英語聽力是英語學習中的第一步也是比較難都一步，所以掌握一些聽力訓練方法對于提高英語水平是非常重要的。請大家根據(jù)自己的實際情況選擇適合自己的方法。以下是小編精心收集整理的英語聽力技巧總結(jié),下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
1. 讀是聽的基礎(chǔ)
許國璋老先生曾有一句話，把語音學好了以后就會嘗到甜頭的。這句話是千真萬確的，只有會正確讀出口來才會聽懂。讓每一個詞的發(fā)音在大腦里留有一個印象，再一次聽到這個詞時，就會與大腦里的那個印象相契合并且迅速做出反應(yīng)，這樣就容易聽懂得多了。
朗讀的素材可以是college English課本，新概念也行，讀煩了的話可以買市面上的一本書配兩盒磁帶的英語資料，也可以讀單詞以達到鞏固的目的。朗讀的時候一定要大聲，這樣印象深刻而且可以把發(fā)音中的錯誤放大以便于早發(fā)現(xiàn)早糾正。如果發(fā)音不正確，那么再聽到這個詞時，還以為是別的什么詞呢。
2. 聽什么材料?
這次的英語聽力考試多是人物的獨白和對話，所以建議聽電影對白，新聞BBC或VOA，人物演講，采訪，甚至是英文歌曲(尤其注意連讀和爆破)。這里推薦一本Crazy English 有聲雜志，上面什么內(nèi)容都有。也可以采用四六級的模擬聽力試題。
3. 怎么聽?
這里涉及一個精聽和泛聽的問題。閱讀中有精讀和泛讀，泛讀是通讀全文了解大致意思，以及寫作風格，文體就可以了。我們常做的閱讀理解就是泛讀。而精讀就是要一句一句的摳，每一句還要弄清楚句子成分，句子結(jié)構(gòu)，時態(tài)，語 態(tài)什么的，動不動還要paraphrase一下。
同樣的道理，聽力中也分為精聽和泛聽。在我以往的學習過程中，多以泛聽為主。每天戴著隨身聽，坐車的時候聽，打飯打水的時候聽，睡覺以前還聽(居然有很好的催眠效果，連安定都省了)可是這樣聽下來收效不大。一次和一個老生談，他說：“泛聽不如精聽，你這次聽不懂的單詞和意群，放過去了，下次遇到還是不懂，要向精讀那樣精聽，一句一句的摳，直到聽懂為止。”照做，果然收效很大，所以建議大家以精聽為主，泛聽為輔。
4. 如何精聽?
首先聽之前千萬不能看文字材料，否則大概只有你的閱讀可以漲幾分，然后先完整的聽一遍，估計一下能聽懂百分之多少，再一句一句聽。要點是聽句子的主謂賓，實詞以及說話人的語氣，是能寫下來。聽懂一句過一句，實在聽不懂就看一眼文字材料，然后再聽這一句，要多聽幾遍。這樣過完之后再完整聽一遍，看看這回能提高到百分之多少?
專家支招:中學生如何提高英語聽力
作者:曹楊二中英語教研組長肖心為
有資料表明，全世界的電視節(jié)目有75%是用英語制作的，英語聽力的重要性可見一斑。而英語聽力的獲得與提高是與聽力的實踐時間成正比的，有幾分耕耘就有幾分成績。有許多同學似乎也在聽英語，但就是英語聽力提不高，英語聽力測試的分數(shù)不理想，故而對英語聽力望而生畏。如何有效切實地提高英語聽力，還是有個方法的問題，現(xiàn)作一些介紹：
先聽 讀課文前先聽課文。通常同學及一般的英語學習者都是先讀英語課文，然后再聽錄音?，F(xiàn)在的教科書都配有磁帶，我們就把過程調(diào)換一下：先聽課文錄音，反復(fù)聽好幾遍，等到自己確實基本聽懂了，再翻開書讀課文。讀時留意原來沒有聽懂的地方，然后合上書再聽。每次聽課文錄音，特別把注意力集中在剛才沒聽懂的句子，往往是些新單詞、新短語，這樣聽了后，這些新詞語也都掌握了，聽力也提高了。
1.聽力的技巧訓練
這里面有很多和英語口語技巧訓練相同的技巧點：既單詞間的連讀技巧，單詞末尾不發(fā)音的輔音技巧，助動詞，介詞等的弱讀技巧等，掌握了這些口語技巧，聽力自然也會有所突破。
2.聽力的精聽訓練
精聽訓練不必要聽很多聽力素材，而是要做到精聽某一小段內(nèi)容，可以反復(fù)聽，每聽一次，記錄下來多聽到的內(nèi)容，直到可以完整地聽懂整個小段的精確意思。
在這里，向大家推薦一個我自己開發(fā)的精聽訓練方法：“Bone” Theory““句子骨架”理論及自我訓練方法;
要真正地做到英語聽力質(zhì)的提高，必須能聽懂一個個英語句子?！《蟛糠钟⒄Z學習者在聽英語時，都是通過聽懂某些詞，或聽懂大概，這樣去聽英語，即使聽再多的英語，進步卻不大。
“句子骨架”理論是由Faith率先在英語教學領(lǐng)域提出來的作為英語精聽訓練的技巧訓練。它的訓練思想是，要想聽懂英語，必須聽懂英語句子，而聽懂英語句子的前提是聽懂這個句子的謂語部分，即這個句子的骨架，那么聽懂整個句子就會相當容易了。
要訓練自己輕易地聽懂一個句子，必須培養(yǎng)自己對“句子骨架”敏感度。下面是完完全全聽懂一個句子的若干訓練步驟：
步驟1：首先去聽懂句子的謂語部分
為了聽懂一個完整的英語句子，當進行聽力練習時，你首先聽到的或注意到的是一個句子的謂語部分。聽懂了這個句子的謂語部分可以幫助你容易地聽懂整個句子。否則聽懂一個完整的句子將會比較困難。
例如在聽這個句子時：We’ve finished our homework，首先多聽幾遍，直到你能聽懂這個句子的謂語部分，即：“’ve finished”這部分，而這個謂語部分正是我們講的這個句子的”bone”，而也只有在聽懂了這個句子的”bone”，即謂語部分后，你才有可能進一步聽懂這個句子的其它部分，如主語部分，賓語部分等。
步驟2：聽懂主語，或賓語部分
在上面那個例句中，在這個步驟中，你應(yīng)該聽懂“We”這個主語。
步驟3：聽懂其它部分
在上面那個例句中，在這個步驟中，你應(yīng)該聽懂“our homework”這個賓語。
需要提醒大家注意的是：在每個步驟的具體訓練中，為了能聽懂某個部分，你需要反復(fù)聽，不厭其煩地聽，直到能聽懂為止。
通過這種“句子骨架”精聽訓練，你會在聽英語時，對句子非常敏感，慢慢地，你聽懂的都是一個個句子，而不是零碎的分散的某幾個單詞了。只要能聽懂每一個句子，那么聽懂一篇文章就易如反掌了。
3.聽力的泛聽訓練
這個訓過程可以放輕松，有兩種方法，一是看著聽力文章去聽(聽之前一定要看懂該篇文章)，邊看邊聽，可以反復(fù)很多遍。二是只聽不看，比如說看一些英語電視節(jié)目，英語電影，或聽一些英語電臺節(jié)目。這個泛聽訓練要做到廣，就是經(jīng)常聽，而且聽些多領(lǐng)域的內(nèi)容。
4.聽力做題訓練
可以找一些聽力試題來做，這種訓練對于你在聽力考試中拿到高分至關(guān)重要。在做聽力試題是，也要求精，而不是求多，即反復(fù)某題，直到能做對該聽力試題，而不是做很多題，結(jié)果都不對。
一、注重語音教學，讓學生具備必要的語音知識和詞匯量
在聽力學習中，語音知識是必備條件。學生的英語發(fā)音不標準，會造成單詞之間的混淆;學生的辨音能力不強，就不能正確辨別語流中的語音變化(同化、強弱讀、連讀、省音、失去爆破等)。語音基礎(chǔ)的優(yōu)劣直接影響著聽力水平的高低，所以，要打好語音基礎(chǔ)，對語音嚴格把關(guān)。在聽力理解過程中，聽者不僅僅要辨音，同時還要領(lǐng)悟連貫語句中出現(xiàn)的生詞，否則就難辨其意。掌握一定的詞匯量，有利于信息的及時處理，進而達到理解的目的。因此，教師在教學中要指導學生儲藏知識，讓學生有意識地去記憶詞匯，為聽力理解做好準備。
二、讓學生養(yǎng)成良好的聽的習慣， 培養(yǎng)其預(yù)測和捕捉關(guān)鍵信息的能力
教師要注意對學生進行聽力技巧訓練，包括語音技巧(連讀、弱讀、句子重音等)和理解技巧(內(nèi)容檢索、預(yù)測、取舍等)。其中，預(yù)測是聽力技巧中非常重要的一部分，可分為聽前預(yù)測、聽中預(yù)測和聽后預(yù)測。聽前預(yù)測是通過快讀題目與選項，對可能出現(xiàn)的問題和對話或文章的大致方向進行預(yù)測。聽中預(yù)測是在聽的過程中，通過起始句、時間、地點、人物、事件等關(guān)鍵字眼對文章內(nèi)容進行預(yù)測，同時也包括對聽前預(yù)測的修正、整理及再預(yù)測。聽后預(yù)測一般是對聽后仍不確定的選項或漏聽內(nèi)容的回顧及推理性補充。要讓學生養(yǎng)成預(yù)測的習慣，根據(jù)題干與選項所提供的信息對應(yīng)該選擇的答案做出推斷，充分發(fā)揮想象，快速理解材料所表達的意思。
三、將聽的訓練與說、讀、寫相結(jié)合
聽、說、讀、寫在語言學習中有著密不可分的聯(lián)系，將“說”、“讀”、“寫”也納入“聽”的訓練范疇，對聽力提高有促進作用。聽說，是在聽懂的基礎(chǔ)上說，在說的同時發(fā)現(xiàn)自己所表達的與聽到的之間的差別，增強聽的能力，使兩者相互促進。聽讀，即聽完一兩遍錄音后，進行跟讀。錄音對句子的重讀、弱讀、失爆等規(guī)則表現(xiàn)明顯，學生在跟讀時，可憑所聽到的內(nèi)容進行揣摩，從而掌握朗讀技巧，這對語感及語言感悟力的培養(yǎng)有著極其重要的作用。聽寫，即在聽力課前，引導學生在進行聽音記錄時，對關(guān)鍵性的詞采用首字母語或一些簡圖來記錄語篇意義。另外，平常聽寫單詞時要有意識地準備一些音相近的單詞以加強學生的記憶力，使其更好地理解所聽內(nèi)容。
跟讀的方法：
這是遵循模仿的原則來使用的方法，也是語言學習過程中最有效的方法之一。跟讀的方法有兩種，一句一句的跟讀，直到整篇文章讀完;另一種是跟著原聲將整段或者整篇文章跟讀下來。后一種方式，對整體文章的把握具有很好的效果。建議采用。跟讀的方法在前期過程中要反復(fù)使用。有些發(fā)音優(yōu)美的文章值得反復(fù)跟讀多遍，直到能夠背誦為佳。
大聲朗讀的方法：
大聲朗讀是跟讀方法的延續(xù)。是在你認為跟讀得比較像得情況下，進行大聲的朗讀。朗讀當然就要出聲，出聲就會對耳朵和大腦有刺激，有刺激就會引起生理的變化，朗讀到一定時候，你會發(fā)現(xiàn)你的舌頭不再僵硬了。這對日后的口語表達奠定了良好的發(fā)聲基礎(chǔ)。大聲朗讀有幾個要素可以輔助使用，以提高朗讀的效率。一是激情朗讀法。這個意思當然非常明顯，語音語調(diào)、抑揚頓挫、全情投入，發(fā)揮全身的參與，不僅朗讀感覺很好，而且效果非常明顯;二是捂住耳朵朗讀。這不是為了排除外界的噪音，而是通過捂著耳朵朗讀，增強對耳朵、大腦的刺激，獲得更佳的記憶效果。朗讀的間接成果，可能會導致背誦。而背誦也是語言學習的良好的手段之一。
聽寫的方法：
這個方法是從小孩學語文的過程中學來的。小學生經(jīng)常要回家讓家長給他聽寫生詞甚至句子。這種通過手(寫)、耳(聽)的方法，對鞏固所學的內(nèi)容，非常見效。
第一要訣：收聽英語(論壇)氣象報告
英語氣象報告的速度雖快，但詞匯簡單固定，內(nèi)容單純，重復(fù)的可能性大，而且在生活中隨時都可以印證，是聽力入門的好教材。
第二要訣：收聽中國國際廣播電臺的英語廣播
中國國際廣播電臺(China Radio International)每天早上7:00—8:00，中午11:00—12:00各有一小時的英語節(jié)目。英語標準流利，內(nèi)容廣泛，但詞匯較簡單，語速亦適中。
第三要訣：善用錄音帶或聽力材料的MP3鍛煉聽說能力
不好的習慣：一邊看書一邊聽磁帶。選材：與自己能力相適應(yīng)的聽力材料，不要急于求成，以免產(chǎn)生受挫心理。先反復(fù)聆聽內(nèi)容，起先只要抓住梗概，多聽幾次后，對細節(jié)的了解便越來越多。聽力較差的人，可先閱讀課文，然后再集中精力領(lǐng)會每段每句的意思。這樣練習有助于培養(yǎng)傾聽時注意力的集中，使您的聽力迅速進步。
第四要訣：聽正常語速的英語，才能加速聽力的進步
聽慣了語速放慢的英語，在與外國人的實際交往中，就很難適應(yīng)，甚至聽不懂他們用正常語速講的英語。故意放慢語速時，通常會把一句中每個詞都清楚的讀出來，但在正常的會話中會出現(xiàn)很多同化(assimilation)，減弱(reduction)，連音(liaison)的現(xiàn)象。所以，聽語速正常的英語對于聽力和會話極為重要。
第五要訣：從電視，電影中學習英語
看英文電視，電影不僅能了解西方人的文化和生活，而且也是學習地道英語和提高英語聽力的好機會。選取的影片是以現(xiàn)代生活為背景的文藝片或喜劇片。如果您的聽力不錯，要養(yǎng)成不看字幕的習慣。程度稍差的就不要勉強自己，否則英語沒學成反倒破壞了欣賞電影的好心情。這種情況下，您可以先看字幕了解劇情(如果是電視節(jié)目那就要先錄下來)，再重新看一至數(shù)遍，您的聽力就可在輕松的心情下，隨著您對劇情了解的增多而迅速提高。
第六要訣：和朋友模仿國外影片情節(jié)
在英語學習中，我們經(jīng)常會與朋友或同學相約用英語交談來提高英語會話能力，但經(jīng)常感到自己的語言貧乏，所談內(nèi)容有限?，F(xiàn)在不妨試試新東方的影片情節(jié)模仿方法：配合前節(jié)所講的“從電視，電影中學習英語”，先依據(jù)電影情節(jié)節(jié)選一個或多個片段，個人選定一個角色，然后在影片看熟之后試著把臺詞謄錄成文字并背下來，最后進行排練演習。經(jīng)常做這種練習，不僅對英語會話和聽力大有好處，而且對語法和寫作也是很好的鍛煉。