減肥的時(shí)候不要過(guò)分的控制食物攝入，如果過(guò)于節(jié)食會(huì)導(dǎo)致最基本能量的供給欠缺，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致明顯的饑餓感和低血糖，不利于身體健康。今天小編整理了朋友圈減肥說(shuō)說(shuō)文案幽默供大家參考，一起來(lái)看看吧!
1、我雖然空有一顆想減肥的心，可是偏偏生了一條吃貨的命。
2、我覺(jué)得今年沒(méi)必要減肥了，因?yàn)橄奶觳粫?huì)來(lái)了，還有四個(gè)月該供暖了!
3、不要因?yàn)槭裁础癕C來(lái)了”“怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡”等等借口去吃東西，胖子。
4、對(duì)于管不住嘴又邁不開腿的人，沒(méi)繼續(xù)發(fā)胖已經(jīng)是減肥了!
5、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)。我用意念。我會(huì)瘦。我會(huì)瘦。我會(huì)瘦。
6、我在減肥，我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用的是意念，我會(huì)瘦，會(huì)瘦，瘦。
7、我胖的時(shí)候都不嫌棄我的人們，等我瘦了我一定會(huì)好好報(bào)答你們的!
8、減肥始終是人生第二大事，第一件大事是吃好、喝好、睡好。
9、這么多年我爸媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎、我就不減肥，堅(jiān)決不減。
10、從明天開始減肥吧，今兒中午的飯菜實(shí)在是太合我的口了。
11、好久沒(méi)吃這么豐盛的晚餐了，最近減肥減的我都忘了晚餐什么滋味。
12、今天開始，下定決心，不畏艱難，咬緊牙關(guān)，一定要減肥!
13、學(xué)校就是一減肥的好地方，住一禮拜減個(gè)八 九斤都不是事兒。
14、我知道我為什么一直瘦不下來(lái)了，因?yàn)樯眢w里面裝了一個(gè)你。
15、每一個(gè)長(zhǎng)期減肥沒(méi)有成功的女性，身邊都有一個(gè)減肥效果不佳的閨蜜。
16、這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅(jiān)決不減。
17、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。
18、減肥什么的，統(tǒng)統(tǒng)拋到腦后吧。幸福就是一邊看電影一邊吃大包薯片。
19、只要堅(jiān)持，減肥路上的風(fēng)景會(huì)越來(lái)越美麗，一路飛奔，一路賞心悅目。
20、我又開始吃吃吃喝喝喝了，說(shuō)好的減肥然而嘴巴沒(méi)停一下。
21、嘴上說(shuō)著要減肥，看電視劇的時(shí)候還一邊喝可樂(lè)一邊抓巧克力豆。
22、其它女人都能瘦下來(lái)你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?
23、夏天減肥是妹子唯一的目標(biāo)!逗比的我和我的逗比同事們。
24、發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上。
25、只有對(duì)美麗身材的渴望大出對(duì)失望的渴望，才有可能減肥成功。
26、我減肥的時(shí)候，你一定要來(lái)哦，因?yàn)榭匆?jiàn)你，我會(huì)沒(méi)有食欲感。
27、我每次說(shuō)減肥一半是真的想減，一半是想嚇嚇我的肉肉們。
28、我爹媽把我養(yǎng)那么胖容易嘛，我才不減肥呢。就不減，我就不減肥。
29、我在減肥，我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用的是意念，我會(huì)瘦。
30、減肥真的好暴力，不吃飯的時(shí)候想打人，吃完飯又想打自己!
31、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
32、當(dāng)你想放下的那個(gè)瞬間，告訴自我再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。
33、每一個(gè)長(zhǎng)期減肥未成功的女子，身邊都有一個(gè)多年增肥無(wú)效的閨蜜。
34、減肥的時(shí)候腦海里總是出現(xiàn)這樣的一句話，不吃飽哪有力氣減肥。
35、我的胖是暫時(shí)的，減肥很容易：你的矮是終身的，增高很難喲。
36、有點(diǎn)開心，以前買來(lái)為了激勵(lì)自己減肥的衣服，基本上都能穿下了啊!
37、不想減肥了想好好吃飯好好生活過(guò)正常人的生活!減肥每天壓力好大!
38、在減肥路上，一直沒(méi)有停止腳步的我們，是不是走過(guò)很多的彎路了?
39、如果有來(lái)生，我愿當(dāng)一塊肥皂，那樣就不用再為減肥而擔(dān)心了。
40、對(duì)于減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
1. 發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑——知道你追不上
2. 不用聽(tīng)老媽在耳邊嘮叨：“再不減肥就嫁不出去啦!”
3. 胖子的人生就像量筒，注定估讀一生。
4. 迎面走來(lái)的男士，錯(cuò)身，回頭是因?yàn)樾蕾p而不是出于好奇。
5. 住在14樓的你，發(fā)現(xiàn)電梯門口貼出檢修三天的通知時(shí)，不會(huì)生出想要躲到朋友家去的念頭。
6. 單位組織體檢時(shí)，在眾目睽睽下踩壞體重秤多尷尬呀。
7. 就算曬成全身黑色，也不會(huì)有人說(shuō)你是奧尼爾的表妹。
8. 獸醫(yī)說(shuō)，連你養(yǎng)的寵物貓都因?yàn)檫^(guò)胖，只能實(shí)施剖腹產(chǎn)了。
9. 獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤
10. 在沙灘上親密接觸本來(lái)是一件浪漫的事情，但如果最后要把對(duì)方從沙堆里刨出來(lái)就是另外一回事了。
11. 每一次人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)上的大減肥都有不可告人的目的。
12. 最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有?!
13. 關(guān)于減肥的幽默句子(最新篇)
14. 我知道我為什么一直瘦不下來(lái)了，因?yàn)樯眢w里面裝了一個(gè)你。
15. 我媽做的飯菜一次次擊敗了我要減肥的決心!
16. 最悲催的事情就是，身材很骨感，臉型很豐滿。有木有?
17. “歲月抹平了我鋒利的棱角”“明明胖了還死不承認(rèn)”
18. 從前有個(gè)胖子，聽(tīng)說(shuō)瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。
19. 我想告訴你，我一直在減肥，只是沒(méi)有瘦而已。
20. 吃?你有資格吃么?
21. 減肥這兩個(gè)字說(shuō)起想當(dāng)投入，做起來(lái)相當(dāng)分心。
22. 有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)程雖然很累但是結(jié)束之后的那股爽舒感覺(jué)還是超棒的為了夏天好好努力減肥。
23. 夏天來(lái)了，我們一起減肥吧。分享一只胖成企鵝的二哈。他腳下的小盆以后就是他的飯碗了，太可愛(ài)了。
24. 我知道我為什么一直瘦不下來(lái)了，因?yàn)樯眢w里面裝了一個(gè)你。
25. 其實(shí)我會(huì)瘦的，我就是先胖一會(huì)兒玩玩。
26. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個(gè)去也。
27. 我爸面對(duì)我發(fā)胖一事發(fā)表了看法：沒(méi)有韓紅的命，還得了韓紅的病。
28. 世界上有兩個(gè)我，一個(gè)吃貨的我，一個(gè)真心想減肥的我。
29. 這么多年我媽把我養(yǎng)這么胖容易嗎，我就不減肥，堅(jiān)決不減。
30. 夏天減肥真的太開心了～冬天減減了半天體重都不掉的。
1、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是匡助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，沒(méi)可能。
2、給某人：天還很冷記得蓋被子;給某人：要好好吃飯，不要過(guò)度減肥;給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜;給某人：不冷吃泡面;給某人
3、空有一顆學(xué)習(xí)的心，偏偏生了一條掛科的命，空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
4、不用問(wèn)我想吃什么，有什么吃什么
5、女友下決心開始減肥，對(duì)阿鉅說(shuō)：從今天開始，我晚飯只吃香蕉和菠蘿!阿鉅淡淡的回了一句：大象就是吃這些長(zhǎng)大的。
6、真羨慕那些能工作起來(lái)就忘了吃飯的人啊。
7、曾經(jīng)滄海難為水，魚香肉絲配雞腿。
8、妙齡寡婦真靚麗，新潮摩登時(shí)髦女。喝酒抽煙跳艷舞，光棍男子醉心迷。心高氣傲不去理，減肥挑瘦各個(gè)棄。不知天高地多厚，只剩孤家寡人泣。愿你見(jiàn)好就收早脫光!
9、吃不胖的叫吃貨，一吃就胖的是飯桶。
10、吃貨最高境界，眼見(jiàn)為食。
11、立冬了，別減肥了，留點(diǎn)脂肪過(guò)冬吧;別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧;別約會(huì)啦，回家抱著暖壺將就睡吧;別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。注意形象哦。
12、給某人：天還很冷記得蓋被子;給某人：要好好吃飯，不要過(guò)度減肥;給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜;給某人：不冷吃泡面;給某人：
13、天有不測(cè)之風(fēng)云，人有霎時(shí)之蛋撻。
14、人家減肥減腰減大腿，為什么你非要從腦細(xì)胞開始。
15、立冬了!別減肥了，留點(diǎn)脂肪過(guò)冬吧;別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧;別約會(huì)啦，回家抱著暖壺將就睡吧;別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。注意保暖哦!
16、據(jù)說(shuō)吃貨都不會(huì)掛科因?yàn)槌载浱?，高?shù)掛不住。
17、隔壁那小子終于發(fā)誓要減肥了，畢業(yè)招聘會(huì)上，有人對(duì)他說(shuō)了句：哥們，讓一下，你擋著我的手機(jī)信號(hào)了。
18、最喜歡那種怎么吃都吃不胖的體質(zhì)了
19、我一不高興就喜歡吃東西，一吃東西就發(fā)胖，一發(fā)胖我就很不高興。
20、親一親，告訴你親親更健康。一親潔齒，二親美容，三親減壓，四親減肥，五親清涼，六親安神，七親長(zhǎng)壽，八得不親，九親生情。
21、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去會(huì)太完美。
22、吃貨就像一列火車，狂吃。狂吃狂吃
23、本來(lái)準(zhǔn)備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅(jiān)果墻，擋住了你們的視線。
24、美貌女子漂亮天然一呼百余輛車接送，任她選拔。
25、夏天和男友一同逛街時(shí)，他不會(huì)老想走在你后面乘陰涼。
26、立冬了，別減肥了，留點(diǎn)脂肪過(guò)冬吧，別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧，別約會(huì)啦，回家抱著暖壺將就睡吧，別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。
27、減肥這種事，都是胖子在喊，瘦子在做。
28、醫(yī)生建議我用騎馬的方式減肥，效果還不錯(cuò)，一周下來(lái)減掉三十斤，不過(guò)有一點(diǎn)我不明白：為什么非得堅(jiān)持人和馬一起稱?
29、不吃飽哪有力氣減肥啊。
30、減肥是為了有一天能吃盡世界美食，為了達(dá)到這一崇高幸福的理想，所以我決定：現(xiàn)在開吃，只有這樣才能攢足了力氣去減肥。
31、大難不死，必有鍋粥。
32、你曉得那一些瘦人為何比你瘦嗎!由于在盡力盡量勸你吃點(diǎn)物品照顧身板子的時(shí)刻，
33、說(shuō)什么心寬體胖，一想起自己的體重就郁悶。
34、別老說(shuō)減肥，想當(dāng)年姐最瘦的時(shí)候才五斤半。
35、多虧我是個(gè)胖子，傷心時(shí)我可以捏捏肚子。
36、一直浸沉在這么的謊話之中，當(dāng)然沒(méi)有了減肥的動(dòng)力，不騙人的只有照相機(jī)和鏡子!
37、人是鐵，飯是鋼，吃貨總比癡貨好。
38、所謂吃貨，就是吃飽了沒(méi)事做。
39、我減肥的時(shí)候你一定要來(lái)哦，因?yàn)榭匆?jiàn)你，我就沒(méi)有食欲了。
40、連湯加國(guó)王都命令全國(guó)減肥了。
41、獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤。
42、減肥猶如戒毒，復(fù)吸一次便前功盡棄。
43、我以前很瘦，未來(lái)也很瘦，所以我現(xiàn)在先胖個(gè)一段時(shí)間，不然人生不圓滿。
44、夏季養(yǎng)生有門道，生梨潤(rùn)肺化痰好，蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，番茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕除煩解酒妙，橘子理氣好化痰，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。
45、每一個(gè)長(zhǎng)期減肥未成功的女子，身邊都有一個(gè)多年增肥無(wú)效的閨蜜。
46、對(duì)吃貨來(lái)說(shuō)，這世上唯一不能吃的就是虧。
47、兩情若是長(zhǎng)久時(shí)，又豈在豬豬肉肉。
48、發(fā)現(xiàn)小偷偷了自己的錢包，奮力追去，小偷卻不快跑，知道你追不上。
49、在炎熱的夏季，我給大家推薦一消暑靜心佳品，莫看苦瓜苦又澀，它具有清涼解暑和清心明目的功效，對(duì)女士還能起到減肥的功效，還在等什么呢，中午吃點(diǎn)苦瓜，讓你清涼靜心一整天哦。
50、就喜歡身邊的臉很丑但瘦削的女人衣著打扮你穿不進(jìn)的美衣?
51、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營(yíng)養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來(lái)減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。
52、美食也減肥：用力咀嚼西芹最易瘦臉;常吃白蘿卜有效瘦大腿;多吃草莓消除腰部脂肪;西瓜消除小腿腫脹;飯前一個(gè)番茄減小腹。
53、每一個(gè)高喊減肥的妹子，都有一張停不下來(lái)的嘴。
54、有種女孩，腦海里只有兩件事：吃和減肥。
55、假如你和我說(shuō)你不可以忍餓問(wèn)我怎麼辦，我只能說(shuō)那你別減了。
56、如果你認(rèn)為吃是吃貨人生的全部，那就錯(cuò)了，還有睡!
57、不開心睡一覺(jué)，就讓它過(guò)去吧。傷心還好，傷胃就不好了。
58、我有一個(gè)夢(mèng)想，夢(mèng)想有一天，全世界所有的飯店都會(huì)免費(fèi)
59、上半年，有煩惱，減肥返彈把我擾;有快樂(lè)，攜手愛(ài)情真不錯(cuò);有憂慮，工作緊張重壓力;有驚喜，走進(jìn)指客樂(lè)無(wú)比;有遺憾，超值商品沒(méi)兌換;有甜蜜，婚姻大事自然喜!
60、沒(méi)有吃就沒(méi)有愛(ài)情，不信你一頓飯不帶的談一次戀愛(ài)給我看看啊!
61、我曾經(jīng)也瘦過(guò)，一想到就心酸。
62、老媽的`規(guī)勸：閨女，要適當(dāng)吃一點(diǎn)才有勁減肥啊!
63、胖子總是被特別在乎的人忽略，會(huì)很難過(guò)，而更難過(guò)的是你還要裝作你不在乎。
64、別約會(huì)啦，躲在屋里取暖吧;別減肥啦，留些脂肪抗寒吧;別?？崃?，添件衣裳保暖吧;別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來(lái)臨，注意身體!
65、現(xiàn)代人類可悲，生活太多浪費(fèi)，意識(shí)水平倒退，水電不講節(jié)約，摩托小車亂飛，減排難過(guò)減肥，熟知環(huán)境泛濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯(lián)手抵抗。
66、你就一直做一個(gè)越過(guò)氣衣裳的土的掉渣的死胖人吧!
67、一顆想減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
68、吃貨就是別人吃兩口就飽了，你是吃飽了還能吃兩口。
69、瘦一點(diǎn)兒有啥子用，聽(tīng)就要聽(tīng)另外的人說(shuō)，哇啊!你好美哦!!!那樣子才是美得冒泡
70、吃得是福，多多益善。
71、減肥成功了嗎?沒(méi)有結(jié)果功就來(lái)看看這些個(gè)!信任你便會(huì)信心豐足，從新踏上減肥的旅途!
72、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣裳!
73、我想對(duì)那些辛苦減肥的孩紙說(shuō)，人類千辛萬(wàn)苦爬到食物鏈的最高峰，不是為了吃素的。
74、胖子固有一死，或重于泰山，或重于華山，或重于恒山，或重于喜馬拉雅山。
75、俗話說(shuō)：瘦死的駱駝比馬大;俗話又說(shuō)：落毛的鳳凰不如雞。所以現(xiàn)在的女人們要拼命的減肥，又瘋狂的買衣服。
76、永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)胖女生瘦下來(lái)之后的魅力。
77、諧趣語(yǔ)錄：人生像煎餅，翻夠回合才能成熟;喝醉不是酒的錯(cuò)，而是感情度數(shù)高;書到用時(shí)方恨少，肉遇減肥才嫌多;喬布斯掛了，咱福布斯排名又上升一位!
78、挨餓這事，干得好就叫減肥;掐人這事，干得好就叫按摩;發(fā)呆這事，干得好就叫深沉;偷懶這事，干得好就叫享受;死皮賴臉這事，干得好就叫執(zhí)著;裝傻這事，如果干的好，那叫大智若愚!
79、每一個(gè)高喊著減肥的妹子都有一張停不下來(lái)的嘴。
80、只要活著，就一定能遇見(jiàn)好吃的
81、吃貨往往是在餐桌上煉成的
82、我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙。
83、香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認(rèn)。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。
84、吃貨，嘴里的享受，心里的想瘦。
85、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子歷險(xiǎn)記。
86、我會(huì)胖的原因是因?yàn)樵S多事放在心里，不好瘦。
87、不過(guò)是想玩玩水而已，怎么會(huì)被游泳圈卡住呢?