初三是“初中三年級”的簡稱，因為我國現(xiàn)行的學校教育制度是“六，三，三學制”， 所以會有人稱其為“九年級”，即初中階段的最后一年，也就是九年義務教育的最后一年。下面是小編給大家整理的初三體育工作總結(jié)，僅供參考希望能夠幫助到大家。
這學期的體育教學工作將要結(jié)束，在本學期我較好的完成了體育工作，順利完成體育中考。但在教學過程中還存在一些問題?，F(xiàn)在我將本學期的工作情況總結(jié)如下：
一、教學工作
1、備課
根據(jù)課標和教學常規(guī)、體育中考內(nèi)容寫好教案。平時做到周前備課。備課時任真鉆研教材、教參，虛心向本組老師學習、請教，力求吃透教材，找準重點、難點。
2、上課
上好課不僅要備好課，而且做好課前準備，布置好場地和器材，積極做好安全設(shè)施，不打無準備之仗。上課時，做好常規(guī)教育，做好準備活動，適應學生的身心健康。一學期下來，學生無重大事故發(fā)生。認真講課，認真示范，力求抓住重、難點，精講多練。運用多種科學教學方法，從實際出發(fā)，注意調(diào)動學生學習積極性和創(chuàng)造思維。培養(yǎng)學生積極參加體育鍛煉的興趣，發(fā)揮團結(jié)互助、吃苦耐勞、勇往直前的精神。為迎接初三的體育中考，制定了不同階段的訓練工作，并及時組織學生進行訓練，做到成績記錄與反饋，安排兩次的考前模擬測試。
3、課后反思
通過對本堂課的反思，可以及時反映該堂課或該階段存在的不足，然后及時加以改進。因為學生在不同階段、不同時期的心理與身體方面都是不一樣的。因此，教師在教學內(nèi)容、教學方法、教學手段等方面都要有所區(qū)別，做到同中有異，萬變不離其中。
4、聽課方面
能夠在教務處的組織與安排上，較自覺的去聽課，并對聽課的內(nèi)容與過程作出詳細的記錄。
5、協(xié)同學校和教研組，組織學生進行冬季長跑活動。
二、不足之處：
1、課堂上，對于違紀學生的處理手段還有待改進，區(qū)別好老師的威嚴與和善。
2、課堂教學內(nèi)容有時過于空洞、單調(diào)，不夠具體，課堂的教學形式也不夠多樣，學生學習的興趣還有待提高。
3、有時不能夠較好地把握學生的心態(tài)，對于他們的心理狀況還不夠了解，特別是后進生，沒有及時進行交流。
4、對體育尖子生的培養(yǎng)力度不夠。
三、今后教學的主要著落點：
1、加大對體育尖子生的培養(yǎng)，以帶動課堂組織與后進生的工作。
2、要及時與班主任了解學生的狀況，特別是后進生，及時溝通與交流。
3、充分利用自己的課余時間，積極聽課，而且目的性要強，針對性也要強，本專業(yè)的課應多聽多記。多向老教師學習，虛心聽取他們的意見與建議，將其他教師上課的較好之處運用到自身的教學當中。
總結(jié)本學期，繁忙而充實，有收獲、有失落、有困惑，但本學期自身的精神面貌和對學生的盡心盡責值得自己為自己稱贊的。希望新的一年中自己能不斷提高業(yè)務能力，立足本職，更好的為學校和學生服務。
這一學期我擔任的是九年級的體育教育教學工作，在本學期我認真較好地完成了體育教育教學工作。現(xiàn)將我這一學期體育教育教學工作總結(jié)如下：
一、教育教學工作：
我首先根據(jù)各年級體育教育教學大綱，“體育與健康”教材，初中升高中加試體育的特點，我根據(jù)學校的體育器材，場地，以及各個年級學生身體素質(zhì)狀況，制定出合理的可行性的教育教學計劃。每周都能夠按教育教學計劃，認真?zhèn)湔n和上課。在教育教學中：
(1)對學生進行體育課的常規(guī)教育：即、建立病事假制度，體育課必須穿運動鞋，穿的衣服必須寬松有利于體育運動，要學會正確的自我保護和安全意識等。
(2)在教育教育中，嚴格要求自己，注重“身教重于言教”，要求學生做到的自己首先做到，處處做學生的表率。
(3)在教育教學中，注意面向全體學生，注意學生之間的個別差異，注意在教育教學過程中的重難點教學，采用講解、示范、對比、反復進行學習方法，引導學生大膽地嘗試和體會，充分發(fā)揮每一位學生學習的主觀能動性，大大激發(fā)了學生學習的興趣，使學生真正成為學習的主人。
(4)在課堂上做到“精講多練”，同時注意培養(yǎng)學生的說話能力，使學生在講話中做到了，聲音洪亮，有節(jié)奏，充分展示了學生的說話能力。培養(yǎng)了他們的創(chuàng)新意識，愛動腦，樂動腦的好習慣，大大激發(fā)了學生的情感，使學生能在歡樂愉快中進行學習，營造了一個良好的課堂氛圍。
(5)在教育教學中注意差學生的教育，對他們采取耐心細致的工作態(tài)度，及時找他們談心，找出差學生落后原因，并制定出短期目標和長期目標。在早操、課間操、體育課上，稍微有發(fā)光點就及時進行表揚和鼓勵，使差學生都有上進的信心，都有不同的進步和提高
(6)在課堂上做到說練結(jié)合，并讓學生進行大膽地展示，鼓勵學生充分展示自己的動作的能力，增加了學生展示的欲望。同時激發(fā)了學生學習的欲望，使學生的個性得到充分的張揚。在課堂上鼓勵學生問老師，只要你把老師問住了，使老師回答不上來，你才是好學生。大大激發(fā)了學生說練的興趣，充分調(diào)動和激發(fā)了學生的愛動腦，樂動腦的創(chuàng)新意識。同時又培養(yǎng)了學生的自覺性，組織紀律性，相互幫助，交流、切磋，合作的意識，集體主義榮譽感，頑強拼搏精神等都到了體現(xiàn)。
在教育教學中，我還不斷學習新的教育教學理念，新的教學方法。認真學習探討“情境教學”和“三疑三探”的教育教學模式在體育中的運用。例如：在隊列隊形、籃球、排球、體操、田徑和規(guī)則等教育教學中運用的就非常好。積極參加學校和音美體教研組，組織集體研課和備課，學習新課標，新的教育教學理念，新的教育教學方法，積極參加學校組織的“四控綁”教學活動，采取教師之間互相學習，互相交流和切磋，不斷提高自己的教育教學水平。在平時的教育教學中，我很抓教育教學基本功，發(fā)現(xiàn)問題及時研究，探討，在網(wǎng)上學習，是自己的教育教學業(yè)務不斷提高。
二、兩操：
“兩操”是反映學校整體面貌的一個窗口，是學校推行素質(zhì)教育的體現(xiàn)，抓好“兩操”是學校管理的體現(xiàn)，更是促進學校全民健身的開展。
我們學校進行了狠抓“兩操”的建設(shè)，定期召開了班主任會議，要求班主任在周會課強調(diào)“兩操”的重要性，有過去的各個班級的體育委員帶隊，發(fā)展為現(xiàn)在的班級學生輪流帶操，要求：帶操的學生口令，短促，洪亮。每一個班級都有自己班級的獨特的口號或班級的班詢，經(jīng)過學校的要求，班主任的配合，體育教師在體育課上的訓練，使我們學校的早操，課間操不斷更新變化提高。
早操：各班學生輪流帶隊，帶隊學生的口令，堅定有力，短促，洪亮。班級走、跑的節(jié)奏隊列隊形整齊，各個班級都有自己獨特的口號，喊起來給人一種氣吞山河的氣勢。每天早操，給人一種又在開運動會的感覺，每一個班級都非常有精神，有朝氣。給人一個新鮮感。
課間操：學生以來到運動場，各班帶隊學生就按照學校劃分好的區(qū)域進行整隊喊口令，學生進行原地踏步整齊后，各班帶隊學生在班級的前面做操，學生們在隊伍中做操，每個班級都做的非常整齊，做完以后，體育委員在進行原地踏步喊口號，學生們又秩序地進行疏散。
通過現(xiàn)在上的早操，培養(yǎng)了體育委員組織能力和喊口號的能力。班級的學生齊聲喊口號，使學生的學習壓力得到了釋放，緩解了學生學習壓力，使學生能夠更好地學習。又培養(yǎng)了學生的自覺性，組織紀律性，合作意識，集體主義精神的體現(xiàn)，使學生成為學習和活動的主人，值得我們提倡和堅持下去。
三、隊列隊形和廣播體操比賽：
學校領(lǐng)導重視，我及早安排，實時比賽規(guī)程。，我積極配合各班主任及早訓練，學生密切協(xié)作配合，班主任和學生們挖掘潛力，創(chuàng)作出了獨特、新穎的隊列隊形，通過站、走、跑的變化出不同的造型來。增加了學生們的創(chuàng)新的能力，增強了學生嚴格要求自己，一絲不茍的精神，體現(xiàn)了學生們熱愛班級，展示了每一個學生的風采。
四、積極交流籃球比賽：
積極組織教師與兄弟學校的教師進行籃球比賽交流，是學校的教師與兄弟學校的教師進行了技術(shù)上的切磋，增進教師之間的友誼和了解。
總之，我要不斷努力學習，取長補短，把自己的教育教學工作搞好，努力做一個優(yōu)秀的教育工作者。
在充實、忙碌和愉悅中，一學年的工作即將劃上圓滿的句號，本學期我擔任初三體育教學工作。在學校各級領(lǐng)導的正確指導、體育教研組的大力支持及本人的辛勤努力下，基本順利地完成了教學任務?，F(xiàn)主要對本學期的工作總結(jié)如下：
一、教學方面：
一提到初三體育馬上就能聯(lián)想到體育中考，在應試教育的慣性下，這已成了檢驗初三體育教學成功與否的重要標準。因此我根據(jù)教學大綱的要求滿課時、滿內(nèi)容、保質(zhì)量的完成了所教教室的教學任務。學生體育技術(shù)，體育技能考核內(nèi)容等，從未出現(xiàn)丟課、缺課、上課松散無內(nèi)容及體罰學生的現(xiàn)象。結(jié)合新課程改革要求，教法上不斷改進創(chuàng)新，使體育課在寬松、活躍的氣氛中，教室中注意學生組織紀律性、思想品質(zhì)等方面素質(zhì)的培養(yǎng)，特別針對剛剛升入初中的學生特點，以加強學生身體素質(zhì)為目的，利用游戲，武術(shù)等項目促使學生盡快完成中學體育活動，以形成優(yōu)良的行為規(guī)范。并在每一節(jié)課中認真積累組織教法、經(jīng)驗進行組內(nèi)科研課題的探討。教案、集體備課，聽課等全部按學校要求完成。
二、培養(yǎng)學生優(yōu)良的行為習慣
初三是整個初中學習打基礎(chǔ)的階段，那么如何形成優(yōu)良的行為習慣是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，首先，抓集合訓練：包括課前、課中、課后結(jié)束。集合要求快、靜、齊并強調(diào)精神面貌。通過嚴格的隊列、隊形練習，讓學生了解正確站姿、走姿、跑姿及其動作要領(lǐng)。在強化訓練中，逐步讓學生形成優(yōu)良的姿態(tài)。其次，教會學生器材使用方法。在教學中可以有目的、有組織地安排小組長布置、收拾器材等，培養(yǎng)學生愛護場地、器材的習慣。這也是學生自我教育的一個過程。
三、培養(yǎng)處理意外事件的能力
作為一名體育老師，對于學生的運動技能知識傳授只是基礎(chǔ)部分，如何培養(yǎng)學生處理意外事故的能力才是教學的關(guān)鍵點。在體育教室當中或多或少會出現(xiàn)一些意外事件。例如：在學生進行慢跑熱身的時候，跑道上遇到突發(fā)事件堵住了。在這時，學生大多會停下來。教師就應該在此時進行語言引導，教會學生處理這次事件的方法，然后還可提問：“假如跑步過程中有學生摔倒了，我們其他學生應該怎么辦?”在學生進行思考的時候，其實他們就有了對突發(fā)事件的處理想法，教師再進行適當總結(jié)，學生處理突發(fā)事件的能力便會一點點提高。
四、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神
在體育教學中有認識培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神，不僅可以提高學生學習的興趣，還能使學生為了集體的榮譽而努力拼搏。比如分成幾個小組，選擇需要互助合作才能完成的競賽或游戲讓學生比賽，比賽完后分析獲勝或失敗的原因，讓學生知道只有服從集體利益才能取勝，即使自己吃虧也是光榮的。要使學生能更好的樹立團結(jié)協(xié)作精神，必須先讓學生明白團結(jié)協(xié)作精神的內(nèi)涵?！皥F結(jié)協(xié)作的精神”就是奉獻精神。舉例說明：籃球場上的傳球者，人們?yōu)槭裁磿潛P他，就是因為他的傳球可以為團隊帶來勝利。
五、注重德育教育
德育教育是學校教育的重要組成部分。加強對學生的思想品德教育，是體育課的重要任務。在體育教學中有認識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織、遵守紀律、主動進取的心理品質(zhì)。例如：針對學生跑步過程中，在彎道上的偷跑行為進行教育，把這種行為灌輸?shù)綄W生的做人方面及思想品德方面，既改善了學生的偷跑現(xiàn)象又教會了學生做人。
教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學生的特點和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責地做好教育教學工作。我想在今后教學中我會更加關(guān)注每一位學生，盡量讓他們能夠得到更多的關(guān)愛，在學生的體質(zhì)得到提高的同時，也能夠健康快樂地發(fā)展。
緊張而又繁忙畢業(yè)班教學終于結(jié)束了，在這一學期來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完善的知識結(jié)構(gòu)，嚴格要求學生、尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。為了下一學年的教育工作做得更好，把本學期的教學經(jīng)驗和教訓總結(jié)如下：
一、堅持政治理論學習，提高思想認識的先進性
在一年來，積極參加先進行教育活動，認真學習有關(guān)教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質(zhì)教育，對工作表現(xiàn)出強烈的事業(yè)心和高度的責任感，關(guān)心愛護學生，刻苦鉆研業(yè)務，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到黨的教育事業(yè)上。處處、事事、時時嚴格要求自己，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，切實起到模范帶頭作用。
二、潛心教育教學，不斷開拓進取
初三體育教學工作開展的好壞直接影響著畢業(yè)班體育成績，以至于影響學生中招總成績，所以我從開學之初就制定了嚴密的教學計劃，規(guī)劃好每一次的體育教學與訓練任務，對自己也提出了更高的要求：
1、體育課保證質(zhì)量
為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經(jīng)營”每一節(jié)體育課：課前認真?zhèn)湔n，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標;在課堂上用我的愛心、細心和責任心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫助，互相觀察指導，做到課課有進步，堂堂有提高，使學生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣;每一次課后我和學生都要進行及時的總結(jié)和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。
2、活動課安排條理
每周兩節(jié)活動課八個班安排的內(nèi)容兩周一輪換條理清晰，由體委帶領(lǐng)，體育教師巡回指導，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結(jié)和反思，不僅大大提高了體委的指導訓練能力，也使學生整體體能和自我訓練能力提高很快，對他們課余時間自我鍛煉有很大的幫助。
3、培優(yōu)課保證提高
每天下午的十分千米跑和每個周六下午的兩節(jié)訓練課由我親自帶領(lǐng)，使年級前100名學生的運動量和運動強度能得到保證，由于學生相對較少，對學生個別指導訓練也很到位，學生的成績逐步提高。
4、特長生訓練針對性強
體育特長生應是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統(tǒng)的和針對性的訓練，使他們發(fā)揮自己的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。
5、課后教師與學生及時總結(jié)分析得失，寫訓練日記。
課后反思是一種有益的思維活動與再學習方式，是教師與學生成長和提高的有效手段。每一次課后我都及時總結(jié)分析，也要求學生總結(jié)分析自己的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經(jīng)過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學能力又提高到了一個新的高度，學生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要的是學會了一種學習方式，對他們的學習和生活有了很大的幫助。
6、犧牲個人休息時間，保證每天下午下學后課外活動時間向?qū)W生提供技術(shù)和器材幫助。
三、模范履行職責，創(chuàng)造輝煌業(yè)績
在履行職責方面，嚴格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發(fā)點。在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執(zhí)著，不斷地創(chuàng)造著新的業(yè)績：我所帶領(lǐng)的初四年級中招體育成績又上了一個新臺階，比歷年成績都要好;特招有很大收獲，特長生石曉欽和李振勝由于籃球特長被市二高提前錄取，打破了我校的特長生錄取的記錄，對學生升學的自信心和鼓舞士氣起到了很大的作用;在我校第二屆田徑運動會上我被評為優(yōu)秀裁判員;我們體育組輔導的大型秧歌表演在市第23屆中學生運動會開幕式上表現(xiàn)優(yōu)秀，獲得了巨大的成功，受到市領(lǐng)導的一致稱贊;我所帶領(lǐng)的教師女子排球隊在市首屆教職工運動會上取得了第八名;教職工廣播操獲得二等獎的`好成績，并獲得優(yōu)秀組織獎。
四、增強自蓄能力，對教育做長期投資
教學活動是一個復雜的智力活動、社會活動，更應該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的觀念，培養(yǎng)終身學習的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業(yè)務理論知識的更新、教育理論的更新，更需要教育技能的訓練。
在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續(xù)認真學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規(guī)，積極參加教師培訓，繼續(xù)努力學習現(xiàn)代教育技術(shù)和科學教育理論，在優(yōu)化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷進步，爭取在今后的教育教學中，逐步構(gòu)建自己獨特的教育模式，為黨的教育事業(yè)做出更大的貢獻。
20_學年度，在領(lǐng)導的信任和同事們的大力支持下，我第一年從事初三體育教學工作，與初三體育教師共同體驗了從20_年暑假體育輔導到2011年5月中考體育的二百多個日日夜夜，暑假輔導、早訓、晚輔導、冬訓、周六加課等等，幾位老師可以說是肝膽相照、風雨無阻，其中有勞累、辛酸，更有感動、欣喜，回顧近一年的工作，歷歷在目：
(一)遠眺初三體育——暑假體育輔導與初三結(jié)下姻緣
記得20_—20_學年度放假前的最后一次會議，東良找到我，說起初三體育老師利用暑假舉辦暑期體質(zhì)訓練營的事情，義務輔導學生訓練，我義無反顧的加入到輔導教師的隊伍，緊接著就是近40天的早晚兩次訓練，在此期間，我不斷向初三體育教師請教各項技術(shù)的重點，時常上網(wǎng)學習初三學生體育訓練的方法，經(jīng)常翻閱運動訓練的書籍，在這短暫的一個多月里，我和學生朝夕相處、共同練習，逐漸和他們建立了深厚的師生情誼，也漸漸的被學生勇于吃苦、刻苦拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)感染了，也被初三體育教師的這種無私奉獻的精神感動了，內(nèi)心中已無數(shù)次萌動過擔當初三體育教師，因為我知道和這么優(yōu)秀的團隊一起戰(zhàn)斗是一種榮幸!
(二)接近初三體育——我與學生快速成長
當我拿到學生初三第一次模擬成績時，我已明顯感到了壓力，四個重點班(9—12班)的排名分別是15名、17名、22名、18名，面對這樣的成績和學生較弱的身體素質(zhì)，毫無初三體育教學經(jīng)驗的我無數(shù)次陷入沉思，如何在短時間內(nèi)提高學生身體素質(zhì)?如何把這幾個班的成績盡快提上去?我開始制定短時間提升教學能力的計劃：
第一，多聽課、多問;
第二，多看書，多上網(wǎng)查;
第三，多與班主任交流;
第四，多反思自我。
單靠這些是遠遠不夠的，我教學能力的提升關(guān)鍵是得益于初三體育組良好的教研氣氛，大家在一起集思廣益為中考體育第一的目標不懈努力，幾位有經(jīng)驗的老師，真正做到了資源共享，教研中細到每節(jié)課的重點如何把握，學生的感覺如何等等，我真可謂是受益匪淺。由于我和王智穎老師是第一年帶初三，為了讓我倆盡快進入初三體育教學狀態(tài)，另外幾位老師不厭其煩的講解三項技術(shù)的重點和難點，經(jīng)常去聽我倆的課，課下幫助找問題，解決問題。正是由于在這種良好的教研氛圍和幾位老師的大力支持和幫助下，使我迅速的成長起來，盡快的融入到了初三體育教師團隊。
九月、十月可以說是整個初三學年最辛苦的階段，由于以前沒有接觸過初三大強度的訓練，學生的抵觸心理很強，反映在課堂上就是紀律較散漫、量和強度無法完成，這就需要教師要有很強的責任心，面對懶散學生要曉之以理、動之以情，嚴抓課堂紀律，向課堂要效率。為讓學生們盡短時間進入初三體育訓練狀態(tài)，我不斷與班主任交流，了解學生思想狀況，與個別學生談話，了解學生心理，開通QQ空間，并寫下十余篇文章來勉勵學生堅持不懈。在中國學校體育網(wǎng)站的論壇中尋找捷徑等等，我的種種努力逐漸的感化了學生，教學秩序變得井然有序，面對學生二模測試中成績的明顯提升，我這里體會最深的就是虛心與努力。
(三)體驗初三體育——嚴酷的冬訓使我們更加堅強
學生中考體育成績的好壞，完全取決于冬訓的質(zhì)量。為此初三體育組曾經(jīng)多次教研，共同研究冬訓階段的周計劃、月計劃、注意事項等等，每周一、周四的教研活動雷打不動，把教研細化到每一節(jié)課，在初三體育團隊的引領(lǐng)下我課上嚴抓效率，課下進行個別輔導，逐漸的與學生打成一片，成為了學生無話不談的“大朋友”。
我清楚的記得今年一月份遇到了_年的一場大雪，在征求了大家意見的情況下，時東良老師帶領(lǐng)我們幾位老師開始清理操場的積雪，在不耽誤上課的情況下，兩天時間把操場積雪清掃干凈，為學生正常訓練和四模體育測試提供了場地，事后我收到了數(shù)名學生發(fā)來的短信，“老師，您太辛苦了，我一定好好訓練，絕對不會辜負您的!”，“老師，我以后再也不偷懶了!”。這種遇山開路，遇水搭橋的精神不僅感動了我們自己，也感動了學生，加上周密的教學計劃和領(lǐng)導的高度重視使整個冬訓非常順利的完成了。
(四)感悟初三體育——為共同的目標我們不懈努力著
冬訓結(jié)束之后，初三體育的訓練逐漸由量向強度過度，男生400的時間要由原來的一分半提到一分十秒左右，女生300米的時間也要由原來的一分二十向一分左右提，盡管過度的很慢，但由于學生冬訓期間從沒有這樣的強度，所以大部分同學表現(xiàn)出來的就是沒有信心，每當我宣布時間，學生們總是感嘆完不成，為此我專門請教了時東良和王劍老師，“第一，慢點沒有關(guān)系，一定要讓學生由信心;第二，要給學生建立必勝的信念;第三，教師可以適當帶跑，給學生信心”。在兩位老師的指導下，操場上奔跑的學生中多了我的身影，在近一個月師生的共同努力下，學生的拼勁十足。五模、六模學生體育成績進步非常明顯。
(五)中考體育——我們拼搏過，我們不后悔
為迎接中考體育的到來，我們的教研更是事無巨細，從前一天晚上學生的睡眠到應考早晨的飲食，從交通安全到學生著裝等等，面面俱到，王智穎老師還專門為最后一節(jié)室內(nèi)課制作了視頻。當我站到講臺上與學生共同回憶一起拼搏的日子時，我的喉嚨時常哽咽，面對著我摯愛的學生們，我強忍著眼淚宣讀了中考體育動員稿，從學生亢奮的情感中，我已看出學生必勝的信念。學生們中考體育優(yōu)異的成績(9—12班均分28.8分)用強有力的事實見證了學校領(lǐng)導的大力支持、班主任的大力配合、初三體育團隊的無悔付出、學生們的奮力拼搏!
(六)回味初三體育——我們說過不會忘記
張憲老師曾經(jīng)對我說過“沒有帶過初三，不能算的上真正的體育教師”，因為初三體育教學有其特殊性，那就是把訓練教學化。
我在近一年的初三體育教學中收益頗豐：
一、使我增長了運動訓練方面的知識和經(jīng)驗，讓我深刻的體驗了運動訓練的原則和方法;
二、提升了我的學生管理經(jīng)驗。
三、提高了我專項技術(shù)技能。
四、拓展了我的教研思路，提高了我的教研水平。
五、從初三體育團隊和學生中真切的感悟到付出與收獲。
由于第一年擔任初三體育教師，我清楚到感到自己在諸多方面還存在不足：
一、專項技術(shù)技能的熟練度和把握程度。
二、教學中的課堂調(diào)控方面。
三、初三學生的管理經(jīng)驗方面還有待提升。
四、初三體育教學的安全預知和教育方面。
改進方法與措施：
一、積極主動的向組內(nèi)教師學習三項技術(shù)的教學，多進行三項練習，感悟、創(chuàng)新教學方法。
二、認真?zhèn)浜蒙虾妹恳还?jié)課，努力使教學內(nèi)容銜接緊密，向課堂要效率。
三、多與班主任交流，學習班主任管理學生的好點子、好辦法。
四、總結(jié)分析教學中的安全隱患，降低傷害事故發(fā)生的概率，認真學習教學安全的法律法規(guī)。
個人今后的計劃
喜歡挑戰(zhàn)的我，絕不放棄任何一個挑戰(zhàn)的機會!