朋友，如果你的父母責(zé)罵了你，你會(huì)怎么辦?如果你的師長(zhǎng)批評(píng)了你，你會(huì)怎么辦?如果你的朋友背叛了你，你又會(huì)怎么辦?
每當(dāng)此時(shí)——你會(huì)不會(huì)想到一個(gè)詞，那就是“感恩”?
說到感恩，我想到一個(gè)小故事。在一個(gè)偏僻的山村，有一眼據(jù)說很靈驗(yàn)的山泉，可以醫(yī)治百病。有一天，一個(gè)少了一條腿，拄著拐的人很吃力地走向山路。山民看到他，不禁說道：“唉，可憐的.人那，難道他想祈求上帝再給他一條腿嗎?這句話恰好被殘疾的人聽到了，他對(duì)山民說：“我不是祈求上帝再給我一條腿，而是感謝他的幫助，讓我留有現(xiàn)在的一條腿?！?/p>
因此，讓我們一起來感恩吧!感謝責(zé)罵了你的父母。因?yàn)樗麄兂删土四愕妮x煌今天;感謝批評(píng)了你的師長(zhǎng)，因?yàn)樗麄兺晟屏四愕难孕信e止;感謝背叛了你的朋友，因?yàn)樗麄冐S富了你的人生閱歷!感謝所有使你長(zhǎng)大成熟的人吧!
朋友，你可曾聽說過叢飛，這個(gè)為資助178個(gè)孩子上學(xué)而節(jié)衣縮食的愛心歌手。當(dāng)他流落到廣州時(shí)幾乎身無分文，一位陌生的姑娘聽了他的演唱，被他深深打動(dòng)了，她不僅幫他解決了食宿問題，還資助他六百元錢購(gòu)置西裝，使他順利參加青年歌手大賽并獲得一等獎(jiǎng)的成績(jī)，從此他一鳴驚人。然而不幸的是叢飛身患絕癥，即使如此，他也時(shí)時(shí)刻刻牽掛著失學(xué)兒童，哪怕自己負(fù)債累累，他是一個(gè)懂得感恩的人，別人向他伸出過援助之手，他就把這份關(guān)懷無私地回贈(zèng)給了社會(huì)：毫不計(jì)較個(gè)人得失，根本就不奢望有什么回報(bào)。
是啊，我們的生活需要愛，更需要一顆感恩的心。
記得英國(guó)作家薩克雷曾說：“生活就是一面鏡子，你笑，它也笑;你哭，它也哭。”你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味怨天尤人，最終可能一無所有。
感恩，是一種美德，是一種方式，更是一種境界。
感恩，讓生活充滿陽光，讓世界充滿溫馨。
讓我們感謝明月照亮夜空，感謝朝霞捧出黎明，
感謝春光融化冰雪，感謝大地哺育生靈，感謝這美好的所有。
最后，讓我們攜起手來，學(xué)會(huì)感恩，與愛同行!
親愛的老師和同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們，早上好!今天我們演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
生活總是不快樂，但沒有什么比和人說話更快樂的了。所以我們經(jīng)常被各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)的朋友身上看到“心累”、“我想安靜”。至少有兩種方法是免費(fèi)的，有效的，沒有副作用的，那就是運(yùn)動(dòng)和有一顆感恩的心。但很明顯，這兩種方法是有區(qū)別的，一種是通過“努力”實(shí)現(xiàn)的，一種幾乎是無成本的。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒有什么關(guān)系呢?
美國(guó)生物心理學(xué)家杜蕾斯沃米教授已經(jīng)證實(shí)，感恩心理，無論是對(duì)父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對(duì)上帝、自然、社會(huì)甚至陌生人的感恩，無論是說出來的、寫出來的，還是默默自言自語的，都可以明顯有助于身心健康，尤其是緩解負(fù)面情緒。感恩帶來的滿足感、愉悅感等積極感受，可以促進(jìn)大腦中一種激素的分泌，放松神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮、抑郁、緊張、抑郁等心理壓力，讓感恩的人長(zhǎng)期保持內(nèi)心的平靜，有助于增強(qiáng)人體的免疫功能。
擁有一顆感恩的心甚至可以改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度看待生活，讓我們認(rèn)清自己擁有的一切，把自己奉獻(xiàn)給愛和享受。
有的同學(xué)可能會(huì)質(zhì)疑：“我沒有負(fù)面情緒，免疫力也不錯(cuò)，為自己著想?！?/p>
式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會(huì)享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧?”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長(zhǎng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息;野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此!沒有父母給予生命，沒有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒有國(guó)家的九年義務(wù)教育，沒有伯樂的賞識(shí)，沒有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢?人的社會(huì)性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠(chéng)感恩，投入回報(bào)，才能滿足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì)的前進(jìn)。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝!
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
光陰荏苒，歲月從指間悄悄流逝，面對(duì)過往的青春，成長(zhǎng)留下最清晰的印記，歲月的河流中，我慢慢欣賞，慢慢地懂得感恩，用感恩的心生活，帶著感恩的心成長(zhǎng)。
古人說：滴水之恩，須當(dāng)涌泉相報(bào)，感恩是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是做人最基本的品德。帶著一顆感恩的心去對(duì)待身邊的每一個(gè)人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生中需要感恩的人有很多，感謝父母，給了我生命;感謝我的朋友，給了我關(guān)懷和友誼;感謝我的老師，給了我知識(shí)和技能;感謝曾經(jīng)傷害過我的人，因?yàn)槟銈冏屛易兊酶拥膱?jiān)強(qiáng)。在物質(zhì)生活富裕的今天，我們?cè)S多同學(xué)不懂得感恩，更不知感恩為何物?其實(shí)感恩并不像想象得那么遙不可及，它做起來也很簡(jiǎn)單。當(dāng)他人向你投來美好的目光時(shí)，你只要回贈(zèng)一個(gè)親切的眼神;當(dāng)?shù)玫剿说膸椭鷷r(shí)，你只要投去一個(gè)甜甜的微笑，輕輕地說聲：謝謝你!
生活告訴我們要時(shí)時(shí)懷有一顆感恩的心，只有懷有一顆感恩的心，人才會(huì)變得更加得善良。聽說過一個(gè)人向樹道歉的故事嗎?聽說過所有正在行駛的汽車為一只狗讓路的故事嗎?這些真實(shí)的故事，感動(dòng)于對(duì)生命的關(guān)愛，對(duì)生命的尊重。當(dāng)我們每天享受著清潔的校園環(huán)境時(shí)，我們要感謝那些清潔的阿姨，懂得感謝，就會(huì)以平等的眼光看待每一個(gè)生命，重新看待我們身邊的每一個(gè)人，尊重每一份平凡普通的勞動(dòng)，也更加的尊重自己。
帶著感恩的心去觀望，所有的陰霾散荊上周六做義工去盲人學(xué)校的經(jīng)歷，令我刻骨銘心。忘不了那天真的面孔，忘不了那憧憬的聲音，更忘不了那雙美麗而無神的眼睛，當(dāng)被一個(gè)可愛的小盲女拉著手，滿是向往的問我：姐姐，天空真的是天藍(lán)的嗎?天藍(lán)又是什么樣子的時(shí)候，我的心被那天真，被那憧憬重重的敲擊。我的雙眼吟滿了淚水，那一刻，我從心里感激父母給了我一個(gè)健全的身軀，讓我看到了五彩的世界。感謝生活，在時(shí)光還沒有消逝的無影無蹤的時(shí)候，教會(huì)了我用感恩的心去生活!因?yàn)橛袗?，所以感?dòng)，因?yàn)楦袆?dòng)，懂得了感恩，親愛的同學(xué)們，你在生活中曾有過這樣的感動(dòng)嗎??
心懷感恩，擁有誠(chéng)信，作為21世紀(jì)的高技能人才接—班人，讓我們積極帶頭起來，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，懷著一顆感恩的心，為祖國(guó)的美好明天，努力吧!!
最后，衷心地祝愿城建技校在“感恩”之風(fēng)的氛圍下明天會(huì)更好!