為提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力,我參加了20_年的成人高考,并考取了_大學(xué)的工程管理專業(yè),于是開始了三年的學(xué)習(xí)。經(jīng)過三年的學(xué)習(xí),我完成了在_大學(xué)的全部學(xué)業(yè),并在老師的指導(dǎo)下完成了論文寫作。通過這次學(xué)習(xí),本人各方面都有了較大的提高。
(一)政治思想上,本人熱愛祖國,熱愛人民,函授期間,遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,尊敬師長,熱愛自己的班級,與班級同學(xué)和睦相處,且關(guān)系融洽,互相幫助。班中事務(wù)主動參與,且樂此不疲。
(二)學(xué)習(xí)目的及態(tài)度:我已圓滿的完成了學(xué)校規(guī)定的課程。函授雖三年,但真正參加面授的時(shí)間只有幾個(gè)月,所以我非常珍惜面授的時(shí)間。上課期間,我保持以往學(xué)生時(shí)代的風(fēng)格,不遲到、不早退。有要事則向班主任請假。上課認(rèn)真聽講并作好學(xué)習(xí)筆記,按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。
(三)工作與學(xué)習(xí)的處理:能很好地處理好學(xué)習(xí)與工作之間的關(guān)系,做到工作學(xué)習(xí)兩不誤,從來沒有因?yàn)榭荚嚨木o張而放松工作,也沒有因?yàn)楣ぷ鞯姆泵Χ潘蓪W(xué)習(xí),并把學(xué)習(xí)中的科學(xué)原理和技術(shù)內(nèi)化為自己的知識和能力,提高自己的知識水平和工作能力。
(四)總結(jié):雖說是三年的函授學(xué)習(xí),實(shí)際上面授只有三個(gè)月左右。雖說函授教師備課認(rèn)真負(fù)責(zé),學(xué)員真正能從老師那學(xué)到的東西并不多,大部分的知識還得靠自己的領(lǐng)悟及在工作中積累經(jīng)驗(yàn)。在以后的學(xué)習(xí)工作中,我將以此為基礎(chǔ),不斷的研究學(xué)習(xí),提升自己。
有人把函授學(xué)員讀書的目的歸納為:一拿文憑,二長知識,三交朋友。的確,我的本科函授學(xué)習(xí)認(rèn)真而充實(shí)。三年的嚴(yán)寒酷暑,我有收獲。學(xué)業(yè)完成了,但我并沒有松懈,我還會在今后的日子里繼續(xù)參加學(xué)習(xí)不斷提高自己,做一名對祖國的建設(shè)事業(yè)有貢獻(xiàn)的人才!
三年的函授學(xué)習(xí)和社會實(shí)踐是我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實(shí)自己的一個(gè)過程,本人在思想認(rèn)識、業(yè)務(wù)知識和專業(yè)技能方面都有了很大的提高?,F(xiàn)鑒定如下:
一、思想認(rèn)識方面:本人在函授期間,能認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)院開設(shè)的《人格心理學(xué)》、《教育社會學(xué)》、《咨詢心理學(xué)》、《兒童發(fā)展心理學(xué)》等課程,對各種教育學(xué)和心理學(xué)理論有了較系統(tǒng)的了解和把握。特別值得一提的是:通過對兒童發(fā)展心理學(xué)理論的學(xué)習(xí),本人了解到教師要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生,要尊重、關(guān)愛全體學(xué)生;通過對人格心理學(xué)理論和咨詢心理學(xué)理論的學(xué)習(xí),本人明白了只懂傳道、授業(yè)、解惑的教師不是合格的教師。合格的教師不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí),更關(guān)注學(xué)生的心理。塑造健康的人格和培養(yǎng)樂觀上進(jìn)的心態(tài)是他們共同的目標(biāo)。
二、業(yè)務(wù)知識方面:三年的函授學(xué)習(xí),實(shí)質(zhì)上面授只有三個(gè)月左右。時(shí)間雖短,但本人覺得受益還是很大的。特別是學(xué)習(xí)了《教育原理》、《普通心理學(xué)》和《現(xiàn)代教育理論與實(shí)踐》之后,本人覺得自己的理論水平提升了許多。平時(shí),本人會不由自主地把所學(xué)的理論運(yùn)用到自己的教學(xué)和教育實(shí)踐中,效果都是相當(dāng)不錯的。工作之余,
自學(xué)考試的文憑不應(yīng)該是我們追求的終點(diǎn),而是我們走向新生活,尋求更高發(fā)展的新的起點(diǎn)。我們應(yīng)該以自考文憑為新的起點(diǎn),向更高的知識境界繼續(xù)攀登,并以此作為回報(bào)社會的資本和依據(jù),為維護(hù)公平與正義做出自己應(yīng)盡的社會責(zé)任和貢獻(xiàn)!
通過這幾年認(rèn)真學(xué)習(xí)自考課程,我開始更加關(guān)心時(shí)事政治,對黨和國家的理論、政策有了更加深刻的理解和領(lǐng)會,樹立了正確的人生觀和世界觀,提高了個(gè)人素養(yǎng)和道德品質(zhì)。
幾年的自學(xué)考試經(jīng)歷,使我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。讓我逐漸學(xué)會了該如何面對新知識進(jìn)行自學(xué),然后對其進(jìn)一步深入理解和掌握運(yùn)用?在邊工作邊學(xué)習(xí)中,我合理安排空閑時(shí)間,認(rèn)真研讀教材,然后整理有關(guān)要點(diǎn)、重點(diǎn)做好筆記;最后做到理論聯(lián)系實(shí)際,學(xué)以致用。我想這些學(xué)習(xí)的方法和習(xí)慣,將會使我受益終生。
我真的很感激自學(xué)考試,它是改變我一生命運(yùn)的考試!它帶給我啟示是:只要努力必有回報(bào),只要付出必有成就。
在過去的幾年里,自考已經(jīng)成為我生活的一部分,每年的4月、10月我會很自然的調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏,投入到復(fù)習(xí)迎考中去,考試已經(jīng)不再是一種任務(wù),而是一種習(xí)慣。
我真的很感激自考!自考使我真正體會到,每一次考試只是一個(gè)里程碑,求知是永遠(yuǎn)沒有止境。
現(xiàn)在的成就,是過去努力的結(jié)果,都是歷史,也是未來的起點(diǎn),而不是終點(diǎn)!雖然我將告別自考,但自考精神將伴隨我一生。
本人已圓滿完成了學(xué)校規(guī)定的課程。函授時(shí)間有雖有三年,但真正參加面授的時(shí)間只有幾個(gè)月,所以我非常珍惜面授的時(shí)間。上課期間,我保持以往學(xué)生時(shí)代的風(fēng)格。遵紀(jì)守律,不遲到,不早退,有事則要向班老師請假。上課認(rèn)真聽老師講解,作好學(xué)習(xí)筆記。并把自己的困惑拿出來與老師和同學(xué)探討。對老師布置的作業(yè),都按時(shí)按質(zhì)按量完成。
工作這么多年,更多注重了技術(shù)和動手操作,而理論知識很是欠缺。所以函授期間,我也閱讀學(xué)習(xí)許多行業(yè)相關(guān)書籍,培養(yǎng)自己讀書的愛好。理論結(jié)合實(shí)踐才能干好工作,干出效率。工作上取得了良好的效果,個(gè)人素質(zhì)也得到很大程度的提高。
函授雖有三年,而真正面授只有幾個(gè)月。雖說函授教師認(rèn)真?zhèn)湔n,但學(xué)員真正從老師那里學(xué)到的卻不多。大部分知識只有靠自己平時(shí)的自學(xué)和知識的累積。在以后的工作學(xué)習(xí)中,我將以此為基礎(chǔ),不斷的研究學(xué)習(xí),提升自己。
通過三年的本科函授學(xué)習(xí),本人在思想認(rèn)識,業(yè)務(wù)知識,專業(yè)技能等方面都有較大的提高。現(xiàn)概括如下:
(一)思想認(rèn)識:
本人在函授期間,能認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)院開設(shè)的《馬克思主義文藝?yán)碚摗?、《西方文論》、《中國古代文論》、《語言學(xué)概論》、《美學(xué)》等課程,對各種文學(xué)理論和語言學(xué)理論有較系統(tǒng)的了解和把握,對文學(xué)作品的認(rèn)識有了一定的廣度和深度,彌補(bǔ)了以往在宏觀把握上的不足,拓展了在微觀審視上的優(yōu)勢,提升了自身處理語文教材的能力。特別值的一提的是:通過對美學(xué)理論的學(xué)習(xí),認(rèn)識到語文教材和課文都蘊(yùn)含審美因素,課堂教學(xué)過程更蘊(yùn)含審美因素,語文教學(xué)是一門遺憾的藝術(shù)。作為一個(gè)教師,作為一個(gè)在新課程背景下的現(xiàn)代語文教師,應(yīng)盡己所能,最大限度地挖掘教材、課文、教學(xué)過程的審美因素,對學(xué)生進(jìn)行審美教育,提高學(xué)生的審美能力,把學(xué)生塑造成具有一定美學(xué)審判能力的現(xiàn)代合格公民。
(二)業(yè)務(wù)知識:
三年的函授學(xué)習(xí),雖然面授時(shí)間短,平時(shí)教學(xué)任務(wù)繁重,沒有很多的時(shí)間作深入的思考,但覺得還是有較大的收獲:特別是通過對《現(xiàn)代漢語》、《古代漢語》、《現(xiàn)代文學(xué)》、《古代文學(xué)》《兒童文學(xué)》等的學(xué)習(xí),使本人在過去的基礎(chǔ)上,有一個(gè)較完整的框架把握,對以前在??齐A段學(xué)習(xí)的知識有個(gè)反芻的機(jī)會,對知識有進(jìn)一步的理解,自身素質(zhì)有進(jìn)一步的提高。實(shí)話實(shí)說,雖然很多知識在課堂上用不著,但作為一個(gè)教師,一個(gè)新課程背景下的教師,你要倒給學(xué)生一杯水,你自己必須有好幾桶水,而且必須是活水。這些知識使本人高屋建瓴,提升了對教材的宏觀把握和微觀處理的整合能力。
(三)專業(yè)技能:
教學(xué)是一門科學(xué),更是一門藝術(shù),語文教學(xué)更是一門科學(xué)和藝術(shù)結(jié)合的遺憾藝術(shù),語文教師的專業(yè)技能涉及到林林總總,方方面面,有教材的處理技能,問題設(shè)計(jì)技能,授課技能等,不用說其他,單是課堂教學(xué)技能就令人目不暇接,疲于應(yīng)付,什么導(dǎo)入技能,過渡技能,提問技能,結(jié)課技能,板書技能等。函授學(xué)習(xí)對我影響最深的是課文教學(xué)主問題的設(shè)計(jì)和問題的分解及坡度設(shè)計(jì);如何有效地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組合作探究。較之過去有較大的提高。
(四)存在的問題:
三年的函授,實(shí)質(zhì)上面授只有三個(gè)月左右。雖然授課教師備課授課認(rèn)真負(fù)責(zé),但因?yàn)闀r(shí)間段,教學(xué)走過場,考試也走過場,學(xué)員真正學(xué)到的東西很少。大部分只能靠學(xué)員本人在教學(xué)實(shí)踐中領(lǐng)悟、提升。另外一些新課程背景下教師急需解決的問題得不到解決:如現(xiàn)代教學(xué)媒體的知識應(yīng)用,語文教學(xué)課件的制作和應(yīng)用,新課程背景下教師角色的轉(zhuǎn)換,教學(xué)策略的變化,師生間的交流溝通,小組合作探究的規(guī)范操作等無法得到學(xué)習(xí)和進(jìn)修,這可能是現(xiàn)代高等教育與初等教育相脫鉤的弊端。這是廣大教師繼續(xù)學(xué)習(xí)最盼望得到解決的,但總也得不到解決。也許這只是我的一個(gè)夢想。也是本人存在的問題。
為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力,我參加了20__年的成人高考,考取了曲阜師范大學(xué)的漢語言文學(xué)專業(yè),于是開始了三年的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí),本人各方面都有了較大的提高。
科技知識發(fā)展的今天,企業(yè)在用人制度改革,知識可以改變一切,為了適應(yīng)環(huán)境需要。我為了提高自己工作業(yè)務(wù)水平和能力,參加20__成人高考,考取山東科技大學(xué),開始三年的學(xué)習(xí),通過學(xué)習(xí)我各方面都有較大的提高。。我在函授期間,遵守學(xué)校的規(guī)章制度,尊敬老師,團(tuán)結(jié)同學(xué),在政治思想方面,熱愛自己煤炭事業(yè)。
三年的時(shí)間函授學(xué)習(xí),時(shí)間很短暫,平時(shí)工作的任務(wù)也多、也繁重,但是我正確理順學(xué)習(xí)和工作時(shí)間安排,珍惜面授的時(shí)間,上課時(shí)候,保持學(xué)生時(shí)代的作風(fēng),不遲到,不早退,認(rèn)真聽講,做好筆記,按時(shí)完成作業(yè),有問題就及時(shí)和老師探討。一份耕耘,一份收獲,我充分利用自己空暇時(shí)間,閱讀書籍,和學(xué)習(xí)煤礦開采技術(shù)等專業(yè)書籍,面對每學(xué)期考試,我都取得很好成績。這樣學(xué)習(xí)過程,使我在工作崗位中受益很多,我自己知識面大了,思維空間大了,工作起來也提高了效率和工作質(zhì)量。感謝學(xué)校為提供良好學(xué)習(xí)環(huán)境,感覺老師的辛苦培養(yǎng)。
在我工作中,我把我學(xué)到得知識系統(tǒng)的歸納,科學(xué)有效的結(jié)合現(xiàn)在工作崗位,充分發(fā)揮理論和應(yīng)用的結(jié)合,這樣我的個(gè)人素質(zhì)也提高,業(yè)務(wù)能力也提高了。特別是我學(xué)習(xí)《煤礦開采技術(shù)》、《礦山通風(fēng)與安全》、《礦山電工》《計(jì)算機(jī)基礎(chǔ)》等知識,使我在工作中得到更多應(yīng)用空間,今后,我繼續(xù)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)知識是提高人修養(yǎng)的基本憑證,也是時(shí)代的需要。
通過漫漫艱辛的函授求學(xué)之路,我終于圓滿地完成了本專業(yè)課程?,F(xiàn)在我來鑒定一下函授兩年來,學(xué)習(xí)過程中的心得體會。在思想品德上,我有良好道德修養(yǎng),并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度,遵紀(jì)守法,愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn),團(tuán)結(jié)同學(xué),樂于助人。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參予單位的公益宣傳和愛國主義活動。
在生活上,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。此外,強(qiáng)烈的時(shí)間觀念和平易近人處事態(tài)度,一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰(zhàn)
在整個(gè)函授學(xué)習(xí)過程中,我感悟很深:起先,我只是為了更好的再就業(yè)而要一張文憑,但是,在隨著學(xué)習(xí)的不斷深入,我發(fā)現(xiàn)我已被書中的知識所吸引了,學(xué)習(xí)不只是任務(wù)而是興趣。學(xué)習(xí)理論知識的同時(shí),我還追求人格的升華,注重自身的品性,提高個(gè)人思想情操。都說函授很難,完全得靠自身,不像中學(xué)時(shí)代有老師授課了,然而我并沒有望而卻步,而是憑著堅(jiān)強(qiáng)的信念,不變的恒心,更加努力的學(xué)習(xí)書中的每個(gè)知識點(diǎn)。日積月累,我的函授能力得到了很大的提高,也盼來了科科的好成績,盼來了畢業(yè)的這一天。我相信函授過程中的感悟與體會,對我今后的工作會有很大的幫助。因?yàn)槲覀儾粌H擁有學(xué)業(yè)上的成績,更有經(jīng)驗(yàn)的積累,人生的磨礪,人格的升華。
在工作中,我責(zé)任心強(qiáng),注重團(tuán)隊(duì)合作精神和集體觀念,有著新時(shí)代年輕人的積極向上的生活態(tài)度和廣泛的興趣愛好?!傲记輷衲径鴹?,士為伯樂而榮”,勤奮好學(xué)的我將以不怕輸,不怕苦的韌勁融入社會,堅(jiān)信是金子總有發(fā)光的時(shí)候
函授生活,塑造了一個(gè)健康,充滿自信的我,但同時(shí)我也認(rèn)識到,眼下社會變革迅速,對人才的要求也越來越高,社會是在不斷變化,發(fā)展,要用發(fā)展的眼光看問題,自身還有很多的缺點(diǎn)很多的不足,要適應(yīng)社會的發(fā)展,得不斷提高思想認(rèn)識,完善自身,改正缺點(diǎn)。在今后的日子里,我會更加的努力學(xué)習(xí),擴(kuò)寬更多知識,讓自身成為一名精英。
落筆的這一刻,心中強(qiáng)烈的感嘆時(shí)光的匆匆,我的大學(xué)就這樣要結(jié)束了,而我的感情還深深扎在校園里,我喜歡的校園生活即將要結(jié)束了,心中不是滋味。接到通知書那刻我是失落的,因?yàn)闆]有考到家人期望的本科,面對家人和朋友同情的眼光和語言我步入了我的大學(xué),是的,我選擇了坦然面對,我選擇了這個(gè)學(xué)校。在短而珍貴的三年的時(shí)間里,我珍惜我努力,期待更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,讓自己登上更高的臺階以看到更多的壯麗風(fēng)光,盡管其中有過失敗、迷茫、悲傷還有快樂!
在思想上,我熱愛祖國,擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),積極學(xué)習(xí)馬列主義、毛澤東思想和鄧小平理論,讓我在思想行為方面能夠作風(fēng)優(yōu)良、待人誠懇,能較好處理人際關(guān)系,處事冷靜穩(wěn)健,能合理地統(tǒng)籌安排生活中的事務(wù)。我尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,從而更好的指導(dǎo)我在以后的人生路中的一些矛盾與困難。
在學(xué)習(xí)上,我的成績雖然不是最優(yōu)秀的,但是我注重全面發(fā)展。我們的專業(yè)的理論性非常強(qiáng),但是我覺的應(yīng)該擴(kuò)展自己的知識面,除了書本的知識,我們更應(yīng)該自主的用各種形式來增加知識量充實(shí)自己。我在本校的圖書館和網(wǎng)上瀏覽了很多有關(guān)國際時(shí)事、雜談、文化、藝術(shù)等等方面的知識,雖學(xué)得不深,但是至少涉獵廣。隨著學(xué)識量的增加,不但學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和本專業(yè)的知識,最重要的是我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的飛躍。
在生活上,我始終堅(jiān)持自己的原則努力完善自己的人格,提高自身的品德修養(yǎng)。我的性格性相對比較隨和,因此和同學(xué)、朋友的相處都還不錯。我很感動能在我遇到困難和難過的事時(shí)候,他們無私的幫助我安慰我,同時(shí)我也很高興能在同學(xué)朋友需要幫助的時(shí)候自己能幫上忙,樂于助人,人更愿助我! 三年時(shí)間的鍛煉,三年時(shí)間的積累,我明白人生不可能一帆風(fēng)順,當(dāng)苦難、挫折來,就該努力并勇敢面對勇敢面對人生中的每一個(gè)驛站,這樣才不會站在最后一站含淚懊悔當(dāng)初的遺憾。在這三年里,也曾開心過、悲傷過、委屈過、迷茫過,這都是我大學(xué)中珍貴的記憶。三年的鍛煉都只是步入社會之前的
初步的經(jīng)驗(yàn)積累,所以面向社會和未來,我需要學(xué)習(xí)的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。面對未來,我期待更多的挑戰(zhàn)與機(jī)遇,戰(zhàn)勝困難,抓住每一個(gè)機(jī)遇,相信自己可以找到屬于自己的一片天空。
我努力認(rèn)真地學(xué)好每一門專業(yè)課,基本掌握了心理學(xué)方面的一些基礎(chǔ)知識以及心理咨詢方面的一些實(shí)用技巧與技術(shù)。在校期間,我非常注重英語和計(jì)算機(jī)方面能力的培養(yǎng),通過了英語四級考試。同時(shí),我還利用課余時(shí)間自學(xué)了現(xiàn)代辦公所需要的各種軟件工具,能夠熟練運(yùn)用__軟件。四年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活雖然即將結(jié)束,但并不意味著我的學(xué)習(xí)從此終止,在今后的工作中我將更加重視學(xué)習(xí),將學(xué)習(xí)到的理論知識與實(shí)際工作相結(jié)合,從而達(dá)到學(xué)習(xí)與實(shí)踐融為一體。
我積極參加各種實(shí)踐活動。大學(xué)四年中,我參加了不少的.校內(nèi)活動和社會實(shí)踐活動。參加校內(nèi)的活動可以認(rèn)識更多的同學(xué),增加了與其他同學(xué)交流和向其他同學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會,鍛煉了自己的交際能力。
我積極參加學(xué)校、系和班級里組織的各項(xiàng)體育活動,身體健康,體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面,我鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),塑造健康人格,克服心理障礙,以適應(yīng)社會發(fā)展需要。
為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和能力,我參加了20__年的成人高考,考取了__大學(xué)的漢語言文學(xué)專業(yè),于是開始了三年的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí),本人各方面都有了較大的提高。
本人在本科函授學(xué)習(xí)階段,思想進(jìn)步,認(rèn)真學(xué)習(xí),努力鉆研專業(yè)知識,畢業(yè)之際,回顧三年來的學(xué)習(xí)、工作以及生活,自我鑒定如下:
(一)政治思想上:在政治思想方面。本人有堅(jiān)定的政治方向,熱愛祖國,熱愛人民,擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),熱愛神圣的教育事業(yè)。函授期間,能認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校、學(xué)院的決議。尊敬老師、團(tuán)結(jié)同學(xué)、樂于助人、勇于奉獻(xiàn),具有良好的道德品質(zhì)和思想修養(yǎng)。
(二)收獲和體會
平時(shí)不常讀書,函授學(xué)習(xí)使我感受到自身文學(xué)修養(yǎng)的欠缺,并促使我研讀各種文學(xué)書籍,并把它與平時(shí)的教學(xué)工作相結(jié)合。教學(xué)上取得了良好的效果,個(gè)人素質(zhì)也得到了很大提高。
(三)工作與學(xué)習(xí)的處理上
在校工作期間,我一邊盡力做好自己的本職工作,認(rèn)真?zhèn)湔n,教好學(xué)生。一邊不忘___任課教師的囑咐。充分利用自己的閑暇時(shí)間,把函授期間不能作具體解說的書本知識理解消化。一份耕耘,一份收獲。學(xué)習(xí)上的毫不懈怠使我能從容面對每一次考試,并取得不錯的成績。
有人把函授學(xué)員讀書的目的歸納為:一拿文憑,二長知識,三交朋友。的確,我的本科函授學(xué)習(xí)認(rèn)真而充實(shí)。三年的嚴(yán)寒酷暑,我有收獲。今后,我會把做老師的路走得更好,更充實(shí)!