中學(xué)軍訓(xùn)有利于加強(qiáng)國(guó)防后備力量的建設(shè)，激發(fā)中學(xué)生的愛國(guó)情懷。那么作為一名中學(xué)生在歷經(jīng)軍訓(xùn)磨練后，都要寫一篇軍訓(xùn)心得體會(huì)。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“軍訓(xùn)心得體會(huì)作文職業(yè)中學(xué)”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
初一，我們迎來(lái)了新學(xué)期的第一課——軍訓(xùn)。軍訓(xùn)的前一天晚上，我躺在床上久久不能入眠：明天會(huì)不會(huì)很熱?教官會(huì)不會(huì)很兇……
軍訓(xùn)那天，同學(xué)們整齊地站著，組成了十個(gè)方陣，在操場(chǎng)上形成了一道靚麗的風(fēng)景。操場(chǎng)上，太陽(yáng)照得茂密的大樹變得垂頭喪氣，陽(yáng)光無(wú)情地將矛頭直指我們。同學(xué)們已是汗流浹背，看著同學(xué)那濕透的衣服，感覺都能擰出半桶水來(lái)。
教官首先教我們站軍姿，我心想：“不就是立正嗎?肯定很簡(jiǎn)單的?！薄罢拒娮?，要抬頭挺胸，兩眼目視前方，中指必須緊貼褲縫，腿一定要挺直，動(dòng)都不能動(dòng)，即使有蟲子爬到你臉上了，也不能動(dòng)?！苯坦僬f(shuō)到?！扒校@有什么難度?太簡(jiǎn)單了。”我心想。可站了一會(huì)兒，便站的我腿酸軟無(wú)力，就像有千萬(wàn)根鋼針扎入了骨頭，又痛又難受。喉嚨也干渴得厲害，好像有成千上萬(wàn)只螞蟻在爬，痛苦至極。我不禁心里暗暗叫苦：“軍訓(xùn)比我想象中要苦的多，連站軍姿都這么累，更何況以后呢?”我用余光瞟了四周的同學(xué)，他們雖然也一樣倍受煎熬，但他們還是堅(jiān)強(qiáng)地站立著，沒有絲毫怠慢。我頓時(shí)感到羞愧，同學(xué)們都一個(gè)個(gè)可以堅(jiān)持下來(lái)，我有什么理由輕言放棄?加油!
……
時(shí)間在一點(diǎn)一點(diǎn)消逝，日子一天一天過(guò)去，我們的訓(xùn)練也一點(diǎn)點(diǎn)加強(qiáng)。星期六早上，會(huì)操表演開始了，我們是第七個(gè)上場(chǎng)。懷著緊張的心情，我們開始向領(lǐng)導(dǎo)，老師們展示我們熟得不能再熟
的動(dòng)作。最后，雖然我們只拿了第二，但還是很開心，覺得這幾天的辛苦也很值得。
在軍訓(xùn)中，我們嘗到了種.種滋味。比如，在軍姿訓(xùn)練中，我們嘗到了難咽的苦澀;在教官滿意的神情中，我們嘗到了驕傲與自豪;在一次次想退縮，想當(dāng)逃兵的挑戰(zhàn)下，我們嘗到了堅(jiān)持就是勝利的小小的成功;在七二班響亮的口號(hào)聲中，我們嘗到了團(tuán)結(jié)就是力量的集體榮譽(yù)感。比賽時(shí)，我們穿上青一色的橄欖色的軍衣，戴上神氣的軍帽，我們嘗到了小軍人的威嚴(yán);在教官依依不舍地告別聲中，我們第一次嘗到了離別的滋味，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)……
踏著豪邁的軍步，喊著響亮的口號(hào)，我們昂首挺胸，踏上了初中的征程。
上周末去新鄉(xiāng)輝縣回龍景區(qū)拓展訓(xùn)練，以下是心得體會(huì)。
說(shuō)起這個(gè)景區(qū)，這里要先認(rèn)識(shí)一個(gè)人：張榮鎖。
張榮鎖，男，第十、十一屆全國(guó)人大代表、中共河南省輝縣市回龍村總支書記。2002年CCTV“感動(dòng)中國(guó)”人物。頒獎(jiǎng)辭：他已經(jīng)擁有了財(cái)富，但他心里裝著還在貧苦生活中的鄉(xiāng)親，他已經(jīng)走出了大山，但他還想讓所有鄉(xiāng)親都能夠走出與世隔絕的山崖，他成就了一個(gè)多少代人未能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，他拿出愚公移山的執(zhí)著和勇氣劈開了大山，在懸崖峭壁上為鄉(xiāng)親們開鑿出通往外面世界的大道，更在人們的心中打開了一扇希望之門。它結(jié)束了一段貧困的歷史，開創(chuàng)出一種嶄新的生活。
從進(jìn)入景區(qū)的那一刻，我這個(gè)也是在太行山里長(zhǎng)大的人就感受到了這條致富路的震撼，也明白了不允許外界車輛進(jìn)入景區(qū)絕不僅僅是經(jīng)濟(jì)利益原因，更多的是因?yàn)檫@條路太險(xiǎn)了。全是懸崖峭壁上開出的路，幾十米一個(gè)急彎，還有一個(gè)前幾天剛發(fā)生的塌方正在搶修。20分鐘后車把我們帶到了海拔1500米處，我們就住在這里接受了一次身體上和精神上的洗禮。
拓展訓(xùn)練無(wú)外乎是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。實(shí)話實(shí)說(shuō)，來(lái)之前我一直認(rèn)為與其訓(xùn)練還不如給大家自由活動(dòng)時(shí)間放松心情，游山玩水。但隨著訓(xùn)練項(xiàng)目的展開，我越來(lái)越感受到了訓(xùn)練的必要性，而且訓(xùn)練結(jié)束后幾乎每個(gè)人都覺得不虛此行。
首先是軍訓(xùn)，這個(gè)不用多說(shuō)，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!我們有鐵的紀(jì)律!我們有充足的戰(zhàn)斗力!
七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過(guò)溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目主要目的是通過(guò)身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時(shí)首先要有戰(zhàn)勝困難的信心，相信自己可以完成任務(wù)，這是“自信”;通過(guò)自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務(wù)，從而讓別人信任你，這是“他信”;在需要?jiǎng)e人的幫助時(shí)，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團(tuán)隊(duì)，這就是“信他”。能做到這三點(diǎn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是充滿信任的團(tuán)隊(duì)，這樣的團(tuán)隊(duì)能克服困難完成一切任務(wù)。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時(shí)存在的。
懸崖速降無(wú)疑是這次訓(xùn)練最刺激的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目屬于個(gè)人超越項(xiàng)目，內(nèi)容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，提高對(duì)事物的自主控制力，體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制能力與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力下的外部環(huán)境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。我在最高處確實(shí)也猶豫過(guò)，心里忐忑不安，但最初的一段下來(lái)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難?？罩姓玖ⅰⅡv空、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲，眼前是迅速掠過(guò)的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會(huì)一躍而下的快感，并最終體會(huì)成功的喜悅。
有一個(gè)項(xiàng)目深深地撞擊了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色，完成“坎坷人生路”這個(gè)項(xiàng)目?！懊と恕贝肀粠椭娜?，“啞人”代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個(gè)人都像個(gè)“盲人”，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來(lái)自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒有意識(shí)到別人給我們的幫助，或者說(shuō)我們覺得這些幫助理所應(yīng)當(dāng)!我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)已經(jīng)變得太冷漠，但事實(shí)上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過(guò)來(lái)的!而我們有時(shí)候又必須做個(gè)“啞人”，在別人需要幫助的時(shí)候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責(zé)任，一個(gè)承諾!在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個(gè)人的心志，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。我們要對(duì)曾給予我們幫助的人，時(shí)刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活著才會(huì)心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對(duì)待周圍的一切。同時(shí)，也應(yīng)該以無(wú)比真誠(chéng)和善良的心去回報(bào)周圍的人。只有心懷感恩，才會(huì)得到更多的關(guān)愛。
我們組織新部門全體員工到位于廣州長(zhǎng)洲島黃埔軍校相鄰的中國(guó)少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類似的培訓(xùn)活動(dòng)之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”——頭一遭。因此，對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì)：
1. 在訓(xùn)練當(dāng)中，無(wú)論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個(gè)人掉隊(duì)，全部完滿回歸。
2. 生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒有落后，也不甘落后;而且在積極主動(dòng)、聽從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3. 盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與;面對(duì)困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。雖然有一個(gè)科目(疊羅漢翻布)沒有過(guò)關(guān)，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界;正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹!因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧;而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4. 對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng)，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費(fèi)時(shí)間，增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間，錯(cuò)失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會(huì)吹牛不干實(shí)事;對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見;忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問題很正常，也不可怕;可怕的是誰(shuí)都想當(dāng)局外人，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人，對(duì)問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因?yàn)橛邢笪赫?、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5. 對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會(huì)影響到其它健康的肌體。
6. 每一位管理者都明白，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨意離開，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻，那會(huì)留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐?。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套;否則會(huì)適得其后。
當(dāng)老師宣布下星期軍訓(xùn)時(shí)，班里頓時(shí)爆發(fā)出一陣歡呼聲，同學(xué)們紛紛跳了起來(lái)，興奮極了。軍訓(xùn)到底是怎樣的呢?姐姐軍訓(xùn)回來(lái)，說(shuō)那兒簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練，難道軍訓(xùn)真的有那么恐怖嗎?聽說(shuō)，軍訓(xùn)的地方所有女生都睡同一間宿舍，這是真的嗎?軍訓(xùn)時(shí)一定要把被子疊成豆腐塊，真有那么嚴(yán)格嗎?
我真有點(diǎn)迫不及待了，每天心里想著軍訓(xùn)，做夢(mèng)也夢(mèng)到軍訓(xùn)，連上作文網(wǎng)也看軍訓(xùn)日記，簡(jiǎn)直對(duì)軍訓(xùn)著了迷。終于等到了那一天，天空卻下起了濛濛細(xì)雨，真擔(dān)心我們的軍訓(xùn)會(huì)因下雨而取消。到學(xué)校得知軍訓(xùn)沒有被取消，真是太高興了。就這樣，我們帶著期待，帶著疑問，帶著興奮，踏上了我們的軍訓(xùn)之旅。
到了軍訓(xùn)練地點(diǎn)，教官先帶我們?nèi)チ怂奚?，那是一間上了年紀(jì)的房間，屋頂已發(fā)黃，屋里的13張床正安靜地躺著，仿佛正在冬眠。把行李放置好后，教官把我們帶到大操場(chǎng)上做軍訓(xùn)的動(dòng)員講話，我們聽得很認(rèn)真。那天晚上，大家很遲才睡，嘰哩呱啦地講個(gè)不停，仿佛千言萬(wàn)語(yǔ)，興奮得不得了。
四天里，我們乖乖地聽教官的話，上午、下午訓(xùn)練，中午、晚上休息。四天里，發(fā)生很多趣事。剛學(xué)立正時(shí)，因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诩沂帜_總是愛干嘛就干嘛慣了，軍訓(xùn)時(shí)還有這個(gè)習(xí)慣，癢了抓一抓，累了蹲一蹲，一點(diǎn)兒也沒有組織紀(jì)律，任教官怎么說(shuō)也改不了，風(fēng)趣幽默的陳教官直說(shuō)我們是小“MONKEY”(猴子)，因?yàn)榻坦倮险f(shuō)我們是小猴子，我們就不客氣地喊他為“MONKEY教官”。剛開始，大家怕教官知道后會(huì)生氣，不敢在他面前叫。每次見到他，大家總是神秘一笑，害得他一個(gè)勁地問我們?cè)趺椿厥隆５谌煸缟?，一位同學(xué)忍不住叫了聲“MONKEY教官”，我們大家害怕得躲了起來(lái)，怕挨罵。卻聽見教官說(shuō)：“我是大猴子，你們就是一群淘氣的小猴子咯!”我們這才放心地走出來(lái)，開心地說(shuō)：“對(duì)呀，對(duì)呀!”
我們班的李宇健同學(xué)是個(gè)小胖子，有著“三下巴”，走起路跑起步來(lái)，渾身的肉一顫顫的，活脫脫一個(gè)可愛的大笨熊。陳教官喊他是小胖，看著肥嘟嘟的李宇健，再看看一本正經(jīng)的陳教官，可真讓我們大家笑疼肚子。
軍訓(xùn)部隊(duì)的早餐可好吃了，有豆?jié){、茶葉蛋、肉包子等，豐富極了，味道更是好極了。在家里，我總是把肉包子里的肉餡擠掉，把茶葉蛋的蛋黃扔掉。可在這兒，我把肉餡和蛋黃全吃了，簡(jiǎn)直是吃了還想吃。
軍訓(xùn)生活我喜歡，軍訓(xùn)教官我喜歡，軍訓(xùn)的伙食我也喜歡。短短幾天的軍訓(xùn)生活很快結(jié)束了，但是鍛煉我的自理能力，培養(yǎng)了我的獨(dú)立生活能力，也增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)。四天里，我們經(jīng)受了陽(yáng)光的暴曬，經(jīng)歷了風(fēng)雨的吹打。我們變得更堅(jiān)強(qiáng)，更挺拔了。我會(huì)永遠(yuǎn)記住這次軍訓(xùn)。
暑假我參加了小記者班的CS軍訓(xùn)拓展活動(dòng)，我們坐車來(lái)到了一個(gè)美麗的草坪，也是一個(gè)茂盛的森林。雖然我們到這里不是來(lái)玩的，但是也一樣的開心。
就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個(gè)短暫的晚會(huì)，都是十分快樂的。
就拿CS說(shuō)說(shuō)吧!第一場(chǎng)我不知道還會(huì)打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結(jié)果第一場(chǎng)就輸了。
第二場(chǎng)我們學(xué)會(huì)了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹的背后。
我們兩人一小組，本以為自己隊(duì)有4人生存下來(lái)，但是我們只有1個(gè)人生存下來(lái)了。
我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說(shuō)我包的是包子、饅
最后玩的找寶藏也很有意思。軍長(zhǎng)讓每個(gè)連的連長(zhǎng)給每個(gè)連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會(huì)走的人走。
我們是排在第二隊(duì)開始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊(duì)了。第一關(guān)是學(xué)一種動(dòng)物的聲音或動(dòng)作;第二關(guān)是給我們?nèi)龔垐?bào)紙，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個(gè)辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長(zhǎng)或政委在草坪里藏了十元錢讓我們?nèi)フ?。最后我們放棄了，因?yàn)樘y找了，我們找了大半個(gè)小時(shí)都沒找到，再加上我還在捉蟲子。所以我們用練30分鐘軍姿來(lái)代替。第四關(guān)是一個(gè)連長(zhǎng)讓我們?nèi)ヒ欢咽^里找一個(gè)紫色的寶石。
這次雖然是軍訓(xùn)拓展活動(dòng)，但我并不覺得很累，還玩得開心極了!
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