一段時間的實習生活又將謝下帷幕，我們肯定學習到了不少學問，感覺我們很有必要對自己的實習生活做一下總結(jié)。那么如何把實習總結(jié)做到重點突出呢?以下是小編為大家收集的大學生萬能實習工作總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
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兩周以來的測量實習，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。
記得第一周認識實習時，我們都很興奮，一周下來我們感覺都很輕松，休息了兩天，開始測量實習，我跟著方老師找控制點，那時候每個人都還很興奮，以為接下來的一周應該也很輕松吧，其實不然。雖然有點幸苦，但我們每個人都學會了很多，很多只有平?！岸喽喙浣帧辈拍軐W到的東西。我喜歡思考，也喜歡總結(jié)，所以我總結(jié)出了以下幾點：
多多思考。實習是什么，實習是將理論知識內(nèi)化為自己知識的過程。實習過程中只有多多思考，才能多多消化知識，還能延伸出很多以前不知道的。
團隊精神，同甘共苦。這是一個老生常談的詞，但在這種實踐中不得不提及，因為它無處不在，記得很清楚的是很多次我們在測量場地上吃午飯的;是我們都很早起床，然后在冷風颼颼中作業(yè)，每個人都在打顫;是我們都扛著儀器摸著黑回家。這一切的苦與樂，我們都一起承擔。同甘共苦，我們很快樂!
學會妥協(xié)。妥協(xié)是最高的藝術(shù)，在合作的過程中，不免會有一些沖突，這時就需要我們冷靜下來想想問題的解決方法，每個人都做一些退讓，那么事情就容易解決了。
做最“卑微”的工作，樹高傲的自尊。一個好的團隊，需要每個人都勤奮一點，不怕臟、不怕累，而不是推三落四。只有每個人都積極的做每件事，才能達到實習的目的，使每個人都熟悉每一個環(huán)節(jié)。
實習完畢了，這個實習是我生命中最難忘的日子，一開始的'時候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實習生，所以得到一個啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。
通過實習我也明白了作為一個選礦工作者，我們可能要面臨惡劣的工作環(huán)境。的確，在選煤廠里有里面有很多的粉塵，每一天回來我都發(fā)現(xiàn)自己的鼻孔里有很多的煤灰;其次，機械設(shè)備組在工作中產(chǎn)生的噪音太大，我看到有的工人都把自己的耳朵堵上了;另外整天和機械打交道的工作也是枯燥和乏味的;最后，由于工作是處理煤，所以非常的臟，每天下班后工人都是全身的污黑。清楚了這些，我對將來的從業(yè)有了心里準備，雖然環(huán)境惡劣，但我們的行業(yè)是其他行業(yè)的基礎(chǔ)，我們肩負使命，我們是光榮的青年，我想告訴大家：我已經(jīng)準備好了!
非常感謝我的學校專業(yè)課老師在這三年來孜孜不倦的教育和培養(yǎng)，是他們把我們教育成一位合格的大學畢業(yè)生及合格的煤化工人才，為此他們付出了很多精力與汗水。在這也特別感謝在我們畢業(yè)實習期間一直陪伴在我們身邊指導和照顧我們的孟令麗老師，她精心的指導著我們在這大學臨近大學畢業(yè)關(guān)頭的最后一關(guān)使我們能順利畢業(yè)。再次的謝謝老師們，老師你們辛苦了。
同時感謝實習單位翔盛礦產(chǎn)物質(zhì)有限責任公司的各位領(lǐng)導對我們實習工作的重視，為我們安排好一切，提供了一個良好的工作實習環(huán)境并督促我們有所學、有所悟;感謝選煤廠的知道師傅劉師傅孜孜不倦不厭其煩的為我們講解所遇到的問題和介紹機器設(shè)備的運轉(zhuǎn)情況及操作規(guī)程，對我們實習增長見識豐富知識起到了莫大的幫助，這些才能使我們的實習任務(wù)能夠出色成功的完成并學到了很多知識。
也非常感謝我的父母和朋友在我實習期間對我無微不至關(guān)心與支持，謝謝你們!
身為大四即將面臨畢業(yè)的我便開始為尋找工作而四處奔波，開始制作了自己的簡歷、經(jīng)歷層層面試篩選，也開始了從學校向社會的身心全面轉(zhuǎn)變，收獲頗多，感觸頗深。
有了幾次面試的經(jīng)驗，逐步開始掌握了些面試技巧，最終獲得了__碳素有限公司財務(wù)部會計的實習機會，經(jīng)過同事對沒有社會工作經(jīng)驗的我的幫助和自己的不斷學習，在短短的三個月內(nèi)，很快適應了公司的日常生產(chǎn)情況和財務(wù)上所需要做的工作。自己專業(yè)素養(yǎng)不斷提高、充實的同時也獲得了領(lǐng)導的肯定和賞識。
我所實習的單位__碳素廠是一家中小型的民營工業(yè)企業(yè)，主要進行焙燒電極棒和碳極，焙燒成品主要用于工業(yè)電解鋁的生產(chǎn)。__碳素剛剛建廠不久，依托__碳素有限公司的投入而發(fā)展起來的，兩家公司是一個總經(jīng)理投資創(chuàng)辦的，處于降低成本和管理方便的考慮，兩家公司由同一財務(wù)室負責管理財務(wù)上的工作，分別進行核算。
__碳素由于受__年金融危機的影響，廠房暫時處于停業(yè)狀態(tài)，所以我實習期間主要的精力在__碳素這里，由于__碳素剛剛建廠不久，很多管理和財務(wù)上的工作沒有一個固定的模板，相對比較混亂，在此境遇下使還未走出校門的我不時感到手足無措，不過通過自己的努力，問題逐一得到解決，工作步入正軌后，自己自我價值的實現(xiàn)的成就感也油然而生。
為讓我盡快的了解公司生產(chǎn)生活運行的狀況總經(jīng)理安排了我對公司固定資產(chǎn)盤點和評估，在同事的幫助和廠房各科室的配合下順利的完成了任務(wù)，對公司基本運行的狀況、產(chǎn)成品的生產(chǎn)工藝和過程有了更深層次的了解。
由于未建立起庫房的進出入庫的登記管理，總經(jīng)理對庫房的件耗了解的模棱兩可，產(chǎn)生了對巨額件耗費用的來龍去脈還有對庫管工作的懷疑，安排我把庫房的帳建起來。隨后我和庫管對上千種的零件進行了徹底盤點，根據(jù)會計主管的提示，本著公司實際情況分成了五金、電料、勞保、其他類，建起了數(shù)量金額帳，對庫房件耗的出入庫登記出入庫單。同時，每隔1天對出入庫單進行登記匯總，從而使總經(jīng)理徹底清楚了庫房件耗的情況。
通過總經(jīng)理的上述安排，我對公司基本情況有了初步的了解，便開始接觸到了公司日常賬務(wù)情況，配合財務(wù)做會計的相關(guān)工作，進行了原始憑證的審核，記賬憑證的填制和登記，總賬、明細賬的填制，會計憑證的匯總和財務(wù)報表的編制，配合會計進行納稅申報，對會計檔案進行裝訂和保管等等系統(tǒng)的會計工作。對會計一職有了深層次的了解，同時，由于公司以前實行的手工帳，每到月底進行匯總費時費力，就向會計提出進行會計電算化的建議，得到采納，我負責了以往幾個月的會計憑證的錄入和結(jié)算。從而減輕了會計以往手工帳的相對繁瑣。
受金融危機的影響，公司拖欠了工人們近半年的工資，新年之后公司運營狀況初步得到了好轉(zhuǎn)，陸續(xù)得到了些回款，而發(fā)放工資的事情便擺在眼前，工人有的.是記件工，有的是日工，而且當工資報到財務(wù)之后并未進行過相關(guān)的核算，使總經(jīng)理心里很不踏實，于是安排我進行了工人們工資的核算，日工很好算，然而復雜的計件工作著實是讓人汗了一把，當然也在報上來的工資表上發(fā)現(xiàn)、改正了不少的錯誤。自己給經(jīng)理提供的工資核算表也讓老板吃了顆定心丸。
學以致用，理論要聯(lián)系實際，沒有大學四年系統(tǒng)的會計理論的學習，讓自己得到公司社會的認可是不可能的，當然書本上的理論知識是一方面，實際工作中遇到的各種問題是另一種境遇，沒有一定的社會經(jīng)驗和閱歷是很難輕車駕熟的。通過這段的實習我成長了很多，雖然沒有徹底的完成學校到社會的轉(zhuǎn)型，但是自己的第一次工作和第一次公司的認可心里感到非常的高興，這段實習經(jīng)歷將使我更加自信的面對今后的生活！
回想下來到企業(yè)實習已經(jīng)一個多月，從剛開始的巡檢到處理簡單投訴已經(jīng)初步的掌握，現(xiàn)在我有學會了更深層次技術(shù)問題：
有源設(shè)備參數(shù)設(shè)置不當引起上行質(zhì)差常見原因
1.上下行平衡參數(shù)設(shè)置不當
為了抑制有源設(shè)備對基站帶來的干擾，上行衰減設(shè)置過多導致上行弱信號，會造成上行質(zhì)差，尤其是當拖帶模擬有源設(shè)備較多時問題較為常見。
信道號設(shè)置不當
2.有源設(shè)備TCH頻點對應信道未設(shè)置全，基站開跳頻后，在通話過程中導致質(zhì)差。
3.GRRU等數(shù)字設(shè)備的.上行時隙關(guān)斷門限值，若根據(jù)工程實際情況判斷門限值設(shè)置過高，導致手機上行信號被關(guān)斷無法到達基站，導致覆蓋區(qū)手機上線困難。
有源設(shè)備其他隱性故障
4.如果有源設(shè)備參數(shù)設(shè)置正確，重點檢查直放站設(shè)備一些隱性問題，如上行功放.光收發(fā)故障，也會存在上行質(zhì)差問題。
5.分布系統(tǒng)工藝質(zhì)量問題。如果有源設(shè)備沒有問題，需要核查是否是由分布系統(tǒng)施工工藝造成的上行質(zhì)差。
緊張而難忘的兩周測量實習以勝利的歡呼結(jié)束。
通過這次實踐，我們鞏固、拓展和深化了課堂上所學的理論知識，掌握了水準儀和經(jīng)緯儀的基本操作，學習了施工放樣和地形圖繪制方法，獲得了實際測量工作的初步經(jīng)驗和基本技能，注重培養(yǎng)自己的獨立工作能力，進一步掌握了測量儀器的操作技能，提高了計算和繪圖能力，對小區(qū)域大比例尺地形圖測繪的全過程有了全面系統(tǒng)的了解。這些知識往往是我的。所以我積累了很多經(jīng)驗，也學到了很多實用知識。
——實踐是檢驗真理的唯一標準
光靠一個人的力量和構(gòu)思是遠遠不夠完成一次測量實踐的。只有團隊的合作和團結(jié)才能使練習快速高效地完成。這一調(diào)查實踐培養(yǎng)了我們小組的分工合作能力，增進了學生之間的感情。我們完成這次實習的原則是讓每個團隊成員學習知識，實踐知識，而不是搶時間，搶進度，草草完成工作。因此，我們的每個團隊成員都獨立觀察，記錄每個站，并準確計算。按部就班地做“檢查”，既能防止誤差積累，及時發(fā)現(xiàn)誤差，又能提高測量效率。抱著嚴格的態(tài)度，犯了錯就返工，絕不馬虎。直到滿足測量要求。我們非常清楚，在工程中，我們需要小心和嚴謹。例如:
(1)設(shè)置秤時，秤除了要站直外，還要選在重要的地方。所以選點很重要，一定要選在有代表性的地方。同時要注意，點數(shù)越多越好。反之，選擇過多的無用點，不僅會增加測量、計算和繪圖的勞動和耗時，而且由于過多的點造成的雜亂也會造成較大的誤差。
(2)先確定道路和主要建筑物，再增加其他次要方面，既要明確，又有利于繪圖的準確性和隨時進行實物與圖形的對比，以檢驗測量數(shù)據(jù)的準確性。
——團結(jié)就是力量，紀律就是保證
各組員團結(jié)一致后，我們完成了側(cè)繪工作，大家看到我們畫的圖都很興奮。當我們組的學生交流他們在測量方面的經(jīng)驗時，他們覺得自己收獲很大。有人說儀器的展點對誤差的大小很重要，有人說水準測量的中點不能定得太遠，等等。想想每天早上七點起床攜帶儀器測量，算出誤差，一起討論修改，重新測量。有了團結(jié)的力量，我們還在努力。我也從別人那里學到了以前不太清楚的東西，比如數(shù)據(jù)處理，水平角度的觀察，還有一些關(guān)于畫圖的問題在測量中得到了回答。
-求真務(wù)實
測量實踐教會了我很多真實的東西，給了我全面應用以前零碎學習的測量知識的機會，也讓我對控制測量和地形測繪的過程有了很好的了解。我學會了如何繪制地形圖和其他課堂上做不到的東西，以及如何更熟練地使用水準儀、經(jīng)緯儀等測量儀器和工具。鞏固了理論教學知識，提高了實際操作能力，拓展了與同學的交流合作能力。當然也不乏老師的指導和學生的幫助。當各組基本畫好圖后，老師會檢查各組，讓我們及時改正問題。事實上，考慮到每天在校園里的那些測量，我們可以被視為一個很好的風景。我還記得那是晚上七點多，因為我們因為一個站點錯誤要重新測量，忙了一天，大家連吃飯的時間都沒有?？傊?，這兩周我們經(jīng)歷了很多起起落落。有些測量是平滑的，甚至沒有誤差。有時測量值到處碰壁，但已經(jīng)結(jié)束了。我很高興完成了測量。人雖然懶，不想去量，但還是挺過來了。
但是這兩個星期的實習也給我們上了不少的課:對某些數(shù)據(jù)的閱讀、記憶、計算錯誤給我們帶來了很多麻煩，讓我們知道了什么事情都要認真對待。一個群體的團結(jié)也很重要，關(guān)系到整個群體的進步。此前由于我們組缺乏默契配合，分工不合理，整體進度受到很大影響。后來通過組內(nèi)溝通徹底解決了以上問題。實習的進度有了很大的提升，進度和效果自然會上來。
-失敗是成功之母
我很珍惜學校給我們安排實習這一理論與現(xiàn)實的重要紐帶。我對實物和圖紙的密切關(guān)系有了更深的理解，明白圖紙上應該展示什么樣的物體。有些我在圖紙上看不懂的東西，在實物面前就這么簡單明了?？傊?，感謝學校安排這次實習提升學生實踐能力，我會永遠珍惜這段經(jīng)歷。同時，這份實習生活也是我一生中最難忘的。
難忘的兩周測量練習終于結(jié)束了。這兩個星期，我學到了很多，也學到了很多道理。
首先，我已經(jīng)基本掌握了課堂上學到的測量知識，知道如何使用水準儀、經(jīng)緯儀和全站儀測量距離、角度、高差等。還學習了施工放樣和地形圖繪制方法。測量是研究地球的形狀和大小并確定地面(包括空氣、地下和海底)點的科學。既然要衡量，就離不開實踐。實踐是對測量知識的最好考驗。只是上課聽課并沒有掌握很多具體的知識，尤其是樂器的使用一塌糊涂。當我第一天開始測量時，我仍然擔心如何進行任務(wù)。剛開始的時候發(fā)現(xiàn)其實并不難。聽了別人的`話或者看了課本，基本上自己掌握了方法。如果想提高效率和測量精度，就要經(jīng)常練習，這樣才能舉一反三。
其次，我學會了做任何事情都要小心謹慎，不能粗心大意，尤其是在使用水準儀、經(jīng)緯儀等精密儀器的時候。因為稍有誤差就可能導致數(shù)據(jù)偏差較大，還會導致以后其他量的測量出現(xiàn)誤差，最終導致數(shù)據(jù)計算出現(xiàn)誤差。比如我們第一次測角的時候，一個參考點沒有對準，導致角度很小，然后角度閉合誤差不符合要求。經(jīng)過驗證，我們找到了問題所在。
也學會了吃苦耐勞。實習期間，剛好是夏季，Xi的氣溫非常高，對我們在戶外工作來說是一個很大的挑戰(zhàn)。我們改變了過去睡懶覺的習慣，早上6點起床，7點左右開始測量，因為中午太陽太強，所以下午3-4點開始工作，直到晚上天黑才能看清楚。因為測量的地方離我們在東區(qū)的宿舍比較遠，所以晚上基本都是在舒慧花園吃，發(fā)現(xiàn)那里的食物每天都很好吃。光靠一個人的力量和思維是遠遠不夠完成一次測量練習的。只有團隊的合作和團結(jié)才能使練習快速高效地完成。我們每個團隊成員都學到了知識，并且能夠?qū)嵺`，而不是爭分奪秒，爭分奪秒，草草完成工作。我們非常清楚，在工程中，我們需要小心和嚴謹。
通過這次實習，我也總結(jié)了一些測量時應該注意的事項。
(1)秤應直立，盡可能避免搖晃。當有晃動時，應選擇最小的數(shù)據(jù)進行讀取。讀數(shù)前，水平儀的水平線上的水平氣泡一定要調(diào)平(兩邊線條重合)，否則誤差會很大。
(2)用經(jīng)緯儀測角時，如果目標較小，最好使單線與目標重合。如果靶子有一定寬度，可以用雙線夾住靶子。
(3)測量時要小心，因為如果稍微觸摸儀器，必須重新調(diào)整對準水平，否則會導致數(shù)據(jù)錯誤，損壞儀器。
(4)閱讀資料時，每個成員都要小心，不僅要看得準，還要果斷，不要猶豫。任何錯誤都可能導致最終結(jié)果的報廢。
我很珍惜我們學校安排的測量實習，對測量工作的艱辛和實物與圖紙的密切關(guān)系有了更深入的了解。沒有藍圖我真的什么都做不了?？傊?，雖然覺得累，但還是要感謝學校安排這次實習，提升學生的實踐能力。我會永遠珍惜這段經(jīng)歷，這段實習生活是我一生難忘的。
在實習的過程中我們也是收獲了好多東西。首先要以身示范，以情感人，德高為師，身正為范。我們要求學生不能怎樣，自己就先要做到。
教育過程中，不體罰或變相體罰學生，要以情感人，讓學生認識到自己的錯誤并改正不再犯。
建立良好的師生關(guān)系，每一節(jié)課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學生、尊重學生，和諧的師生關(guān)系，是學生主動獲取知識的情感基礎(chǔ)。在工作中，我以真誠、平等的心態(tài)與學生相處，我的真心換得了學生對我的誠意。在孩子心中，我不僅僅是老師，更是一位能夠信賴的大朋友。他們愿意把心里話對我講，學習和生活上有了困難愿意向我尋求幫忙。
在教學形式上多樣化，激發(fā)學生興趣，在課堂教學過程中，不能老采用一種教學形式，這樣可能會使學生感到?jīng)]有新鮮感，提不起學習的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設(shè)計課堂教學時，應利用各種教學方式方法，使教學過程形象、生動。除了利用多媒體教學外，在上課時，為了激發(fā)學生興趣，我會將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學生們在“玩”中就自然學到了東西。
教學經(jīng)驗證明，經(jīng)常變換教學形式，容易激發(fā)學生的.興趣，提高學生學習積極性和學習效率。
在頂崗過程中，我們的頂崗指導老師也是很辛苦，每天輪流的轉(zhuǎn)各個學校，聽完了我們的課之后也是給我們提了很多建議和指導，非常的耐心和細心地教我們?nèi)绾蚊鎸φn堂突發(fā)情況和如何更有效的利用一節(jié)課，講課只是讓我們多一次經(jīng)驗，而上完課后的總結(jié)才是我們真正能夠?qū)W習到的財富。
在接下來的頂崗實習中我們會保持自己的激情和熱情。
9月30日上午，大學生井隊實習總結(jié)大會在公司會議室召開，公司總經(jīng)理李總、王副總經(jīng)理、人力資源部王經(jīng)理及赴井隊全體實習大學生參加了此次會議。
會上，李總首先讓學員談感受，講收獲。學員們紛紛踴躍發(fā)言，認真地總結(jié)了這次井隊實習的經(jīng)驗，認為此次實習體會深刻，收獲頗大：將理論知識和實踐有機地結(jié)合在了一起，鍛煉了意志力和與人交往的能力，褪去了不少學生氣，思想進一步成熟。在實習過程中，學員們除能吃苦耐勞、認真學習外，還積極思考井隊存在的各種問題，充分展現(xiàn)了當代大學生對公司事務(wù)的參與能力。
聽完大家的談話，李總對這次實習給予了高度評價，認為大家確實學到了很多東西，達到了此次實習的目的。李總表示，井隊是大學生認識生活的大學校，大學生應去除嬌氣，戒浮躁，養(yǎng)成吃苦耐勞的品性，沉下心來工作、學習；作為新時代的.人才，應加強文化積累，提高自身修養(yǎng)。李總強調(diào)，20__年是公司的發(fā)展年，學員們必須加快知識的積累和能力的提高，為公司的進一步發(fā)展做好充分準備。會末，此次實習的負責人戴經(jīng)理讓學員們做好總結(jié)工作，結(jié)合實習情況和李總講話完成實習報告。
我們這次實習的目的是將在學校所學的專業(yè)知識與設(shè)計實際和生產(chǎn)實際相結(jié)合,進一步鞏固、充實和拓展專業(yè)知識，為今后的專業(yè)課程及其產(chǎn)品設(shè)計打下堅實的基礎(chǔ)。
本次專業(yè)實習應達到以下幾個要求：
1、通過接觸設(shè)計和生產(chǎn)實際，加深學生對所學專業(yè)在企業(yè)和設(shè)計公司中所出的地位和作用的認識，鞏固專業(yè)思想，激發(fā)我們勤奮學習的熱情，并增強我們的群眾觀點、勞動觀點和對社會的責任心和使命感。同時了解和體會設(shè)計師和工程技術(shù)人員認真勤奮工作的態(tài)度和對事業(yè)的責任心和使命感。
2、在專業(yè)實習過程中，我們通過觀察和分析，一些實際設(shè)計案例，深入了解設(shè)計程序與方法。進一步拓寬我們所學的專業(yè)知識和視野，所到了很多在學校和書本上學不到的.知識。
3、通過實際設(shè)計，以及設(shè)計師的介紹與講解，做到理論聯(lián)系實際，把所學知識條理化、系統(tǒng)化，使所學過的理論知識得到印證、深化、鞏固、充實。培養(yǎng)我們分析、解決設(shè)計中遇到的實際問題的能力。了解并收集設(shè)計案例。培養(yǎng)獨立觀察、調(diào)研、分析和解決實際設(shè)計問題的綜合能力。
4、專業(yè)實習不僅僅是將我們的專業(yè)知識加以鞏固，同時也培養(yǎng)了我們與他人的溝通的能力，向他人表達我們設(shè)計思想的能力，此外還端正了我們做事的認真態(tài)度和看待問題的方式。
在實習中，我還能體會到，與別人的溝通能力與表達自己設(shè)計想法的能力也很重要，這是我們大家比較缺乏的，我認為這是我們大家將要努力提高的一個方面;正所謂，態(tài)度決定一切，如果我們有一個好的學習態(tài)度與認真做事情的心態(tài)，我們可以解決很多不必要的麻煩。我們大家都沒有認識到這一點，也都忽視了這一點。
最后，很感謝老師給我們這次實習機會，讓我們大家切身的體會了工作的辛苦與勞累，也算是人生初體驗，對我們的以后的工作、學習將有很大的幫助。
實習的目的是理論聯(lián)系實際，增強學生對社會、國情和專業(yè)背景的了解；使學生拓寬視野，鞏固和運用所學過的理論知識，培養(yǎng)分析問題、解決問題的實際工作能力和創(chuàng)新精神；培養(yǎng)勞動觀念，激發(fā)學生的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增強事業(yè)心和責任感；本次實習在學生完成部分專業(yè)課程學習后進行，通過本次實習，使學生所學的理論知識得以鞏固和擴大，增加學生的專業(yè)實際知識；為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下一定的基礎(chǔ)；進一步培養(yǎng)學生運用所學理論知識分析生產(chǎn)實際問題的能力。
一、實習內(nèi)容
①搜集整理變電站主要一、二次設(shè)備以及變電站運行方面的相關(guān)知識和資料。
②搜集整理500kv變電站特點方面資料。
③將搜集學習到的相關(guān)知識與__站的實踐相結(jié)合，對理論知識進行深化理解，總結(jié)收獲
④實地考察__500kv變電站的主接線、主要電氣設(shè)備（包括主變壓器、主要一次設(shè)備、二次設(shè)備、進出線情況等）電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運行控制方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。
⑤運用所學知識，對生產(chǎn)實際中存在的問題作出一定的分析，進一步提高分析問題和解決問題的能力。
二、實習過程
__變電站介紹
__變電站屬于國家電網(wǎng)__電業(yè)局下設(shè)的站點。而__電業(yè)局是__省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔負著__市及所轄四縣（市）的供電任務(wù)，供電區(qū)域面積__平方公里，供電區(qū)域人口__萬人。__電業(yè)局下設(shè)__縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調(diào)度管理所、計量管理所五個專業(yè)管理所，__500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分（子）公司。全局擁有__千伏及以上變電站x座，合計容量__千伏安，所轄__500千伏變電站容量達x萬千伏安，已進入全國特大型變電站行列，是__省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一。目前，全局x千伏及以上輸電線路__公里，配電線路__公里，共有高低壓用戶x萬余戶。全局固定資產(chǎn)原值__億元，凈值__億元。年供電量__億千瓦時，最高負荷54萬千瓦，年售電量__萬千瓦時。全局現(xiàn)有職工__人，其中各類專業(yè)技術(shù)人員__人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營業(yè)績和良好的發(fā)展勢頭，19__年銷售收入達__億元，全員勞動生產(chǎn)率__元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，__電業(yè)局以“創(chuàng)造兩個效益、培養(yǎng)一流人才”為戰(zhàn)略目標，遵循“發(fā)展、改革、管理、效益、服務(wù)”十字方針，為__地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫新篇。
電網(wǎng)從歷史發(fā)展來看，可以分為四個階段：電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長，大型水電、火電和核電的建設(shè)，地區(qū)間電源與負荷的不平衡以及經(jīng)濟調(diào)度的需要，必然要求發(fā)展輸電和聯(lián)網(wǎng)，電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)歷35kv、110kv和220kv，發(fā)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng)，并且還有繼續(xù)上升的趨勢。
三、現(xiàn)場實習
20__年__月__日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學來到了位于__的__500kv變電站。來到__變電站，遠遠地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠處通向變電站。一進大門，院里的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進行了安全教育后開始帶領(lǐng)我們參觀幾個重要的場所----如外部變壓設(shè)備、高壓間和主控制室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站出現(xiàn)問題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站采取了雙發(fā)電站送電措施。由于來自兩個不同的發(fā)電廠通過兩路線路獨立地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路出現(xiàn)斷電的情況下啟用。外部高壓電進入變電站后，通過隔離開關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最后接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關(guān)接向a變壓器，當a變壓器出現(xiàn)故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運行。電壓互感器用于對供電電壓進行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者配合使用可以計量電度。
變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有很多散熱片，當主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風扇自動啟動，__攝氏度自動跳閘，說明線路發(fā)生故障，起溫度保護作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中充滿了__油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。瓦斯計電器用來防止主體內(nèi)產(chǎn)生的瓦斯氣體過多及時向管理員報警，防止變壓器損壞。
接著，我們又來到了高壓間。高壓間又明確分為輸入端和饋出端。內(nèi)部設(shè)備由許多鐵欄分隔，里面的好多設(shè)備都是進口的，自動送電，跳閘保護，十年都未出故障。在主控制室內(nèi)，有兩名技術(shù)人員隨時監(jiān)視著主控制設(shè)備各儀器儀表的工作狀態(tài)，主控制設(shè)備體積龐大，功能完善，具有故障顯示，故障分析，自動保護等眾多功能，給管理操作帶來很大便利。當跳閘時，綠燈會閃，同時鈴響，進行報警。當鐵路上線路發(fā)生斷路時，可以在主控面板的顯示器上顯出斷電點距變電站的距離，從而為及時維修提供方便。最后我們總覽了整個變電站的`結(jié)構(gòu)及工作狀態(tài)，對其有了更直觀清晰的了解。
接著我們跟隨所長來到會議室，他給我們講解了__變電站的運行過程和一些基本的模式。
一般情況下，電經(jīng)過輸電線路到達__千伏變電站后，通過變壓器轉(zhuǎn)化為__千伏等級，輸送到220千伏變電站后，再通過變壓器轉(zhuǎn)化為110千伏等級，通過110千伏變電站再次降壓，最后通過街頭常見的變壓器轉(zhuǎn)化為居民用電，此時電壓已經(jīng)降到了220伏。
再接著來到主控室，其中包括微機監(jiān)控系統(tǒng)、電力系統(tǒng)通信系統(tǒng)、變電站管理系統(tǒng)。夢山變的主控室有六臺計算機組成：視頻視頻監(jiān)控系統(tǒng)機、故障錄波系統(tǒng)、監(jiān)控后臺2、監(jiān)控后臺1、五防系統(tǒng)，以上的都是由我國電氣業(yè)較先進的南瑞集團的產(chǎn)品，可以說都是國內(nèi)最先進的技術(shù)。在主控室里對整個變電站的運行進行監(jiān)視，通過計算機技術(shù)對故障進行預警、分析、排除，控制及安全操作閉鎖，顯示和制表打印，時間順序記錄，事故追憶，信息的遠傳，運行、操作、事故處理指導，人機聯(lián)系，運行的技術(shù)管理，自診斷、自恢復和自動切換。
而站長向我們介紹到整個主控室每天只有五個人在值班，可以說，區(qū)域控制中心的建設(shè)實施實現(xiàn)了減人增效、提高操作效率、降低運行維護成本等等方面的經(jīng)濟效益。從遠期效益和電網(wǎng)發(fā)展來看，隨著接入的變電站不斷增多，按照無人值班模式設(shè)計的變電站在降低工程投資和運行維護成本以及縮短建設(shè)工期方面所帶來的經(jīng)濟效益將更加顯著。
另外處理事故時必須做到穩(wěn)（沉著）、準（準確）、敏（迅速），且要根據(jù)以下原則采取措施：盡速限制事故發(fā)展，消除事故根源，解除對人身、設(shè)備安全的威脅；用一切可能的方法保持設(shè)備繼續(xù)運行，以保證對用戶的供電；盡快對已停電的用戶恢復送電；調(diào)整電力系統(tǒng)的運行方式，使其恢復正常運行。事故時和事故后的聯(lián)系匯報制度和匯報內(nèi)容。電力系統(tǒng)的值班調(diào)度員領(lǐng)導各變電站值班人員處理系統(tǒng)發(fā)生的事故，事故時，發(fā)生事故的變電站值班人員應將有關(guān)情況及時報告管轄值班調(diào)度員、分公司調(diào)度、站長。調(diào)度員則根據(jù)匯報的情況判斷分析，做出事故處理決定，下達命令。值班人員的匯報必須做到及時、全面、準確。誤報和漏報，會對處理事故造成不良后果.緊急情況可先處理后匯報.如果事故時變電站與調(diào)度聯(lián)系中斷，則值班人員按規(guī)程規(guī)定處理事故，通訊恢復后應立即將事故情況和處理過程詳細匯報.并應做好事做記錄。
實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學到的理論知識有用武之地，只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應與實踐相結(jié)合。
另一方面，實踐能為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境不同，接觸的人與事不同，從中學到的東西自然就不一樣。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
短短兩個月的實習過程使我受益很大。不僅僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時，踏進大門后，幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我，我微笑和他們打招呼，尷尬的`局面得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
第三是主動出擊：當你能夠選擇的時候，把主動權(quán)握在自己手中，在實習期間，我會主動的協(xié)同同事工作，主動的做些力所能及的事。
第四是感受到學校和社會的距離：在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
回顧實習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到時間，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這才真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。
時光匆匆，從九月中旬第一次踏入__外國語學校，到十二月中旬這短短三個月的時間，盡管時間并沒有很長，但對于一名實習師范生而言，我感覺自己經(jīng)歷了很多，也成長了許多，收獲頗豐。
首先是作為一名物理老師來說，剛來到學校的時候，真的是對教學思路毫無方向、毫無頭緒，在大學學習到的理論知識非常充分，但總有種不知從何下手、不知所措的感覺；慶幸的是，__外國語初三科組長和老師們對我非常地有耐心和寬容，一開始的過渡周就不斷地給我們復印相對應的課程練習，提醒我們哪節(jié)是新課，哪節(jié)是習題課，應該著重去聽哪些課，某些課的講課思路應該是怎樣，都一一地交代得很清楚，因此我們在這個學校適應得非?？?。對教學的理解更是進步飛快。真正的教學不應該只是紙上談兵，說得再多，最重要的還是應該要多方面考量學生們是否真正地理解了知識點并且形成比較強的知識點之間的聯(lián)系，我們常用的方法就是根據(jù)一本重要的課外輔導練習冊，比如教研室親自撰寫的《學習與評價》，教學目標、難點、重點以及配合教學過程所引導學生提出的問題都處理得非常好，對于初級的、沒什么經(jīng)驗的老師，可以先跟著《學評》走，等形成了自己一定的教學風格了再自我調(diào)整。當然在跟學生們的交流中我也發(fā)現(xiàn)了學生們之間是存在著比較大的差異的，比如對物理的學習熱情，學習能力，還有各方面綜合能力，甚至是否學好數(shù)學都對物理的學習有一定的影響，因此，我們在教學過程中有時會進行更小的分班教學，比如成績好的就更多地向他們布置適合他們做的練習題，基礎(chǔ)較差的就會讓他們先把《學評》基礎(chǔ)知識點記牢，總之，教學不能太死板，和學生們的交流是不可缺少的一個環(huán)節(jié)。
除了承擔物理老師和物理實驗員的工作體驗外，我還初步體驗了做班主任等其他工作的試驗，參與運動會、機器人比賽、紙橋比賽等一系列的活動，在跟學生們的接觸當中我體會良多，初中是正值人生的一個成長期，自我意識正在飛速發(fā)展，最初接觸時我有點不太適應，覺得孩子們有點鬧，但慢慢地就發(fā)現(xiàn)了他們堅硬的外殼下包裹著的其實還是非常純真善良而又柔弱敏感的內(nèi)心，作為一名老師，不能總是以學習成績、表現(xiàn)好壞來衡量一個學生的各個方面，我們應該多發(fā)現(xiàn)、多挖掘?qū)W生身上的優(yōu)點，多點愛心，多點耐心。
很感謝大學四年的尾聲中，有這個機會參與到這樣有意義、有價值的實習中體驗生活、鍛煉自己，更感激在__外國語學校遇到的每一位老師、每一個同學，實習生涯也將告一段落了，但這段經(jīng)歷會一直成為我生命中閃閃發(fā)光的日子。
在__有限公司一個多月的實習已經(jīng)圓滿結(jié)束。在這里，我第一次接觸到社會的實際生活，經(jīng)歷了生活的艱辛和困難?？偟膩碚f還是有很多收獲和收獲的。從一個對西餐行業(yè)一無所知的少年，變成了一個既懂西餐，又懂西餐禮儀和社交的年輕人。實習的收獲無法用語言來形容。一般來說，有酸的，有甜的，有苦的，有開心的?？嗟氖牵藗冇涀×藥资N西餐的特點和制作方法，還要區(qū)分消費者。還有中國人不太了解的西方禮儀培訓工作；快樂是與同事的和諧，老板的幽默；快樂是客戶對自己服務(wù)的肯定和欣賞；我享受的是充實而有趣的實習生活。其實實習的日子也不是很長。剛開始，我們不知道牛排要煮七八次。不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么，也不太會鋪桌布、擺放刀叉、給客人介紹菜單。昨天剛發(fā)生的場景，太讓人印象深刻了。
在這里，我對西餐有了深入的了解，品味了西餐文化。我建議你去一家正宗的西餐廳?？偟膩碚f，法式浪漫風格的西餐廳比較好，裝修華麗典雅。樂團坑里的小樂隊演奏古典名曲，服務(wù)員是個穿著燕尾服的`年輕人。研究西餐的學者，經(jīng)過長期的討論和歸納，認為吃西餐最講究六個“M”。第一個是“菜單”，第二個是“音樂”，第三個是“心情”，第四個是“會議”，第五個是“態(tài)度”，第六個是“用餐”。這些都是西餐行業(yè)必備的，西餐禮儀也是一個特別重要的方面。一家好的西餐廳會對所有員工進行西方禮儀的培訓，并定期對服務(wù)人員進行評估和識別。
在西餐廳實習的一個多月里，我努力付出的不僅僅是汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。所以，我變得成熟了，變得不那么脆弱了，變得更加堅強了，忘記了如何依靠，思考著如何學會獨立自強。沒有爸爸媽媽的照顧，沒有老師同學的指導，我所有的事情都要自己解決，增強了我的自信心。從這次實習中，我深深地體會到，沒有自己的事情我是做不到的，但我做不到，努力學習，勤奮做事。這就是生活，真實的生活！
通過實踐培訓和實踐，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高，尤其是在服務(wù)意識、語言溝通和表達能力、外語能力、處理客人關(guān)系的能力、團隊合作能力等方面。，尤其是我的口語外語交流水平有了很大的提高。以前在學校沒有條件鍛煉英語口語。在這里，會有很多外國朋友來吃西餐，鍛煉口語能力。社會上不能從課本上學到的是社會經(jīng)驗，為人處事的經(jīng)驗。想不到明年真的會去社會上參加工作。也許我的實習對我自己來說是一個新的開始，意味著我的成熟。我會在以后的工作學習中勇于克服困難，在實踐中鍛煉自己的能力，提升自己，實現(xiàn)理想。
結(jié)論：通過這次社會實踐，我學會了自立，理解了團隊在工作中的作用，為我今后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓。我會依次以此為起點，以后更加努力學習，鍛煉自己各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
對于我來說，在法律快車實習的確是一段難忘的回憶。因為這是我第一次正式加入社會，踏上工作崗位，我感到不安卻又開心。我明白我要開始一種與過去完全不同的生活:我要認真按時完成工作任務(wù)，不敷衍了事，還要和報社的老師好好溝通，協(xié)調(diào)好和其他實習生的人際關(guān)系，面對各種未知的困難和挑戰(zhàn)...
我被分配到面試中心部門。負責帶我的陳老師告訴我，法治快車就是做一些貼近民生、貼近實際、貼近生活、貼近群眾、反映人民心聲的調(diào)查。他負責民生，維護權(quán)利。我以為老師會慢慢教我，但我必須開始，自己做一切。實習的第一天，他被分配了一個新任務(wù)——把自動售水機放在街上，以節(jié)省潛在的健康危害，并獨立尋找話題、聯(lián)系采訪和撰寫文章。我的第一個任務(wù)是收集南寧自動售水機的配送和工作流程。我的計劃是熟悉這種供水模式的管理要求、日常維護管理和水質(zhì)衛(wèi)生安全。我花了半個小時在網(wǎng)站上搜索了很多關(guān)于生活凈水站的信息。我開始了解無人自動售水機的一系列知識，它的組成，以及它的國內(nèi)外市場情況。第二階段，我需要做一個市場調(diào)查分析。我采訪了所有年齡和職業(yè)的公民，以及他們對西大東門和靈修路不同位置的自動售水機的態(tài)度。接下來，廠家負責人和衛(wèi)生部門調(diào)查了解。找了自治區(qū)保健食品監(jiān)督所的相關(guān)人員，請他們談?wù)勅绾渭訌姮F(xiàn)在生產(chǎn)銷售的水的衛(wèi)生監(jiān)督。這些實質(zhì)性的內(nèi)容都是以前的學校課本學不到的知識，相當有價值。發(fā)給老師后，被他表揚了。
近年來，由于缺乏有組織的渠道，一些社區(qū)居民的權(quán)益無法得到組織力量的有效支持和保護，日益演變?yōu)槿后w性沖突。在我實習的兩個月里，我和我的老師先后報道了與市民利益密切相關(guān)的變化或問題，如“厄運數(shù)”、“以人為本治療犬病”、“我區(qū)全面實行城市義務(wù)教育階段學生免學費、免雜費政策”、“住宅小區(qū)廣告收入”、“民辦高校亂發(fā)錄取通知書搶學生”、“自動售水機隱患”、“龐大的保姆市場處于監(jiān)管“真空”等。是新聞，有一定深度，在廣大群眾中引起強烈反響。通過運營多個調(diào)查性報道，大大提升了自身的新聞業(yè)務(wù)水平和獨立運營深度報道的能力；了解稿件的制作流程，學會打電話聯(lián)系。不過最重要的還是在這么優(yōu)秀的欄目實習的經(jīng)歷，有幸和幾位老師合作，向他們學習。實習期間和老師相處的很好，老師給了我很多鍛煉和體驗指導的機會，對此我很感激。沒有采訪任務(wù)的時候，只是看那里的舊報紙，也是一種學習。
在報社實習2個月，一共發(fā)表了20多篇新聞作品，受益匪淺。雖然一開始不習慣，但是因為大家的工作進度都很快，效率也很高，一切都要盡快完成，然后又是一個任務(wù)。過了兩個星期，慢慢適應了，提高了工作效率，肯定有利于自己以后的發(fā)展。另外，我感覺自己的`知識相當不足，以我現(xiàn)在的水平在社會上沒有競爭力?！扒Ю镏?，始于足下。我參加工作后，對這句話的真諦體會更深了，課本上的理論知識很少用到。想象和現(xiàn)實是有差距的。學習是一個漫長的過程?，F(xiàn)在真的有很多東西要學，比如工作忙，心態(tài)調(diào)整，溝通技巧等等。再者，我意識到在構(gòu)建和諧社會的過程中，要實現(xiàn)利益平衡和各群體之間的良性互動，不僅需要一個民主法治的政府權(quán)威；它還需要廣泛的社會自治和合作網(wǎng)絡(luò)。這將有助于有效組織公民社會的分權(quán)管理權(quán)力，保護公民的合法權(quán)益，化解不可避免的社會矛盾。”雄觀滿路真的如鐵，但現(xiàn)在從一開始就是踩過去的?！霸谟浾呙媲?，維護他們的權(quán)利還有很長的路要走。最后，讓我對記者這個職業(yè)有了新的認識和感受。我深深體會到記者這個職業(yè)的榮耀和使命，讓我知道要積極適應社會，面對競爭。
時間如梭 從4月25號來到總站 轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)快三個月了的時間，入職初期時 總站對我進行了三天的培訓 培訓內(nèi)容有安全教育培訓 文化理念 和文明禮儀還有業(yè)務(wù)知識等等……培訓結(jié)束后 開始了總站服務(wù)二科檢票的工作 與同事們一起工作、參加總站培訓和防火演練 工作的緊張與忙碌同時帶給我了更多的挑戰(zhàn)與進步 作為一名新員工，非常感謝總站提供給我這個學習和成長的平臺，讓我在工作中不斷的學習，不斷的進步，使我學到了很多，在領(lǐng)導關(guān)心、同事們的幫助和自己的努力和調(diào)整下，現(xiàn)在已經(jīng)基本上融入了總站服務(wù)二科這個大家庭。同時對總站的組織結(jié)構(gòu)，工作流程等各個方面都有了一些初步了解。比起剛來的時候 自己對站上的檢票流程已經(jīng)熟悉了很多 比以往更懂禮貌 三個月 不長不短 卻足夠讓我變一個性格 回首剛來的那段時間 不知如何與同事共處 每天上班都要與各種各樣的人打交道 有時候遇到特別頑固不講理的人 對自己的出言不遜 總是想著能忍就忍 忍過去了就好了 當然也有很多有素質(zhì)的旅客 很配合自己的工作 這也是對自己工作的一種肯定和鼓勵 對于我們的代理科長田莉媛田姐 也非常感謝她對自己的照顧與批評 感謝田姐總是耐心督促我學習業(yè)務(wù)知識與線路 在我有不懂的問題時 百忙之中抽出空來教我 從被師父帶到自己頂崗 仿佛是發(fā)生在昨天的事 自己在總站得到的成長非常的大。
以后無論哪一天自己在哪個檢票口 都要完美的做完屬于自己的工作 在今后的工作中 我一定會多多學習同事們的長處 遵守各項規(guī)章制度 認真工作 熱情服務(wù)旅客 認真的完成自己的崗位職責 盡心盡力的去做好對每一位旅客的服務(wù)
也非常感謝總站領(lǐng)導 盡管自己在實習中犯過不少錯誤 但是并沒有得到嚴厲的批評和指責 反而得到領(lǐng)導更細心的教育和包容 在這里我只能用更努力和認真的工作回報領(lǐng)導。
經(jīng)過一年的實習，我成長了很多。在此，特別感謝我的指導律師對我的幫助和教導，使自己的專業(yè)水平和執(zhí)業(yè)能力逐步提高，為我從一名實習律師到有能力獨立執(zhí)業(yè)給予了極大的幫助。
非常感謝所里能給我機會，給我一個良好的發(fā)展平臺，讓我開始自己理想的第一步;非常感謝同事們的幫助，使自己的專業(yè)水平和執(zhí)業(yè)能力正逐步提高。一年的實習生涯已經(jīng)結(jié)束，在即將拿到律師執(zhí)業(yè)證、能成為一名真正的執(zhí)業(yè)律師、開始自己的執(zhí)業(yè)生涯之際，我感慨萬分。
回顧一年多的實習生活，我強烈的感受到律師生活就象百味瓶，甜酸苦辣，在追求目標的過程中，雖然常常能夠體味到喜悅，但同時總會伴有淡淡的苦澀味。雖然是實習，但已漸漸體會到要想成為一名成功的律師，必須保有堅強的信念和意志。
進入湖北扶輪律師事務(wù)所后一直擔任指導律師的助理，他是一名敬業(yè)、專業(yè)、優(yōu)秀的律師。他做事非常認真、細致，精深的專業(yè)水平受到我所律師及客戶的一致肯定。跟著他學習的時間里，在他的悉心指點和正確引導下，我很快適應了律師工作，對律師工作也有了更深刻的理解。在跟著指導律師做訴訟案件的過程中，我常常感覺到理論與實踐的巨大差異：一條看似明確的法律規(guī)定，運用到現(xiàn)實中，問題卻是層出不窮，一個看似簡單的實際問題，反饋到法律上，往往卻是模棱兩可，而在自己進入律師行業(yè)以前對這種現(xiàn)象可能是既看不見，也想不到，而這正是律師賴以生存的空間。實習一年多，自認為在業(yè)務(wù)上最大的收獲不是理解了多少法條，學得了多少技巧，而是明白了終身學習能力對于一個律師業(yè)務(wù)發(fā)展和業(yè)務(wù)能力的重要性。以前的學習只是給從事律師職業(yè)打了一些基礎(chǔ)，或者說是僅僅為了邁過律師職業(yè)的門檻。社會飛速發(fā)展，新的情勢不斷出現(xiàn)，法律持續(xù)更新，現(xiàn)在是一個學習型的社會，根本不存在一勞永逸的學習，律師行業(yè)更是如此，沒有自我更新能力的律師注定是要被淘汰的。終身學習能力對一個律師的生存至關(guān)重要。
執(zhí)業(yè)能力方面，在過去一年的實習期間，我學會了在受理案件后的實際操作程序并且協(xié)助他們填寫卷宗、對卷宗進行編碼以及整理卷宗;擬訂各種法律文書，然后請指導老師審查并給予指導;我還跟著指導律師或者其他律師到法律援助中心、工商局、派出所等部門調(diào)查取證，跟著指導律師參與了訴訟案件的調(diào)查、開庭以及和當事人談判等?？臻e時間也經(jīng)常向律師拿一些案例學習，以吸取經(jīng)驗。通過上述具體工作，使我對律師工作有了深切的了解。扶輪所也很注重培養(yǎng)我們實習律師的素質(zhì)和能力，每一周我們所都會安排講座或者培訓，也對我們實習律師的業(yè)務(wù)能力進行了專門的培訓，這些學習與培訓都是許多經(jīng)驗豐富、專業(yè)水平能力強的律師的經(jīng)驗之談，不僅擴大了我們的視野，也使我們的執(zhí)業(yè)能力和執(zhí)業(yè)水平有了很大的提高。
職業(yè)道德方面，經(jīng)過一年的實習，我熟知并領(lǐng)會了最基本的律師職業(yè)道德與準則。我知道要想成長為一名合格的執(zhí)業(yè)律師，應該時刻謹記律師職業(yè)道德與準則。誠信做人，認真做事，與忠于事實，忠于法律，全心全意為當事人提供最優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)。我還深刻的認識到，要成長為一名合格的執(zhí)業(yè)律師，還要具備較強的學習能力，不僅要不斷學習業(yè)務(wù)理路知識，還要不斷學習與之相關(guān)聯(lián)的各學科知識。
執(zhí)業(yè)態(tài)度方面，一年來，跟隨所里各個律師辦理業(yè)務(wù)，勤奮和認真是他們的共同特點，這給我感受很深，我想這是一個律師應有的執(zhí)業(yè)態(tài)度，在這一點上我要檢討自己的惰性和準備不足，這反映自己對律師工作的認識和從事律師職業(yè)仍顯準備不足。律師不僅不是一個輕松休閑的職業(yè)，而且還是一個充滿挑戰(zhàn)、需要付出艱辛的工作，獨立、勤奮和認真是一個律師必須具備的執(zhí)業(yè)態(tài)度。人固有惰性和依賴心理，但為了所從事的職業(yè)和自我實現(xiàn)，必須克服這種惰性和依賴，以自我實現(xiàn)成為習慣，而不是惰性和依賴。
人際交往方面，良好的人際交往能力是一個優(yōu)秀律師的重要素質(zhì)。所以，在以后的執(zhí)業(yè)過程中，自己要盡可能多向其他擅長于交際的同事們學習，并不斷提升自己的專業(yè)水平以提升自己的自信心，讓自己在與人的交往中更加自信。人際交往從日常生活做起，從身邊做起，得體表現(xiàn)自己，做到不卑不亢，不急不躁，在人際交往中找到自己，實現(xiàn)自己。
執(zhí)業(yè)規(guī)劃方面，在一年的實習過程中，深深覺得訴訟業(yè)務(wù)才是律師業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)，也是非訴業(yè)務(wù)的基礎(chǔ)，訴訟更能準確的理解法律、運用法律，規(guī)避風險。在接下來的執(zhí)業(yè)中，自己應當加強訴訟業(yè)務(wù)的鍛煉，主動參與訴訟業(yè)務(wù)，以期更加全面的發(fā)展。在專業(yè)化方面，自己在實習期所從事的業(yè)務(wù)基本屬于民商事領(lǐng)域，在今后的執(zhí)業(yè)過程中應當適當?shù)赝卣箤I(yè)面，以擴大視野和見識，但重點仍然應當放在民商事領(lǐng)域。
實習期已經(jīng)屆滿，在未來執(zhí)業(yè)的日子里，沒有了指導老師的呵護，更多地需要自己去摸索、決策，我更應該用實習期中的這種孜孜不倦、求知若渴的精神去工作，同時要加強專業(yè)學習，因為我深信，要成為一名專業(yè)的大律師，扎實的法學功底及高超的執(zhí)業(yè)技能兩者缺一不可，既然今后時間更充裕，就更要加強法學功底的學習，珍惜律協(xié)及所里給我們的那么多的培訓、講座的學習機會。從事律師職業(yè)的道路是坎坷的，前途卻是光明的。
想要做一名優(yōu)秀的律師，從成為一名合格的實習律師開始，我一直告誡自己要耐得住清貧和寂寞，要踏踏實實做事，認認真真做人，我一直在努力堅守著自己的信念。我認為只有這樣才能將利益和誠信分得更清，不為利益而毀掉自己的誠信。我領(lǐng)會了最基本的律師職業(yè)道德與準則。我知道要想成長為一名合格的執(zhí)業(yè)律師，應該時刻謹記律師職業(yè)道德與準則。誠信做人，認真做事，忠于事實，忠于法律，全心全意為當事人提供最優(yōu)質(zhì)的法律服務(wù)。在我今后的律師職業(yè)生涯中，爭取將每一個案件做成精品，不求達到令每一個當事人滿意，但至少要盡力做到無愧我心，無愧我心中對法律的信仰。