2020-2020學年度第一學期第七周教學工作總結
每年春季開展的全區(qū)田徑運動會因青島峰會推遲到本周，準備運動會的各項工作千頭萬緒，尤其在方隊練習上下了很多精力，忽略影響了跳躍運動員的訓練。周一對跳遠場地進行了規(guī)劃;周二開始對學生的坐位體前屈進行了測試，個別學生的柔韌素質急需加強練習;周三跟從學生到城市陽臺拓展游戲訓練和參觀本地區(qū)的非物質文化遺產(chǎn);周四下午參加了區(qū)運動會的彩排工作，最終方隊落選本次運動會的正式比賽參演;周五和周六參加了全區(qū)運動會。
在測試坐位體前屈過程中，發(fā)現(xiàn)個別的男女生髖關節(jié)僵硬，肌肉和韌帶伸展性和彈性太差，應該考慮對這些學生做針對性訓練。同樣在測試中也發(fā)現(xiàn)有舞蹈功底的學生身體柔韌性不錯，進一步說明練與不練的效果截然不同，這就要求應該開展適量的活動和練習。讓學生端正態(tài)度認真參與到活動中來，綿綿用力久久為功，練習不一定能提高成績，但不練一定不會提高。
從14號周五接到練方隊的通知，到18號班主任的配合選人，連續(xù)3天雨直到周五下午的踏步練習，再到25.26.27.28課間操練習起步和正步，30號上下午個兩節(jié)課的強化正步練習，8號上午2節(jié)課的訓練，10號9：00高職校初選，學生興奮聲勢浩蕩;12號開會接到通知繼續(xù)練習，參加現(xiàn)場彩排，當天下午繼續(xù)分解動作長時間練習;就這樣15.16.17.18課間操和下午最后一節(jié)繼續(xù)強化強化訓練，出現(xiàn)效果。18號中午12點去石油大學參加彩排，經(jīng)過近7個小時兩輪的排練，最終遺憾落選。其實參與的孩子們盡力了，每個人都把自己最好的一面完美展示，唯獨我們的服裝和道具需要改進，走的效果不錯，口號響亮清澈，唯獨正步走還是快了一點。但還是感謝學校、級部、班主任和科任教師的配合，感謝孩子們的辛苦付出和努力拼搏，你們展現(xiàn)了濱海中學莘莘學子良好的精神風貌和奮斗姿態(tài)，在我眼里，你們是最棒的。
跳躍隊共4名隊員，704徐卓凡;803李榮齊;906馬熙玉;907紀清雲(yún)。方隊訓練占據(jù)太多時間，只在29下午最后一節(jié).和幾個課間時間進行簡單的指導，比賽前馬熙玉闌尾炎手術，李榮齊訓練手腕挫傷，兩人不能參加運動會。只帶身體瘦弱的徐卓凡和學習任務緊的紀清雲(yún)參會。19號開幕式精彩紛呈，鑼鼓齊鳴，擲地有聲，學校的校長和局屬領導悉數(shù)參加，有精彩的大型腰鼓表演，校園集體舞展示，籃球、足球、排球三大球的精彩展演，展演在動感的音樂伴奏下確實很精彩，但華而不實更不要談普及，開幕式持續(xù)時間長，各種表演大飽眼福。上午男子跳高起點為1.2米，三次試跳均未過淘汰，實力的差距很明顯;下午女生跳遠達標線為4.1米，結果第一次入圍的僅有7人，這和去年4.2米10多人有明顯差距，一次接近達標線，第二次努力還是差一點，又補錄三名，共計10人參加正式比賽，最后我在原單位訓練的學生4.28米獲得第四名，感覺水平越來越下降。20日上午，原定10：00進行的女子跳高，提前到八點進行，我們還沒到最終錯過時間，但在努力爭取下跳了一次，沒熱身沒做任何準備結果1米的達標線沒過。其實我觀察她能力在1.1-1.2之間，但比賽存在變數(shù)，在和學生交談的過程中她禁不住落淚，安慰比賽就是一個過程，跳高最終都是以失敗而告終，何必自責;賽場相信的是汗水而不是淚水，擦干淚勇往直前，不懼失敗和挫折，學生悟之道理。男子三級跳最具技術含量的比賽，及格線從8米開始，身單力薄的小隊員我很擔心，讓他自己量力而行。運動會重在參與但更應該參與的基礎上爭取好成績。
聽聞引體向上1次并列第六名，教職工女子400米3分28秒前八名，這些數(shù)據(jù)直接告訴我們，身體需要練習，動作測試有待規(guī)范統(tǒng)一。只有按照統(tǒng)一的標準來測試，比賽的結果才公平、公正。素質測試項目急需統(tǒng)一培訓、統(tǒng)一標準、統(tǒng)一測試。
15號上午把跳遠場地利用自噴漆進行劃線，準備訓練和運動會，噴了一手，星星點點，任勞任怨。17號下午陪同初二學生到城市陽臺參加社會實踐活動，通過拓展游戲發(fā)現(xiàn)，班級與班級的凝聚力差別很大，紀律嚴明的班級獲勝概率大。特別是“車輪滾滾”、“十人綁腳前行”兩個游戲最能表現(xiàn)團隊的合作和拼搏，展現(xiàn)集體的戰(zhàn)斗力，“喊數(shù)抱團”組織不是很恰當，我們喜歡我行我素，以至于組織方難于管理和組織;進而走馬觀花觀看了我們當?shù)氐姆俏镔|文化遺產(chǎn)，學生看重的是華麗的外表，實用的操作，沒有展現(xiàn)自豪感。
本周有幸收到杭州王德剛老師的專著《基礎教育學生體質健康監(jiān)測與改進》，期待認真閱讀和真心交流，為學生體質發(fā)展和改進一起努力。周五夜間有幸和天津李哥在西海岸新區(qū)見面，三年前的一個美好愿望在忙碌的周末因你的到來得以實現(xiàn)，完全忘記一天運動會的疲倦和午夜時分睡意來襲，無話不談，交談甚歡。兄弟見面沒有距離和陌生感，彼此不需要寒暄問候，甚至連合影也不需要，彼此真情交流、用心交往封存腦海，永記心間。無聲卻有情，陪伴是最好的答案，感謝李哥和勇哥專程來訪。
成功之舉：組織參加大型活動，收獲各種經(jīng)驗。帶隊參加比賽，明確目標和方向，做好訓練和比賽的總結，認真參與網(wǎng)絡研討做好實踐。
敗筆之處：訓練要堅持，不要臨時抱佛腳，不打沒有準備的仗。沒有科學系統(tǒng)持續(xù)地訓練，就不可能有好的成績。體質監(jiān)測方面要嚴格統(tǒng)一，最好借助電子設備，保證公正、公平、公開。還是腳踏實際從簡單做起，做好自己的本職工作。
教學機智：測試坐位體前屈從身體肌肉、關節(jié)、韌帶拉伸開始，思想教育做好，端正測試態(tài)度，明確測試目的，掌握測試方法，把握測試標準，規(guī)范測試程序。適當考慮團隊游戲進課堂，培養(yǎng)學生合作意識和團隊精神，借助捆綁消除差距，幫扶提高。
學生見解：青春不輕易言敗，失敗并不可怕，挫折有利成長。不為失敗找借口，多為成功找理由，我代表學校我光榮，我要把最好的自己完美展示。發(fā)現(xiàn)差距就應該承認，分析原因快馬加鞭迎頭趕上，讓差距漸行漸近。
再設計：柔韌性練習開發(fā)多種游戲，在玩中練，在練中玩。髖關節(jié)尤為重要，靜止拉伸跟上?？紤]雙人動作活動加入到準備活動中，練習力量和柔韌，增強關節(jié)的靈活性和彈性。
本周工作目標達成情況：測完坐位體前屈，參加區(qū)運動會和社會實踐活動。
下周工作重點和特色：測試完體質測試項目，補測和重測一并完成，對成績做好記錄和分析。