大學(xué)2024寒假放假開始及結(jié)束時間

| 云霞

2024大部分的大學(xué)放假時間多在1個月左右,但在寒冷的中國東北地區(qū)或高緯度地區(qū),寒假有時長達45天左右,個別高校甚至長達兩個月左右。下面小編帶來的大學(xué)寒假放假開始及結(jié)束時間,希望大家喜歡!

大學(xué)2024寒假放假開始及結(jié)束時間

 大學(xué)2024寒假放假開始及結(jié)束時間

1、南昌大學(xué)

寒假放假時間36天,從2024年1月20日至2月24日

2、華東交通大學(xué)

寒假放假時間43天,從2024年1月13日至2月24日

3、中山大學(xué)

寒假放假時間42天,從2024年1月13日至2月23日

4、華南理工大學(xué)

寒假放假時間41天,從2024年1月15日至2月24日

5、暨南大學(xué)

寒假放假時間43天,從2024年1月13日至2月25日

6、汕頭大學(xué)

寒假放假時間31天,從2024年1月22日至2月21日

7、深圳大學(xué)

寒假放假時間27天,從2024年1月29日至2月25日

8、南昌理工學(xué)院

寒假放假時間31天,從2024年1月22日至2月21日

注:以上僅為部分大學(xué)寒假放假時間,僅供參考,具體寒假時間請以學(xué)校發(fā)布的通知為準。

大學(xué)生的寒假怎么度過

雖然大學(xué)學(xué)習(xí)任務(wù)沒那么重,但是同樣需要認真對待,因此,大學(xué)生一定要安排好自己的寒假學(xué)習(xí)計劃。一定要好好利用這段假期時間,提升自己,千萬不要荒廢時間。

寒假回家后,大學(xué)生千萬不要過于放縱自己,除了安排好自己的作息時間,一定要適量的運動,來保持身體健康。不少大學(xué)生假期期間喜歡宅在家里,長時間待在自己的臥室,不活動,這樣時間長,身體很容易出現(xiàn)問題,為了自己的健康,大學(xué)生在家一定要動起來。

寒假學(xué)習(xí)方法

一、正確認識自己,明確下一步目標

想要實現(xiàn)“彎道超車”快速提升成績,得把目標細化得更具體明確定,比如想要開學(xué)第一次月考成績比剛結(jié)束的期末成績高出30分,那么就得仔細分析各門學(xué)科優(yōu)勢劣勢以及薄弱環(huán)節(jié),如何學(xué)習(xí)才能具體到哪門學(xué)科可以提高多少分,在有限的寒假時間里如何做到高效學(xué)習(xí)等,待這些問題梳理越詳細越清晰了,目標就能越明確。在落實的過程中要把握輕重緩急原則:緊急重要的事情優(yōu)先,聚焦提分點。

二、將構(gòu)思的計劃轉(zhuǎn)化為文字,可以繪制思維導(dǎo)圖,或列時間安排表

如何列舉時間安排表,可以參考我的上一篇文章。今天來講繪制思維導(dǎo)圖。確定了學(xué)習(xí)目標,就需要把如何實現(xiàn)目標的過程具體化,越詳細越有利于付出行動去落實。寒假學(xué)習(xí)計劃與平時學(xué)習(xí)不太相同,因為畢竟是假期里,除了學(xué)習(xí)還要把日常生活也安排好,保證假期里做到松弛有度。

這里列舉的只是一個大致的框架,同學(xué)們可以根據(jù)自身的特點,將這個大框架進一步細化,可以具體到哪個時間點完成哪件事情,這便到了今天要講的第三個步驟了。

三、計劃三要素

制定學(xué)習(xí)計劃安排表離不開三要素:目標(做什么)、措施(怎么做)、步驟(何時完成),以下這張計劃表是我們常見的,也是大多數(shù)家長為孩子規(guī)劃學(xué)習(xí)時習(xí)慣性用到的。

其優(yōu)點是有利于培養(yǎng)很強的時間觀念,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,其不利的一面就是控制性太強,對中學(xué)生大學(xué)生確實很管用,時間就是考試分數(shù)的升學(xué)階段,贏得了學(xué)習(xí)時間就是搶占了升學(xué)機會;可對低年級或小學(xué)生來說,過于刻板的安排,完全失去了自由,也沒有靈活性,久而久之,很容易因為枯燥而生厭。

以下這張表格有沒有似曾相似的感覺,大家不妨根據(jù)每天老師要求的做作業(yè)登記事項來制定表格:

把每天要做的事情全都列舉出來,至于什么時間該做什么事情,可自由調(diào)節(jié)和支配,正因為它的靈活度大,所以更適合假期使用。

四、運用一些方法增強抗干擾能力

家里的學(xué)習(xí)氣氛肯定不如學(xué)校教室里,有誘惑的東西太多,比如電視、葛優(yōu)癱的感覺、好吃好喝,還有游戲、網(wǎng)絡(luò)等??梢圆捎煤蠊堇[法督促自己認真按計劃執(zhí)行,比如如果沉迷游戲或每天花兩個小時追劇會導(dǎo)致什么樣的后果,問問自己有沒有能力去承擔(dān)。如果沒有,那就放下手機或電視,根據(jù)計劃表中的內(nèi)容一件件去執(zhí)行。

還可以采用一些警示標語法,在寫字臺面或醒目的地方,寫句激勵自己積極向上的標語,比如:今天吃了讀書的苦,以后不用吃生活的苦!

經(jīng)過這樣的后果演繹法或自我對話法,就會更加清楚事情發(fā)展的后果,并評估是否能承擔(dān)得起,及時止損才能不浪費大好時光。

五、堅持每天總結(jié),完善計劃

目標是終點,落實是腳步,要想到達終點,必須一步一步用腳步去丈量。堅持每天抽些時間總結(jié)前一天或當天完成的事項,這就是一個自我認識和評價的過程,做得好的地方、不足的地方、如何保持優(yōu)勢、怎樣調(diào)整策略等。這樣才能更加主動地找出問題,不斷提升學(xué)習(xí)效率。

當我們離開學(xué)校,回到家里學(xué)習(xí),就是開啟了另一段成長的旅途。希望以上五步能幫助同學(xué)們制訂出切實可行的寒假計劃,并認認真真按計劃執(zhí)行下去。

寒假假期建議

1、制定假期生活計劃表

把我們對假期的各種安排落實到紙面上,制定假期生活計劃表,安排好學(xué)習(xí)和生活時間。

2、加強體育鍛煉

合理安排時間堅持體育鍛煉,多打籃球、羽毛球、乒乓球等,提高自己的身體素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)一些新技能

利用假期時間,根據(jù)個人興趣愛好學(xué)習(xí)一些新技能,如學(xué)繪畫、學(xué)舞蹈等等。

4、多參加各類公益活動

在假期可以多參加一些志愿者活動,社會實踐活動等,培育對社會的責(zé)任感和公益精神。

寒假放假注意事項

飲食安全

1.拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干凈或變質(zhì)的食品,很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。

2.杜絕孩子暴飲暴食。孩子在假期吃了比平時多數(shù)倍的食物,很容易造成急性胃擴張,造成胃腸負擔(dān)過重,消化吸收不良,造成腸胃的損害。

3.購買正規(guī)食品。購買食物時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品,并仔細查看產(chǎn)品標簽及生產(chǎn)日期。

4.注意飲食衛(wèi)生安全。督促孩子勤洗手,定時進餐,并防止“病從口入”。

習(xí)慣養(yǎng)成

1.鼓勵孩子自己的事情自己做,自己穿衣、吃飯、自己整理玩具、書籍,讓幼兒承擔(dān)一些力所能及的家務(wù),如:倒垃圾、擺板凳、擺碗筷等等,做爸爸媽媽的小幫手。

2.不要過多的讓幼兒做:看電視、電腦、手機等危害幼兒眼睛的事情。

3.走親訪友期間,教孩子不要隨意翻動別人家的東西,不要隨意插話,養(yǎng)成有禮貌的好習(xí)慣。

4.在家的時候,也要適當?shù)慕o孩子一些挫折教育,不要太慣著孩子,不是所有的要求都合理,不是所有的要求都滿足,讓孩子知道有所為,有所不為。

5.保持良好作息。寒假期間合理安排好孩子的作息時間,早睡、早起、多鍛煉身體,盡量保持幼兒園的作息規(guī)律,以免孩子放假后回到園中出現(xiàn)不適應(yīng)的現(xiàn)象。

6.獨立做事。假期中請適當放手讓孩子自己獨立完成各項任務(wù),不包辦代替,培養(yǎng)孩子的自理能力及勞動意識。如:自己穿脫鞋子、自己吃飯、自己按時午睡等。

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