心得通常是指個人在參與某種活動、學(xué)習(xí)某個知識點(diǎn)或完成某項任務(wù)后,所獲得的經(jīng)驗和感悟。想知道如何寫出優(yōu)秀的心理課總結(jié)心得800字嗎?這里為大家分享心理課總結(jié)心得800字,快來學(xué)習(xí)吧!
臨近假期,學(xué)校又一次組織學(xué)習(xí)了陳__教授的心理學(xué)的學(xué)習(xí)活動,這次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué)。通過此次學(xué)習(xí),讓我更深層次地理解了身邊的人和事,更深入地了解了自己,收獲頗豐。
發(fā)展心理學(xué),就是研究人類心理系統(tǒng)發(fā)展過程和個體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學(xué),它的研究任務(wù)非常明確:每個年齡段的基本特征、心理機(jī)能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內(nèi)在機(jī)制。發(fā)展心理學(xué)有其規(guī)律性,有方向性和順序性,有不規(guī)律性,有普遍性和差異性,是增長和衰退的統(tǒng)一,還有連續(xù)性和階段性。而人格心理學(xué)研究的人格有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性和功能性,其研究特點(diǎn)有科學(xué)風(fēng)格、哲學(xué)風(fēng)格和藝術(shù)風(fēng)格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,有生物遺傳因素、家庭因素、學(xué)校教育、社會文化因素和個人主觀因素。
陳__教授用通俗易懂的語言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學(xué)的方方面面的知識,讓大家了解了許多里程碑人物,明白了其研究的功能、方式和主要學(xué)派及其代表學(xué)說等等。陳教授還通過列舉案例和互動問答的方式讓我們更進(jìn)一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽完之后不得不感嘆,心理學(xué)確實有實效性,它確實可以幫助到我們很多。
陳教授把一個人從最初的生命孕育直至生命的結(jié)束都呈現(xiàn)在我們面前,每一個階段的心理發(fā)展都是不同的,并且都有其存在的意義和價值,只是有時被我們誤解了或是忽略了,往往會造成不可逆轉(zhuǎn)的后果,想想確實有道理。
現(xiàn)在想想,我們每個人從小到大在社會生活中都扮演著各種各樣的角色,在每種角色下都有著不同的心理活動,有著不同的心理需求。在這之前,因為不知,因為不懂,我們在處理許多事情時都是只做表面文章,而不能把握其根本,所以只能是兵來將擋、水來土掩,不能系統(tǒng)、全面地找到解決問題的有效途徑,費(fèi)時、費(fèi)力且效果不令人滿意。聽了這次的心理學(xué)講座后豁然開朗,原來如此…
我,是孩子的媽媽,是學(xué)生的老師,是父母的女兒,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,一個人真得是多面的。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好。當(dāng)我們在不同角色里時,就要全身心投入,做好自己分內(nèi)的事,因為時間是不可逆的。
在假期中,我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程,通過學(xué)習(xí)這門課程,我學(xué)到了很多專業(yè)知識,也對學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識,下面是我學(xué)習(xí)的心得體會:
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科,它的研究對象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律,包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律,以及教育者如何通過這些規(guī)律對受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個心理科學(xué)的發(fā)展,對教育實踐有重要的指導(dǎo)意義。同時,這也是心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生必修的一門專業(yè)課,在整個心理體系中占有重要的位置。
我先談?wù)剬膛c學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識,當(dāng)然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個分支學(xué)科結(jié)合起來,闡明學(xué)生的知識、技能和品德的習(xí)得過程,以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件,促進(jìn)學(xué)生的知識、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學(xué)這是兩個相互影響和促進(jìn)的過程,對于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會是一致的;另一方面,我也認(rèn)識到教學(xué)它是一個完整的過程,而在每一個過程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo),這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律,而相對應(yīng)的,教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動的規(guī)律及應(yīng)用。
個人收獲和體會:
《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn),并且闡述了這些特點(diǎn)對教學(xué)過程會產(chǎn)生何種影響。作為一名教師,了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí),學(xué)會如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的,它就是一個共同體,有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實質(zhì)。學(xué)會全面地去洞察一切,學(xué)會將教學(xué)置于“共同體”中,學(xué)會在整體中去把握;不再教學(xué)分離,既要認(rèn)識到自我的局限,又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、邏輯能力、表達(dá)能力、思辯能力、交際能力和創(chuàng)新精神則永遠(yuǎn)是教學(xué)最本質(zhì)的核心。
最近,我學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書,讀后心里久久不能平靜,竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。
在現(xiàn)代社會,任何人都無法避免壓力,既然無法避免,我們不妨學(xué)會面對、控制或利用它。其實最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會上對我們教師職責(zé)的高要求,我們平時承擔(dān)的許多非教學(xué)任務(wù),有時需要抽出時間來上課。本學(xué)期,我擔(dān)任四年級寄宿班的語文教學(xué)工作和班主任工作,想想一桌子的語文作業(yè),想想班里的這樣那樣的瑣碎小事,再想想還有許多需要完成的工作,我的頭都大了。唯一的感覺就是忙,每天都在忙著哪些應(yīng)接不暇的工作,同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過,發(fā)過牢騷??稍绞沁@樣,我就覺得自己更累,仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率,只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態(tài),那就是把我們的工作當(dāng)成一種習(xí)慣。
當(dāng)我們每一個人能把工作當(dāng)成一種習(xí)慣,那么工作中再辛苦的事情,我們也不會抱怨,我們就能坦然接受,工作中再勞累也不會覺得累,我們也會習(xí)以為常。同樣,我們就會覺得我們的拼搏、我們的奮斗,那是一種幸福!
于是,我們就能在心平氣和中積累成功,就自然而然地走向輝煌,或許總會有那么一天,我們也能走入成功者的行列。
當(dāng)然,要把工作當(dāng)成習(xí)慣,我們就必須真心地?zé)釔酃ぷ鳎硇牡赝度?,以工作為樂,淡泊名利。這樣,即便我們的業(yè)績并不理想,未能青史留名,也可問心無愧,活得有滋有味。
其實作為我們教師,沒有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會讓我們興奮不已;孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績會讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候,家長的一句感激就會令我們感動許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報,是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們,時刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責(zé)任哪,是用多少錢都買不到的那份責(zé)任!
讓我們每一個人把工作當(dāng)成一種習(xí)慣吧,那么,我們的生活中就會多一些快樂,多一份輕松,少一些抱怨,少一些煩惱!
幸??梢蕴嵘?,也可以學(xué)習(xí)。積極心理學(xué)讓我更加明白幸福是什么!
1、幸福是一種主觀體驗。
奧運(yùn)會銀牌得主和銅牌得主相比誰最幸福,在我們外人看來,肯定是銀牌的主要幸福得多,然而實驗證明:無論是在領(lǐng)獎臺上還是在賽后,銅牌得主的幸福感指數(shù)都要比銀牌得主高。那究竟是為什么呢?因為奧運(yùn)會銀牌得主與金牌得主比,而銅牌得主與第四名相比,所以,銀牌得主的滿意度幸福感比較低。
2、幸福需要經(jīng)?!皶裉枴?。
有人說幸福是自己內(nèi)心的感受,只要自己知道就可以了。其實不然,經(jīng)常把自己的幸福,說出來,曬出來。積極心理學(xué)研究表明,幸福是一種信念,主動曬幸??梢詼p輕壓力,“曬”幸福也可以提升自信。在現(xiàn)實生活中,有分寸地把自己私人方面的信息顯示給他人,讓別人最大限度地了解自己,本身是一種自信的表現(xiàn)。心里的秘密越多,壓力越大,幸福感也就越差,總是擔(dān)心自己的秘密被他人知曉,長期下去心理會處于亞健康狀態(tài)。所以人們在不停地尋求著宣泄的途徑,把秘密以某種方式說出來,也是對壓力的一種釋放。因此主動曬幸福可以減輕壓力,也可以提升自信。
3、幸福需要留住。
幸福的時光需要保留,但若干年后,當(dāng)時的一張照片、一個小紀(jì)念品,甚至是當(dāng)年和孩子一起折的那個紙飛機(jī),都會成為我們打開我們幸福的閘門。所以,我們不要忽略那些生活中的那些小儀式,多拍幸福照、舉行高興的儀式、記錄開心故事,保持快樂,讓幸福定義住。
4、小小慈善可以帶來大大的幸福。
記得前兩天去KFC花17元買了一個漢堡和一杯可樂,20元錢給了服務(wù)員,正在等她找我3元錢,而她卻微笑著對我說:“女士,您愿意捐出您的3元錢為貧困山區(qū)的兒童嗎?”當(dāng)時聽到她的話,我先是一愣,隨后和她相視一笑,說:“我愿意”從KFC出來,手里拿著送給我的三張感謝卡,心里有一種說不出的感覺?,F(xiàn)在我明白了,那種感覺就是幸福。這也就是積極心理學(xué)里講的————做不特定對象的慈善行為可以提高幸福感。
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容,而我比較幸運(yùn)地選到了陳錫林老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進(jìn)教室,陳老師播放著《You raise me up》這首很勵志很溫馨的音樂,突然覺得這門公選課是那么溫暖,這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的,在陳老師的課堂上,我們不僅學(xué)到了有用的有關(guān)身體,心理健康的知識,還學(xué)到了好多比如為人處事,積極心態(tài)這些原本在書本上學(xué)不到的東西。記得有一次聽陳老師的課有很舍不得下課的感覺,陳老師在告訴我們男生該怎樣對女生,女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學(xué),像這樣把我們當(dāng)孩子看,能耐心教給我們這些道理的老師在大學(xué)真的很少,所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學(xué)院,年級的同學(xué)的相互介紹,前后桌握手,課堂瞬間溫暖,那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是陳老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關(guān)和大學(xué)無關(guān),是一個人對所經(jīng)歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老,而是淚在打轉(zhuǎn)還能微笑。"作為一個大學(xué)生,在面對自己的學(xué)業(yè),自己的愛情,沒有成熟的心態(tài)是不行的。人總是要長大,不可抗拒,總有一天不得不自己獨(dú)立,而在走入社會之前,必須經(jīng)歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現(xiàn)實,而是學(xué)會用一種客觀理性的方式去思考,去看待發(fā)生在周圍的事情,只有這樣自己才會有自己的想法,才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟,叫惆悵?!彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟,變得理智,但還是要學(xué)會長大。成熟是要付出代價的,總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真,總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福,成熟有代價,更有收獲。還是那句話,成熟不是變老,而是在看清問題之后還能繼續(xù)勇敢地去追求自己真正想要的,而不是用常規(guī)來限制自己。
上完公選課,印象很深刻的還有陳老師積極坦然的人生態(tài)度,這是很值得我們學(xué)習(xí)的,謝謝陳老師,讓我們一起在蘇大進(jìn)步。
時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學(xué)校、家庭多方因素,導(dǎo)致部分老師厭教,部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理,嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。
學(xué)校請來了閔行區(qū)有名的心理健康教育專家黃志法、金燕、袁勝芳三位老師做專題講座。根據(jù)我們學(xué)校老師的.實際情況,進(jìn)行有針對的心理健康教育。老師給我們清晰、詳盡地闡述了這門課程的重要之處,獨(dú)特之處。她在講授中有事實有理論地說明了當(dāng)前學(xué)生心理健康教育,老師教育觀念的狀況,使我們認(rèn)識到,在中小學(xué)教師中進(jìn)行這個課程的培訓(xùn)非常重要,非常及時,特別是新課程改革的今天,社會的發(fā)展,改革的需要,教育教學(xué)上的需求,都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前,我們必須認(rèn)真對待,積極投入,學(xué)到有用的知識,為自己今后工作的順利開展,作進(jìn)一步的準(zhǔn)備。
同時,對中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題,要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關(guān)系,幫助學(xué)生認(rèn)識自我,消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容,從理論到實踐,從講座到活動都給我們很深印象。這次培訓(xùn)為我們今后的教育教學(xué)工作認(rèn)識到了不足,提升了自我,指明了方向。
雖然有的知識還很艱深,有的內(nèi)容還不夠熟悉,但我回到崗位上會繼續(xù)學(xué)習(xí),并將理論與實踐結(jié)合,搞好教師繼續(xù)培訓(xùn)工作,搞好學(xué)校的心理健康教育工作。
總之,教學(xué)的目的就是教書育人。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展!
“情感是情感和感覺兩種心理特征的結(jié)合”,這表明應(yīng)該重新審視傳統(tǒng)的情感和情感概念。人們一直認(rèn)為各種情緒體驗,如恐懼、憤怒、愛、嫉妒等,都是各種整體特定情緒的感受或體驗。它們“不是特定神經(jīng)通路的感覺,而是非特定神經(jīng)通路的感覺”。任何特定的情緒都可以歸因于某種基本情緒或由多種基本情緒組合而成的復(fù)合情緒。這種特定情緒的感覺是對其情緒神經(jīng)通路興奮的感知。
例如,恐懼通常被視為一種基本情緒。恐懼是恐懼的感覺和我們對恐懼神經(jīng)通路興奮的感知。雖然人們早就知道認(rèn)知對情緒的影響,但他們認(rèn)為不同神經(jīng)通路之間的影響只會影響產(chǎn)生特定情緒的過程,并不認(rèn)為某些認(rèn)知感受會不明顯地融入到情緒感受中。在主觀感受是非特定情感與特定情感結(jié)合形成的整體感受的認(rèn)識下,傳統(tǒng)觀念下的情感感受不再僅僅是對特定情感的感知,而只能說情感感知只是特定情感感受的一個組成部分。因此,嚴(yán)格地說,恐懼和羞怯等感覺不再被視為情緒或意識中的情緒,而只能說是包含情緒。
例如恐懼感,它實際上是一種主觀感覺,由對非特定情緒的感知、對特定肌肉張力的感覺以及對刺激對象的圖像的特定感覺組合而成。然后,恐懼中后兩種感覺的神經(jīng)通路不應(yīng)再被視為情緒通路。盡管任何明顯的生理變化,包括肌肉緊張,也會產(chǎn)生新的情緒,但情緒反饋和感覺反饋的途徑和原因在對情緒感覺的心理結(jié)構(gòu)的新理解下本質(zhì)上是不同的,可以通過這種方式區(qū)分一些概念:
首先,情緒或情緒意識是對大腦中非特定神經(jīng)通路興奮的感知,它構(gòu)成并存在于各種特定的情緒感受(包括情緒感受,即一般意義上的情緒感受)如一般身體上的快感或痛苦、饑餓、干渴、恐懼、喜悅、悲傷、愛情等;
2、情緒感受(嚴(yán)格地說,它應(yīng)該被稱為情緒感官,包括身體感受和情緒)是由兩種不同的心理特征:情緒體驗和認(rèn)知感官感知相結(jié)合而形成的心理意識。
3、當(dāng)情緒通路的反應(yīng)是由一定的刺激產(chǎn)生時,如果此時在次級神經(jīng)映射區(qū)與之結(jié)合,則是反映身體部位和機(jī)械特征的身體感覺,形成疼痛、愉悅、饑餓等身體感覺;
4、當(dāng)與情感結(jié)合時,它不僅是來自身體的感覺,而且是對外部物體和自我意識等非物質(zhì)物體的感知,它形成了我們的恐懼、愛、羞怯等感覺。
假期不知不覺得來到了,這周,我來到了北京,參加青愛工程的種子教師培訓(xùn)會,青愛工程基金會把培訓(xùn)地點(diǎn)選在了北京市昌平區(qū)的香堂文化新村,沒有到這里之前,覺得是很近,不會太遠(yuǎn),結(jié)果沒有想到,3:40分到的北京,到達(dá)香堂目的地已經(jīng)是晚上七點(diǎn)了,也許北京就是這么大,倒了四條線路的地鐵,最后還坐了半個小時的公交和的士。覺得這也是一種經(jīng)歷吧,每一次出發(fā),都要去不同的地方,路途中的跋涉,也是一種體驗。香堂這個地方有個圣恩禪寺,在離寺廟不遠(yuǎn)的地方,有我們住宿、吃飯和培訓(xùn)的教室。吃的都是素食,上課坐的課桌也是返古式的地墊和矮小長桌,大家席地而坐,好有一番賞古論今的感覺!
這些天的培訓(xùn)安排的很緊湊,學(xué)到的更多的是如何給學(xué)生上好心理健康教育課以及性教育課程,在這之前,我對艾滋病的了解沒有那么深刻,也沒有想到近幾年我國艾滋病感染的高危人群盡然是青年學(xué)生,在他們對性沒有了解的情況下,就這樣因為自己的盲目從而步入了深淵,然后引發(fā)了一系列的生理、心理問題。
現(xiàn)在,我把培訓(xùn)中的一些知識和大家一起分享:
對于孩子向老師、父母提出的一些性知識方面的問題,大人應(yīng)該不要避諱,該怎么回答就怎么回答,對于孩子來說,越早知道越好,因為知道知識了,才有能力去預(yù)防。
教師的教育觀念中把對學(xué)生的教育從教育慢慢轉(zhuǎn)為心育的時候,學(xué)生就會多一些被關(guān)愛,多一些人格上的完善
回答學(xué)生們提出的問題,一定要真心的回答,而且內(nèi)容盡量是積極引導(dǎo),但也要給孩子們呈現(xiàn)現(xiàn)實中的一些情況。不要完全呈現(xiàn)美好,讓孩子們對不好的后果要有預(yù)期。
很多時候,來訪者來咨詢,在來訪者問出問題之前,其實來訪者內(nèi)心已經(jīng)有答案了,只不過他是想來訴說,并且希望能得到支持。
當(dāng)孩子們來咨詢室問及一些問題的時候,我們不急于告訴孩子答案,而是試探性的問問孩子你為什么會對這個問題這么好奇呢?類似此類的問法是想去探索孩子問題背后的動機(jī)和背景到底是什么?
培訓(xùn)中,越來越深刻的感覺到全國中小學(xué)開展心理健康教育的必要性,在國家日益繁榮發(fā)展的今天,國家需要的不僅僅是高分的人才,而更多地是對一個人全方面素質(zhì)的要求,所以我覺得動力溝通在這個時候發(fā)展,也是順應(yīng)歷史潮流的,就是要讓人們心理健康,內(nèi)心和諧安定。
為期五周的心理健康課程結(jié)束了,進(jìn)入大學(xué)以來,一直都很期待心理健康開課。
一直以來對心理學(xué)方面都很有興趣,在這幾周的學(xué)習(xí)中,我深感心理學(xué)的精深,以及范圍之廣。
針對大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系,老師講解的非常有趣,深入淺出,整堂課下來我意猶未盡。
我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。
在這里,我就一下在課程的學(xué)習(xí)中,自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學(xué)習(xí)中,我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己,了解到平常的自己看到自己的并不是全面的,有公我、私我、盲我、潛我之分。
聽到這里,我感覺自己有時會有些自卑,這時我會想,只是自己私我的想法。
子非魚,焉知魚之樂?你又不是別人,怎么知道別人怎么想,當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r,也許可以換位思考,從另外的角度考慮問題,發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn),這也會讓我們思考問題更加全面。
我們也要認(rèn)識到自己的公我,做好公我,這與生活密切相關(guān)。
同時要認(rèn)識到自己的盲我,就是別人看見的我們,要盡量全面的了解自己。
要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我,潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的,最需無限發(fā)掘的。
自我認(rèn)識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中,我覺得學(xué)習(xí)以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。
人生短短幾十年,我們要利用有限的時間來創(chuàng)造美好的生活,最不可缺的就是人際關(guān)系了吧,每天進(jìn)行各種人際交往,語言必不可缺,要鍛煉好自己的口才,更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉,“語言的邊界就是思維的邊界”。
要樂于助人,助人即自助,在幫助別人的同時自己也可以學(xué)到很多的東西,這些是心理,更是道理。
也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€有價值,有意義的人。
心理學(xué)這一名詞,對于我而言,已不再陌生,經(jīng)過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),我對心理學(xué)的了解不斷增加。
作為師范生,心理學(xué)是一門必修課。對于所有大學(xué)生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說,也是重要的與終身的必修課程,學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義:
1。有助于樹立辯證唯物主義世界觀;
2。明確各專業(yè)活動應(yīng)具備的心理品質(zhì),有利于自我教育與良好個性發(fā)展;
3。掌握心理規(guī)律,有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;
4。有利于自我心理調(diào)節(jié),堅持個人身心健康發(fā)展。
人的心理是大腦的機(jī)能,心理是客觀現(xiàn)實的反應(yīng)??梢?,我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自我的行為,對實踐活動有巨大的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)作用。所以我平時要有貼合實際的計劃和目標(biāo),用行動去實踐。在實踐中,不斷提高自我的認(rèn)識本事和心理水平。大學(xué)可支配的時間真的很多,我總不能將其浪費(fèi)于睡懶覺、玩游戲等。這需要增強(qiáng)自我控制本事,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性,充分利用時間,學(xué)習(xí)更多的知識,參與更多有意義的活動,豐富我四年的大學(xué)生活,否則只能浪費(fèi)青春罷了。
學(xué)習(xí)這門課程,讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。經(jīng)過掌握科學(xué)的記憶方法,能增強(qiáng)記性,防止遺忘,收到“事半功倍”的效果。當(dāng)然,在日常生活中,要養(yǎng)成良好的習(xí)慣;不要過分緊張疲勞,要勞逸結(jié)合,兼顧娛樂,學(xué)會放松與緩解壓力;增強(qiáng)體育鍛煉;堅持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的。
為了培養(yǎng)我們良好的思維本事,需要敢于幻想,敢于實踐,敢于質(zhì)疑,敢于創(chuàng)新,不受定勢的干預(yù),大膽的發(fā)散思維。
在除了學(xué)習(xí)課本資料,張教師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目,豐富了我的認(rèn)識。同時,這些節(jié)目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問題,如如何告別依靠、面試技巧,有關(guān)的心理專家給了很多方法及提議。在今后遇到類似的問題,值得我學(xué)習(xí)借鑒。
總之,心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕,也不是一個學(xué)期就能完成的,需要不斷地學(xué)習(xí)。