心得是一種主觀性較強的寫作形式，主要是作者對自己在某個領(lǐng)域、某個時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)、工作、思考、感悟等方面的總結(jié)和分享。物理學(xué)習(xí)的收獲與心得怎么寫才規(guī)范？下面給大家分享物理學(xué)習(xí)的收獲與心得，希望對大家有所幫助。
月1號上午，北京師范大學(xué)物理系李春密教授做了題為《基于提升核心素養(yǎng)的物理教學(xué)》的報告，李教授指出：物理教學(xué)要強化物理知識與實踐情境的關(guān)聯(lián)，提高把物理知識與實踐情境進行聯(lián)系的自覺性，增強學(xué)生的實踐意識；堂教學(xué)就是依據(jù)教材內(nèi)容設(shè)計合適的問題情境，引導(dǎo)、刺激學(xué)生深度思考，在學(xué)習(xí)物理知識的同時促進學(xué)生必備品格和關(guān)鍵能力的形成；有意義的學(xué)習(xí)活動總是憑借一定的教學(xué)情境實施的，學(xué)生對知識的感悟、乃至素養(yǎng)的提升也只有在與情境的互動中才能達成。
第一、我們的教學(xué)應(yīng)該是為發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)而教，物理教學(xué)的價值在于：
1、把人類社會積累的知識轉(zhuǎn)化為學(xué)生個體的知識和觀念。
2、把前人從事智力活動的思想、方法轉(zhuǎn)化為學(xué)生的認(rèn)識能力和思維方式。
3、把蘊含在知識載體中的觀念、態(tài)度轉(zhuǎn)化為學(xué)生的行為準(zhǔn)則。
第二、物理學(xué)是一門智慧的科學(xué)，教師用智慧教物理，學(xué)生用智慧學(xué)物。
教師應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)能促進學(xué)生深度學(xué)習(xí)的教學(xué)情境，時刻反思自己的某個物理教學(xué)設(shè)計或案例是否能促進學(xué)生的深度學(xué)習(xí)。
1、學(xué)習(xí)內(nèi)容—是否屬于物理核心知識（大概念）、實現(xiàn)了知識的結(jié)構(gòu)化、體現(xiàn)了核心知識的教育價值與功能，承載并落實了物理學(xué)科的思想方法和核心素養(yǎng)。
2、學(xué)習(xí)活動—是否讓學(xué)生實施了具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，學(xué)生是否高度參與、深度思維、情感內(nèi)化。
3、學(xué)習(xí)結(jié)果—學(xué)生是否能夠深度理解物理概念，主動探究，體現(xiàn)物理思維及方法，以及物理核心素養(yǎng)的發(fā)展。
第三、學(xué)校教學(xué)實踐所面臨挑戰(zhàn)的思考
從知識獲得到學(xué)科素養(yǎng)發(fā)展的轉(zhuǎn)變；從基于經(jīng)驗到基于學(xué)習(xí)進階的轉(zhuǎn)變；從知識點堂教學(xué)到主題整體教學(xué)的轉(zhuǎn)變；從教學(xué)孤立改革到程教材教學(xué)評價的系統(tǒng)改革的轉(zhuǎn)變；開展適應(yīng)新標(biāo)和新教材的堂教學(xué)；實行適應(yīng)學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的考試評價；主動適應(yīng)適應(yīng)新系統(tǒng)的教師成長和發(fā)展。
在進行教學(xué)設(shè)計和教學(xué)實踐時，心理上：角色換位；思維上：還原稚化；時空上：留有余地。要明確學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理程后應(yīng)形成的正確價值觀念、必備品格和關(guān)鍵能力，并圍繞物理學(xué)科核心素養(yǎng)的落實，精選、重組教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計教學(xué)活動，提出考試評價的建議，目的是切實引導(dǎo)各學(xué)科教學(xué)在傳授學(xué)科知識過程中，更加關(guān)注學(xué)科思想、思維方式等，克服重教書輕育人的傾向，把立德樹人根本任務(wù)落到實處。
教學(xué)設(shè)計取向的改變。從知識記憶到知識理解，從基于習(xí)題訓(xùn)練到面對實際問題解決，從具體性知識學(xué)習(xí)到核心觀念建構(gòu)，從知識解析到促進認(rèn)識轉(zhuǎn)變和發(fā)展，從知識結(jié)論到彰顯知識的功能價值。德國物理學(xué)家勞厄說過“重要的不是獲得知識，而是發(fā)展思維能力。教育無非是一切已學(xué)過的東西都遺忘掉的時候所剩下的東西。”
第四、李教師對核心素養(yǎng)背景下的堂教學(xué)方式的建議
高中物理程在義務(wù)教育的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生從物理學(xué)的視角認(rèn)識自然，理解自然，建構(gòu)關(guān)于自然界的物理圖景；引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷科學(xué)探究過程，學(xué)會科學(xué)研究方法，養(yǎng)成科學(xué)思維習(xí)慣，增強創(chuàng)新意識和實踐能力；引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識科學(xué)的本質(zhì)以及科學(xué)·技術(shù)·社會·環(huán)境（STSE）的關(guān)系，形成科學(xué)態(tài)度、科學(xué)世界觀和價值觀，為做有責(zé)任感的社會公民奠定基礎(chǔ)。
基于物理學(xué)科核心素養(yǎng)確定教學(xué)的目標(biāo)和內(nèi)容，注重體現(xiàn)物理學(xué)科本質(zhì)，培養(yǎng)現(xiàn)代公民必備的核心素養(yǎng)；注重程的基礎(chǔ)性和選擇性，滿足學(xué)生終身發(fā)展的需求；注重程的時代性，關(guān)注科技進步和社會發(fā)展需求；引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，提倡教學(xué)方式多樣化；注重過程評價，促進學(xué)生核心素養(yǎng)的發(fā)展。
物理堂教學(xué)中，教師應(yīng)該做到以下幾個方面：
（1）以核心素養(yǎng)為目標(biāo)
（2）以創(chuàng)設(shè)情景為前提
（3）以自主學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)
（4）以問題解決為導(dǎo)向
（5）以探究活動為主線
（6）以思維訓(xùn)練為核心
（7）以方法引導(dǎo)為準(zhǔn)則
（8）以后反思為策略
（9）以持續(xù)評價為根本
（10）以信息技術(shù)為手段
第五、如何在教學(xué)活動中落實物理學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)
通過對物理概念和規(guī)律的逐步學(xué)習(xí)、系統(tǒng)反思和遷移應(yīng)用，促進物理觀念不斷發(fā)展，并學(xué)會應(yīng)用這些觀念解釋自然現(xiàn)象，解決實際問題。引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)歷物理概念的建構(gòu)過程和物理規(guī)律的形成過程，是發(fā)展科學(xué)思維的重要途徑?？茖W(xué)探究能力的培養(yǎng)，應(yīng)滲透在物理教學(xué)的整個過程。通過增加聯(lián)系生活和現(xiàn)代科技的教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)設(shè)生動活潑的堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生保持旺盛的求知欲；盡可能為學(xué)生交流創(chuàng)造機會，讓學(xué)生體驗和享受合作的成果；引導(dǎo)學(xué)生在實驗中如實記錄、客觀對待所讀取的實驗數(shù)據(jù)，遵循基本的學(xué)術(shù)道德規(guī)范。
應(yīng)把物理程中所形成的物理觀念和科學(xué)思維用于分析、解決生活中的問題，在解決問題中進步提高探究能力、增強實踐意識、養(yǎng)成科學(xué)態(tài)度，促進物理學(xué)科核心素養(yǎng)的形成。利用生活中的情景生成有價值的科學(xué)探究問題。關(guān)心大眾傳媒信息，有利于提高學(xué)生的物理核心素養(yǎng)。應(yīng)鼓勵并引導(dǎo)學(xué)生基于物理學(xué)科核心素養(yǎng)解決生活中的問題。應(yīng)通過習(xí)題教學(xué)，使學(xué)生在科學(xué)思維、探究能力、實踐意識、科學(xué)態(tài)度等方面得到有效提升，全面提高學(xué)生的問題解決能力。
第六、強化物理知識與實踐情境的關(guān)聯(lián)，提高把物理知識與實踐情境進行聯(lián)系的自覺性，增強學(xué)生的實踐意識。
把跟學(xué)生生活聯(lián)系密切的問題、社會熱點中的物理問題、現(xiàn)代科技成果等有實踐情境的教學(xué)內(nèi)容引進物理堂；用生活中的器具做物理實驗，加強物理知識與生活的聯(lián)系；創(chuàng)設(shè)真實情境、并通過對真實情境的思維加工建立物理概念；用物理規(guī)律分析和解決真實情境中的問題；養(yǎng)成估計生活中有關(guān)物理量大小的習(xí)慣，樂于對媒體消息中物理量的大小進行審視，勇于對媒體信息中的不合理數(shù)據(jù)進行質(zhì)疑。
從學(xué)術(shù)形態(tài)到教育形態(tài)，深入挖掘物理教學(xué)內(nèi)容中蘊含的核心素養(yǎng)，突出物理教學(xué)的育人價值。教師必須認(rèn)識到，學(xué)科知識只是形成學(xué)科素養(yǎng)的載體，學(xué)科活動才是形成學(xué)科素養(yǎng)的渠道。為此，要轉(zhuǎn)變知識學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)深度學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)等。一切知識，惟有成為學(xué)生探究與實踐對象的時候，其學(xué)習(xí)過程才有可能成為素養(yǎng)發(fā)展過程。
20__年9月至20__年12月，我參加了國培計劃-四川農(nóng)村中小學(xué)物理教師的培訓(xùn)。通過本次國培學(xué)習(xí)，受益匪淺。我得到的不僅僅是更多的知識，更重要的是一種教育理念的提升。使我對物理教學(xué)有了更新的認(rèn)識，更加熱衷于教育事業(yè)。使我的教育觀念得到了洗禮，教育教學(xué)理論水平和學(xué)科知識得到了提高，對于師德的理解有了新感悟。作為教師要樹立終身學(xué)習(xí)的理念；教師要擁有幸福感。通過教育教學(xué)理論和學(xué)科知識的學(xué)習(xí)，使我懂得了怎樣備好、上好、評好一節(jié)課；對怎樣成長成為一名科研型的教師有了具體的方法指導(dǎo)。歷時三個多月的學(xué)習(xí)，感受深刻，學(xué)習(xí)收獲很大。在學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)真聽取專家講解，細心做好學(xué)習(xí)筆記，用心記下隨時獲得的學(xué)習(xí)感受，及時交流、討論學(xué)習(xí)中遇到的問題?，F(xiàn)將參加這次國培總結(jié)如下：
一、更新觀念，提升自身業(yè)務(wù)水平
通過國培，學(xué)習(xí)和領(lǐng)略到許多名師教學(xué)風(fēng)格，他們各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，這些名師都有的共同特點：他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點，重視基礎(chǔ)，為學(xué)生有個性發(fā)展提供空間。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個學(xué)生提供平等參與的機會，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功，健康成長。把“探究式教學(xué)”的教學(xué)方式應(yīng)用的得心應(yīng)手。專家的理論講座為我的頭腦增添了不少新的教育理念。聽各位專家教授的講座以及和各位專家的互動應(yīng)該說是我們最快樂也是最緊張的時候，各位專家用自己的自信、率真、真實、真誠和熱情，向我們展示了一位又一位名師的風(fēng)采。經(jīng)過理論學(xué)習(xí)，案例學(xué)習(xí)，再到視頻會議，讓我由初始的迷茫漸漸明朗起來，意識到不僅要學(xué)習(xí)課程內(nèi)容還要不斷進取，提升自身的綜合業(yè)務(wù)水平。
二、開闊眼界，豐富了教學(xué)技能
這次的國培學(xué)習(xí)，通過研修學(xué)習(xí)，作業(yè)，寫日志，，培訓(xùn)作品，創(chuàng)新性成果、論壇研討等形式把自己的所思，所想，所學(xué)得以展現(xiàn)，感覺既忙碌又充實，收獲頗多。培訓(xùn)期間，經(jīng)過專家老師的指導(dǎo)解決了我的許多問題；得到了許多的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技巧；在與其他教師交流時，結(jié)識了許多志同道合的優(yōu)秀教師，特別是我聽了多位名師的教學(xué)示范課，他們靈活的教法，深厚的知識功底，把學(xué)生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學(xué)習(xí)。從這一過程中我接受了許多優(yōu)秀的教學(xué)思想。這些思想不一定都能在我的教學(xué)實踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優(yōu)秀的教學(xué)思想一定會在我今后的教學(xué)發(fā)展中，起到持續(xù)的指導(dǎo)作用。
三，我還認(rèn)識到：一節(jié)好的物理課，新在理念、巧在設(shè)計、贏在實
踐、成在后續(xù)。一節(jié)好的物理課，要做到兩個關(guān)注：一是：關(guān)注學(xué)生。從學(xué)生的實際出發(fā)，關(guān)注學(xué)生的情感需求和認(rèn)知需求，關(guān)注學(xué)生的已有的知識基礎(chǔ)和生活經(jīng)驗，是一節(jié)成功課堂的必要基礎(chǔ)。二是：關(guān)注物理。抓住物理的本質(zhì)進行教學(xué)，注重物理思維方法的滲透，讓學(xué)生在觀察、操作、推理、驗證的過程中有機會經(jīng)歷物理化的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生真正體驗到物理，樂學(xué)、愛學(xué)物理。此外，我認(rèn)識到：一節(jié)好的物理課，不要有“做秀”情結(jié)，提倡“簡潔而深刻、清新而厚重”的教學(xué)風(fēng)格，展現(xiàn)思維力度，關(guān)注物理方法，體現(xiàn)物理課的靈魂，使物理課上出“物理味”！而教師的“裝糊涂、留空間”也是一種教學(xué)的智慧和方法。
總之。國培學(xué)習(xí)的過程，也是我不斷成長的過程。學(xué)習(xí)過程中我會自覺的聯(lián)系自己的實際，哪一點我應(yīng)該改正，哪一點我應(yīng)該繼續(xù)發(fā)揚。做到心中有數(shù)，今后的教學(xué)中少走不少彎路。經(jīng)驗的積累不在犧牲學(xué)生，這也許就是最大的收獲。今后，我會更加努力學(xué)習(xí)，為教育事業(yè)貢獻自己的一份力量。
20__年物理復(fù)習(xí)研討會于3月7號在里莊中學(xué)召開，九年級全體物理教師到會參加研討。
會議安排三項主要議程：
1、觀摩里莊中學(xué)王勇老師的復(fù)習(xí)課《力》。
2、教師分組進行研討，交流九年級物理復(fù)習(xí)計劃與方法。
3、袁老師組織主持交流各組研討結(jié)果，并對20__年物理中考試題變化進行分析。
研討會上，與會教師認(rèn)真觀摩了該校王勇老師執(zhí)教的《力》，該堂課顛覆了傳統(tǒng)的復(fù)習(xí)課模式，大膽地進行了創(chuàng)新，讓學(xué)生進行小組領(lǐng)學(xué)積極參與，極大地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂上學(xué)生學(xué)得積極、主動。教師們通過觀摩拓展了復(fù)習(xí)課中調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的思路，進一步明確了通過復(fù)習(xí)使學(xué)生分析問題和解決問題的能力有較大提升的途徑。課后，參加活動的老師對兩堂課的課堂教學(xué)進行了精彩的點評。
最后，縣教研室袁老師具體闡述了20__年中考復(fù)習(xí)熱點，高度概括，凝練實效，提出了不少有建設(shè)性的意見，供與會老師借鑒，要求老師們以生為本，以考綱為本，重視實驗，關(guān)注前沿，注重復(fù)習(xí)效率。
通過這次教研活動，對于今后物理中考復(fù)習(xí)階段的教學(xué)起到了重要的指導(dǎo)作用，讓老師們理清了復(fù)習(xí)思路，從而提高課堂復(fù)習(xí)教學(xué)的效率，參會教師一致認(rèn)為不虛此行，收獲很多。
大家好，我是馬廟中學(xué)九年級一班的付瑞青。轉(zhuǎn)眼間，短暫而又漫長的初中歲月已畫上句號，在這三年里，我在增長知識之余也收獲了諸多情感。在不久前結(jié)束的中考中，物理是我最大的贏家。我很高興在這里向大家分享我在物理學(xué)習(xí)方面的經(jīng)驗。
物理是一門理科學(xué)科，因此很多同學(xué)便認(rèn)為學(xué)習(xí)物理不同于學(xué)習(xí)歷史政治等學(xué)科，不必太仔細研究課本。其實不然，教材是由眾多高等教師經(jīng)過反復(fù)商討，反復(fù)定奪才最終印刷下來供我們學(xué)習(xí)的。無論是哪一門學(xué)科，都要在學(xué)習(xí)過程中仔細研讀課本，準(zhǔn)確的掌握課本上的知識點。對于物理，有時更是要咬文嚼字，不能出現(xiàn)半點馬虎。
除了要仔細學(xué)習(xí)課本上的文字以外，也要認(rèn)真觀察教材中的插圖。現(xiàn)在的教材多是以圖文并茂的形式出現(xiàn)，那些插圖不僅生動形象，而且直觀性強，便于我們理解與記憶，可能很多同學(xué)都出現(xiàn)過這種情況，就是考試前剛復(fù)習(xí)的知識點到考場上卻仍然會遺忘，這是我們就可以通過聯(lián)想插圖從而記起與之相關(guān)的知識點。
要想學(xué)好物理，提高學(xué)習(xí)效率是關(guān)鍵。一節(jié)課對于每個同學(xué)來說都是同樣的四十五分鐘，而有的同學(xué)能在考試中輕松取得高分，有的同學(xué)課下比別人付出更多的努力卻仍然不能取得理想成績。造成這種現(xiàn)象的原因正是同學(xué)們的課堂效率不同。一節(jié)課中老師可能會用三十分鐘的時間傳授課程，在這三十分鐘內(nèi)，我們一定要認(rèn)真聽講，專心致志，不走神。講完課程之后，老師通常會讓我們做一些教材上的課后練習(xí)，這也是我們必須認(rèn)真對待的，一定要仔細思考，分析解題思路。當(dāng)老師講明之后，定要明白，透徹，不可以似懂非懂，蒙混過關(guān)。
除此之外，我們還要規(guī)范解題過程。因為解題過程就是我們的思維過程，只有平時規(guī)范解題過程，才能不斷提高我們的思維能力。
其實，物理是一門很有趣的學(xué)科，我們的生活中也處處體現(xiàn)著物理知識，希望我的這些經(jīng)驗?zāi)軐Υ蠹业膶W(xué)習(xí)有所幫助。
我有幸參加了“國培計劃”初中物理學(xué)習(xí)。首先我要感謝這樣一個難得的學(xué)習(xí)機會，與物理學(xué)科教師一起學(xué)習(xí)和交流，我非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機會。
俗話說“玉不琢，不成器。人不學(xué)，不知義?！蓖ㄟ^培訓(xùn)，使我對教育教學(xué)的內(nèi)涵有了新的理解，領(lǐng)會到在新課改的形式下教育教學(xué)的新理念;通過觀課、評課，領(lǐng)略到什么叫自主學(xué)習(xí)、探究性學(xué)習(xí)，領(lǐng)略到優(yōu)秀教師是如何在課堂上創(chuàng)設(shè)情景，下面就我的心得體會談以下幾點：
一、不斷進取，提升自身業(yè)務(wù)水平
通過觀摩活動，學(xué)習(xí)和領(lǐng)略到許多教師教學(xué)風(fēng)格，他們各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，這些老師都有的共同特點：他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點，重視基礎(chǔ)，為學(xué)生有個性發(fā)展提供空間。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本，為每個學(xué)生提供平等參與的機會，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功，健康成長。
各位老師用自己的自信、率真、真實、真誠和熱情，向我們展示了一位又一位的風(fēng)采。經(jīng)過學(xué)習(xí)，再到磨課研課，我由初始的迷茫漸漸開朗，不僅要學(xué)習(xí)課程內(nèi)容還要不斷進取，提升自身的水平。
二、樹立終身學(xué)習(xí)理念，努力成為優(yōu)秀物理教師
在培訓(xùn)中，在和老師的交流中，開闊了視野，增進了見識，增長了知識，讓我受益匪淺?；仡欉@學(xué)習(xí)培訓(xùn)，感覺既忙碌又充實，收獲頗多。培訓(xùn)期間，經(jīng)過評課老師的指導(dǎo)解決了我的許多問題;得到了許多的教學(xué)經(jīng)驗和教學(xué)技巧;在與其他教師交流時，結(jié)識了許多志同道合的優(yōu)秀教師，特別是我聽了四位名師的教學(xué)示范課，他們靈活的教法，深厚的知識功底，把學(xué)生引入到勝景，把課堂引入到新境的高超水平都非常值得我學(xué)習(xí)。從這一過程中我接受了許多優(yōu)秀的教學(xué)思想。這些思想不一定都能在我的教學(xué)實踐中馬上收到立竿見影的成效，但這些優(yōu)秀的教學(xué)理念一定會在我今后的教學(xué)發(fā)展中，起到持續(xù)的指導(dǎo)作用。
雖然培訓(xùn)結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著感恩、帶著滿腔熱情，在今后的教學(xué)中，繼續(xù)學(xué)習(xí)知識，反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力上一個臺階。在這里也感謝長春市第一五九中學(xué)為我們提供這么好的學(xué)習(xí)空間，感謝“國培計劃”為我們提供這么難得的學(xué)習(xí)機會，促使我在教育生涯的軌道上大步前進。