記不清《陽光心態(tài)》的作者名字了,但是僅知道他是一名著名學者。這本書倡導“陽光心態(tài)”,是一本很有啟迪意義的好書。我們每個人都在錯綜復雜的社會環(huán)境中生活,經(jīng)歷各種各樣的挫折、磨難、辛酸和苦楚,也有驚喜、歡樂、成功和業(yè)績。在這些經(jīng)歷中有失敗的教訓、也有成功的喜悅。但是如何能夠在盡可能減少失敗的痛楚、盡可能多的收獲成功的喜悅呢?
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“充電”,用知識醫(yī)治我們的“精神缺憾”。知識改變命運,知識就是力量。有了知識,視野寬闊、境界高尚。站得高、看的遠。凡事能夠一分為二的分析判斷、審時度勢的冷靜思考、客觀全面的處置。
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“修身”,用真理清除我們的“內(nèi)部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我就是“修身”的過程。古人言:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!薄胺e沙成塔、積水成淵?!辈粩嗲宄酃?,就會不斷向好的方向發(fā)展。
《陽光心態(tài)》告訴我們要不斷“實踐”,用正義優(yōu)化我們的“系統(tǒng)結(jié)構(gòu)”。明確什么是真、善、美,明確什么是假、惡、丑之后,經(jīng)常弘揚前者、抑制后者,就會不斷的使自己的人生觀、價值觀、世界觀發(fā)生深刻的變化,不斷成為一個高尚的人。
總之,《陽光心態(tài)》就是告訴我們,保持健康健康向上的心態(tài),用陽光心態(tài)去看待事物、認識事物、處理事物。在人生的歷程中,善待別人也是善待自己,善待別人才能更好的善待自己。把陽光灑向世界的每一個角落,讓陽光普照世界的每一個角落。
4月18日,我有幸參加了輝騰商學大講堂關(guān)于《陽光心態(tài)》課程的培訓,這堂培訓課始終是在輕松的氛圍中進行的,是一堂很好、很生動的心理教育課。當我們說到陽光的時候,首先想到的是溫暖,光亮,美好,幸福,感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的,正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福,美麗的人生。
我想這樣的課,內(nèi)容是不需要記憶的,關(guān)鍵是心靈感受的過程,心理震撼的程度,從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內(nèi)容就是要養(yǎng)心,讓自已的能力與欲望匹配。當自己的能力和欲望相等的時候,感覺上是最幸福的;當能力大于欲望的時候,人就會沒有成就感,情緒很低沉;當欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞,覺得世界真的很不公平,也很是對不起自己。
心理會決定你的態(tài)度,態(tài)度會決定你的習慣,習慣會決定你的性格,性格會決定你的人生??梢姡柟庑膽B(tài)對一個人有多么重要。因為凡是擁有陽光心態(tài)的人,就會快樂工作,快樂生活,享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人,自己也是個小太陽,照亮周圍的人和事。
要想有一個很陽光的心態(tài),那么就要說說他的核心:觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。在此,老師講到了一個ABC理論:
“ABC理論”是美國臨床心理學家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系,艾利斯宣稱:人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起,而是由經(jīng)歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。
這就成了ABC理論的基本觀點。在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價;C是指特定情景下,個體的情緒及行為的結(jié)果。也就是B決定C。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結(jié)構(gòu)進行分析時所提出的概念: 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅(qū)動力,就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。它按照快樂原則行事,急切地尋找發(fā)泄口,一味追求滿足。本我中的一切,永遠都是無意識的。
自我 處于本我和超我之間,代表理性和機智,具有防衛(wèi)和中介職能,它按照現(xiàn)實原則來行事,充當仲裁者,監(jiān)督本我的動靜,給予適當滿足。自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。任何能成為意識的東西都在自我之中,但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會準則和自我理想,是人格的高層領(lǐng)導,它按照至善原則行事,指導自我,限制本我,就像一位嚴厲正經(jīng)的大家長。弗洛伊德認為,只有三個“我”和睦相處,保持平衡,人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候,人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內(nèi)心有不同的聲音在對話:“做得?做不得?”或者內(nèi)心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了,或者沖突得比較嚴重,就會導致神經(jīng)癥的產(chǎn)生。
陽光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。心態(tài)決定結(jié)果。心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。通過心態(tài)培訓,我重新審視了自己,我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端,在以后的工作中,我要主動,真誠地與員工交流溝通,用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作,努力完成本職工作。同時,我也要調(diào)整自己溝通的技巧與方法,做到事半功倍。
心態(tài)培訓讓我懂得了設(shè)定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性,通過心態(tài)培訓,我悄然大悟,我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力,無激情,歸根到底是因為我沒給自己設(shè)定一個中長期目標,沒有明確的方向,導致自己如無頭蒼蠅一樣,到處亂撞?,F(xiàn)在,我要給自己設(shè)定一個中長期目標,以后所有工作和生活都圍繞著我的目標,我要充滿激情,充滿活力地生活和工作,為我的目標努力,努力,再努力,堅持,堅持,再堅持,最終實現(xiàn)我的中長期目標,實現(xiàn)我的人生價值。
我非常感激公司給我提供了一個再學習再提高的機會,讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里,讓我學到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。我會重新端正自己的人生觀,價值觀,以辯證的方法來分析,解決工作,生活中的困難,我會以陽光心態(tài)作為后盾,堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標,我相信,我一定會成功。
小鳥有小鳥的樹梢,雄鷹有雄鷹的天空。
要找準位置,正確擺正自己;把握現(xiàn)在,享受生命過程;懂得感恩,寬容的面對朋友與親人;降低超出自己能力的欲望,用心的提高自己的能力;在思想上堅決與以董事長為核心的集團保持一致,堅持把認識統(tǒng)一到公司的戰(zhàn)略決策和部署上來,堅定企業(yè)的理念和價值,為公司美好的未來貢獻出一份自己的力量。
讓陽光普照心田,活出精彩的人生!
這天因為無聊,所以就到書店去逛了逛,突然看見一本書名叫《陽光心態(tài)》,好奇就拿起來看了,書上有句話我十分喜歡,"你選取什么,你就將得到什么,心態(tài)好,潛力增強;心態(tài)不好,潛力減弱。
相信此刻一些人有這樣的困惑:自我的財富在增加,可是滿意感在下降;擁有的越來越多,可是歡樂越來越少;溝通的工具越來越多,可是深入的交流越來越少;認識的人越來越多,可是真誠的朋友越來越少。哪里出了問題心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好情緒才能欣賞好風光。
塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、達觀的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立用心的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最終影響社會。
有時候不知為什么,心里會覺得空空的,那種感覺很奇妙,會想一個人靜靜的走,走到那算那兒,有時候又會很想朋友坐在一齊多聊聊天,那樣才會感覺心里踏實多了,真是奇怪。有時候又會想很多,哎原先是心態(tài)在作崇,看了這本書才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好真的很重要,僅有心態(tài)放正了那整個人才會開心起來。
不錯,人活著就是要經(jīng)歷,不可能是一帆風順的,如果說這一輩子都是一帆風順的話,那活著還有什么追求呢所以我們都要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,享受過程,精彩每一天。生命是一個過程,不是一個結(jié)果,如果你不會享受過程,結(jié)果到了是什么大家都明白。生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要爭取用精彩的生活、良好的情緒把括號填滿。
和朋友經(jīng)常在一齊聊天,都會問到同一個問題"人活著到底為了什么"可是似乎都沒有找到的答案,吃,喝,玩,樂,嗎直到這天看了陽光心態(tài)后,才發(fā)覺人活著并不是為了這些,而是做什么事情最重要,什么人最重要,什么時光最重要"活在當下"活在當下,是讓大家當下歡樂,此刻歡樂。如果此刻你不開心,就不是活在當下。當然,活在當下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有憂愁,以未來為導向活在過程當中。
人活著,就是要懂得用陽光心態(tài)來應對,來享受生活的,善于發(fā)現(xiàn)美。敢于應對,說實話。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來必須會更完美
學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。
學會利用現(xiàn)有資源把事情做成,而不是消極等待如果有檸檬,就做檸檬水,你別嚷嚷怎樣沒有蘋果、香蕉啊
服務他人。一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自我;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值
生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,活力創(chuàng)造未來,心態(tài)營造這天。如果你情緒好,你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你情緒糟糕,你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。
我把生活比作一道自助大餐,你吃什么是你自我的選取,你選取什么就得到什么。如果你覺得你是倒霉蛋,你會找到無數(shù)事實證明你就是個倒霉蛋;如果你說自我真的很幸運,你會找到無數(shù)事實證明你就是個幸運兒。所以,祝大家?guī)е柟庑膽B(tài),締造陽光生活,走向陽光未來。
這天看了這本書,覺得整個人都想通了,情緒也比較好了,所以我介意我的朋友們你們也去看看吧!
真是一本很值得去看的一本書,獻給我的好朋友們……
好的心態(tài),表現(xiàn)出一種生命力,一種自信和健康的精神風貌,在這個意義上,心態(tài)即精神狀態(tài),精神支撐。因而,堅持良好的心態(tài)對于一個人的健康成長就顯得具有不可低估的作用。
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài),是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好,人際關(guān)系正常,適應環(huán)境,力所能及改變環(huán)境,人格健康。具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁,謙和而不張揚,自信而又親和,我們講和諧,不僅僅要力求人與人和諧,人與自然和諧,還要注重人的內(nèi)心和諧。
人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界?!眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論,正是引導人們調(diào)整好自我的心態(tài),營造知足、感恩、樂觀開朗的心理,樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度,經(jīng)過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。
當今社會有種怪現(xiàn)象:我們的財富在增加,但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多,可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多,可是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多,可是真誠的朋友越來越少;房子越來越大,里邊的人越來越少;精美的房子越來越多,破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬,但我們的視野越來越窄;樓房越來越高,但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人,卻不想了解身邊的人。
我們能夠參與的活動越來越多,可是享受的歡樂越來越少;我們的支出在增加,可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加,可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加,可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加,可是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾:工作環(huán)境不稱心,事情處理不公平,經(jīng)濟條件不寬裕,沒有本事自我購買住房,長期野外工作健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好報,先進評比沒有份,自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導的認可,受冤枉挨批評等等。對這類事情,如能持進取心態(tài),心里就會想得開,心胸也就會豁達,就能妥善對待、處理好這些事情,工作順利,心境舒暢。
如果總是想不開,越想越氣,自控本事減退,情緒失去控制,言行也就出現(xiàn)反?,F(xiàn)象。甚至為了一點小事,大鬧一場,出言不遜,開口傷人,使你的人品大為降格,人際關(guān)系受損。更有甚者,干脆連工作也不想要了,提出辭職。事后冷靜下來想一想,為一點小事,大發(fā)脾氣,提出辭職,到頭來受傷害的還是自我,根本不值得。對此,我們不禁要問:究竟哪里出了問題
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好心境才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立進取的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。
要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最終影響社會。
一個人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定,我們的心能夠造“歡樂的天使”,也能夠造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險,你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活,要建立進取的心態(tài)。進取的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對待人生,樂觀地理解挑戰(zhàn)和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為,人生在世,不如意之事十有__。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來必須會更完美。
用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候,養(yǎng)自我;本事大了,養(yǎng)家人;本事再大了,造福社區(qū);然后就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用,人的生命價值在于被需要。
也許,在茫茫的黑暗中探索的人期望聽到雷聲、看到閃電、但我相信更多的人在更多的時間需要的是陽光。
前段時間北京出差時晚上無聊在手機上看了一本書:吳維庫博士寫的《陽光心態(tài)》,到今日全部看完,這本書是20__年度書刊發(fā)行協(xié)會全行業(yè)優(yōu)秀暢銷書,我最近手機上看時是算遲了,但看過了才明白為什么會這么暢銷。
看了這書我覺得有些東西想寫下來,自我心境波動時能夠看,堅持良好的心態(tài)十分重要。現(xiàn)公司工作五年的最大感受時會心平氣和的去應對一些事,生活中的一些朋友,一些同事。但有時工作的壓力,同事的輿論還是會煩惱和疑惑。
看了后我覺得平時工作中應多告訴自我一些暗示,一切都會更好,努力付出相信必須有回報,不要一幅悲戚的表情呈現(xiàn),誰都不是誰的救世主。對生活,少點報怨,告訴自我我們已經(jīng)很好了。對朋友家人更多的要換位思考,要學會感恩,感恩做不到必須要學會尊重。
生活有點累,但陽光心態(tài)去生活必須會更精彩,更豐收。
公司人資部組織各部門員工陽光心態(tài)培訓。通過這次培訓學習,我深有感觸,這次培訓使我思想系統(tǒng)化和深入化,提高了我的思想認知水平。
培訓課程剛開始,由主持人易任帶領(lǐng)大家做了一個小蜜蜂的游戲,頓時培訓的氣氛活躍了起來,消除了大家一天工作的疲憊,后來伙伴們以愛的鼓勵請出了的主講師,開始了這次課程的培訓。
老師在課上為我們講解了成功=心態(tài)+能力+關(guān)系+運氣。其中心態(tài)起主導地位,心態(tài)出了問題,就要調(diào)整好心態(tài),好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態(tài),塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立積極的價值觀,獲得健康的人生,釋放強勁的影響力。
你內(nèi)心如果是一團火,就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰,就是融化了也還是零度。要想溫暖別人,你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人,請先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心?點亮一盞心燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。所以我們每個人都必須要有一個陽光的心態(tài)。所謂陽光心態(tài)就是要快樂工作,快樂生活每一天,以積極的思維對待人和事,要事事充滿熱情和朝氣。
老師又給我們講了幾個名言和故事,讓大家分享從中得到的體會,這個方面做得很好,不但活躍了課堂氣氛,而且還調(diào)動了學員間的互動,又讓大家學到了知識,所謂是一舉三得啊!
最后,老師又給我們講解了成功的“十種心態(tài)”,以及成功的“十六字方針”。雖然語言簡練,但卻很實際。其中十種心態(tài)分別是積極+歸零+付出+學習+求實+堅持+自律+創(chuàng)新+感恩+老板,這讓我明白在企業(yè)上班要有主人翁的精神,要注重團隊協(xié)作,服從領(lǐng)導的安排,讓人家感覺你是一個值得信賴的人,不找何任借口。謙虛歸零把以前的榮辱都忘記重新開始,這樣才能學到更多的知識,做一件事情并不難,難的是把同樣的一件事千百遍的去做好做對。同時還要學會換位思考,多站在別的角度去想問題、思考問題。最后還要有一顆感恩的心,感謝那些愛我、傷害我、欺騙我、蔑視我等等所有的人,因為他們鍛煉了我的成長。
總結(jié):用陽光心態(tài)享受生活,學會放下。該放下的放下,忘記該忘記的,記住該記住的。學會諒解、寬容。不原諒別人,等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。態(tài)度改變一切、態(tài)度改變行為、行為改變做法、做法改變習慣、習慣改變?nèi)松?/p>
近日,在公司全面開展的“愛讀書讀好書善讀書”活動的倡導下,我閱讀了《陽光心態(tài)》這本書,正如讀過此書的同事所言,這真是一本很好的書,吸引著我一天內(nèi)讀完了它。而且在仔細認真閱讀中,一段段的文字就像是一縷縷溫暖的陽光,不斷地照亮我的內(nèi)心,心態(tài)也用心起來,感覺世界也更加完美,所面臨的諸多困難與問題并不是像我想象的那么難以解決。現(xiàn)就書中給我觸動最深的資料與大家一齊分享。
相信我們經(jīng)常會有這樣的困惑:自我的財富在增加,但是滿足感在下降;擁有的越來越多,但是快樂越來越少;溝通的工具越來越多,但是深入交流的越來越少;認識的朋友越來越多,但是真正的朋友越來越少。哪里出了問題?心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題,那就要調(diào)整好心態(tài),好情緒才能欣賞好風光,塑造健康的心態(tài),塑造知足、達觀、感恩的陽光心態(tài),就是要讓朋友們建立用心的價值觀,獲得健康的人生,具備強勁的影響力。我們的內(nèi)心如果是一團火,就能釋放光和熱,我們的內(nèi)心如果是一團冰,就是融化了還是零度。要想溫暖別人,我們的內(nèi)心先要有熱,要想照亮別人,請先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的內(nèi)心,怎樣照亮內(nèi)心?點燃一盞燈,塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好的影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。
有時侯不知為什么,心里覺得空空的,那種感覺很奇妙,會想一個人靜靜地走,走到哪兒算哪兒,有時又會很想和朋友坐在一齊聊聊天,那樣才會感覺心里塌實許多,真奇怪,有時又會莫名其妙的想法很多……哎,原先是心態(tài)在作祟??戳诉@本書我才發(fā)現(xiàn)一個人的心態(tài)放好了真的很重要,只有心態(tài)放正了,那整個人才會開心起來。不錯,人活著就是要經(jīng)歷,不可能一帆風順的,如果說這一輩子都是一帆風順的話,那活著還有什么追求呢?所以我們要塑造陽光心態(tài),好好的享受每一天,享受過程,精彩每一天。生命是一個過程不是一個結(jié)果,如果我們不享受過程,結(jié)果是什么大家都明白,生命是一個括號,左邊括號是出生,右邊括號是死亡,我們要做的事情就是填括號,要爭取用精彩的生活,良好的情緒把括號填滿。
結(jié)合我們的工作,我認為最重要的是用陽光心態(tài)對待工作、對待目標,快樂經(jīng)營事業(yè)、人生。陽光是萬物能量之源,大自然因陽光而美麗,我們的人生也會因為有了陽光心態(tài)而變得豐富多彩。下方,讓我們再次共享書中詮釋陽光心態(tài)的的格言吧:生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快。生活對你我都一樣,境由心造,像由心生,如果你認為自我是幸福的,你就會找到無數(shù)的事實證明自我是幸福的;如果你認為自我是不幸的,你也會找到無數(shù)的事實證明自我是不幸的。你能夠把生活比作一道大餐,充滿酸甜苦辣咸,你選取什么就會得到什么,你選取開心就會得到幸福,你選取不幸就會得到痛苦,你選取激情就會得到未來,因為激情創(chuàng)造未來。
這讓我聯(lián)想到了公司。公司十多年的輝煌發(fā)展史創(chuàng)造了許多驕人業(yè)績,同時也給我們留下了許多歷史烙印和思維慣性,人因痛苦而改變,企業(yè)也因改變而發(fā)展,公司不僅僅持續(xù)地發(fā)展著,煥發(fā)著勃勃生機,領(lǐng)導更是及時的提出了打造學習型企業(yè)、塑造一流團隊精神的目標,使我們的公司逐步邁進更上新臺階的快車道。眼界決定眼光、眼光決定思路、思路決定出路、出路決定活路。不僅僅僅是陽光心態(tài)和情商及影響力等理論,相信好的理論都會在興云公司生根開花,因為我們是學習型組織,我們是優(yōu)秀的團隊,正如書中所言:成功的三步曲是:為成功的`人做事、同成功的人共事,用成功的人干事,這也是興云公司從一個成功走向另一個成功的真正原因。
書中提到:活在當下是一個人生命力的自然展現(xiàn)。當一個人能夠走出狹隘的內(nèi)心世界,不憂不俱地應對自我及人生時,他必須會是個有潛力駕馭這個世界的人。第一次看到這個理論的時候,還納悶這是什么理論,這不就是典型的阿Q精神嗎?讓人不思進取的謬論嗎?直到之后才明白,陽光心態(tài)不是讓你不思進取,也不是讓你喪失奮斗的目標。他告訴我們,最重要的事情,就是此刻你做的事情,最重要的人就是和你一齊做事情的人,最重要的時光就是此刻,活在當下,所以,我們必須要把握好此刻,把此刻手頭的事情做好。張水長總經(jīng)理“在云南中煙工業(yè)公司黨組中心組學習上的動員講話”中指示:機會只會給有準備的人,等待只會喪失機遇。
以前的事情已經(jīng)過去、以后的事情還沒開始,想的再多都沒有任何好處,我們能把握的只有此刻,如果為了過去的事情后悔,那樣只會使我們更加消沉,如果為未來的事情擔心,就會整天焦躁不安,也沒有任何好處,所以把握此刻,才能成就未來。如果我們每一天帶著情緒工作,這種情緒就會影響到和你接觸的人,這樣相互影響,就會給很多人帶去不快樂。相反我們學會快樂的工作,這不僅僅能提高工作效率,而且還能給每個接觸的人帶去快樂,進而給更多的人帶去快樂。工作的壓力每個人都有,就看你如何看待它,如果工作不開心能夠選取放下,換個角度想想,做別的工作就會一帆風順嗎?困難我們都有,是否能試著去改變它,要讓事情改變,先改變自我,要讓事情變得更好,先讓自我變得更好。
想想周圍的每一個人,是他們無私的關(guān)懷和幫忙讓我們成長。去感激他人對我們的幫忙、去感激家人給我們溫馨的家、去感激領(lǐng)導給我們的就業(yè)機會、感激社會給我們的創(chuàng)業(yè)環(huán)境等等。總之,要有感恩的心態(tài)!
陽光心態(tài)的學習,使我改變很多,原先在和別人的接觸中,總是很嚴謹、謹慎,害怕說錯話,做錯事,有很多想法也不愿和別人交流,遇到不愉快的事情,就出現(xiàn)煩躁情緒,有時還將煩躁的情緒帶到工作上。這樣不僅僅不利于事情的解決,而且也傷害了別人,搞得別人也不快樂。學習后,我學會微笑著應對生活,快樂的享受工作。在公司開展的這次讀書活動中,我愉快地參加,我期望將我的陽光心態(tài)傳遞給大家,陽光心態(tài)讓我有勇氣透過一個笑話,把快樂帶給大家。學習讓我改變,讓我的性格在慢慢的發(fā)生著變化,是陽光心態(tài)讓我改變了以前自我、隨意的說話狀態(tài),讓我的內(nèi)心充滿陽光,學會享受工作,享受快樂。
這本書讀完了,透過超多的例證將生命的最重要、最基本道理講給我們,完美和富足的人生并不是擁有權(quán)力與財富的多少,而是生命中有多少真正的快樂時刻。生命是一種過程,生命是一段旅行,如何讓生命更加精彩與綻放光芒,就看我們自我能夠讓自我的內(nèi)心多大程度地擁有陽光。這真是一本很好的書,用心去讀去體會,它能夠幫我們獲得真正快樂,這才是我們最需要的。
尊敬的各位領(lǐng)導:
首先感謝公司領(lǐng)導給我這次培訓的機會,經(jīng)過這次陽光心態(tài)培訓我學到了很多知識,如何做人、做事等,但最重要的是在遇到任何困難和挫折面前,保持陽光、樂觀的態(tài)度才是最重要。
做任何的事情,心態(tài)決定著成功和失敗,就象自己現(xiàn)在的角色一樣,什么樣的心情決定什么樣的事。
鼓舞可以激發(fā)熱情。當員工做錯了什么,店長要做的不只是喝斥
員工,還要鼓舞員工。在平時的工作中店長隨時可以鼓舞員工,一個人無論他是領(lǐng)導還是員工都會有自己的閃光點,在平時的工作中店長隨時可以鼓舞員工這是喝采的方式。熱情=現(xiàn)金與喝采。所謂三個臭皮匠頂上一個諸葛亮,在工作中要互相鼓勵互相扶持這樣才能達到共好。
事無巨細,任何一件事只要有了松鼠的精神,海貍的方式,野雁的天賦,都會被完成得很好
一、 學習到哪幾點?
1、想讓別人怎么跟你講話,你就先怎么跟比人講話,站在別人的立場上去講話,同流才能交流。
2、定下心來去工作,不浮躁。
3、遇到問題先找自己的原因,堅持每天進步一點點。
4、保持堅持的態(tài)度,相信堅持的力量。
二、結(jié)合以上幾點,在以后的工作中我將有什么改進?
1、做為一個銷售人員,學會與人交流至關(guān)重要。通過此次培訓,我將在每天和客戶電話溝通時,多站在客戶的立場上考慮問題,在市場的大環(huán)境下引導客戶,積極推銷我們的棉花,積極做好銷售,做好服務工作。
2、在銷售部門工作,業(yè)務量和工作量很大,有時做不好或者當工作越積越多的時候難免浮躁和產(chǎn)生很強的比較心理,易好高騖遠。在以后的工作中,我要努力讓自己定下心來,戒浮躁,踏踏實實的做好自己的工作。
3、我是剛畢業(yè)兩年的大學生,進入公司工作才僅僅兩年,有些業(yè)務還不熟練,難免犯錯誤和遇到困難,遇事要先找自己的原因,然后從自身一點點改正,一點點進步。
4、在以后的工作中,定下心來,不浮躁,不好高騖遠,保持積極的心態(tài),相信堅持的力量,專心做好自己的工作。