親愛的同學們，老師們：
因為各種自然因素，異常是各種人為破壞，自然災(zāi)害的發(fā)生愈加頻繁。它的每一次發(fā)生，都會給我們帶來不可估量的損失和傷害，這無時無刻不牽動著我們的心。
自然災(zāi)害是可怖的，如2008年的汶川大地震。
2008年5月12日14時28分04秒，令人心痛的一幕發(fā)生了：大地開始顫抖；水杯開始學會跑步并跑到了桌角，掉在地上摔了個粉碎；房屋也開始搖晃起來。人們都清楚地意識到——地震來了。
人們開始慌張起來，開始到處尋找能夠躲避的地方。然而幾分種后，地震這個惡魔像發(fā)了瘋似的，把大地撕扯得四分五裂。各處房屋在一瞬間倒塌，奪走了不計其數(shù)的的生命。
雖然地震等自然災(zāi)害給人們帶來的傷害是慘痛的，可是這也并不是說自然災(zāi)害是完全不能夠避免的。人們?yōu)榱藴p少各種自然災(zāi)害給我們帶來的財產(chǎn)損失，異常是生命的損害，已經(jīng)做出了各種可取、有效的措施，例如防洪建堤。
自古以來，洪水就是人們的天敵之一，它淹沒田地、房屋，并奪走多少人的生命。洪水是一只無法馴服的野獸，一旦暴怒起來，對人們的傷害將不可估量。可人們也找到了應(yīng)對的辦法—修筑大堤，開溝修渠。人們無法馴服這頭野獸，就修起了圍墻，把它攔起來，再進行適宜的疏導。這種做法大大減小了洪水帶給人們的傷害。
在中國人眼中，日本人總是笨拙的，但他們身上就沒有值得我們借鑒的東西嗎？這種認識當然是錯誤的，值得我們借鑒的東西當然有。日本是一個“多震國”，地震無疑是他們最大的敵人。為了更好地生活，日本的先民對他們的房屋進行了改造，使得地震對他們的影響大大減小。這種技術(shù)值得全球人民借鑒和使用。
盡管人們已經(jīng)采取了各種措施，但自然災(zāi)害總是不可完全避免的，人們對有些自然災(zāi)害還是顯得措手不及?？稍谌藗兊墓餐ο?，人們也克服了許多困難，人們把水運到干旱地區(qū)，解決了干旱地區(qū)的生活用水問題；同時，人們又到洪澇地區(qū)幫忙修建大堤，減小了洪水對人們的傷害，改善了洪澇地區(qū)人們的生活。
事實上，災(zāi)難并不可怕，只要我們掌握求生技能，大家團結(jié)一致，萬眾同心，就能跨過一道又一的坎兒。所以，讓我們行動起來，為抗震救災(zāi)獻上自我的一份力，哪怕是一份綿薄之力。
老師、同學們：
大家好!
今天我國旗下演講的主題是“防震減災(zāi)，警鐘長鳴”。
20_年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準，自20_年起，每年5月12日為“防震減災(zāi)日”，今年5月12日是我國第__個防震減災(zāi)日，主題是“城鎮(zhèn)化與減災(zāi)”，5月10日至16日為防震減災(zāi)宣傳周。
泉州地處中國東南沿海的活動地震帶上，歷史上曾在泉州灣外發(fā)生八級大震，從構(gòu)造背景上看，存在發(fā)生6級左右中強地震的可能，是全國地震重點防御監(jiān)視區(qū)之一。
現(xiàn)如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我們心知肚明，當?shù)卣鹫嬲齺砼R時，想依靠這些建筑是不現(xiàn)實的，只有做好保護自己的措施才是王道。因此，若不想讓生命死于無知，便應(yīng)當在平時多學習保護自己的措施。
第一，如果地震到來時我們正在學校上課，地震來了，同學們應(yīng)迅速抱頭，躲在自己的課桌旁邊;或是將書包之類的物體頂在頭上蹲下，保護住自己的頭部。
第一次震感過后，也就是在幾十秒鐘后，應(yīng)該在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，以最快速度撤離到升旗廣場。
第三，如果正在操場上上體育課，便可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應(yīng)該強調(diào)的是千萬不要跳樓!也不要到走廊的護欄邊上去。你既不是超人也不是某些小說中的主角，你跳下去既飛不起來也穿越不了，就別做傻事了。
如果在家的話，因為地震預警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 堅固家具附近; 內(nèi)墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲藏室等空間小的地方。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學們，地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做貢獻。
最后，祝同學們健康成長，學業(yè)有成。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
老師們，同學們，家長朋友們，
大家早上好!
周而復始，日月輪回。今天是5月26日，第十四周的星期一，嶄新的一周又開始了，站在這莊嚴的國旗下，我演講的主題是：學習科學，認識地球，防震減災(zāi)，做一個成熟的地球公民。
大家知道，兩個星期前，也就是5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了里氏八級的強烈地震，給人們的生命和國家財產(chǎn)帶來了很大的損失。
我國是個地震多發(fā)的國家，地處在太平洋板塊和亞洲次大陸板塊的結(jié)合部位，受這兩大板塊的共同作用和擠壓，形成了我國西高東低復雜地形地貌。著名的地球之顛珠穆朗瑪峰就是地殼運動的結(jié)果，板塊漂移的杰作。其實，億萬年前，青藏高原一帶還是大海一片。人們不僅感嘆：地球運動的力量是多么神奇。
第一，學習科學，認識地球，預測地震。
人類對地球內(nèi)部構(gòu)造的探索從來就沒有停止。我國東漢時期有位杰出的大科學家名叫張衡，他于公元132年發(fā)明了世界上第一臺地動儀，張衡制造的這臺地動儀，相當靈敏準確。公元138年的一天，地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發(fā)生地震，可見精密程度達到了相當高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀，但在時間上晚了1700多年。當代我國最優(yōu)秀的地質(zhì)學家李四光、翁文波等人，經(jīng)過長期的科學實踐，認為地震等自然災(zāi)害是完全可以預測的，截止目前，運用李四光的預測理論，我國已經(jīng)成功地預測了地震活躍帶上14次6級以上的地震其中的10次，準確率達70%。
盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學進展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復雜，加上地震類型復雜多樣，人類的科學認識水平，到目前為止，還不能每次都準確地提前探測出地震，即使是世界科學發(fā)達的國家美國也做不到。所以現(xiàn)在人們雖然實現(xiàn)了生前預見的可上九天攬月的美夢，我們國家的嫦娥登月也即將成為現(xiàn)實;但是還做不到可下五洋捉鱉，通俗地講，也就是上天相對容易，入地反而更難。這是我們?nèi)祟惪茖W方面普遍遇到的一塊短板。需要我們當中未來產(chǎn)生更多的小張衡，從小學好地理知識，了解更多的地殼運動規(guī)律。從而象天氣預報那樣提前測報地震就好。
第二，認識自然，關(guān)注一些自然界異常現(xiàn)象，可能就是地震前兆。
我手里拿著一本淄博市地震局編印的防震減災(zāi)手冊，當然，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的地震云，有的地方地下水會變顏色，會發(fā)出異樣的聲響，有的動物會有特別的反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動物園的好多動物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，這次汶川大地震前一兩天，上萬只癩蛤蟆集體搬家，只不過人們大多麻木，沒有重視和警惕，所以，人們也要好好向動物學習，這門學問叫仿生學。
第三，防震減災(zāi)，杜絕人禍,警鐘常鳴，居安思危。
一次大地震會教我們清醒不少，我想，等同學們將來長大了，如果成為建筑工程師，你在設(shè)計的時候，首先要考慮提高房屋的防震標準，起碼得按八級設(shè)防。如果你將來長大了，成為一名科學家，你要更多地認識我們這個地球，探索更多的科學規(guī)律，盡到做到提前預報，減少損失;同時，不論何時何地，要有防患危機意識，當災(zāi)難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發(fā)生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數(shù)為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉(xiāng)親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫發(fā)無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創(chuàng)造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界，有的人不幸死于象地震這樣的自然災(zāi)害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個公民，從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學、仿生學，就可以做到防震減災(zāi)，我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
演講完畢，謝謝大家!
各位老師，同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是：珍愛生命，安全第一。
20--年3月11日，日本宮城縣以東太平洋海域發(fā)生里氏9.0級地震，并引發(fā)了海嘯等次生災(zāi)害。災(zāi)難的降臨讓全世界扼腕的同時，日本國民在大地震后表現(xiàn)出的良好素養(yǎng)也讓世界震驚。在天災(zāi)地變的第一時間，日本從政府到民間所展現(xiàn)的冷靜、開放，應(yīng)對災(zāi)情時的臨危不亂，以及井然有序的自救能力，不得不讓人對日本的國民素質(zhì)感到佩服。
我國很多省市和地區(qū)都遭受過臺風地震泥石流等地質(zhì)災(zāi)害，帶來的嚴重后果不僅僅是財產(chǎn)的損失，更為慘重的是生命的喪失，家庭的破碎。針對安全需要，我們也應(yīng)當重視自身的抗災(zāi)方法。所以，對于我們來說，加強安全意識，提高自救技能，等于是珍視自己的生命，承擔家庭的責任，掌握祖國的未來。
每年三月的最后一個星期一，是“全國中小學生安全教育日”， 今年安全教育日的主題是：“普及安全知識，提高避險能力”。為了不斷提高師生的防震減災(zāi)意識，正確引導同學們應(yīng)急避險、有序疏散，以開展自救、形成習慣為目的，我們二十四中于3月27日上午舉行了應(yīng)急逃生安全演練活動，在這次活動中既鍛煉了我們的逃生技巧，又學到了很多的安全知識。希望同學們以后更要增強意識，認真對待，積極配合，嚴肅執(zhí)行。
那么，同學們該如何做到使災(zāi)難中的損失降到最小呢?根據(jù)災(zāi)難發(fā)生時的不同情況，可采取以下措施：
1)掌握科學的自防自救方法。
2)學習各種災(zāi)難知識，牢記災(zāi)難發(fā)生前的自然預兆，以快速選擇最有效的自護措施。
3)分配每人災(zāi)難發(fā)生時的應(yīng)急任務(wù)，以防手忙腳亂，耽誤寶貴時間。
4)確定疏散路線和避難地點，要做到路線暢通無阻。在樓梯等建筑物中注意自身安全，避免擁擠和踩傷事件。
5)加固室內(nèi)雜物，采取必要的防御措施。
6)落實防火措施，防止爐子、煤氣爐等易引燃其他物件的東西翻倒;家中易燃物品要妥善保管;準備防火用沙;學習必要的防火、滅火知識。
7)學會并掌握基本的醫(yī)療救護技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬運傷員和護理方法
8)衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。有確切血型的要寫明血型，以在發(fā)生意外時獲得及時地救援。
9)適時進行學?；蚣彝?yīng)急演習，以發(fā)現(xiàn)避災(zāi)措施中的不足之處，正確及時地調(diào)整避難時的措施。只有充分的準備，才能從容地應(yīng)對。
同學們，保障生命，珍愛生命是安全教育永恒不變的主題。讓我們從現(xiàn)在做起，落實“預防為主”的方針，積極配合各項防災(zāi)工作，做到警鐘長鳴!讓災(zāi)難成為我們永遠的陌生人。
我的發(fā)言完了，謝謝大家!
各位老師，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：防災(zāi)減災(zāi) 居安思危，2008年5月12日，我國四川省汶川縣發(fā)生了8.0級特大地震，為了紀念這個日子，國務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第五個“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動主題是：識別災(zāi)害風險，掌握減災(zāi)技能。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺風、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無知，我們相信只要認真學習“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識，提高逃生的自救互救常識，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。比如，地震了怎么辦?首先千萬要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識之外，我們要認真參加學校安排的應(yīng)急演練活動。學校每學期都會安排一次應(yīng)急演練，希望同學加以重視，而不單單是覺得好玩，應(yīng)付了事。
同學們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強我們的風險防范意識，保證大家的生命安全。那么在“防災(zāi)減災(zāi)日”來臨之際，讓我們來審視我們的生活學習行為，在每一個行為細節(jié)中都靠近安全遠離危險。借此機會，我鄭重的向同學們提出如下倡議：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時也是病菌滋生的季節(jié)，同學們要注意保暖，教室多通風，勤洗手，注意個人衛(wèi)生，防止H7N9等傳染病的發(fā)生。
3、夏天到來，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學們不要買過期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
4、天氣漸暖，不要私自下河、塘、水庫游泳。在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前準備活動要充分，運動時要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
4、同學們的所作所為也要有安全意識，不能感情用事。在同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學間打架的事件，更不能找外來人解決。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，識別災(zāi)害風險，提高應(yīng)對能力。
尊敬的老師、同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是“防震減災(zāi)、珍惜生命”。
_年5月12日，地震發(fā)生那一刻，山體崩塌，房屋受損，生命喪失。熟悉而溫暖的家被撕成一座座廢墟，天真爛漫的笑臉被奪去。
自_年起，每年的5月12日被定為全國“防震減災(zāi)日”。設(shè)立“防震減災(zāi)日”，不僅是為了紀念四川汶川地震的受害者，也提醒我們前事不忘、后事之師，增強對地震預防和減災(zāi)意識，普及防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，最大限度減少自然災(zāi)害的損失。
我們周圍有各種各樣的危險，如臺風，暴雨，火災(zāi)，地震，閃電，交通事故等等。因此，對于我們所有的老師和學生來說，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識是非常重要的。
災(zāi)難是可怕的，但比災(zāi)難更可怕的是無知，作為學生，我們要珍惜生命，最大限度地保護自己，我們要學習知識和防災(zāi)救災(zāi)技能，那么，我們學生在地震中應(yīng)該注意什么呢?
首先，最重要的是要冷靜，任何緊急情況下都不要驚慌。如果在課堂上發(fā)生地震，靠近門口的同學可以迅速跑到門外，中間和后面的同學應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部。
靠墻的同學一定要緊靠墻根，雙手保護頭;遠離窗戶，以免碎玻璃傷到你，學生在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護頭部，遠離掛在墻上的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如出現(xiàn)在戶外等，絕對不能跑進建筑物躲避危險，也不要停留在廣告牌、籃球架等危險的地方，盡量將注意力集中到空曠的地方。
用毛巾和衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;往意保存體力，不要大喊求救，盡量尋找到食物和水，創(chuàng)造生活條件，等待救援。當然，人們在生活中遇到重大災(zāi)害的概率是很小的，我們更加要注意小的安全問題，提高防范意識。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻增強安全意識，珍惜生命，努力提高自我防范能力，時刻注意防災(zāi)減災(zāi)，做到有備無患!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經(jīng)歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了“伏而待定”的具體方法：“在屋內(nèi)感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
戶外的場合，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結(jié)實牢固的東西，實際上卻是危險的。務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設(shè)施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災(zāi)，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。 在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮(zhèn)靜地采取行動。
在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全后避難。高層大廈以及附近的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發(fā)生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。
要務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危及生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對于病人等的避難，當?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對于減輕地震災(zāi)害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”;要積極參與維護社會治安，保持社會穩(wěn)定。 在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地應(yīng)對災(zāi)變，就有可能避震成功。
敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好!
今天國旗下講話內(nèi)容珍愛生命，防震減災(zāi)。是6年前的5月12日，四川省汶川地區(qū)發(fā)生了最為可怕的災(zāi)難，地震造成7萬余人遇難，37萬余人受傷以及巨大的經(jīng)濟損失。就在今年3月11日日本發(fā)生9.0級地震，地震造成超10000人遇難，，另有14715人失蹤。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識，防災(zāi)意識。多學習一些防災(zāi)的知識，多掌握一些防災(zāi)抗災(zāi)的技能。
那么，作為中學生我們要做些什么呢?我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災(zāi)知識和避災(zāi)自救技能，那么，我們學生在地震發(fā)生時要注意哪些呢?
首先最重要的就是要鎮(zhèn)靜，任何突發(fā)應(yīng)急事件不要慌亂。
如果正在上課時發(fā)生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學應(yīng)盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
如果在走廊或樓梯上，應(yīng)找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。 最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學們，地震無法預報，但能預防，這是一項長期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學習抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻、積極向上的精神，努力學習、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會做出一份貢獻。
尊敬的老師，親愛的同學們，大家上午好!
今天在國旗下演講的題目是《防震減災(zāi)，從我做起》
大家從電視或報紙上看到了，于上周二晚上在山東煙臺發(fā)生的3.7級地震 長島海域等地活動相對活躍，地震活動具有小震頻次高 震群較多 震源淺的特點 地震發(fā)生后長島公安邊防部門第一時間組織警力深入轄區(qū)開展受災(zāi)排查。截至目前為止 長島地震沒有人員傷亡消息 生活秩序正常。同時 大連震感也很明顯。 近幾年來世界各地大震造成的災(zāi)難 仍記憶猶新我國各省自治區(qū)直轄市都發(fā)生過五級以上地震 20世紀全球兩次造成死亡都發(fā)生在我國 一次是1920年寧夏海源8.5級地震 死亡23.4萬人;另一次是1976年唐山7.8級地震 死亡24.2萬人 由此可見，地震災(zāi)害是我國人民生命安全最大威脅之一
近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，學生安全意識也隨之增強，防范能力逐漸提高，但是重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，安全問題不容樂觀。面對每一次殘酷的事故，面對每一個鮮活的生命在瞬間逝去，每一個同學都應(yīng)當視自己的生命為最寶貴的東西，都應(yīng)當時時關(guān)愛自己和他人的生命。
如何正確防震避震，是我們每個人都應(yīng)該學習和掌握的知識技能。平時注重學習防震減災(zāi)知識，可以避免或減少不必要的傷亡和損失。
如遇見地震應(yīng)盡量保護頭部，沖出房屋到空曠地帶再伺機轉(zhuǎn)移到戶外，或躲藏在堅固的桌下或床邊;低矮堅固的家具邊;開間小有支撐物的房間 如衛(wèi)生間 廚房 儲藏室等
千萬不可乘坐電梯;不要到陽臺上去;不要到外墻邊或窗邊去
正在學校上課時 應(yīng)在教師指揮下迅速抱頭 躲在各自的課桌下;震后應(yīng)有組織的迅速撤離教室到空曠安全的地方去
在操場或室外時，可原地蹲下不動，雙手保護頭部。注意避開高大建筑或危險物。
地震中，如果被塌落重物壓住身體，不要輕舉妄動，以免造成更大傷害。應(yīng)該查清壓在身上的是何物，不要輕易移動物體或身體。要檢查自己是否受傷，若沒有受傷，應(yīng)根據(jù)情況向外緩慢拽拉身體。若已受嚴重外傷，應(yīng)盡力用衣服等物包扎好傷口。若發(fā)生骨折，不要輕易移動，應(yīng)等待救援。
知道了這些關(guān)于地震的知識，相信大家一定對地震也有所了解，也不會對地震還有先前的恐懼心理了，希望大家可以好好的運用這些地震知識保護自己，我們一定要記?。悍勒饻p災(zāi)，從我做起!
親愛的老師、同學們：
早上好!今天我演講的內(nèi)容是“地震時我們該怎么辦?”
上星期，學校開展了地震演練活動，同學們都認真對待，積極配合老師，可是有一小部分同學嘻嘻哈哈，認為地震根本不可能發(fā)生在自己身上。其實，地球每天都在發(fā)生地震，一年約有500萬次。地震，它就像刮風，下雨一樣平常，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生在瞬間。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、多學習掌握一些抗震技能。
如果我們在上課時發(fā)生地震，怎么辦?我們要迅速抱頭，閉眼，躲在各自的課桌下，背向窗戶，用書包保護頭部。服從老師指揮，有組織地撤離，防止出現(xiàn)踩踏意外，不可慌亂沖出教室，不可跳窗逃生。
如果我們在家發(fā)生地震，怎么辦?我們要躲在堅固家具附近，內(nèi)墻墻根，墻角，廚房，廁所，儲藏室等開間小的地方。
如果我們逛書店發(fā)生地震，怎么辦?我們要選擇結(jié)實的柱子邊或內(nèi)墻角就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺，不要慌亂，聽從現(xiàn)場工作人員指揮。
如果我們不幸被埋壓，怎么辦?設(shè)法用磚頭、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進一步倒塌，以防余震時再被埋壓，不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火，聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣服捂住口、鼻，不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
防患于未然，同學們，中午回家就自己動手做一個“地震包”吧。先找一個書包(可以是以前使用過的舊書包或背囊)，里面放一些防災(zāi)用品：如口哨、手電筒、急救藥品、火柴、蠟燭、毛巾、繩索、毛毯、寫有家人血型的卡片等等，可以再放兩瓶礦泉水及一些固體食品(譬如餅干、花生)。記得這些食品每隔一段時間更換一次，因為放久了會過期的。接著把這個“地震包”放在家門口一個醒目并且容易拿到的地方。如果災(zāi)難真的發(fā)生時，這個“地震包”或許會挽救我們的生命。