出伏就是指伏天結(jié)束，氣象意義上的秋天快要來臨。出伏一般與處暑節(jié)氣時間相近，將進(jìn)入處暑節(jié)氣。更代表著暑氣告一段落，天氣應(yīng)該會越來越?jīng)鏊Ｏ旅媸切【帪榇蠹艺淼某龇笞⒁馇锢匣?，如果大家喜歡可以分享給身邊的朋友。
出伏后，將迎來標(biāo)志著暑熱行將結(jié)束的處暑節(jié)氣，由于我國幅員遼闊，出伏后大部分地區(qū)仍然炎熱，要當(dāng)心秋老虎發(fā)威。
秋老虎大多發(fā)生在公歷8月下旬至9月上旬，特征是早晚清涼、午后高溫暴曬。
出伏后南方大部分地區(qū)氣溫通常低于30度。
華南處暑時仍基本上受夏季風(fēng)控制，所以還常有華南西部最高氣溫高于30℃、華南東部高于35℃的天氣出現(xiàn)。特別是長江沿岸低海拔地區(qū)，在伏旱延續(xù)的年份里，更感到“秋老虎”的余威。南方地區(qū)，秋天總是讓人感到姍姍來遲，形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強(qiáng)烈，氣溫回升。
末伏是在立秋以后，對于北方來說，早晚就已經(jīng)很涼了，但是中午還是熱的，而對南方來說，其實(shí)還是很熱的。
三伏天的氣候特點(diǎn)其實(shí)是氣溫高，氣壓低，濕度大，風(fēng)速小，是一年中最熱的季節(jié)。因?yàn)橄奶彀滋毂群谝归L，所以陽光照射的時間也長，地表吸熱多，溫度就持續(xù)增高，所以天氣悶熱。
出伏了之后溫度會有所降低，不那么熱了，但是早晚溫差比較大。
一般來講，出伏就代表著出了伏天，炎熱漸消，而處暑節(jié)氣更代表著暑氣告一段落，天氣應(yīng)會越來越?jīng)鏊?。不過在南方一些地區(qū)，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，也就是傳說中的秋老虎。
出伏后將會迎來秋老虎。我們注意鹽分的合理攝入，保持身體不要進(jìn)入脫水。由于出汗多，氯化鈉會造成大量的喪失，一定要在補(bǔ)充水分的同時注意補(bǔ)充鹽分，每天飲用一些鹽開水，以保持體內(nèi)水電解質(zhì)代謝平衡和滲透壓的相對穩(wěn)定。至于維生素的補(bǔ)充，熱天宜吃西瓜、黃瓜、西紅柿、豆類及其制品、動物肝腎等等，還可飲用一些水果汁。