通過了軍訓(xùn)的實踐訓(xùn)練，我們不僅體質(zhì)得到了增強，也促進精神品格的形成與發(fā)展。體驗過了軍訓(xùn)的滋味，我們都有哪些心得體會呢？寫下軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得吧。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“軍訓(xùn)拓展培訓(xùn)心得”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
帶著希望，帶著夢想，我來到了大學(xué)—這個我憧憬了12年的地方。而上大學(xué)的第一項挑戰(zhàn)就是軍訓(xùn)。過慣了衣來伸手，飯來張口的日子，軍訓(xùn)對于大一新生來說的確是一個挑戰(zhàn)。
五味瓶之苦
心里有些激動，有些害怕，我們出發(fā)了。還記得當(dāng)時我們軍訓(xùn)的地點是棋盤山。到達目的地了，不由的心生一股恐懼。因為周圍都是山，向遠處望去，連城市的影子都看不到。我心想，這回我不是完蛋了么?果不出我所料，第一天我就叫苦連天。住的是30多人的宿舍，窗戶前面是一群大豬圈，一個挨著一個。晚上屋里潮呼呼的，還不時的傳來豬先生和豬小姐身上的“香水味兒”.好不容易睡著了，又被蚊子給咬醒了，才發(fā)現(xiàn)自己沒有放蚊帳。免免強強的挨到了第二天。早上醒了，眼睛卻睜不開了—被蚊子親腫了，只能睜成一條小縫，當(dāng)時我連哭的心都有了。我心想我可能見不到明天的太陽了。吃飯的時候我們一桌子人圍著咸菜和饅頭發(fā)呆，這苦啊，可真是苦到心里了。
今天軍訓(xùn)正式開始了。
五味瓶之辣
頭頂上是炎炎烈日，腳底下是沙石操場。就那么一遍一遍的練，我是四連的兵，我們的教官才20歲，對此我們佩服的五體投地。教官說我們站十分鐘的軍姿要比他們站幾個小時的軍姿輕松的多。
畢竟是20歲的人了，長大了。所以，所有的苦，所有的累，所有的不情愿，能讓讓別人看見，都要往肚子里咽。這條路是我自己選的，再苦再累都要勇敢的承擔(dān)。那種感覺就像是吃了最愛的麻辣燙，放了許多喜歡吃的辣椒，辣的張不開嘴，掉眼淚兒，卻什么都不能說。不知道當(dāng)時哪來的壯志豪情，我不斷的對自己說，你要堅強，要勇敢，戰(zhàn)勝自己，做個強者。莎士比亞說，信念是指引人類前進的燈。就是擁有這樣的信念，所以我一直堅持。
累了，就咬咬牙，實在不行，我就想，投胎做人我都挺過來了，這點困難算得了什么呢?別人看來，這樣的想法很可笑，但是對于一個出門在外的沒離開過父母的孩子來說，確是莫大的精神支柱。
就這樣第三天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。
五味瓶之酸
教官說，軍訓(xùn)第四天是疲勞期。這一點我深深的體會到了，全身像是散架子了似的。碰哪都像針扎的一樣。本來就不白的皮膚曬的更黑了，變的粗糙了。細細嫩嫩的手出了繭子。生病感冒了，雖然有輔導(dǎo)員老師關(guān)心，但是還是很想家，想媽媽。這幾天受的苦和心里的委屈沖破了我心底自認為很堅強的防線。想到父母無微不至的照顧，想到躺在沙發(fā)上吃零食看電視的滋潤的小日子，心里的那種酸酸的感覺就像是跌宕起伏的海浪一樣在喉頭徘徊。眼睛紅紅的，使盡力氣把眼淚憋回去，腦袋中最后的理智告訴我，我可以自己瞧不起自己，但是我不允許別人消笑話我?？墒牵疫€是堅持不住了。第四天軍訓(xùn)結(jié)束的那天晚上，同學(xué)們都在操場上圍坐著聊天，我終于忍不住一個人跑到一邊，撥通了爸爸的電話。本想和爸爸聊聊天，撫慰一下自己那顆不安的心。結(jié)果電話撥通了，我卻哭的淅瀝嘩啦的一句話都說不出來。掛斷電話，才發(fā)現(xiàn)自己旁邊不知道什么時候多了好幾個同學(xué)，她們拍著我的肩膀說，想家了吧，怕什么啊，你還有我們啊。幾句話讓我泣不成聲，這一次是感動的眼淚，欣慰的眼淚。突然間覺得自己不是孤獨的一個人。
晚上躺在床上，我想，我是幸福的。
五味瓶之咸
經(jīng)過四天的艱苦訓(xùn)練，似乎骨子里多了那么幾股子紉勁兒。第五天，沒有人叫苦，也沒有人叫累。大家心里想的似乎都是一樣的東西，那就是堅持。人的精神狀態(tài)不一樣了，做起事來自然不一樣。站在軍訓(xùn)的操場上，你會聽到整齊的步伐聲，響亮的口號聲，所有熱都在努力認真的訓(xùn)練。汗水淌下臉夾，太陽照的人睜不開眼睛，但卻沒有人退縮。什么是軍人的精神，軍人的魅力?是不怕苦不怕累的勁兒，是遇事不輕易服輸?shù)膭艃?，心里始終有股子向上的勁。學(xué)校組織軍訓(xùn)的目的是什么?就是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，教會同學(xué)們怎樣做人。其實軍訓(xùn)蘊涵著許多人生哲理呢!一次軍訓(xùn)學(xué)到的東西，這一生都用的上。有人說，做菜不放什么調(diào)料都行，就是不能不放鹽，沒有咸淡的菜不能吃。是啊，沒有咸淡的菜怎么吃啊?經(jīng)過這幾天的嚴(yán)格訓(xùn)練，我的衣服被汗水浸透了，同樣被汗水浸透的還有我們的思想和對待人生的態(tài)度。其實生活就像是一道美味，沒有鹽怎么能行呢?人有的時候還是流點汗的好!
五味瓶之甜
明天軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，我覺得我變的成熟，不在那么輕浮。今天是軍訓(xùn)第六天，軍訓(xùn)余下的時間越來越少了，過去論天過，現(xiàn)在也應(yīng)該論秒了。快要離開這個我來的時候恨之入骨的地方，心里滿裝的不是高興，而是無數(shù)個不舍得。舍不得我們可親可敬的教官，舍不得這山里的樹木花草，舍不得這里清新的空氣。這一天大家似乎格外的珍惜時間，珍惜在一起的分分秒秒。七天，我們共同在這里度過了人生中難忘的一段。我們不得不感嘆時間的力量。七天，我們由幼稚走向成熟。七天，我們由懵懂走向睿智。七天，我們不再認為自己是個孩子。值得一提的是，我們四連在軍訓(xùn)最后的會操表演時，得了第一名。一張張小黑臉上的笑容沖淡了這七天的苦和累，人嘛，總是要經(jīng)理一些事情后才能長大。在軍訓(xùn)結(jié)束的那天晚上，教官們帶著我們此次軍訓(xùn)的幾百名學(xué)生做游戲，玩兒的不亦樂乎。那時那刻，我的心里是美孜孜的，甜甜的。
軍訓(xùn)對于我來說是一次人生的歷練，有滋有味兒的。我會一直記得我大學(xué)生活中最精彩的一部分，有了這樣的好開頭，我對未來充滿了信心。我為我加油!
還有很多人抱怨軍訓(xùn)服裝質(zhì)量差，穿著不舒服，總開線之類。雖然我也曾有過這樣的想法，但回想一下先輩們的艱苦的條件，我便不這樣想了，就當(dāng)憶苦思甜，緬懷先人嘛。
其實這個軍訓(xùn)我也不想來，但我既然來了，我就會做好。要么不做，要做，我就要做最棒的!
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風(fēng)雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，有多少人是在暴日下站著倒下去的，又有多少人是在教官的勸說下才去旁邊休息的，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓(xùn)的目的了吧。
開始高一入學(xué)前的軍訓(xùn)，我只是想要好好鍛煉下自己，做好本職，是的，這一次，我做的還不錯，獲得訓(xùn)練標(biāo)兵的稱號，這只是做好了我該做的。站著軍姿，20或30分鐘不等，其實也就是那么回事，就看心態(tài)罷了。我記得在這段時間里，我背誦著《沁園春長沙》，一遍一遍，喜歡這首詩的豪邁與磅礴氣勢!就這樣，時間悄然流逝了，腳酸了，麻了，我認真了....
時值盛夏，火辣辣的太陽毫不留情地烤著大地的一切。大地被曬得發(fā)焦發(fā)熱，地面仿佛被一個巨大的蒸籠罩住了，使人透不過氣來。
在這樣惡劣的條件下，我們進行了為期7天的軍訓(xùn)。像是一場夢，夢過后回首。才發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過五天的堅持與磨練，我們收獲了許多許多......
穿上軍衣，戴上軍帽，看起來可真有點軍人的樣子。我既鎮(zhèn)定又緊張，聽說，這個軍訓(xùn)很累人，每天早起不說，還得站在太陽底下曬，一動也不許動。想想這些，我從沒受過的苦，覺得更應(yīng)該去體會一下。
軍訓(xùn)是很苦，因為它是對于我們這些常常在家里衣來伸手，飯來張口的孩子來說，但軍訓(xùn)又是顯得那么的微不足道，因為我們學(xué)會了堅強，所以相信，我們會看到勝利的曙光。其實我們應(yīng)當(dāng)很愉悅，因為穿著一身亮麗的軍裝，跟著隊伍走在人群中總會成為一道絢爛多姿的風(fēng)景線，在新的學(xué)校，結(jié)識了很多新的同學(xué)，突然感覺自己不再那么孤單。這些天來，老師的陪伴，教官的教導(dǎo)，同學(xué)的鼓勵，又讓我們認識到了很多，明白了很多。
聽著一二一的口號，同時做出相同的動作，可能有時候會出錯，但只要努力，認真的做好每一步，總會有提高的。白天的艱苦訓(xùn)練，也會讓我們在晚上睡覺的時候慢慢的回想，頓時又感覺自己成長了好多。
軍訓(xùn)中的快樂也是無窮無盡的，班級的對歌和教官教的歌，現(xiàn)在想起還時常會揚起笑臉，我們這些頑皮的孩子，常常又會顯得那么的可愛，這讓毫無辦法的教官也只能從嚴(yán)肅的表情回到微笑。
隨著時間的消逝，我們可以平靜地忍受了，這不再是一種折磨，而是國家的考驗。國家不需要花朵，國家需要可作棟梁的參天大樹。
于是我們的軍姿站得越來越直了，我們的正步走得越來越齊了，我們的口號喊得越來越響了。甚至，悄然中我越來越喜歡說“我們”了。當(dāng)我們一起高唱游擊隊之歌的時候，當(dāng)我們一起踏過泥濘的時候，當(dāng)我們在軍歌比賽的觀眾席上做“人浪”的時候，我就會為擁有這共同的“我們”而感到幸福。
相信自己，苦中享樂未嘗不是一件好事。
我校高一年級為期7天的軍訓(xùn)隨著會操的結(jié)束降下了帷幕。在大家的共同努力下，尤其是在解放軍教官們的精心組織、悉心教導(dǎo)和嚴(yán)格訓(xùn)練下，7天的軍訓(xùn)取得了圓滿的成功。剛才的閱兵式、分列式和隊列會操中，同學(xué)們勃勃的英姿，整齊的步伐和響亮的口號聲已經(jīng)充分展示出了本次軍訓(xùn)的勝利成果。下面是我對這七天軍訓(xùn)的總結(jié)：
回顧7天的軍訓(xùn)，同學(xué)們的表現(xiàn)是出色的。
我們的軍訓(xùn)正好遇上連續(xù)高溫，頭頂上炎炎的烈日，操場上基本沒有什么遮攔，滿頭滿臉的汗水，衣服也都被汗水浸透了，但大家個個是好樣的，沒有人叫苦喊累，沒有人臨陣脫逃。站軍姿、練隊列，步伐越練越整齊，口令越喊越響亮，班級集體也在軍訓(xùn)中顯現(xiàn)出了凝聚力。烈日曬黑了皮膚，卻練出了本領(lǐng)，練出了意志。整個軍訓(xùn)過程中，經(jīng)?？梢月牭酵瑢W(xué)們克服困難、刻苦訓(xùn)練的感人事跡。野營拉練活動中，一些同學(xué)身體不好，但輕傷不下火線;有的同學(xué)在行進中磨破了皮膚，但仍咬牙堅持走完了全程。值得驕傲的是，沒有一個同學(xué)上收容車，這是一種難能可貴的精神。7天的軍訓(xùn)，每個同學(xué)都經(jīng)受住了考驗，每一位同學(xué)都是勝利者。大家都用實際行動書寫了一份合格的考卷。同學(xué)們，你們都是好樣的!(鼓掌)
軍訓(xùn)是艱苦的，但對于獨生子女的同學(xué)們，其鍛煉也是前所未有的。在軍訓(xùn)這座名副其實的大課堂里，大家不僅學(xué)會了隊列操練的基本動作要領(lǐng)，更從中學(xué)習(xí)著吃苦，學(xué)習(xí)著克服困難，學(xué)習(xí)著堅韌。誰說獨生子女不能吃苦，我們的同學(xué)懂得了吃苦，懂得了“勝利往往在于再堅持一下之中”的道理。這就是軍訓(xùn)最大的收獲，它是值得我們每位同學(xué)永遠珍藏的一筆寶貴的人生財富。
7天的軍訓(xùn)，同學(xué)們開始融入了新的班級集體，從剛才拉歌的氣勢，大家全力的投入，可以看得出每個同學(xué)都熱愛自己的新班級，誰都想為這個新的集體添彩，而不愿意拖它的后腿。因此，團結(jié)協(xié)作，互相幫助，許多同學(xué)從身邊的小事做起，積極參加寢室和教室的衛(wèi)生打掃工作，認真出好黑板報，主動為班級、為同學(xué)服務(wù)。這就是一種可貴的責(zé)任意識。
總而言之，軍訓(xùn)是一座真正的大熔爐，它帶給大家的收獲與思考，是足夠讓我們細細地咀嚼和回味的。
同學(xué)們，我們在總結(jié)軍訓(xùn)的收獲和成績的時候，正如剛才同學(xué)代表在發(fā)言中所言，大家心中最感激的是我們的教官。短短7天，同學(xué)們和教官朝夕相處，他們身上嚴(yán)于律己、無私奉獻的優(yōu)秀品質(zhì)深深感動著大家，同學(xué)們的感情也在悄悄發(fā)生著變化。訓(xùn)練場上，汗流得最多的是教官，他們的嗓子嘶啞了，仍堅持大聲喊口令，他們不厭其煩地耐心糾正同學(xué)們一個個動作。為了將班級的方隊帶好，教官們付出了無數(shù)的心血和努力。白天訓(xùn)練中，最累的是他們，大家不知道的是，每天晚上，當(dāng)我們已經(jīng)進入甜蜜夢鄉(xiāng)的時候，勞累了一整天的教官，還要在連隊擔(dān)任站崗的任務(wù)。然而第二天一早，他們又精神抖擻地出現(xiàn)在同學(xué)面前。教官們這種高度的敬業(yè)和負責(zé)的精神，這種自我犧牲的精神，是永遠值得我們?nèi)w師生學(xué)習(xí)的。也正因此，大家越來越理解了教官們的良苦用心，從欽佩到?jīng)Q心以他們?yōu)榘駱?，這種變化體現(xiàn)了同學(xué)們思想上的提高和升華。
現(xiàn)在讓我們以最熱烈的掌聲感謝全體解放軍教官，是你們給了我們軍訓(xùn)成功的堅實保證，也正是你們，讓我們懂得了什么是無私奉獻，什么是高尚人生。讓我們向全體教官致以最崇高的敬禮，并且真誠地道一聲：教官，您辛苦了!
在這里，我們還要衷心感謝海防二旅的領(lǐng)導(dǎo)和通信連的領(lǐng)導(dǎo)(鼓掌)，你們在部隊任務(wù)十分繁重的情況下，一以貫之地給我校軍訓(xùn)以無私的幫助，每年都選派優(yōu)秀的指戰(zhàn)員擔(dān)任我校軍訓(xùn)的教官，給了我們最有力的支持。真誠地感謝你們!
軍訓(xùn)的成功還離不開與大家朝夕相處的班主任老師。烈日下，他們在隊伍旁默默地關(guān)注同學(xué)們的一舉一動;他們悉心關(guān)懷著班上的每一位學(xué)生。7天來，你們的班主任老師拋開了家中所有的事情，扔下了年幼的孩子，把全部的精力和時間都給了你們。每天清晨，他們的身影就出現(xiàn)在了校園，而每天晚上，他們還要對宿舍進行巡視。正是他們的努力和無私的奉獻，為高一每一個新班級集體的形成奠定了良好的基礎(chǔ)。所以在這里，讓我們向班主任老師們表示最誠摯的感謝(鼓掌)。
同學(xué)們，7天的時間是短暫的，但軍訓(xùn)精神卻是永恒的。軍訓(xùn)給予自己的那份感動，軍訓(xùn)給予自己的收獲和感悟，應(yīng)該延伸到今后三年的高中學(xué)習(xí)生活中去。今天的總結(jié)大會之后，教官將回到軍營，同學(xué)們即將投入緊張的高中學(xué)習(xí)。崗位不同，但軍訓(xùn)這根紐帶早已將九峰和軍營緊緊相連，這根紐帶就是軍訓(xùn)精神，就是吃苦耐勞，就是嚴(yán)格的紀(jì)律，就是無私的奉獻。教官們的精神面貌、優(yōu)秀品質(zhì)將永遠激勵著同學(xué)們，軍訓(xùn)精神也必將鞭策同學(xué)們邁好人生的每一步。
分別之際，同學(xué)們的心里一定充滿了對教官的依戀之情，讓我們對全體教官送上深深的祝福，祝愿教官們身體健康，事業(yè)上再創(chuàng)輝煌!也希望我們的同學(xué)永遠牢記軍訓(xùn)給予自己的啟示，在人生的道路上邁出堅實的步伐。
讓我們大家永遠記住我們的軍訓(xùn)精神，讓部隊和九峰的友誼永恒!
軍訓(xùn)，象征著苦與累;軍人，意味著剛毅與頑強。當(dāng)把這兩個名詞加到一群新入高中的學(xué)生身上，產(chǎn)生的會是什么?是蛻變，不僅使身體上的，更是心靈上的。
漫長的暑假，把我們溫養(yǎng)成了懶散的蠕蟲。這樣的我們，是無法迎接即將到來的三年高中學(xué)習(xí)生涯的。于是乎，我們便于今日早晨開始了軍訓(xùn)。
其實，我認為我們的訓(xùn)練并沒有很大的強度，這一點點太陽，這一點點訓(xùn)練量，是絕對攔不住我們的，有句話說得好：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊。如果連著都不敢面對，那還談什么考名牌大學(xué)?
今天的訓(xùn)練很簡單，除了站軍姿僅僅只學(xué)了幾個基本動作的動作要領(lǐng)。雖然說起來簡單，但如果不時時刻刻用心的話，根本就無法體現(xiàn)軍人的簡潔、陽剛之美。教官對我們的要求非常細致：有問題時先打報告，沒收到命令不行動，坐時背不能靠著且雙手不過膝，雙眼不能四處亂看。說實話，要想把這些要求全部做到，很累，很難。因為這和我們平時所做的完全不同，我們必須時刻注意這些。但是，我們的這些和真正的軍人需要做到的相比，不過冰山一角。我們所經(jīng)歷的，不過是軍營生活的九牛一毛罷了。
在之后的幾天訓(xùn)練里，更大的挑戰(zhàn)在等著我們，更嚴(yán)厲的訓(xùn)練在等著我們。再難，我們也要迎難而上，誓死不做逃兵，誓死不為班級榮譽抹黑。
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