拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

| 梓豪

成功完成拓展訓(xùn)練所面臨的挑戰(zhàn)和限制可以激發(fā)參與者不斷發(fā)展和探索的欲望和動(dòng)力,開拓未來(lái)發(fā)展道路。下面是小編幫大家收集整理的拓展培訓(xùn)心得體會(huì),希望大家喜歡。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇1)

“團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”經(jīng)過這一天的野外拓展訓(xùn)練讓我充分明白了團(tuán)結(jié)的力量,團(tuán)隊(duì)的精神。

7月26日是無(wú)錫夏令營(yíng)的第一天,只是一天,卻讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性,個(gè)人離不開團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)離不開個(gè)人,這是一體的。

此次參加野外拓展訓(xùn)練,帶給我們學(xué)員們的不僅僅只是身體上的考驗(yàn)與挑戰(zhàn),更多的是人生精神的提升,這是對(duì)于我們?nèi)松吠旧系囊环N寶貴精神——團(tuán)隊(duì)精神、合作精神。

對(duì)于那天的倒數(shù)第一,作為副隊(duì)長(zhǎng)的我還是有些不甘心,因?yàn)槲沂冀K覺得我們是可以做到的。

通過一天的訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)了許多問題,先說說最基本的站隊(duì),昨天的訓(xùn)練中出現(xiàn)最多的就是站隊(duì),可我發(fā)現(xiàn)有些隊(duì)員對(duì)站隊(duì)并不上心,沒有投入進(jìn)去,認(rèn)為站隊(duì)是種小事,所以沒有認(rèn)真對(duì)待它。還有在發(fā)表意見時(shí)都不夠活躍,總是同幾個(gè)隊(duì)員在說。希望下次大家能踴躍發(fā)表自己的意見,認(rèn)真投入到活動(dòng)中去。

每次積累一點(diǎn)點(diǎn),每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),我相信我們一定是最棒的!

人們常說沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員各行其是、我行我素、自私自利勢(shì)必是一盤散沙,也難以有成就,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人,我們是隊(duì)友,因此當(dāng)我們遇到困難時(shí)就應(yīng)該堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)。因?yàn)檗k法總比困難多,我相信我們一定可以的!

當(dāng)然了光說不做可不行,要把承諾落實(shí)到行動(dòng)中去。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇2)

上周我們公司進(jìn)行了為期三天的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)、執(zhí)行力拓展培訓(xùn)。培訓(xùn)課程主要有團(tuán)隊(duì)建設(shè)、信任背摔、生死電網(wǎng)、管理七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等。告訴我們,任何一次任務(wù)的完成,如果沒有眾人的合作與支持,沒有眾人的臂膀與齊心協(xié)力是很難完成的,鮮花和掌聲的背后凝聚了大家集體的智慧,也就是說:小成功靠個(gè)人,大成功靠團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)精神不僅應(yīng)成為工作中要發(fā)揚(yáng)和體現(xiàn)的精神,也是企業(yè)發(fā)展壯大的根本。

這些課程告訴我們,沒有一個(gè)很好的領(lǐng)導(dǎo)核心、合理的計(jì)劃、嚴(yán)密的組織、嚴(yán)格的執(zhí)行,很難完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。由此可知,團(tuán)隊(duì)精神是多么的重要,通過三天學(xué)習(xí),我們逐步認(rèn)識(shí)到關(guān)注團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)勝于關(guān)注自身,每位隊(duì)員首先會(huì)想如何合作、如何協(xié)調(diào)、如何配合、如何使一個(gè)松散的個(gè)體變成一個(gè)解決問題的組合體,而不是只要配合做好就可以了。

隨著公司不斷的發(fā)展與壯大,我們也將面臨集團(tuán)公司更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)竣考驗(yàn),如何在發(fā)展中發(fā)現(xiàn)問題并解決問題,如何逐步完善分公司業(yè)務(wù)流程,如何調(diào)動(dòng)每位員工的工作積極性,如何進(jìn)行項(xiàng)目承包,如何修改并完善項(xiàng)目目標(biāo)責(zé)任書,如何進(jìn)行薪酬分配(項(xiàng)目)、獎(jiǎng)金分配等,這都是我們?cè)诮衲晷枰颖杜蛫^斗的目標(biāo)。

感動(dòng)仍在回味,震撼還在繼續(xù),在此我衷心的感謝公司組織這次拓展活動(dòng),為我們搭建了相互交流的平臺(tái),也感謝隊(duì)友給我們彼此的支持與信任,衷心的祝愿我們公司的明天更輝煌,更美好。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇3)

6月14號(hào),是我值得深刻銘記的日子,因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

(1)“信任背摔”:

相信他人,為成功贏取時(shí)光----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度?!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?!靶湃巍笔紫纫嘈抛晕?,做什么事情都要充滿自信。如果自我對(duì)自我都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心,這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì)簡(jiǎn)單許多。工作中我們相信自我,信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”??傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜?,而大家的潛力是無(wú)限的,相信他人就是相信自我。

(2)“翻越畢業(yè)墻”:

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻,沒有任何工具,所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正好處上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

總結(jié):

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過完成一個(gè)群眾項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮群眾的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇4)

我部門3名員工參加了拓展訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練時(shí)間雖然很短暫,卻給了我深刻的領(lǐng)悟和體會(huì),使我們重新認(rèn)知了自己,意識(shí)到團(tuán)隊(duì)工作的重要性,懂得了如何在團(tuán)隊(duì)中高效協(xié)作。

“斷橋”這個(gè)項(xiàng)目要求每位成員攀越高空的梯子,并跨越架在高處的斷橋,這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)需要個(gè)人勇氣的項(xiàng)目,也是一個(gè)能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的項(xiàng)目。身處高空,每個(gè)人心中都會(huì)有一些恐懼,這需要我們鼓起勇氣戰(zhàn)勝心中的勇氣,堅(jiān)定地邁出具有挑戰(zhàn)性的第一步。在工作中也是同樣的道理,我們也會(huì)遇到同樣的道理,遇到困難,我們要不畏困難,勇于戰(zhàn)勝自己,相信自己的潛力,跨越為自我設(shè)定的那根線。另一方面,一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)精神,能夠鼓勵(lì)組成員順利完成隊(duì)成員完成挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

最后一個(gè)項(xiàng)目是“60秒”,游戲規(guī)則為每組在60秒內(nèi)完成1—20的數(shù)字卡片排序。這個(gè)游戲使我們認(rèn)識(shí)到每個(gè)組都是一個(gè)小部門,所有的團(tuán)隊(duì)組合在一起才是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。在游戲過程中我們團(tuán)隊(duì)之間有些不理解,生氣,結(jié)果導(dǎo)致在內(nèi)耗中沒有完成各隊(duì)的任務(wù),也沒有完成大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。后來(lái),我們各組的組長(zhǎng)在一起協(xié)商后,意識(shí)到組與組協(xié)作的重要性,只有大家團(tuán)結(jié)在一起,以大局為重,才能完成清徐凱通這個(gè)大團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。

正所謂:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。這次訓(xùn)練,使我們充分認(rèn)識(shí)到在工作中必須保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,在團(tuán)隊(duì)中相互協(xié)作,方能使清徐凱通燃?xì)馐聵I(yè)蒸蒸日上。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(篇5)

雖然兩天的活動(dòng)結(jié)束了,但是我的心還是久久的留到了活動(dòng)期間,第一次去嘗試拓展活動(dòng)內(nèi)心有很多的期待和向往。我們上的第一課是“背摔”當(dāng)我走到1.5米的高臺(tái)時(shí),當(dāng)我問我的伙伴準(zhǔn)備好了嗎?他們的回答堅(jiān)定而又洪亮,我?guī)е麄兘o予我的力量和信任勇敢的摔了下去,當(dāng)我的背接觸到他們的手臂時(shí)我深深地感受到了同事之間就應(yīng)該有這樣的信任,只有互相信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完美的效果。摔下去的是信任,托住的是責(zé)任!

接下來(lái)我們又做了60秒,穿越電網(wǎng),這個(gè)讓我們又體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作能力的重要性??偨酉聛?lái)就是做事要先做計(jì)劃,再展開行動(dòng)。遇到問題要換位思考,不要為表面現(xiàn)象所困擾,充分了解它的本質(zhì),通過組織協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo),通過團(tuán)隊(duì)的交流溝通,才能建立多贏的局面。

第二天早上我們進(jìn)行了15公里的晨跑,說實(shí)話對(duì)于我們這種不經(jīng)常鍛煉的人來(lái)說是非常困難的,但是我有非常給力的隊(duì)友,我們一對(duì)一加油鼓氣,最終我們?nèi)珕T順利回歸。在這段路程當(dāng)中感觸很多。不拋棄,不放棄讓我們沒有一人脫離群體。當(dāng)人在遇到瓶頸時(shí)要堅(jiān)持下去就會(huì)勝利!翻越畢業(yè)墻是我們最后的一個(gè)項(xiàng)目,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),不能說話,不能借用任何道具,只能用我們的身體爬過4.2米的墻。只要有一個(gè)人犯規(guī)我們就要全體重新翻越。在巨大的壓力面前,我們一次又一次的失敗但是我們沒有一個(gè)人說要放棄,淚水和汗水點(diǎn)燃了我們動(dòng)力,看著伙伴們背上的鞋子印我們的淚水化作了動(dòng)力我們最終取得了全員的勝利?;厝サ穆飞衔覀兊难劬Χ急幻勺×耍覀儾恢狼懊媸鞘裁礃拥牡缆返菍?duì)隊(duì)友的信任讓我們義無(wú)反顧的跟著走,我們彼此緊緊的抓住對(duì)方的手,堅(jiān)決不放手。

這個(gè)項(xiàng)目體驗(yàn)總結(jié)了很多道理:

1、一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)很重要,有一個(gè)共同的目標(biāo),以及為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而指定的計(jì)劃。

2、合理分工,相互配合共同努力才會(huì)取得成功。

3、團(tuán)隊(duì)的溝通很重要。

4、紀(jì)律的約束,約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。

5、團(tuán)隊(duì)信任。

信任朋友和同事其實(shí)就是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,創(chuàng)造更大的成功。

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