本期專題四“挺膺擔(dān)當(dāng)”主題團課,激發(fā)強國有我的青春激情,爭做有理想、敢擔(dān)當(dāng)、能吃苦、肯奮斗的新時代好青年,在中國式現(xiàn)代化建設(shè)中挺膺擔(dān)當(dāng)。以下是小編為大家收集的關(guān)于2023年挺膺擔(dān)當(dāng)主題團日活動總結(jié)的相關(guān)內(nèi)容,供大家參考!
團員和青年主題教育第四專題“挺膺擔(dān)當(dāng),助力中國夢”的內(nèi)容,主要涉及以下幾個方面:
理解挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)膬?nèi)涵和要求:挺膺擔(dān)當(dāng)是共青團和青年工作的核心價值所在,要求團員和青年具備強烈的責(zé)任意識、創(chuàng)新精神和實干精神,勇于擔(dān)當(dāng)時代責(zé)任,積極投身社會實踐,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。
培養(yǎng)挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)木瘢和ㄟ^思想教育和實踐平臺搭建,培養(yǎng)團員和青年的擔(dān)當(dāng)精神和實踐能力,推動他們積極投身社會實踐,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。
發(fā)揮挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)淖饔茫和ㄟ^參與志愿服務(wù)、推動創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等活動,發(fā)揮團員和青年的挺膺擔(dān)當(dāng)作用,推動經(jīng)濟社會發(fā)展,為實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。
總結(jié)與展望:對未來挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)陌l(fā)展趨勢進行展望,呼吁廣大團員和青年積極踐行挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)木瘛?/p>
在具體實踐中,可以通過講座、案例分析、互動討論等形式,激發(fā)團員和青年的學(xué)習(xí)熱情和參與意識,提高他們的思想認識和綜合素質(zhì)。同時,要注意結(jié)合實際情況和具體案例,使內(nèi)容更具說服力和實用性。
2023團員和青年主題教育第四專題“挺膺擔(dān)當(dāng),共筑中國夢”的具體內(nèi)容為:
首先,要深入學(xué)習(xí),理解并積極踐行“思想旗幟”這一主題。堅持好、運用好貫穿其中的立場觀點方法,堅定理想信念,助力國家復(fù)興。
其次,要明確目標(biāo),緊跟時代步伐。要認識到自己在國家發(fā)展中的重要使命,積極參與到國家的發(fā)展中來,努力實現(xiàn)個人價值和社會價值的統(tǒng)一。
此外,還應(yīng)了解“4+1”專題學(xué)習(xí)內(nèi)容,包括“思想旗幟”“堅強核心”“強國復(fù)興”“挺膺擔(dān)當(dāng)”等4個主題,每個主題分別開展1次專題理論學(xué)習(xí)。通過豐富多樣的實踐活動如參觀紅色教育基地、觀看愛國主義影片、參加志愿服務(wù)等,讓團員青年在實踐中感受祖國的強大和發(fā)展。
最后,要發(fā)揮團員和青年的挺膺擔(dān)當(dāng)作用。在各自的崗位上,努力拼搏,爭創(chuàng)一流業(yè)績;在社會生活中,積極履行社會責(zé)任,踐行社會主義核心價值觀;在面對困難和挑戰(zhàn)時,要敢于挺身而出,勇于擔(dān)當(dāng)。
總的來說,2023團員和青年主題教育第四專題“挺膺擔(dān)當(dāng),共筑中國夢”旨在培養(yǎng)團員青年的時代責(zé)任感、積極進取心和無私奉獻精神,讓他們在實現(xiàn)中國夢的偉大征程中發(fā)揮重要作用。
自從學(xué)習(xí)了《學(xué)習(xí)強國》,心里非常開心和激動。我作為一名黨員教師,有15年的黨齡和28年的工齡了,現(xiàn)在終于有機會零距離聆聽黨的聲音,了解祖國日新月異的變化,接受與時俱進的新思想了。
記得那天下午上完課,看到教師工作群黨支部吳穎副書記的通知,讓所有黨員和教師下載《學(xué)習(xí)強國》app,我就迫不及待的下載了,并在app里設(shè)置好了頭像,完善了個人信息。還各處點了點看看里面都有什么板塊和功能,并答了一套題,感覺非常好,對我們國家與時俱進的腳步越來越賞識,也為祖國的網(wǎng)絡(luò)文化日益成熟而感到驕傲和自豪。
從此,每天有時間,我都要登錄《學(xué)習(xí)強國》,閱讀里面的時事要聞和文章,觀看視頻,完成答題任務(wù)。在“要聞”版塊我收聽新聞聯(lián)播,了解國內(nèi)外大事。對于重點要了解的新聞篇目,還可以詳細瀏覽文字。在新思想版塊中,習(xí) 總 書記的重要思想、重要講話都有詳細的學(xué)習(xí)篇目,這些重要的思想和精髓都深深的吸引和鼓舞著我。在“人物”版塊,我了解到許多時代楷模的動人故事,有在平凡崗位上默默奉獻的普通勞動者,“雙百”人物,有道德模范……他們是這個時代的精神坐標(biāo),是我們中華民族的精神寫照。
有時看到好的視頻和文章,我還會轉(zhuǎn)發(fā)給微信朋友和發(fā)朋友圈,希望能讓我身邊的每一個人都感受到祖國的日益強大,聆聽祖國的心聲。通過答題活動也讓我學(xué)到了很多教育界以外的知識,開闊了我的眼界和思維,極大的豐富了我的知識儲備。
《學(xué)習(xí)強國》的學(xué)習(xí)活動,充實了我的生活和工作。今后我要在《學(xué)習(xí)強國》這個學(xué)習(xí)的平臺不斷加強黨務(wù)學(xué)習(xí),增強個人黨性修養(yǎng),緊跟黨的步伐,走好腳下的路,做一名與時俱進的黨員教師,為助力中國夢的早日實現(xiàn)盡自己的一點微薄之力。
正是:學(xué)習(xí)強國功能好,黨的心聲得感召。視頻文章加答題,賺取積分興致高。分享發(fā)圈大家瞧,神州處處展新貌。一帶一路習(xí)倡導(dǎo),經(jīng)濟共榮領(lǐng)航標(biāo)。不忘 初心得始終,二零二零華夏驕。
新時代少年,生活在新時代社會,游走在成功與失敗之間;潛行于知識的海洋之中;貫通于每次小小的歷練。在這個嶄新的時代,充滿了光明的時代,新時代少年,是這片邃藍天空大幕下的一顆耀眼的新星。
新時代少年,不畏于失敗,敢于拼搏向前。望著眼前的失敗,卻也敢向失敗挑戰(zhàn),成為自己的主人。
望著失敗的試卷,回想自己的過失,心中仍有太多的不甘。想到自己的努力,卻不能有回報的蜜果,被冰霜襲心的少年真有些傷心。但風(fēng)暴過后,他看到更多的仍是彩虹,那條指引他走向成功的彩虹。他看到,成功,在另一個地方召喚著自己。他立刻,就會有了拼搏向前的決心與希望。
新時代少年,熱愛歷史,珍愛生活,充實人生。在知識的海洋中暢游,領(lǐng)悟人生的真諦。
在那廝殺不停的古戰(zhàn)場,我們看到詩人李白對于戰(zhàn)爭所帶來的迫害,發(fā)出了最深的嘆息;在那風(fēng)雨搖曳的夜晚,我們看到詩人陸游發(fā)出了“夜闌臥聽風(fēng)吹雨,鐵馬冰河入夢來”的國之感慨;在景色秀麗的清泉寺,游一程山水,使我們真切的體會到蘇軾“誰道人生無再少?門前流水尚能西!休將白發(fā)唱黃雞”的樂觀人生情緒。
介紹挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)谋尘昂鸵饬x:結(jié)合當(dāng)前的國內(nèi)外形勢,介紹挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾?,引?dǎo)團員認識到自己的責(zé)任和使命。
學(xué)習(xí)挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)木駜?nèi)涵:通過講解挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)母拍?、特點和實踐要求等,使團員深入理解挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)木駜?nèi)涵,包括對國家、人民和事業(yè)的忠誠、擔(dān)當(dāng)和奉獻等。
分析挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)臅r代要求:結(jié)合時代發(fā)展的要求,分析挺膺擔(dān)當(dāng)在當(dāng)今社會的具體體現(xiàn)和應(yīng)用,引導(dǎo)團員認識到自己的責(zé)任和使命。
探討挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)膶崿F(xiàn)路徑:通過案例分析和實踐操作等方式,探討挺膺擔(dān)當(dāng)?shù)膶崿F(xiàn)路徑,包括如何提高自身素質(zhì)、如何為人民服務(wù)、如何為國家發(fā)展貢獻力量等。
激發(fā)團員的擔(dān)當(dāng)精神:通過演講、討論、分享等形式,激發(fā)團員的擔(dān)當(dāng)精神,鼓勵團員在日常生活和學(xué)習(xí)中積極承擔(dān)責(zé)任、勇于擔(dān)當(dāng)。
提高團員的實踐能力:通過組織實踐活動、任務(wù)分配等形式,提高團員的實踐能力,培養(yǎng)團員在實際工作中運用所學(xué)知識和技能的能力。
加強團員之間的交流和協(xié)作:通過團隊游戲、小組討論等形式,加強團員之間的交流和協(xié)作,培養(yǎng)團員的團隊意識和集體榮譽感。
學(xué)習(xí)質(zhì)量管理體系要求:針對工程施工類企業(yè)的特點,學(xué)習(xí)質(zhì)量管理體系的相關(guān)要求,包括質(zhì)量方針、質(zhì)量目標(biāo)、質(zhì)量手冊、程序文件等,確保工程施工過程的質(zhì)量控制和管理。
學(xué)習(xí)職業(yè)衛(wèi)生和安全要求:針對工程施工現(xiàn)場的安全隱患和職業(yè)衛(wèi)生要求,學(xué)習(xí)相關(guān)的法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn),掌握現(xiàn)場安全風(fēng)險評估、應(yīng)急預(yù)案制定、個體防護用品的使用等職業(yè)衛(wèi)生和安全要求。
探討企業(yè)社會責(zé)任和可持續(xù)發(fā)展:結(jié)合企業(yè)的特點和實際情況,探討企業(yè)社會責(zé)任的履行和可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的實施,培養(yǎng)團員的企業(yè)責(zé)任感和環(huán)保意識。
我們自出生時就開始有了責(zé)任,在不斷的成長過程中我不斷的增加和接受責(zé)任,我們每個人都得擔(dān)當(dāng)起我們應(yīng)有的責(zé)任,并在擔(dān)當(dāng)中成長。
隨著長大,我開始擔(dān)當(dāng)一些家中力所能及的家務(wù),分擔(dān)一些父母生活上的壓力,在我擔(dān)當(dāng)家務(wù)的過程中學(xué)習(xí)到了一些生活所必備的技能,并不斷的熟練,促進我的成長,為我以后獨立生活打下了堅實的基礎(chǔ),使我從稚嫩走向成熟。
擔(dān)當(dāng)既是接受并負起責(zé)任,也是在我們成長過程中的一種考驗,還是促進我們成長的一種動力。在我們乃至于那些偉人走向成功的道路上面,都不是輕松走過,都有屬于每個人自己的擔(dān)當(dāng),屬于自己的磨難,在擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任時,我們?nèi)缫话颜谀サZ的寶劍,最后必會放出屬于我們自己的鋒芒,在人生道路上披荊斬棘。
在擔(dān)當(dāng)中成長,在擔(dān)當(dāng)中前進,在擔(dān)當(dāng)中成熟,擔(dān)當(dāng)是每一個人必過的'橋,沒有什么人可以躲開,無論你貧富貴賤,而擔(dān)當(dāng)多且得視擔(dān)當(dāng)?shù)娜俗⒍ㄒ葎e人走的更久、更遠,比別多一分希望。
華盛頓是美國最著名也是最成功的總統(tǒng)之一,一個城市都以“它”來命名,在他年幼這時,因新得到一把小斧頭而不斷玩,從而不小心把父親最喜愛的櫻桃樹砍倒了,在他父親對仆人們大發(fā)雷霆時,勇敢的承認了錯誤,擔(dān)當(dāng)了自己的責(zé)任。
我們的學(xué)習(xí)生活中有許多可擔(dān)當(dāng)也可以不擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任,只有我們選擇不斷的努力,不斷的擔(dān)當(dāng)?shù)倪^程中,我們才能領(lǐng)先于別人,成為成功中的一員。
欲國強,必先聚神凝魂,以科技助其萬年久立?!爸袊倍终?G速度刷新世界的認識,用實際行動書寫什么是“傳奇”。
“民以食為天”。嚴(yán)峻的疫情下應(yīng)有很多人會感到疑問“封閉管理下,中國的糧食夠不夠吃?”袁隆平院士曾說到“中國這一代年青人是最幸福的,他們沒吃過缺糧少糧的苦。”如今中國的糧食儲量完全可以在不進口條件下實現(xiàn)自給自足。從中國最北端的寒地水稻,到最南端的南繁基地;從東海“開漁”到西部的節(jié)水農(nóng)業(yè)、海拔最高的數(shù)千座溫室大棚;從傳統(tǒng)農(nóng)耕文化到現(xiàn)代農(nóng)業(yè)和新農(nóng)人群體……科技對中國農(nóng)業(yè)的發(fā)展帶來深遠影響,響亮的回答了“21世紀(jì),誰來養(yǎng)活中國”這一世紀(jì)之問。
“與其坐以待斃,不如拼命到底?!薄读骼说厍颉返某晒ι嫌辰o中國科幻電影行業(yè)樹起了一座里程碑,緊隨其后的《哪吒之魔童降世》亦是使動畫電影行業(yè)向前邁進一大步,成功打破了歐美對科幻電影以及日韓對動畫行業(yè)的壟斷。中國人也首次在科幻電影制作中“拯救全人類”?!拔颐晌也挥商臁奔仁悄倪笇γ\不公的斥喊,也是中國影視行業(yè)的“示威”。如今,越來越多精品影視出現(xiàn)在眾人眼中,見證著中國影視業(yè)的飛速發(fā)展。
“君子藏器于身,待時而動,何不利之有?”從“兩彈一星”到“神舟”再到“北斗”,歷史一再證明,中國科技的發(fā)展,靠的就是自主創(chuàng)新,靠的就是不屈不撓?!瓣P(guān)鍵核心技術(shù)是買不來,要不來,討不來的”。要想在世界新一輪科技革命中掌握主動權(quán),就要化“為我所用”為“為我所創(chuàng)”?!拔覀兪且园倜讻_刺的速度在跑馬拉松”一位北斗研究員這樣形容,他們不敢松一口氣。在今天當(dāng)“北斗三號“劃破蒼穹,沖向太空,他們依然沒有放慢腳步,并堅定許諾還會給世界帶來更多驚喜。
高樓萬丈平地起,手可摘星辰。神舟飛天創(chuàng)造了“中國高度”;蛟龍潛海成就了“中國深度”;中國高鐵刷新了“中國速度”,“天眼FAST”拓寬了“中國維度”……中國正不斷抬高世界標(biāo)準(zhǔn)。身為學(xué)生的我們更應(yīng)立足當(dāng)下,化筆紙為刀槍,挺起中國脊梁。
蛟龍長嘯,聲陣四方??萍加谏n莽中凝起中華之魂。
從牙牙學(xué)語起,就有人在邊不斷訴說告誡著,要做一個好孩子,好少年,好青年,去做一個有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍吹接腥怂さ箷r伸手將其扶起。扶起,是一個容易甚至是輕易便可以做到的事情。有人說:“不是因為懶而不扶,而是膽怯扶起的后續(xù)。
所以,在過多沒擔(dān)當(dāng)?shù)氖录?,堆積出一個個自私冷漠甚至扭曲的生命。悲傷么,在冷漠路人不顧撞傷女童;導(dǎo)致女童先后被兩輛車撞傷駛過,在某一天我看到這,原諒我的冷血,我并不覺得難過悲傷,心中飄蕩的只是對中國人路人心態(tài)的嘆息。
誰都沒資格去指責(zé)誰。若身處局中誰又能做的更好?他們的冷漠是積壓在太多救人反被坑的事件之后的。熱心路人救人反被被救家屬坑住要求事故賠償?shù)目刹辉偕贁?shù)。是畏懼?還是真冷漠?這誰都不清楚,人心難測,那些坑人的家伙很明顯是造就冷漠路人的一大推力。
沒勇氣,在越來越多以“碰瓷"為職業(yè)的高明團伙作戰(zhàn)下,扶起一個陌生的路人,需要的不僅僅是一時的熱心更多的是對后續(xù)事件的擔(dān)當(dāng)。
即使扶起的那人是真實的意外,可也不會缺少誣恩人寒人心的事情,不可否認幫人反的被控訴的事情,深深的刺激了我的心里,孰是誰非,無法評價。真相只有一個,那個真相我不知??蓞s震動了我的心,不管是真幫人還是假幫人,我再也無法像以往那般單純的去幫人了,幫人很容易,可是在幫人之后的控訴,名譽被侮,還要加上一筆不算少的金錢。狗咬呂洞賓,知道真相固然好,若是真背上那有苦難言的黑鍋,這些人,教會我一個道理,不是所有傷殘老弱都是該被憐惜的。沒擔(dān)當(dāng)?shù)娜四愕囊琅f過著舒坦的日子嗎?
深深的慶幸著,在充斥著冰冷越來越缺乏溫情的現(xiàn)在,勇于擔(dān)負責(zé)任的人仍有??煽吹竭@時,心中想的也僅就是慶幸吧。慶幸,人間仍有溫情。我很感謝她教會我,如何承擔(dān)責(zé)任。
扶起小女孩,扶起的不僅是人,她扶起了面對未知風(fēng)險的擔(dān)當(dāng)。敬佩她,她的可貴在于國人的擔(dān)當(dāng)缺乏時,勇于憑心而為,不愧于心??杀瘑??在社會各種誘惑紛紛涌現(xiàn),思想不再單純的今后,在以往那么平常的舉動,竟然造出了這么大的轟動,這是否是我們的恥辱呢?憶恥不忘。今后的今后,是否會有這么一天呢?扶起一個需要的僅僅是良知,不再需要什么對事件后的估量計算,避免被坑之類的事呢?會有吧,我相信。扶起小女孩,扶起擔(dān)當(dāng)。
擔(dān)當(dāng),傲氣也。古之一夫當(dāng)以,萬夫莫敵。有擔(dān)當(dāng)者,必將雄于人,傲于他人。
——題記
古往今來,縱觀歷史的潮流,多少男子漢擔(dān)當(dāng)起一國之興亡;多少學(xué)者,擔(dān)當(dāng)起整個學(xué)界。
有人問,擔(dān)當(dāng)是什么?擔(dān)當(dāng)就是一種承認錯誤,應(yīng)對挫折、壓力的勇氣。有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,必定是頂于天,立于地,一身傲氣的?/p>
從前,有個孩子,打壞了鄰居家的花瓶,他沒有擔(dān)當(dāng)起認錯后的小罵。到了二十多歲,他找到了一份工作。應(yīng)對上司給他的或難或易的工作,他猶猶豫豫,沒有擔(dān)當(dāng)起工作失意后小段灰色的日子。最后,因為他的懦弱、猶豫,導(dǎo)致他一事無成。老年,他恍然大悟:原先,導(dǎo)致我一聲頹靡的是我沒有那份擔(dān)當(dāng)?shù)臐摿?。只是,悟已遲,悔已遲,一生已遲。
沒有擔(dān)當(dāng),能夠使一個人至老也為做過什么大事;沒有擔(dān)當(dāng),能夠使一個滿腹學(xué)識的人郁郁而終;沒有擔(dān)當(dāng),能夠使人的一生變得恐怖、沮喪。
那對于我們來說,擔(dān)當(dāng)是否也同樣重要呢?回答是肯定的。擔(dān)當(dāng),就應(yīng)是每一個人該具有的。
記得我小時候,一次因為看見別的小孩子買玩具,于是到媽媽的包里拿了2塊錢。媽媽明白發(fā)現(xiàn)包被翻動后,問我有沒有拿什么。我一臉“正氣”地對她說沒有。然而,紙終究包不住火。媽媽明白后,狠狠地打了我一頓,對我說:“就算你跟我說你拿了2塊錢,我也只會罵你一下??赡氵€說謊。自我的做的事就就應(yīng)清楚會有什么后果,就應(yīng)自我擔(dān)當(dāng)?!?/p>
此刻,我已經(jīng)牢牢記住了媽媽說的那一番話。當(dāng)我做錯了某件事,我會承認,不會對老師說謊;當(dāng)老師交給我某件事做時,我會答應(yīng)老師做好,不會像那個小男孩那樣優(yōu)柔寡斷。
這種擔(dān)當(dāng)?shù)挠職馐沟梦以诶蠋熜闹辛粝铝松羁痰挠洃?,使我在學(xué)習(xí)、生活中頂天立地,一臉正氣地應(yīng)對。
什么是擔(dān)當(dāng)?有人說擔(dān)當(dāng)是父親撐起一片天供兒女生存的偉岸;也有人說擔(dān)當(dāng)是不顧自身利益去幫助需要幫助的人;我說擔(dān)當(dāng)就是盡自己的努力做出對家庭、社會有益的扶擇,它是一種責(zé)任。
不知何時,我開始懂得了擔(dān)當(dāng)。記得那時的我什么也不懂,只是看到自己的父親躺在病床上的時候,有一種莫名的感覺。我忽然想起朱自清筆下那步履蹣跚的父親的“背影”;又忽然想起飯桌前父親那“偏愛”吃雞頭的習(xí)慣;我又忽然地起擔(dān)當(dāng)就像父親一樣獨自承受痛苦也毅然扛下重擔(dān)的堅決。這也許都是因為擔(dān)當(dāng),它無時無刻存在我們的身邊。
我在成長,我就要學(xué)會擔(dān)當(dāng)。我雖沒有范仲淹“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的胸襟;也孟子沒有“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼”的仁慈;更加沒有周恩來“為中華之崛起而讀書”的豪情。但我知道,我有的是人人都與生俱來的血液,汗水和中華民族自古以來就有的勤勞。我就會因此擔(dān)當(dāng)起一切,因為汗水是滋潤靈魂的甘露,勤勞是實現(xiàn)理解的階梯。
海倫·凱勒不就是用自己的汗水和勤勞在她的人生旅途中開辟光明大道的人嗎?她用自己的汗水和勤勞學(xué)會了讀書、寫字、感受世界;將自己從一個聽不見鳥語,看不見陽光的世界拉進了一個充滿“陽光”,充滿“愛”,每一個角落都沒有“黑暗”的世界;她還是同樣擔(dān)當(dāng)起了屬于她的責(zé)任,她寫的作品同樣觸動了一代代人,她的精神同樣推動了一代代人奮勇前進。居里夫人是波蘭人,她為了拯救自己的祖國,從小刻苦學(xué)習(xí),長大后給人當(dāng)家庭教師,掙了錢出國留學(xué),最后她守有所成回到祖國,后來勤勞的她經(jīng)過多番艱辛終于發(fā)現(xiàn)了鐳。在發(fā)現(xiàn)鐳的過程中不知流了多少汗,經(jīng)歷了多少艱苦??梢哉f居里夫人的一生,是勤勞與汗水累積成的一生。我們的音樂巨匠貝多芬不也是這樣嗎?
作為中學(xué)生的我們,怎能因一點點挫折就放棄?怎能因一點點不順心就懊惱?為何不多學(xué)習(xí)他人的優(yōu)秀品質(zhì),汲取他人長處,把自己打造得更完美?做一個有知識、有內(nèi)涵、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
讓我們從此刻擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任,刻苦勤奮,生命不息,奮斗不息吧!