引入心理健康教育的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)提高主題班會(huì)的實(shí)效性是學(xué)校管理工作和德育工作科學(xué)性和創(chuàng)新性的表現(xiàn)，以下是小編準(zhǔn)備的一些心理健康主題班會(huì)活動(dòng)總結(jié)，僅供參考。
為了積極響應(yīng)我院朋輩工作輔導(dǎo)室的號(hào)召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái)，并針對(duì)我班實(shí)際情況，我班于5月x日開(kāi)展了以“好心態(tài)，好生活”為主題的心理班會(huì)，旨在引導(dǎo)同學(xué)們能有積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活中的學(xué)習(xí)、愛(ài)情，能夠自我管理調(diào)節(jié)情緒，擁抱美好生活。
這次心理主題班會(huì)在工三舉行，除了幾個(gè)在校學(xué)生會(huì)有事請(qǐng)假外，其余全部到場(chǎng)。雖然天氣很熱，但是大家對(duì)心理班會(huì)的召開(kāi)還是挺積極的，都想通過(guò)這次心理班會(huì)對(duì)自己能有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
這次心理班會(huì)由我和高義朝同學(xué)一起主持，我們先給大家講了一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)，大家聽(tīng)了之后都覺(jué)得很新奇，原來(lái)525還有這樣一個(gè)來(lái)頭啊，看來(lái)大學(xué)生心理是挺受社會(huì)社會(huì)關(guān)注的。接著我們讓同學(xué)們做了幾個(gè)心理測(cè)試題，大家對(duì)這個(gè)環(huán)節(jié)非常的感興趣，都積極的參與進(jìn)來(lái)了，做完后，我就給大家念答案，大家聽(tīng)得很認(rèn)真，一副若有所思的模樣，看來(lái)以后開(kāi)心理班會(huì)還是讓大家多做一些心理測(cè)試題吧，這樣不僅達(dá)到了讓大家開(kāi)心的開(kāi)完了心理主題班會(huì)，更達(dá)到了讓大家更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的目的。
然后我們開(kāi)始了主題討論時(shí)間，對(duì)于“好心態(tài)、好生活”這個(gè)主題，袁圓同學(xué)說(shuō)了一些關(guān)于減壓的方法，她給我們讀了一下她的減壓小貼，減輕壓力的小貼
一、健康的開(kāi)懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方法。
二、高談闊論會(huì)使血壓升高，而沉默則有助于降壓。在沒(méi)必要說(shuō)話(huà)時(shí)最好保持沉默，聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)同樣是一件愜意的事。
三、輕松的音樂(lè)有助于緩解壓力。如果你懂得彈鋼琴、吉它或其他樂(lè)器，不妨以此來(lái)對(duì)付心緒不寧。
四、閱讀書(shū)報(bào)可說(shuō)是最簡(jiǎn)單、消費(fèi)最低的'輕松消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識(shí)與樂(lè)趣。
五、做錯(cuò)了事，要想到誰(shuí)都有可能犯錯(cuò)誤，因而繼續(xù)正常地工作。
六、在僻靜處大聲喊叫或放聲大哭，也是減輕體內(nèi)壓力的一種方法。
七、與人為善，千萬(wàn)別懷恨在心?！鞍倌曛蟆睍?huì)變得荒唐的忿恨存在自己心理，付出的利息是緊張情緒。
八、世上沒(méi)有完美。
等她讀完她的減壓小貼后，我們都情不自禁的鼓起了掌，好全的減壓小貼，難怪袁圓一直那么淡定，原來(lái)對(duì)于減壓她有自己那么一套完整的理論心得，真得好好向她學(xué)習(xí)。
接下來(lái)關(guān)于積極心態(tài)方面高義朝給我們講了一下最近在中南大學(xué)發(fā)生的一起慘案真相，這起慘案讓大家唏噓不已，原來(lái)?yè)碛蟹e極心態(tài)是如此之重要，少有偏離，就會(huì)滑入無(wú)盡的深淵！
然后王一丁同學(xué)又給我們講了一些關(guān)于積極心態(tài)方面的事例，也讓大家感悟頗深。接著做了一個(gè)口傳悄悄話(huà)的游戲，大家很積極的參與進(jìn)來(lái)，都玩得很開(kāi)心，此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。
最后一個(gè)環(huán)節(jié)是組織同學(xué)們分別說(shuō)說(shuō)其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，我們先是安排寢室長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)他們寢室成員的狀況，然后再分別說(shuō)其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。我覺(jué)得這個(gè)環(huán)節(jié)最有意義，大家都很中肯的說(shuō)出了自己對(duì)其他同學(xué)的看法，最后，同學(xué)們大都了解了自己在其他同學(xué)心中的形象，為自己以后的表現(xiàn)找到了方向，也更好的了解了自己。
最后，班長(zhǎng)對(duì)這個(gè)心理班會(huì)做了總結(jié)，覺(jué)得這次心理班會(huì)雖然開(kāi)的時(shí)間不長(zhǎng)，但是大家能夠準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)并且積極參與，這個(gè)很不錯(cuò)，大家也都表示這次班會(huì)讓他們更好的認(rèn)識(shí)了自己，也認(rèn)識(shí)到了好心態(tài)對(duì)于好生活的重要性。
活動(dòng)時(shí)間：
20__年__月__日晚7：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
__
活動(dòng)嘉賓：
20__級(jí)自動(dòng)化專(zhuān)業(yè)的學(xué)姐
參與人員：
自動(dòng)化x班全體同學(xué)
活動(dòng)流程：
作了簡(jiǎn)短的介班會(huì)在一陣青春激揚(yáng)的音樂(lè)聲中拉開(kāi)帷幕，__學(xué)姐首先上臺(tái)紹，隨后便進(jìn)入到熱鬧的游戲環(huán)節(jié)，在第一個(gè)游戲快樂(lè)呼啦圈中，全班同學(xué)以宿舍為單位被分成幾個(gè)小組，每?jī)山M同學(xué)上臺(tái)，大家圍成兩圈，然后進(jìn)行自我介紹，幾輪下來(lái)，同學(xué)們漸漸相互熟悉，班會(huì)氣氛也漸臻高潮;接下來(lái)，同學(xué)們依次登臺(tái)表演，__同學(xué)的一首《一千年以后》融化了現(xiàn)場(chǎng)尷尬的'氣氛，緊接著，__宿舍全體成員和__同學(xué)的歌喉更是使得現(xiàn)場(chǎng)掌聲不斷，__同學(xué)的雙截棍展示將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向最高潮，然后，手語(yǔ)社理事與成員共同表演手語(yǔ)歌曲《隱形的翅膀》，動(dòng)情的演出和悠揚(yáng)的旋律使得氣氛冷卻下來(lái)，隨后，__的《狼愛(ài)上羊》;__的《清明雨上》以及__的一首《借口》將節(jié)目演出環(huán)節(jié)推向尾聲。班會(huì)仍在其樂(lè)融融的氛圍中進(jìn)行，同學(xué)們紛紛寫(xiě)下自己內(nèi)心對(duì)生活學(xué)習(xí)上的不解，疑惑交給__及其他三位學(xué)姐，之后，大家一起觀看勵(lì)志視頻《鷹》。學(xué)姐們熱情的對(duì)同學(xué)們提出的問(wèn)題作了詳細(xì)而耐心的解答。在最后一個(gè)環(huán)節(jié)《狗仔隊(duì)》游戲中。同學(xué)們扮演記者、明星。通過(guò)“記者”們的問(wèn)題，來(lái)使同學(xué)們進(jìn)一步了解“明星”，拉進(jìn)了大家的距離，心理班會(huì)就此落幕。
此次班會(huì)增進(jìn)了同學(xué)們之間的相互了解與交流，同學(xué)們幾個(gè)月來(lái)的疑惑得到了滿(mǎn)意的答復(fù)，他們對(duì)以后的生活與學(xué)習(xí)更有信心，班級(jí)凝聚力也大大增強(qiáng)。
隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來(lái)越大，各種社會(huì)問(wèn)題也越來(lái)越多，學(xué)校心理健康教育已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校重要標(biāo)志之一。開(kāi)展形式多樣，豐富多彩，生動(dòng)活潑的生理健康活動(dòng)是學(xué)校實(shí)施心理健康教育的有效途徑之一。也是目前我們發(fā)展心理健康教育的切入點(diǎn)。為此,我系在x月x日開(kāi)展了一系列成長(zhǎng)成材，樹(shù)立自信的心理健康教育活動(dòng)，以心理征文、心理漫畫(huà)、播放相關(guān)影片的方式進(jìn)行,另外各班級(jí)也紛紛開(kāi)展主題班會(huì)，這些活動(dòng)均取得一定成效。具體總結(jié)如下：
一、廣泛宣傳，認(rèn)真部署
為搞好本次活動(dòng)，學(xué)院成立了以系學(xué)生處宣傳部負(fù)責(zé)參與的工作團(tuán)隊(duì)，具體組織實(shí)施。充分發(fā)揮宣傳欄、海報(bào)、網(wǎng)站等輿論陣地的作用，做到廣泛動(dòng)員，人人參與。
二、“溫暖你我，心靈起航”主題活動(dòng)
1、心理健康征文、心理漫畫(huà)征集活動(dòng)
時(shí)間：x月x日
活動(dòng)通知發(fā)出后，我院各班級(jí)團(tuán)支書(shū)以及寢室信息員積極響應(yīng)，踴躍投稿，通過(guò)文字及圖畫(huà)的形式表達(dá)自己在學(xué)習(xí)、工作中的真實(shí)感受，助人與自助的真實(shí)體驗(yàn);講述自己在人際交往、學(xué)習(xí)與生涯規(guī)劃、情緒調(diào)節(jié)、挫折應(yīng)對(duì)等方面的成長(zhǎng)歷程、人生體悟;從所見(jiàn)所聞中總結(jié)出對(duì)心理健康方面的思考、感想，通過(guò)這些文章漫畫(huà)可以了解了部分同學(xué)的'心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行分析和總結(jié)，并予以指導(dǎo)關(guān)注。
2、心理影片放映活動(dòng)
時(shí)間：x月x日
根據(jù)學(xué)生處心理健康教育活動(dòng)的整體部署安，在我系學(xué)生中播放系列相關(guān)影片，營(yíng)造良好心理健康主題教育氛圍?；顒?dòng)期間共播放《放牛班的春天》、《美麗人生》等3部影片。同學(xué)們?cè)陟o靜地欣賞影片的同時(shí)，也在進(jìn)行著心理健康的自我反省和矯正，為塑造一顆至誠(chéng)至善之美的健康心靈而默默努力。
這一系列的主題活動(dòng)非常成功，它推進(jìn)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高了學(xué)生的心理保健意識(shí)，對(duì)和諧寢室人際關(guān)系有良好的促進(jìn)作用，學(xué)生積極響應(yīng)各項(xiàng)活動(dòng)，參與性廣，活動(dòng)最終取得圓滿(mǎn)成功。
心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，學(xué)校在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，如果缺少心理健康教育，那么這個(gè)素質(zhì)教育就是不完整的。心理學(xué)家認(rèn)為：小學(xué)階段是社會(huì)化的關(guān)鍵階段，現(xiàn)實(shí)證明人的許多心理素質(zhì)都是在小學(xué)階段形成的。因此，心理健康教育要從小學(xué)階段就重視起來(lái)。依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想、方法等，結(jié)合陽(yáng)光小學(xué)實(shí)際情況，先總結(jié)如下：
1、心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開(kāi)教師。教師與學(xué)生朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，在與學(xué)生的日常交往中，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康，如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書(shū)籍。并時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。
2、心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。
3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力；通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)；通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
4、以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展；組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)組織主題活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
5、努力營(yíng)造有利于學(xué)生創(chuàng)造性人格形成的文化氛圍，通過(guò)組織參加藝術(shù)節(jié)、黑板報(bào)、課外活動(dòng)、各種競(jìng)賽等，營(yíng)造發(fā)展個(gè)性、師生平等的創(chuàng)造教育氛圍，教育學(xué)生敢想、敢說(shuō)、敢做，敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造心理。
6、在學(xué)校與社會(huì)結(jié)合方面，通過(guò)與家長(zhǎng)及時(shí)的溝通，隨時(shí)了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，取得家長(zhǎng)的有效配合。
7、組織全體教師參加心理健康培訓(xùn)，并上交心得體會(huì)。
總之，只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，在師生和諧的互動(dòng)中，正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向，最終會(huì)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，把心理健康教育真正落到實(shí)處，這也就達(dá)到了心理健康課開(kāi)設(shè)目的了。
為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。__學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢(xún)?nèi)龡l主線(xiàn)開(kāi)展工作?，F(xiàn)具體總結(jié)如下：
一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專(zhuān)業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢(xún)
在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好__級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作；對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢(xún)工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：
1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
__年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱(chēng)“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶?zhuān)業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專(zhuān)心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很高興能接受到專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了?！?/p>
3、注重教育實(shí)效，豐富活動(dòng)載體
學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理知識(shí)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫助__級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助07級(jí)、06級(jí)同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會(huì)向__三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參與“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的積極響應(yīng)。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并及時(shí)地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢(xún)資料、向心理專(zhuān)家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并及時(shí)將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素質(zhì)。
4、打造特色活動(dòng)，濃厚心理氛圍
學(xué)院從__年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類(lèi)活動(dòng)面向全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的積極參與。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”游戲環(huán)節(jié)、“快樂(lè)向前沖”心理知識(shí)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容。“心隨影動(dòng)”每周一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度觀賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思考，并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀后感。“歡樂(lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理游戲，促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在游戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理游戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在開(kāi)心與放松的同時(shí)學(xué)到很多的心理知識(shí)。在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理知識(shí)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專(zhuān)業(yè)職能。“快樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校園中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參加室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理知識(shí)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專(zhuān)業(yè)的心理健康知識(shí)，讓喜歡心理知識(shí)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康知識(shí)在同學(xué)中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參與同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。
5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
作為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的現(xiàn)在社會(huì)，因就業(yè)難、前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂(yōu)郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。
社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專(zhuān)家也已經(jīng)注意到了這些問(wèn)題，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實(shí)學(xué)校精神，為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步加強(qiáng)我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實(shí)際，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量。
讓大家在班會(huì)活動(dòng)中更新觀念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)思想與情感的提升，增強(qiáng)自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛(ài)、奮發(fā)向上、健康和諧的班級(jí)氛圍，依照策劃，我們班順利開(kāi)展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會(huì)。其中同學(xué)們都積極參與，班主任也起到了主導(dǎo)作用。
現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：我們的此次班會(huì)由班長(zhǎng)主持，是以師生互動(dòng)、觀看相關(guān)視頻、游戲互動(dòng)、心理測(cè)試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來(lái)展開(kāi)的。
觀看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現(xiàn)的一些因心理問(wèn)題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報(bào)道之后，同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學(xué)習(xí)了衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
有的同學(xué)認(rèn)為如果在人際交往時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，可以通過(guò)向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽(tīng)他們的意見(jiàn)。其實(shí)，最好的`醫(yī)生還是自己，自己如果能調(diào)整心理狀態(tài)，主動(dòng)與他人溝通交流，這樣效果最好！
當(dāng)進(jìn)入到第七個(gè)流程時(shí)，即游戲環(huán)節(jié)，教室里立刻沸騰起來(lái)，同學(xué)們迫切地想?yún)⑴c游戲，待班長(zhǎng)宣讀完第一個(gè)游戲規(guī)則后，大家爭(zhēng)先恐后地舉起手來(lái)。就拿“口傳悄悄話(huà)”這一游戲來(lái)講吧，在游戲開(kāi)始前，兩個(gè)小組的同學(xué)的臉上都呈現(xiàn)出認(rèn)真激動(dòng)的表情，都在期待著會(huì)被同伴告知什么悄悄話(huà)。
游戲過(guò)程中，兩個(gè)小組都井然有序地傳悄悄話(huà)，各個(gè)小組的同學(xué)都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏得了本次游戲。過(guò)后，班長(zhǎng)告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就大。所以與人交往時(shí)，如果想知道實(shí)情，一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證信息準(zhǔn)確。
游戲一：合力吹氣球
游戲二：口傳悄悄話(huà)
心理小測(cè)試
游戲環(huán)節(jié)過(guò)后，緊接著的是班會(huì)的第八項(xiàng)流程，全班同學(xué)在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測(cè)試，這個(gè)測(cè)試在給大家?guī)?lái)歡樂(lè)的同時(shí)，也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來(lái)了解、分析自己。通過(guò)以上諸多流程，班長(zhǎng)再次強(qiáng)調(diào)了心理健康對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的重要性，并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節(jié)中，同學(xué)們受益匪淺。
通過(guò)開(kāi)展本次心理健康班會(huì)，提高了我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，懂得了如何進(jìn)行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)在班級(jí)里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
最后，全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿(mǎn)愛(ài)》，本次班會(huì)在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束，回顧整個(gè)過(guò)程，我們相信開(kāi)展本次班會(huì)是具有重要意義的，同時(shí)希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮膶W(xué)生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。
一學(xué)期就要結(jié)束了，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長(zhǎng)的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下面我就本學(xué)期的心理健康教育做小結(jié)：
一、走進(jìn)還是心靈幫助適應(yīng)小學(xué)生活。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。 因此，通過(guò)講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式，讓學(xué)生在寓教于樂(lè)中接受相關(guān)的知識(shí)。在家長(zhǎng)開(kāi)放日，結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，多注意孩子的心理變化。
二、通過(guò)課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過(guò)程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛(ài)生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今天，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。
3月6日，我們生物1002班舉辦了以“3。7女生節(jié)”為主題的心理班會(huì)，以培養(yǎng)班級(jí)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力，提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)間的友誼，豐富大家的課余生活。
本次活動(dòng)由班級(jí)心理委員主持。活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，主持人直奔主題，從回憶女生中學(xué)時(shí)代喜歡的小說(shuō)《幻城》等，漸漸引申到我們從孩童時(shí)期開(kāi)始熟悉的一系列經(jīng)典的'動(dòng)畫(huà)，影視，游戲?！逗J娃》，《四驅(qū)兄弟》，《還珠格格》，《天龍八部》，“跳房子”，“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。
活動(dòng)進(jìn)行到一半時(shí)，我們進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則簡(jiǎn)單，但是考驗(yàn)的是同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，所以并不是如此簡(jiǎn)單。再來(lái)，熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式，讓同學(xué)們通過(guò)觀看眼睛截圖來(lái)辨認(rèn)班級(jí)同學(xué)?！把劬κ切撵`的窗戶(hù)?！蔽覀兠總€(gè)人的眼睛是如此的不同，或炯炯有神，或明亮可人。通過(guò)這一小游戲，考驗(yàn)的便是班級(jí)同學(xué)間的熟悉程度。同學(xué)間的熟悉感上升，班級(jí)的各項(xiàng)指標(biāo)，包括班級(jí)凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能得到進(jìn)一步的發(fā)展。班會(huì)最后的集體性游戲“天黑請(qǐng)閉眼”，是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個(gè)人的語(yǔ)言功底，各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動(dòng)著勝家的歸屬。
可以看得出來(lái)，同學(xué)們對(duì)于此次班會(huì)的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會(huì)可以說(shuō)是圓滿(mǎn)結(jié)束。
通過(guò)本次心理健康主題班會(huì)，讓同學(xué)們懂得了人類(lèi)對(duì)健康的界定基于人類(lèi)對(duì)人的屬性及其相互關(guān)系的理解。
以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。
隨著各種學(xué)科的深入研究，人類(lèi)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻：剛來(lái)到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；經(jīng)過(guò)人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。
隨著當(dāng)前社會(huì)政治經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，愛(ài)情對(duì)于大學(xué)生而言已不再是難于啟齒的話(huà)題，他們渴望愛(ài)情，敢于追求真愛(ài)，自我意識(shí)較以前更強(qiáng)烈，愛(ài)情觀也更開(kāi)放。而開(kāi)放的同時(shí)，也帶來(lái)了不少腐朽的東西，導(dǎo)致大學(xué)生在愛(ài)情的本質(zhì)、動(dòng)機(jī)、理智等方面存在很大的缺失。
當(dāng)前高校所面臨的愛(ài)情觀教育形勢(shì)是十分嚴(yán)峻的，這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況，尊重大學(xué)生的情感需求，積極引導(dǎo)，注意溝通，運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法，就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口，引導(dǎo)他們樹(shù)立起正確的愛(ài)情觀，把握和處理好成長(zhǎng)中必不可免的情感問(wèn)題。
今天晚上我們班在407教室開(kāi)展了本學(xué)期的第一次心理班會(huì)，圍繞著溝通這個(gè)主題行了一系列的游戲和探討分享環(huán)節(jié)。活動(dòng)效果方面，前半段的游戲所有同學(xué)都積極性空前提高，熱情高漲，積極參與其中，后半段的討論與分享就顯得比較沉悶，中間還出現(xiàn)了一些意料之外的小插曲。至于目的是否達(dá)到，還有待觀察。
因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒(méi)有開(kāi)過(guò)心理班會(huì)，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來(lái)溝通的時(shí)間不多，所以我和壁班心理委員楊璨伊商量討論后決定了開(kāi)展這次的心理班會(huì)，確定以溝通為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了老師的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的分享環(huán)節(jié)，本希望達(dá)到一個(gè)共同分享討論的效果，但是由于在表達(dá)的時(shí)候把握不好，導(dǎo)致了意料之外的事情發(fā)生。同學(xué)們誤解了我們的意思，以致后面的討論話(huà)題發(fā)生了轉(zhuǎn)移，最后言歸正傳的時(shí)候，開(kāi)始時(shí)的活躍氣氛已經(jīng)蕩然無(wú)存，分享的時(shí)候自然是鴉雀無(wú)聲，只好自己來(lái)說(shuō)了。因?yàn)榈貌坏酵瑢W(xué)們的確切反應(yīng)，分享的效果也就只好揣摩了。
由于這次的班會(huì)內(nèi)容除了一個(gè)游戲，其他的內(nèi)容都是自己篩選準(zhǔn)備的，可以說(shuō)是全新的內(nèi)容，所以我對(duì)這次心理班會(huì)的感悟和總結(jié)就相對(duì)比較多一點(diǎn)。
首先我覺(jué)得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒(méi)什么問(wèn)題的，游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。其次是分享做的不好，游戲環(huán)節(jié)的分享還算可以，大家都發(fā)表自己的看法。活動(dòng)最后的分享，設(shè)計(jì)的時(shí)候，我們預(yù)期的氣氛是沉悶的，本想靜靜地和大家分享一下一直以來(lái)自己的一些所思所感，以圖拋磚引玉，讓大家來(lái)個(gè)面對(duì)面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會(huì)促同學(xué)們間的溝通交流的目的。但是因?yàn)椴辉趺春弥苯颖磉_(dá)，所以采取了比較隱晦的表達(dá)方式，有些同學(xué)就誤解了我們的意思，后面的討論就轉(zhuǎn)移了話(huà)題，本來(lái)活躍的氣氛就一下子冷了下來(lái)，后面的分享就很難做了。
所以該次心理班會(huì)最重要的教訓(xùn)就是：以后在分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，能夠避開(kāi)隱晦的表達(dá)就盡量用直接點(diǎn)的表達(dá)方式，免得同學(xué)們誤解，轉(zhuǎn)移話(huà)題。否則，話(huà)題轉(zhuǎn)移后，原來(lái)煞費(fèi)苦心營(yíng)造出來(lái)的氛圍就會(huì)被改變，還有就是要做好充分做好準(zhǔn)備，分享做的好不好在很大程度上就決定了該次心理班會(huì)的目的能否達(dá)到。
按照學(xué)院的要求，同時(shí)根據(jù)我們班的實(shí)際情況，我們班于本周四下午19：00~21：30召開(kāi)了一次以“愛(ài)與你我同在，心與希望飛翔”為主題的心理班會(huì)，班會(huì)以同學(xué)們互相討論及游戲的形式完成，并邀請(qǐng)了盧老師參與。整個(gè)班會(huì)井然有序、氣氛熱烈，受到同學(xué)們的一致好評(píng)?，F(xiàn)將班會(huì)的具體事宜總結(jié)如下：
一、準(zhǔn)備充分
活動(dòng)由班委作了充分的準(zhǔn)備工作，主要包括以下幾個(gè)方面：在活動(dòng)前期，班委于周二至周三寫(xiě)好活動(dòng)方案，并申請(qǐng)好多媒體教室，及時(shí)通知班上同學(xué)，做好宣傳工作；周三下午，班長(zhǎng)聯(lián)系并確認(rèn)老師參與我們的班會(huì)；班會(huì)活動(dòng)前，我們布置好會(huì)場(chǎng)，通知好相關(guān)人員。因此，我們對(duì)各項(xiàng)工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。
二、組織安排合理
活動(dòng)開(kāi)始后，班委安排好人員，維護(hù)好了班會(huì)秩序，活躍了會(huì)議的氣氛?；顒?dòng)結(jié)束好，安排好學(xué)生清理會(huì)場(chǎng)?？傮w來(lái)說(shuō)，我們做好了組織和安排工作。
三、活動(dòng)氣氛熱烈，效果明顯
班會(huì)活動(dòng)的主題是“愛(ài)與你我同在，心與希望飛翔”。這一主題迎合了學(xué)生的要求，班委講得仔細(xì)，學(xué)生們聽(tīng)得認(rèn)真，所以，此次班會(huì)活動(dòng)的'效果是非常顯著的，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。
四、美中不足
由于德育老師及輔導(dǎo)員沒(méi)時(shí)間參加會(huì)議，所以臨時(shí)邀請(qǐng)了盧老師作為本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師，這是本次班會(huì)的美中不足。
總體來(lái)說(shuō)，本次班會(huì)從準(zhǔn)備工作，組織和安排工作以及活動(dòng)場(chǎng)面氣氛上來(lái)講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動(dòng)成功的經(jīng)驗(yàn)，以便更好的指導(dǎo)今后的工作。
班級(jí)管理滲透心理健康教育是改革班級(jí)管理工作的內(nèi)在要求。在班級(jí)管理中滲透心理輔導(dǎo)是建立良好班集體，發(fā)揮班集體功能，形成良好的班級(jí)人際關(guān)系，妥善解決學(xué)生心理問(wèn)題，注重學(xué)生個(gè)性全面健康發(fā)展的有效手段，是改革班級(jí)管理的有力支撐點(diǎn)和內(nèi)在要求。正確認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)在班級(jí)管理中的重要性，自覺(jué)在班級(jí)管理中滲透心理健康教育是當(dāng)前中學(xué)班主任必須解決的一個(gè)重要課題。班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)主要是要求班主任在班級(jí)管理中重視指導(dǎo)學(xué)生獲得心理健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，增進(jìn)身心健康，獲得良好適應(yīng)能力。同時(shí)及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題，加以調(diào)正，避免不良后果發(fā)生。
第一、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)首先要在班級(jí)營(yíng)造良好的心理氛圍。
和諧、愉快、團(tuán)結(jié)、合作、有序的心理氛圍有助于學(xué)生心理健康和發(fā)展；這就要求班主任教師細(xì)心觀察學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)地予以調(diào)正。
第二，班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)還必須為學(xué)生提供各方面的鍛煉機(jī)會(huì)，讓學(xué)生處于各種情景之中，自主選擇，自我表現(xiàn)，以激發(fā)其創(chuàng)造性。
活動(dòng)中一方面努力提供使學(xué)生獲得成功的條件，讓學(xué)生品嘗成功的體驗(yàn)和滿(mǎn)足惑；另一方面創(chuàng)設(shè)一定情景讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)和行為，正確對(duì)待失敗和挫折，增強(qiáng)耐受能力。
第三，班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)就要樹(shù)立正確的學(xué)生價(jià)值觀。
樹(shù)立一個(gè)正確的學(xué)生評(píng)價(jià)觀才能面向全體學(xué)生，才能有效地發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的潛能，才能推進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。當(dāng)前中學(xué)生中出現(xiàn)的問(wèn)題大量的是心理問(wèn)題，如果把心理問(wèn)題看成了品德問(wèn)題，采用思想政治教育的方法來(lái)處理，結(jié)果必然適得其反，激化了矛盾，使學(xué)生的心理問(wèn)題更加嚴(yán)重甚至轉(zhuǎn)化為品德問(wèn)題。對(duì)于思想品德問(wèn)題可以采用批評(píng)、說(shuō)服、示范的方法，對(duì)于心理問(wèn)題只能以平等的身份在尊重學(xué)生的前提下，引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)參與，通過(guò)聆聽(tīng)、接納、同感、暗示，合作等非強(qiáng)制性、非約束性的方法幫助學(xué)生自己解決問(wèn)題。
第四、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)必須建立學(xué)生的心理檔案。
學(xué)生的心理檔案既是心理輔導(dǎo)的記錄又是心理輔導(dǎo)的依據(jù)。在學(xué)期過(guò)程中注意觀察記錄學(xué)生的心理狀態(tài)，特別是那些有可能出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生的心理狀態(tài)，隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)并記錄歸檔。建立了學(xué)生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學(xué)生心理特點(diǎn)和動(dòng)態(tài)，選擇有效的方法以與學(xué)生建立良好的關(guān)系，提高心理輔導(dǎo)的效果。同時(shí)通過(guò)心理檔案還可以讓學(xué)生自己了解自己，增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，預(yù)防心理疾病。有了心理檔案，在學(xué)生心理問(wèn)題暴露時(shí)還有利于班主任老師與心理咨詢(xún)員進(jìn)行會(huì)診，探討有針對(duì)性的輔導(dǎo)措施。因此班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)是很有必要建立學(xué)生心理檔案的。
第五、班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)可以根據(jù)具體情況采用不同途徑和方法。
為提高全班學(xué)生心理素質(zhì)，營(yíng)造班級(jí)心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問(wèn)題可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)方式，就是在班主任指導(dǎo)下由學(xué)生自行設(shè)計(jì)一定的活動(dòng)情境，圍繞一個(gè)中心或者針對(duì)一個(gè)心理問(wèn)題，采用調(diào)查、訪(fǎng)問(wèn)、討論、表演等不同形式讓學(xué)生充分打開(kāi)內(nèi)心世界，自己教育自己，自己?jiǎn)l(fā)自己，自己調(diào)整自己?？迫卫蠋熢诎嗉?jí)教學(xué)管理中，積極為學(xué)生創(chuàng)造條件，自覺(jué)主動(dòng)滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理；誠(chéng)實(shí)、正直心理；開(kāi)朗、合群心理；頑強(qiáng)、上進(jìn)心理；勇敢、堅(jiān)韌心理。在具體實(shí)施中，通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、暗示等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì)。要求教師積極采取和諧、興趣、成功等原則，創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂(lè)學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣，建立融洽的師生關(guān)系和和諧的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到提高和發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。以教師自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染，運(yùn)用激勵(lì)的手段，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采用直接的感受，通過(guò)真誠(chéng)的交流幫助學(xué)生全面了解自己，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)教育自我、完善自我。使學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，獲得成功的喜悅。
總之，根據(jù)當(dāng)前社會(huì)發(fā)展和教育形勢(shì)發(fā)展的需要，針對(duì)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和目前的心理狀況，班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)勢(shì)在必行。班主任必須適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的需要，樹(shù)立現(xiàn)代班級(jí)管理意識(shí)，自覺(jué)地掌握心理輔導(dǎo)技能，在班級(jí)管理中逐步滲透心理健康教育。
隨著我校心理素質(zhì)教育的發(fā)展，同學(xué)們的心理健康意識(shí)逐步提高，大家更關(guān)心自己心理素質(zhì)的健康。為了進(jìn)一步提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，20__級(jí)臨床乙班于20__年10月28日下午7、8節(jié)課在第二教學(xué)樓2503教室舉辦了關(guān)注大學(xué)生心理健康、說(shuō)說(shuō)咱們身邊事的“心理健康交流會(huì)”，活動(dòng)在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿(mǎn)結(jié)束。
本次心理健康交流會(huì)以解決本班同學(xué)的心理困惑為中心，將自我成長(zhǎng)、關(guān)愛(ài)他人、責(zé)任在我等理念融入到活動(dòng)當(dāng)中；擬以“人際關(guān)系處理不當(dāng)”、“彷徨，不知所措”、“戀愛(ài)的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個(gè)不同的專(zhuān)題展開(kāi)了活動(dòng)，以講解、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試、小組活動(dòng)、心理視頻、心理咨詢(xún)?cè)谖倚５刃问綆椭瑢W(xué)認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)社會(huì)，開(kāi)發(fā)自我的潛能，提升自信，充分了解、認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值觀，以獲得個(gè)人的更好發(fā)展。
一、主題突出，提升了同學(xué)的自我認(rèn)識(shí)和對(duì)他人的認(rèn)識(shí)與關(guān)愛(ài)本次交流會(huì)不再局限于僅為個(gè)別同學(xué)服務(wù)，而是把服務(wù)范圍擴(kuò)大到全班同學(xué)，以致全校同學(xué)，進(jìn)行多方位、多渠道的心理健康知識(shí)宣傳，提高更多同學(xué)的心理健康意識(shí)，增進(jìn)同學(xué)的實(shí)踐能力，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。
1、講解
在講座活動(dòng)中，由本班受過(guò)特殊心理健康培訓(xùn)的劉俊同學(xué)為大家
進(jìn)行了“心理健康輔導(dǎo)”的講解，朱世強(qiáng)同學(xué)從多方面向大家介紹了心理健康調(diào)節(jié)等方面的影響人生成功的因素，并為同學(xué)們指出了人生成功的條件及方向；劉俊同學(xué)從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識(shí)中解釋了心理問(wèn)題的`癥結(jié)及其具體表現(xiàn)；心理能力的差異及其對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不同影響，讓同學(xué)們看到了心理健康的重要性，澄清了同學(xué)當(dāng)中認(rèn)為有心理疾病的人才去看心理醫(yī)生等問(wèn)題的誤區(qū)，在講解中，同學(xué)們踴躍發(fā)言，積極參與，活動(dòng)氣氛異常高漲。
2、小組活動(dòng)
由本班80名同學(xué)積極參加，主要通過(guò)心理游戲、心理測(cè)試等互動(dòng)式活動(dòng)來(lái)帶領(lǐng)同學(xué)探索自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，在短短的兩節(jié)課的時(shí)段里，主持人帶領(lǐng)80位同學(xué)在一定程度上，感悟人生、汲取真諦，沿著成長(zhǎng)的腳印一步一步的體會(huì)人生百味，在對(duì)過(guò)去苦楚的咀嚼中，對(duì)現(xiàn)在的感受中，對(duì)未來(lái)的暢想中得到了成長(zhǎng)，在不經(jīng)意間“長(zhǎng)大”在參與同學(xué)的心中輕輕劃過(guò)，兩天內(nèi)進(jìn)出教室的心情變了，他們覺(jué)得學(xué)會(huì)了面對(duì)成長(zhǎng)，面對(duì)以后的責(zé)任。本班班長(zhǎng)梁嶄激動(dòng)地說(shuō)：“從中，我體會(huì)到了心理健康的重要性，以后我一定會(huì)用更多關(guān)于心理學(xué)的更加科學(xué)的方式去管理班級(jí)，更好的為大家服務(wù)，以使大家有更好的發(fā)展。”同學(xué)們說(shuō)通過(guò)這次活動(dòng)增加了對(duì)心理學(xué)及心理健康的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得很有用，有同學(xué)甚至表示今后要考心理學(xué)方面的研究生。
二、活動(dòng)形式多樣，使同學(xué)在心理交流會(huì)中獲得心理成長(zhǎng)本次交流會(huì)除了保留既往深受同學(xué)歡迎的一些活動(dòng)如講解，現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，心理視頻等，還增加了多個(gè)利于身心發(fā)展的小游戲；同時(shí)還遵循心理活動(dòng)的規(guī)律，靈活掌握活動(dòng)的組織形式，在活動(dòng)中根據(jù)需要對(duì)活動(dòng)對(duì)進(jìn)行靈活調(diào)整，如在小組活動(dòng)中，主持人會(huì)根據(jù)參與對(duì)象對(duì)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，以滿(mǎn)足參與對(duì)象的需要，也得到了參與人員的好評(píng)。
1、現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試
本次交流會(huì)在學(xué)校本部舉辦了現(xiàn)場(chǎng)心理測(cè)試，于是同學(xué)們參與的熱情都非常高，有80人次進(jìn)行了心理抑郁的測(cè)試；同學(xué)們的問(wèn)題主要集中在人際交往，學(xué)習(xí)壓力、大學(xué)生活適應(yīng)及戀愛(ài)等方面，通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們對(duì)心理測(cè)量的認(rèn)識(shí)及接納程度明顯增加，更加認(rèn)識(shí)到科學(xué)心理測(cè)量的重要性。
2、心理視頻
本次交流會(huì)共放映3部心理短片：《等高》、《心理訪(fǎng)談：職業(yè)生涯規(guī)劃》、《心理訪(fǎng)談：考研也瘋狂》，教室?guī)缀跏亲鶡o(wú)虛席。同學(xué)們
紛紛反映通過(guò)放映心理視頻這種形式來(lái)了解心理學(xué)常識(shí)更直觀、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映場(chǎng)數(shù)。
3、心理游戲
“有錯(cuò)你就說(shuō)”活動(dòng)后，大家紛紛反映方位辨別能力更加強(qiáng)了，與此同時(shí)，更加敢于直面自己的錯(cuò)誤并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。
三、活動(dòng)效果
同學(xué)們反映這次交流會(huì)舉辦得很好，他們覺(jué)得參加活動(dòng)不但對(duì)心理學(xué)知識(shí)有了新的認(rèn)識(shí)、感受到了溫暖、找到了歸屬，而且在一定程度上，還學(xué)會(huì)了提升自信心、解決了學(xué)習(xí)壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛(ài)煩惱、環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等，懂得了人際交往的原則和技巧，他們希望這樣的活動(dòng)繼續(xù)舉辦。
四、活動(dòng)感悟
我們深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)力量的重要性，大家互相協(xié)助的必要性，
繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的必須性。我們一定會(huì)從中汲取經(jīng)驗(yàn)，以期待在以后的學(xué)習(xí)機(jī)工作中做的更好，為大家貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。
本次活動(dòng)得到了基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院田書(shū)記、盧老師的指導(dǎo)與幫助，班長(zhǎng)及其他班委的大力協(xié)助。在此，對(duì)他們深表謝意！
大學(xué)是成才的地方，但這只是對(duì)少數(shù)充滿(mǎn)自信的人來(lái)說(shuō)的，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，或多或少都會(huì)有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了，因此，難免會(huì)缺乏自信。
一個(gè)人，一量缺乏自信，就會(huì)背上思想包袱，就會(huì)附上心理陰影，對(duì)自己和未來(lái)感到一片茫然，缺乏理性認(rèn)識(shí)，最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。基于以上原因，因此有必要對(duì)同學(xué)們開(kāi)展一次增強(qiáng)自信心的活動(dòng)。通過(guò)本次心理健康主題班會(huì)，同學(xué)們懂得了積極自信的重要性。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒(méi)有聯(lián)系。
隨著各種學(xué)科的深入研究，人類(lèi)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻：剛來(lái)到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；經(jīng)過(guò)人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。
當(dāng)前高校所面臨的大學(xué)生心理健康問(wèn)題是十分嚴(yán)峻的，這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況，尊重大學(xué)生的情感需求，積極引導(dǎo)，注意溝通，運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法，就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口，引導(dǎo)他們樹(shù)立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，樹(shù)立自信心，通過(guò)團(tuán)體力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力。
因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒(méi)有開(kāi)過(guò)心理班會(huì)，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來(lái)溝通的時(shí)間不多，所以我們班干部商量討論后決定了開(kāi)展這次的心理班會(huì)，確定以“大學(xué)生心理健康”為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了同學(xué)們的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的散文分享環(huán)節(jié)。其實(shí)作為大學(xué)生的我們，大家都已經(jīng)具備很強(qiáng)大自我管理能力與理解能力了，我們應(yīng)該更多的注重思想上的溝通與情感上的相互理解，這樣的一篇文章《活在當(dāng)下》，更能夠喚起同學(xué)們的共鳴，增強(qiáng)大家的自信心，起到的效果是極好的！
首先我覺(jué)得我們的主題和內(nèi)容的選擇是沒(méi)什么問(wèn)題的，游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。在游戲的過(guò)程中，大家一開(kāi)始有點(diǎn)放不開(kāi)，后來(lái)也就積極的參與進(jìn)來(lái)了，活動(dòng)氛圍非常熱烈?；顒?dòng)最后的分享，大家暢所欲言，積極分享自己的一些所思所感，讓大家來(lái)個(gè)面對(duì)面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會(huì)促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。
總的來(lái)說(shuō)，此次“心理健康教育”主題班會(huì)活動(dòng)是成功的，不僅有利于正確的樹(shù)立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、增強(qiáng)自信心，還有利于通過(guò)團(tuán)體的力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力，對(duì)于增強(qiáng)班級(jí)凝聚力也起到了重要的作用！
我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往供給了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂(lè)地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)，讓自我得到肯定，且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到，讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自我價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見(jiàn)腳下的'路，可那路的的確確是存在的，若此時(shí)從后面來(lái)一輛車(chē)，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價(jià)值，我們?cè)谏钪行枰獎(jiǎng)e人的肯定，也要去肯定別人。
學(xué)生的全面發(fā)展，心理品質(zhì)的形成是十分重要的。學(xué)校固然是培養(yǎng)人才的地方，學(xué)生能否成材心理因素非常重要。成才并不代表著成“人”——面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境，和幾個(gè)大人寵愛(ài)一個(gè)孩子的現(xiàn)實(shí)，心理教育更是班主任工作的重點(diǎn)。在教育實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，因此，有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。我在教育、教學(xué)工作中，是這樣做的：
一、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開(kāi)展心理健康教育工作
1、學(xué)科教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過(guò)程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過(guò)摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動(dòng)地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、班主任工作方面，精心培育學(xué)生的創(chuàng)造性人格。在班集體建設(shè)過(guò)程中以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ)，建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、
協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系，營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍，創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展，組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng)。如通過(guò)組織主題班會(huì)、文體活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)。組建創(chuàng)造性學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間獨(dú)立地開(kāi)展創(chuàng)造性活動(dòng)或以小組為單位進(jìn)行集體創(chuàng)作，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展。正確評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造性，通過(guò)科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生的創(chuàng)造力和創(chuàng)造性人格，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的創(chuàng)造力，引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展自己的創(chuàng)造性人格，提高創(chuàng)造力。這些實(shí)踐使我深刻體會(huì)到，心理健康教育有助于在班主任與學(xué)生之間建立起平等、和諧的師生關(guān)系，為班級(jí)工作的開(kāi)展、良好班集體的形成，創(chuàng)設(shè)了和諧、融洽的心理氛圍。
3、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的創(chuàng)造性教育，發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維，注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)；通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞等課，培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
二、結(jié)合各個(gè)方面開(kāi)展心理輔導(dǎo)：
1、結(jié)合班級(jí)管理滲透心理輔導(dǎo)
本學(xué)期，我要利用班會(huì)、隊(duì)會(huì)活動(dòng)時(shí)間，為學(xué)生開(kāi)設(shè)專(zhuān)項(xiàng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自我、了解自己的情緒、主動(dòng)負(fù)責(zé)、學(xué)會(huì)尊重、善于自制、提高耐挫力、開(kāi)拓進(jìn)取等方面開(kāi)展討論和交流活動(dòng)，幫助學(xué)生構(gòu)建積極的自我觀念，促進(jìn)學(xué)生知、情、意的和諧發(fā)展。
2、結(jié)合學(xué)科教學(xué)滲透心理輔導(dǎo)
通過(guò)心理課程的學(xué)習(xí)，將先進(jìn)的教育理念和科學(xué)的學(xué)習(xí)策略與方法有機(jī)地滲透到日常教學(xué)活動(dòng)中。充分挖掘教材中蘊(yùn)涵的心理教育資源和有利因素，創(chuàng)設(shè)民主和諧的課堂心理氣氛，有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，優(yōu)化教與學(xué)的過(guò)程，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)思考。自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的身心健康，關(guān)注學(xué)生全面、和諧地自主發(fā)展。
3.營(yíng)造環(huán)境，個(gè)別輔導(dǎo)
個(gè)別輔導(dǎo)，以其能面對(duì)學(xué)生的特殊需要，給予有針對(duì)性的系統(tǒng)輔導(dǎo)，而成為老師心理輔導(dǎo)工作的必要途徑之一。學(xué)生除了可以在學(xué)校的心理輔導(dǎo)室進(jìn)行輔導(dǎo)，也可以與班主任老師進(jìn)行交流與溝通。在班級(jí)內(nèi)設(shè)置“悄悄話(huà)兒”信箱，學(xué)生可以把自己的煩惱寫(xiě)成文字告訴老師，老師在保密的狀態(tài)下與學(xué)生交談，為學(xué)生解決生活與心中的煩惱與困惑。
4、學(xué)校教育與家庭教育相結(jié)合
(1)結(jié)合考試成績(jī)，開(kāi)好每次的家長(zhǎng)會(huì)，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀，與家長(zhǎng)共同探討解決問(wèn)題的方法，并對(duì)下一步工作做好安排，盡快形成家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三位一體的教育模式。
(2)平時(shí)，老師把學(xué)生在校的各方面的表現(xiàn)反饋給家長(zhǎng)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，使家長(zhǎng)對(duì)孩子在校情況作到心中有數(shù)，請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助鼓勵(lì)或幫助學(xué)生，作好學(xué)生的思想工作，同時(shí)，向家長(zhǎng)了解學(xué)生。
三、存在問(wèn)題分析和建議：
在進(jìn)行班級(jí)心理健康教育時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
1、創(chuàng)設(shè)健康的班級(jí)氛圍，形成信任、合作、互助的班風(fēng)。為了更好地營(yíng)造這種氣氛，班級(jí)內(nèi)可建設(shè)有特色的板報(bào)專(zhuān)欄，如：“成長(zhǎng)心理”、“宣泄
中心”、“留言版”等，讓班級(jí)成員通過(guò)這些專(zhuān)欄宣泄自己的心理情緒，說(shuō)出自己的感受，使成員彼此之間充分了解，彼此信任和幫助，讓班集體成為各個(gè)成員心靈交流的空間和環(huán)境，拉近人際距離，為各個(gè)集體成員的自我心理發(fā)展?fàn)I 造積極的氛圍。
2、班級(jí)心理健康教育的活動(dòng)形式要多樣性。
3、多給學(xué)生一些自我探索的空間
心理健康教育已經(jīng)引起全社會(huì)和廣大教育工作者的重視，但隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步，這項(xiàng)教育內(nèi)容將會(huì)越來(lái)越成為人們不容忽視的教育關(guān)鍵，作為一位老師，承擔(dān)著為學(xué)生發(fā)展健康學(xué)習(xí)，任重而道遠(yuǎn)！我們應(yīng)該緊跟形勢(shì)，不要讓孩子輸在起跑線(xiàn)上，我想，這才是我們工作的意義所在。
為了和家長(zhǎng)形成教育合力，加強(qiáng)對(duì)疫情防控期間學(xué)生思想的引領(lǐng)，教育學(xué)生學(xué)會(huì)自我保護(hù)和自覺(jué)遵守防控管理措施，貫徹落實(shí)上級(jí)有關(guān)“離校不離教，停課不停學(xué)”精神，近日，平頂山市育才中學(xué)組織全體班主任利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，給在家自學(xué)的同學(xué)們上了一節(jié)特別的“網(wǎng)上班會(huì)課”，強(qiáng)調(diào)了網(wǎng)上學(xué)習(xí)、疫情防控、心理健康、居家安全等問(wèn)題，布置了學(xué)生在家學(xué)習(xí)的具體任務(wù)。
班主任們精心備課，結(jié)合當(dāng)前防控實(shí)際情況，傳達(dá)了上級(jí)最新指示精神和要求，積極組織學(xué)生，使得各班班會(huì)井然有序。班會(huì)基本上有以下幾個(gè)流程：各班主任首先向同學(xué)們闡述了健康的含義及防疫的重要性。隨后列舉了中學(xué)生經(jīng)常出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題以及解決辦法，鼓勵(lì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己情緒的變化，時(shí)時(shí)刻刻保持一顆積極向上的心情。接著總結(jié)了前一段時(shí)間同學(xué)們上網(wǎng)課的.情況，并針對(duì)問(wèn)題相對(duì)應(yīng)的做出了指導(dǎo)。
第二項(xiàng)，學(xué)生代表發(fā)言。九年級(jí)的優(yōu)秀同學(xué)朱奕潤(rùn)，趙鑫雅，熊淑涵等就自己疫情期間的深刻體會(huì)做了發(fā)言，同時(shí)號(hào)召小伙伴們?nèi)f眾一心抗擊疫情，多讀勤練不斷學(xué)習(xí)。
第三項(xiàng)，教師代表發(fā)言。李艷玲，秦菊俠等任課老師也積極的和同學(xué)們互動(dòng)，向疫情期間沖鋒在前的英雄們致敬，同時(shí)號(hào)召同學(xué)們按時(shí)上網(wǎng)課，積極認(rèn)真完成網(wǎng)絡(luò)作業(yè)，日有所學(xué)、不斷進(jìn)步。
最后，班主任做總結(jié)發(fā)言。分析當(dāng)前疫情情況，使孩子和家長(zhǎng)朋友們消除恐慌;，鼓勵(lì)同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，不要懈怠，為同學(xué)們鼓舞信心!同時(shí)收集家長(zhǎng)們和學(xué)生們對(duì)于上網(wǎng)課的建議和同學(xué)們這段時(shí)間學(xué)習(xí)生活的感想，以便及時(shí)了解學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，調(diào)整下一步的工作思路。
同學(xué)們參加的非常積極，踴躍反饋感言和照片，迫切的希望疫情趕快過(guò)去，早日見(jiàn)到親愛(ài)的同學(xué)們和老師們。
通過(guò)這次班會(huì)，同學(xué)們對(duì)自己的心理健康狀況有了一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)，在今后的學(xué)習(xí)生活中有了一份自信，能從容應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的挫折，能勇敢地面對(duì)壓力和困難。
本學(xué)期班級(jí)心理健康工作主要在建立學(xué)生心理動(dòng)態(tài)信息庫(kù)，開(kāi)展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)以及班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)這兩方面進(jìn)行。圍繞這兩個(gè)中心我班進(jìn)行了以下工作。
為建立學(xué)生心理健康動(dòng)態(tài)信息庫(kù)，班級(jí)輔導(dǎo)員在軍訓(xùn)期間就開(kāi)始組織各類(lèi)型班級(jí)活動(dòng)，如中秋節(jié)聯(lián)誼，班級(jí)集體游戲等，這些活動(dòng)使同們更好的融入集體，擺脫離家的不適應(yīng)心理，也為輔導(dǎo)員了解同學(xué)們的興趣愛(ài)好，性格等提供了一個(gè)良好的平臺(tái)。
為進(jìn)一步了解同學(xué)們內(nèi)心深處的情感與思想動(dòng)態(tài)，在班主任劉娛老師的要求下，每位同學(xué)都寫(xiě)了一份自我剖析。自我剖析更利于同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己，增進(jìn)身心健康，獲得良好適應(yīng)能力。同時(shí)老師可以從中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題，加以調(diào)正，避免不良后果發(fā)生。
每周心理健康工作報(bào)表是動(dòng)態(tài)信息庫(kù)不可或缺的一部分，它是“動(dòng)態(tài)”二字有力保證。每周五心理委員將本班本周舉行的各項(xiàng)活動(dòng)，以及班級(jí)同學(xué)對(duì)活動(dòng)的參與度及反響填入此表用來(lái)了解班級(jí)整體心理狀況。班級(jí)整體心理狀況對(duì)班級(jí)同學(xué)個(gè)人心理狀態(tài)有重要影響。對(duì)于本班有情緒不穩(wěn)定，發(fā)生特殊狀況的同學(xué)也有較詳細(xì)的記錄。在學(xué)生心理問(wèn)題暴露時(shí)還有利于班主任老師與心理咨詢(xún)員進(jìn)行會(huì)診，探討有針對(duì)性的輔導(dǎo)措施。
班級(jí)心理健康教育工作主要以課堂教育與各類(lèi)班級(jí)活動(dòng)相結(jié)合的方式展開(kāi)。
心理教育課程主要是利用課堂，在老師的指導(dǎo)下針對(duì)大學(xué)生人際交往，大學(xué)生戀愛(ài)心理，自殺心理干預(yù)等話(huà)題進(jìn)行了探討，并在所有課程結(jié)束后每個(gè)同學(xué)寫(xiě)了一份20子左右的有關(guān)心理健康教程的課后感。
在軍訓(xùn)結(jié)束后，在我班心理輔導(dǎo)員與心理系學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的協(xié)助下開(kāi)展了一次班級(jí)團(tuán)訓(xùn)。這次團(tuán)訓(xùn)以增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，與個(gè)人歸屬感為主線(xiàn)以松鼠搬家，奧地利女王圈，解千手結(jié)三個(gè)游戲詮釋交流溝通的重要性，團(tuán)結(jié)就是力量，每個(gè)人都是集體的重要一部分等有利于集體與個(gè)人發(fā)展的思想。游戲后班上很多同學(xué)發(fā)表了自己的活動(dòng)感想，以及班級(jí)建設(shè)的意見(jiàn)。這次團(tuán)訓(xùn)有明顯成效，同學(xué)們參加班級(jí)活動(dòng)的積極性有明顯提高，如觀看班級(jí)籃球賽的人數(shù)明顯增多等。
班級(jí)部分同學(xué)更是積極參加心康部舉辦的各類(lèi)有利于心理健康的活動(dòng)，如新生心理健康大賽，“我眼中的幸?！闭魑谋荣悺ⅰ靶闹蹐?bào)”手繪大賽、“手手相連，心心感恩”手語(yǔ)大賽等活動(dòng)。
在本學(xué)期，學(xué)院通過(guò)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)檔案的建立，與班級(jí)心理健康教育課程與活動(dòng)加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注度與學(xué)生心理健康的積極引導(dǎo)，而我們11級(jí)臨床四班的同學(xué)在積極的參與下，很大程度上對(duì)心理健康有了一定的意識(shí)，而且大家在學(xué)習(xí)、生活中都抱著積極、樂(lè)觀的心態(tài)。面對(duì)還有一年的大學(xué)生活，大家都表示要好好的珍惜，努力的為未來(lái)而奮斗，去擁有美好的人生。