員熱情高漲、訓(xùn)練刻苦;裁判員恪盡職守，公正執(zhí)法;后勤工作人員熱情服務(wù)，細(xì)致入微。全院師生在活動(dòng)中高舉智慧之旗，有思想的翱翔、有感情的抒發(fā)、有青春的旋律、有技能的展示、有毅力的體現(xiàn)、有詩意的飛揚(yáng)······展示了我院素質(zhì)教育的豐碩成果，更彰顯了我院全體師生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、奮發(fā)向上的斗志。
同學(xué)們，在此，我要向你們祝福。因?yàn)?，你們的歡樂和幸福是我們永遠(yuǎn)的追求!同時(shí)我也希望你們做到團(tuán)結(jié)緊張，嚴(yán)肅活潑，將在體育節(jié)中形成的好作風(fēng)、好精神帶到平時(shí)的學(xué)習(xí)中去，爭先創(chuàng)優(yōu)，自強(qiáng)不息，做一個(gè)身體好，學(xué)習(xí)也棒全面發(fā)展的新時(shí)代大學(xué)生。
今天，第二屆體育文化節(jié)伴隨著師生的歡歌笑語即將閉幕了，讓我們把第二屆體育節(jié)形成的“團(tuán)結(jié)拼搏，爭創(chuàng)佳績”的精神在今后的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，同學(xué)們，讓我們熱切的期盼下一屆體育節(jié)的到來吧!
最后祝同學(xué)們學(xué)業(yè)成功!
謝謝大家!
老師們、同學(xué)們早上好!
今天我演講的題目是《體育節(jié)》。
同學(xué)們，你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?知道什么是體育節(jié)嗎?體育節(jié)就是定期或不定期的體育比賽活動(dòng)的節(jié)日。那么我們本周五將要舉辦的第二屆校運(yùn)會(huì)就屬于體育節(jié)了。
同學(xué)們，你們知道體育節(jié)是如何來的嗎?辦體育節(jié)的意義是什么嗎?在中國歷史上，體育活動(dòng)的開展堪稱久遠(yuǎn)。到了近代，特別是進(jìn)入民國以后至抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)前，隨著經(jīng)濟(jì)的緩慢發(fā)展和西方體育活動(dòng)方式和理論的逐步傳入，中國的體育活動(dòng)進(jìn)入了一個(gè)新階段，但是還沒有真正重視起來。那時(shí)候人的體質(zhì)普遍比較弱，連征軍打仗都無法招到幾個(gè)體質(zhì)合格的士兵。痛定思痛，人們開始重視體育，狠抓體育，終于在1942年，中國舉辦了第一屆體育節(jié)，從此體育節(jié)就這樣在中原大地上開展起來了。
體育活動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)人的體質(zhì)，提高人的素質(zhì)，促進(jìn)人的全面發(fā)展具有重要的作用。它不僅僅只是強(qiáng)身健體，它還能有效地培養(yǎng)我們的思想道德品質(zhì)，開發(fā)智力，提高心理素質(zhì)，陶冶情操，發(fā)展個(gè)性和增強(qiáng)適應(yīng)未來社會(huì)的各種能力。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)能改善情緒，促進(jìn)行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度。體育運(yùn)動(dòng)使人能正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)人的意志。
因此我們每個(gè)人都要積極鍛煉，提高自身體質(zhì)。希望同學(xué)們也積極參加本屆校運(yùn)會(huì)。我們不在乎名次的前后，不在乎成績?nèi)绾危辉诤跄玫蕉嗌俜?，在乎的是過程的體驗(yàn)，在乎體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣，運(yùn)動(dòng)的意義。
最后，預(yù)祝校運(yùn)會(huì)圓滿成功。把本次運(yùn)動(dòng)會(huì)開成一個(gè)團(tuán)結(jié)的校運(yùn)會(huì)，拼搏的校運(yùn)會(huì)、快樂的校運(yùn)會(huì)。
謝謝!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時(shí)，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動(dòng)。欣喜的看到，大家都已行動(dòng)起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動(dòng)會(huì)了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項(xiàng)目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅(jiān)硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項(xiàng)目時(shí)，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。另外，在跑的項(xiàng)目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項(xiàng)目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對(duì)性的做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)項(xiàng)目。讓我們校園的春天因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
謝謝大家!
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
在這綠蔭滴翠、青杏生紅的五月和風(fēng)里，我們迎來了我校一年一度的體藝盛會(huì)——高郵中專第三屆體育藝術(shù)節(jié)。值此開幕之際，我謹(jǐn)代表校長室、校工會(huì)對(duì)為體育藝術(shù)節(jié)辛勤付出的全體教職員工、全體同學(xué)表示最衷心的感謝!對(duì)體育藝術(shù)節(jié)的順利召開表示最熱烈的祝賀!
學(xué)校體育、藝術(shù)工作是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)，是學(xué)校精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)的重要組成部分。它在強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)抗挫能力以及提升集體主義榮譽(yù)感和合作精神方面有重要的促進(jìn)作用，對(duì)同學(xué)們未來人生的影響意義重大。
我校自09年搬遷新校園以來，已經(jīng)成功地舉辦了兩屆體育藝術(shù)節(jié)，每一屆體藝節(jié)都給我們留下了美好的回憶，每一幅畫面，每一個(gè)場景都清晰的印記在我們的腦海中。幾年來學(xué)校體藝活動(dòng)也有了很大進(jìn)步?！?+1”體藝活動(dòng)正常開展，陽光跑操漸成特色，體育課堂高效精致，學(xué)校在高郵市、揚(yáng)州市的體育賽事中不斷摘金奪銀;2010年學(xué)校成功組織第三屆揚(yáng)州市“運(yùn)河情”體藝節(jié)，給每一位參與者留下了深刻的印象和美好的回憶。今天第三屆體藝節(jié)的召開，將是對(duì)我校體藝工作的又一次大檢閱、大練兵。
經(jīng)過一個(gè)多月的精心準(zhǔn)備，我們對(duì)本屆體育藝術(shù)節(jié)充滿期待。我們有理由相信，本屆體育藝術(shù)節(jié)將會(huì)更加精彩，將會(huì)更加難忘!相信今明兩天高郵中專校園也會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)們的加油聲，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員的吶喊聲，因?yàn)楣ぷ魅藛T忙碌的腳步聲而充滿生機(jī)和活力。在這里，我希望全體同學(xué)在各項(xiàng)活動(dòng)中注重團(tuán)隊(duì)精神，顧全大局，一切行動(dòng)聽指揮;既要努力拼搏，但也要舉止文明，更要注意安全;我也希望全體教職工扎實(shí)工作，忠于職守，公正裁判，為體育藝術(shù)節(jié)提供最優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
同學(xué)們，我校第三屆體育藝術(shù)節(jié)的帷幕已經(jīng)拉開，這是我們自己的節(jié)日，請(qǐng)以青春的名義，以陽光的姿態(tài)盡情展示我們的體藝才華，請(qǐng)用矯健的身姿，展示青春的風(fēng)采;請(qǐng)用美妙的歌喉，演繹青春的樂章;用靈動(dòng)的筆尖，抒寫青春的詩行，盡情享受這一視聽、美感和力量的盛宴!
最后，預(yù)祝本屆體育藝術(shù)節(jié)取得圓滿成功!謝謝大家!
親愛的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我講話的題目是《請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。
現(xiàn)在，天氣越來越冷，生病咳嗽的同學(xué)越來越多，所以我要趁今天升旗的機(jī)會(huì)，號(hào)召大家參加體育鍛煉。參加體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。
如何科學(xué)的進(jìn)行體育鍛煉呢?我這里有幾點(diǎn)溫馨提示：第一，運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣保暖，以防感冒;第二，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，做到活動(dòng)內(nèi)容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運(yùn)動(dòng)時(shí)，要團(tuán)結(jié)友愛，不要因?yàn)樾∈露鹉Σ痢_突。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄， 才能擁有一顆健康的心。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢想，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
我的講話完畢，謝謝大家。
各位運(yùn)動(dòng)員、裁判員、大會(huì)工作人員，老師們、同學(xué)們：
大家好!
在這金風(fēng)送爽、碩果飄香的美好日子里，我們歡聚一堂，滿懷喜悅地迎來了學(xué)校體育節(jié)暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆重開幕。在此，我謹(jǐn)代表組委會(huì)向大會(huì)的勝利召開表示熱烈的祝賀!向?yàn)榇髸?huì)召開而付出辛勤汗水的裁判員、教練員、運(yùn)動(dòng)員和所有工作人員，表示誠摯的謝意和親切的問候!
近年來，我校在“實(shí)〃高”這一核心理念的引領(lǐng)下，堅(jiān)持“藝術(shù)潤心，文化鑄魂”的辦學(xué)特色，全力創(chuàng)建幸福學(xué)校，精心打造書香校園，各方面都取得了突出的成績，在學(xué)校的發(fā)展進(jìn)程中寫下了精彩的華章。去年高考，有14人被北京航空航天大學(xué)、北京體育大學(xué)等全國重點(diǎn)大學(xué)錄取;其中馬騰同學(xué)以全縣前五名的成績，考入東南理工大學(xué)。今年高考再創(chuàng)佳績，文化科與藝術(shù)專業(yè)雙豐收，本科錄取人數(shù)200多人;其中，鄭坤同學(xué)以648分的高分，被同濟(jì)大學(xué)錄取，20多名學(xué)生分別被重慶大學(xué)、東北林業(yè)大學(xué)、四川大學(xué)等211或985工程學(xué)校錄取，本科上線率達(dá)到85%，本科上線率全縣領(lǐng)先。學(xué)校先后被評(píng)為全國藝術(shù)教育示范基地、山東省學(xué)校文化建設(shè)重點(diǎn)研究基地、泰安市“幸福學(xué)校建設(shè)”試點(diǎn)單位等榮譽(yù)稱號(hào)。我校的體育工作，也取得優(yōu)異成績。去年，我們成功承辦了全縣中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，今年，更是成功承辦了全縣中小學(xué)生籃球賽、足球賽，還承辦了全縣教育系統(tǒng)教職工籃球賽，參加了泰安市第五屆“校長杯”中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)第比賽。在多項(xiàng)比賽中，獲得優(yōu)異成績，這些都為我們贏得了良好的社會(huì)聲譽(yù)。這一切都說明，在全校師生的共同努力下，我們學(xué)校的各項(xiàng)工作，特別是體育工作，都提高到了新的層次，邁上了新的臺(tái)階。
去年，我校被泰安市確定為“幸福學(xué)校創(chuàng)建”試點(diǎn)學(xué)校，為深化幸福學(xué)校創(chuàng)建工作，我校以構(gòu)建“幸福教育教學(xué)新體系”為核心任務(wù)，努力打造“幸福校園、幸福班級(jí)、幸福課堂、幸福團(tuán)隊(duì)”， 構(gòu)建“學(xué)生快樂、教師樂業(yè)、家長滿意、社會(huì)公認(rèn)”的長效機(jī)制，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量和師生幸福指數(shù)。為此，學(xué)校圍繞學(xué)生發(fā)展新途徑，努力打造以“校園讀書節(jié)”、“校園文化藝術(shù)節(jié)”、“校園體育節(jié)”、“校園科技節(jié)”等“四大節(jié)慶”系列活動(dòng)，讓同學(xué)們在活動(dòng)中得到鍛煉，得到提高，讓所有學(xué)生幸福健康成長。繼上學(xué)期成功舉辦“校園讀書節(jié)”、“校園文化藝術(shù)節(jié)”之后，今天，我們又迎來了一個(gè)新的節(jié)日“校園體育節(jié)”，這是我們學(xué)校的第一屆體育節(jié)。
本屆體育節(jié)是我校文化、藝術(shù)、體育的大融合。校園有了文化，就有了深厚的文明底蘊(yùn);校園有了藝術(shù)，就有了靈動(dòng)的精神升華;校園有了體育，就有了生命的陽光和向上的朝氣。它是全校師生精神風(fēng)貌的大檢閱，是學(xué)校教育改革發(fā)展成果的大展現(xiàn)，也是同學(xué)們施展才華的大舞臺(tái)。本屆體育節(jié)設(shè)置了運(yùn)動(dòng)會(huì)、廣播體操、乒乓球、籃球、跳繩、踢毽子、極限飛盤、拔河、長跑等比賽項(xiàng)目，通過這次體育節(jié)的開展，我們要樹立“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”的思想，全體師生人人參與體育節(jié)，個(gè)個(gè)爭當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，以自己擁有的全面素質(zhì)而驕傲，以充分發(fā)揮自身的潛能而自豪!
本次秋運(yùn)會(huì)是我們體育節(jié)的第一個(gè)大型活動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)會(huì)共有5個(gè)年級(jí)49個(gè)代表隊(duì)，1000多名運(yùn)動(dòng)員參加各個(gè)田徑項(xiàng)目的角逐。人數(shù)之多，規(guī)模最大，在我們學(xué)校歷史上是空前的，其中 大部分裁判工作由學(xué)生擔(dān)任。舉辦這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，正是對(duì)平時(shí)學(xué)生體育活動(dòng)的一次大檢閱。我相信，我們的運(yùn)動(dòng)員一定能在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上大身手，充分展示自己平時(shí)體育鍛煉的成果，賽出風(fēng)格，賽出水平。我希望，通過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步推動(dòng)我校體育節(jié)的蓬勃開展，通過運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們真正意識(shí)到不僅應(yīng)該具有高尚的品德、優(yōu)異的成績、高尚的思想、優(yōu)雅的舉止，還應(yīng)該具有強(qiáng)健的體魄，必須學(xué)會(huì)強(qiáng)身健體，培養(yǎng)至少一項(xiàng)終身喜歡的體育特長，成為德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
為了這次體育節(jié)及運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功開展，我提幾點(diǎn)希望：
1、希望全體運(yùn)動(dòng)員，以飽滿的激情，昂揚(yáng)的斗志，勇于拼搏的信念，團(tuán)結(jié)向上的精神投入到比賽中去，服從裁判、尊重對(duì)手、尊重觀眾，賽出風(fēng)格，賽出水平，賽出積極進(jìn)取、蓬勃向上的精神風(fēng)貌。
2、希望全體裁判員，能夠及時(shí)到位，嚴(yán)格執(zhí)法，公正、準(zhǔn)確判罰;尤其是我們的學(xué)生裁判員們，一定要積極、客觀、公正地履行裁判職責(zé)，給每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的付出，進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)和裁決。
3、希望全體工作人員，做好各項(xiàng)賽事的保障工作，提供一流的服務(wù)，全體同學(xué)要發(fā)揚(yáng)集體主義精神，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，為運(yùn)動(dòng)員做好服務(wù)，為競賽加油鼓勁，努力把本屆體育節(jié)暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)辦成一個(gè)“文明、和諧、拼搏、創(chuàng)新”的盛會(huì)。
4、希望各班班主任老師，做好學(xué)生的組織工作，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育、衛(wèi)生教育，保持良好的大會(huì)秩序。
5、除積極參加本次運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)比賽外，希望同學(xué)們在后面的體育節(jié)期間，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)中，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)生活，在活動(dòng)中得到鍛煉，得到提高。
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛?！薄拔覟轶w育節(jié)作貢獻(xiàn)，體育節(jié)因我更精彩”。衷心希望各班的體育健兒在運(yùn)動(dòng)場上一展雄姿，賽出水平，賽出友誼，賽出風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神，向著更高、更快、更強(qiáng)的目標(biāo)而努力，創(chuàng)造新的成績。
預(yù)祝20__年秋季體育節(jié)暨田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
下面我宣布：
寧陽實(shí)驗(yàn)高中20__年校園體育節(jié)暨秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運(yùn)動(dòng)而精彩》。
有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的號(hào)召。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、校本等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真、懶散的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項(xiàng)目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學(xué)們可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動(dòng)，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日有1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，鼓勵(lì)學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。當(dāng)然，在鍛煉的同時(shí)同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，注意安全。
同學(xué)們，你們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學(xué)們積極參加體育課外活動(dòng)。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運(yùn)動(dòng)而更加生機(jī)勃勃!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)的好處非常多，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動(dòng)能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動(dòng)還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。
堅(jiān)持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育課和形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)該堅(jiān)持上好這些課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真上好每天的間操課，做操時(shí)動(dòng)作整齊、到位。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位，胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳躍時(shí)不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好間操課開始。
另外同學(xué)們要利用課外活動(dòng)的時(shí)間，根據(jù)學(xué)校的計(jì)劃，結(jié)合自身實(shí)際情況，合理安排時(shí)間，參加體育活動(dòng)或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，并且要持之以恒，才會(huì)有健康的體魄，才會(huì)有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。
同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂;讓我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
最后，希望同學(xué)們認(rèn)真上好每天的早、間操課和下午的活動(dòng)課，積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。讓我們的校園因?yàn)槲覀兊纳碛岸迂S富多彩，因我們的運(yùn)動(dòng)更加朝氣蓬勃。祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動(dòng)也快樂!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師、各位家長、親愛的同學(xué)們：
大家下午好!
在這金秋送爽、丹桂飄香的季節(jié)，我們滿懷豪情迎來了學(xué)校一年一度的體育盛會(huì)。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校， 向這次體育盛會(huì)的召開表示熱烈的祝賀!向?yàn)榇髸?huì)的召開精心準(zhǔn)備而付出辛勤勞動(dòng)的全體師生員工表示誠摯的慰問! 向長期支持我校體育運(yùn)動(dòng)的各位家長表示衷心的感謝!
20__ 年，對(duì)深圳來說，是值得大書特書的一年。 20__年，第 26 屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)在深圳成功舉辦，充分展示了這座年輕城市改革開放的巨大成就和無窮的魅力。作為大運(yùn)城中的一顆明珠，福安學(xué)校為本屆大運(yùn)會(huì)做出了自己獨(dú)特的貢獻(xiàn)。在這屆大運(yùn)會(huì)期間，我校幾乎參與了大運(yùn)服務(wù)的所有項(xiàng)目，包括大運(yùn)志愿者、文明觀眾、大運(yùn)拉拉隊(duì)和城市 U 站等等，參與人數(shù)達(dá)近 2000 人次。另外，學(xué)校還擔(dān)負(fù)著武警廣東總隊(duì)佛山市支隊(duì)的 200 名武警官兵的駐隊(duì)任務(wù)，圓滿完成了參與大運(yùn)、服務(wù)大運(yùn)的光榮任務(wù)。學(xué)校獲得大運(yùn)服務(wù)“先進(jìn)單位”，十余位老師員工獲得大運(yùn)“先進(jìn)個(gè)人”。武警佛山支隊(duì)官兵給予我校極高的評(píng)價(jià)，武警支隊(duì)的黃支隊(duì)長深情地說，“福安學(xué)校是一所真正人性化管理和人性化服務(wù)的學(xué)校，呆在福安學(xué)校，我們感到很溫暖。”這種評(píng)價(jià)是對(duì)我們工作的高度肯定，充分體現(xiàn)了我校大運(yùn)工作的高效率和高質(zhì)量。借此機(jī)會(huì)，讓我再一次代表學(xué)校向參與這次大運(yùn)服務(wù)的全體教職員工、同學(xué)們和家長同志們表示衷心地感謝!
大運(yùn)會(huì)結(jié)束了，大運(yùn)會(huì)所掀起了全民體育運(yùn)動(dòng)的熱潮更加高漲。這與我校良好的體育氛圍形成了完美的結(jié)合?！懊刻煲磺住⒔】狄惠呑印?，這句福安人耳熟能詳?shù)目谔?hào)，相信已經(jīng)隨著新一輪的體育運(yùn)動(dòng)熱潮，傳遍龍崗、傳遍深圳，并成為了全體深圳市民的共識(shí)。我們有理由相信，福安學(xué)校的體育特色，會(huì)伴隨著這一輪的體育運(yùn)動(dòng)熱潮而日益彰顯，最終成為全市、全省乃至全國素質(zhì)教育的標(biāo)桿。
體育運(yùn)動(dòng)歷來被人們譽(yù)為一種力量的角逐，智慧的較量，風(fēng)采的展示，理想的放飛。所以在這里，我希望同學(xué)們積極參與，把健康的體魄展示出來，把青春的活力表現(xiàn)出來，把活動(dòng)的風(fēng)采閃亮出來，把鍛煉的水平提煉出來;希望同學(xué)們注意安全防護(hù)，聽從統(tǒng)一指揮，嚴(yán)格按照老師的要求操作，堅(jiān)決杜絕意外事故的發(fā)生;希望體育老師把比賽技巧的培訓(xùn)與比賽結(jié)合起來，努力提高運(yùn)動(dòng)的效率與質(zhì)量;希望各個(gè)部門做好各項(xiàng)工作的協(xié)調(diào)與配合工作， 希望全體裁判員、教練員、工作人員恪盡職守， 確保本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)安全、文明、有序地開展。
又是一年秋風(fēng)起，秋風(fēng)秋雨愁煞人。深圳的秋天似乎更難以琢磨，今天上午還是艷陽高照，但下午已飄起毛毛細(xì)雨。根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，近兩天深圳可能會(huì)有中到大雨。為此，學(xué)校也專門做了預(yù)案，請(qǐng)同學(xué)們時(shí)刻關(guān)注天氣變化，來學(xué)校時(shí)照常帶好書包，并預(yù)備好雨具，一旦出現(xiàn)大到暴雨，學(xué)校將會(huì)對(duì)相關(guān)活動(dòng)作出調(diào)整。請(qǐng)老師們、同學(xué)們隨時(shí)關(guān)注學(xué)校的通知。
最后， 祝全體運(yùn)動(dòng)員賽出好成績! 祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!謝謝大家!