很快一天又過去了,這一天里,大家身邊一定有一些有趣的見聞吧,立即行動起來寫一篇個人總結記錄下來吧。下面是小編精心推薦的中職生軍訓的總結,僅供參考,歡迎閱讀!
對我們一直生活在父母羽翼下的人來說,軍訓無疑是一種挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間,做到互幫互助,我們要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來,參加嚴格訓練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗。
軍訓一開始,同學們個個神采飛揚,對軍訓充滿了好奇??墒堑搅说诙欤谌?,第四天,問題來了。有的同學發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學向教官提出意見,有的甚至想逃避軍訓。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太舒暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應有的能力;這正是我們必須提高自身素的理由。而我們教官都因為我們自由散漫所表現(xiàn)的壞習慣,經(jīng)常會磨練我們,當時我們特別反感軍訓,又累又曬,整個人都變成了碳人,身上黑白分別。特別在訓練時教官對我們的那種嚴厲,一直在考驗我們的耐性,幾天的軍訓下來讓我看到了紀律、團結的強大。因為紀律,我們的人民解放軍的國防大墻更加堅固;因為紀律和團結我們國家日益富強,我們人民的更加幸福安康!幾天的軍訓是短暫的,但它給我們留下的美好回憶都是永恒的。
軍訓快要結束,看著曬黑的脖子、臉和手臂,就能讓我們記起曾經(jīng)在烈日下的汗水;相信汗水不能淹沒我所有的記憶,因為更多的收獲一直強大著我的內心。
在這個緊張的九月,開學季迎來了同學們的軍訓,真是又焦慮又期待吖。所謂的有人歡喜有人憂,貌似大部分的同學都在收集各種防曬產(chǎn)品,什么鬼東西樣樣具全,但是我告訴你沒用滴兄弟,該黑的還是會黑,保證你幾天下來,都不知道白有跟你有什么關系。而我已經(jīng)計劃好了整個軍訓體驗,但是心里卻在默默地提醒我,軍訓從來都不簡單。
懵懵懂懂的我們開始了第一天軍訓開幕,嚴肅的演講,教官們堅定地眼神,等待著地是充滿教官的訓斥,緊張與艱苦的合作,無常都會響起口令聲。在軍訓中,很苦很累,但是這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的良機。心里所有說不出的酸甜苦辣,在烈日下的暴曬,皮膚變成黑黝黝的,這更增添了一份想要完善自我的信心。教官們一遍遍耐心地指導,一遍遍親身演練,教我們整齊的步伐,說出陣陣洪亮的口號和班歌……其中,最令人難忘的就是站軍姿,當你踏進了軍訓這條大路,你就必須把自己當個軍人。站軍姿是每個人訓練必須保持地動作,它給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人的無窮的毅力。當然還有練轉身,笨拙的我們練了很多遍都還是不標準,既要準確迅速的接收到教官的口令,更要動作敏捷地完成好動作,剛開始很難,后來發(fā)現(xiàn),一遍遍練就都不難。
軍訓一天天的進行著,馬上接近尾聲,心中竟然還有點不舍,雖然我們班一直都表現(xiàn)地不是很好,大概是我們的默契度還沒磨好吧,希望以后做其它事的時候,班里能夠團結一點,很快的,很快的,等待著明天,我的軍訓生活終于要結束了,不知道自己是喜是悲。但是,軍訓生活使我了解了“驕傲必敗”的真正含義,我挺感謝這次軍訓的,感謝辛苦帶我們的教官和小班們,6天下來,你們辛苦了,我們也要正式開始好好進步,好好學習,保證以后上課不打瞌睡。
為期五天半的軍訓已經(jīng)落下了帷幕。在其中,我付出了汗水與努力,也有了感悟及收獲。
在烈日的照耀下空氣中都彌漫著灼熱的氣息,許久也沒有一絲風吹過。長時間的軍姿站立使全身都變得酸疼,尤其是教官單獨幫我調整,讓我把脖子后縮更讓我叫苦不迭。汗?jié)u漸布滿了額頭,身上仿佛有幾只蟲子在爬一般。但看到周圍人都一動不動的堅持著,我又怎能認輸。于是咬緊牙關忍受炎熱及疼痛的考驗。時間的流逝似乎變得極其慢,十幾分鐘的軍姿訓練卻變得遙遙無期。仿佛過了許久教官下令放松的口令傳來,才得以調整,放松。但令我喜悅的是我撐住了,沒有退縮。我學到了只有堅持,才會取得成功。
嘹亮的歌聲響徹天際,那是我們班在練歌。剛開始時誰也不肯大聲唱歌,導致整個班聲音微弱甚至還沒有教官一個人聲音大。終于在教官指揮下,每個人放開了自己的聲音。聲音漸漸變得整齊嘹亮。直至達到了將歌喊出來的地步。晚上拉歌時聲音更是能蓋過其他班級。從中我學到了團結的重要性。
在第五天下午,劉德全將軍為我們做了一場報告。被稱為雷鋒將軍的他在這數(shù)十年中時時想著助人為樂,實踐他向雷鋒學習的.諾言。他給我們講述了他這些年來向雷鋒學習的故事并教導我們要具有雷鋒精神助人為樂,努力學習。要抓緊高中三年光陰有所建樹,不要將這時間荒廢。他的教導令我受益匪淺。
軍訓時光一晃而過,軍訓時我覺得它太過漫長,而今卻覺得它太過短暫。它不僅磨練了我的意志,更讓我知道了堅持,團結乃至助人為樂等精神的重要性。另感謝老師與教官的默默付出。是您們陪伴我度過這場軍訓取得了軍訓的成功,您們功不可沒。
本級軍訓得到人武部、教育局領導的關心和重視,在校領導正確領導和縣武警中隊的大力支持下,校政教處及有關部門共同協(xié)作,特別是通過八位教官的精心實施,我們在時間緊、任務重、經(jīng)驗少的情況下,取得了顯著收效。
一、統(tǒng)籌規(guī)劃,精心組織
軍訓伊始,我校領導班子對軍訓工作進行了合理部署。首先,對學生軍訓工作進行了認真的安全排查(特別是校安工程施工工地給學生帶來的安全隱患),消除各類安全隱患,配合人武部以及有關部門加強對軍訓的引導和監(jiān)管,確保參訓人員安全。其次,建立健全組織機構,實行分工合作。
我校成立了軍訓領導組、建立具體的行政營機構編制,在領導組中具體細化個部門的工作,并把工作落實到個人,再次,加強制度建設,由班主任隊新生進行了入學制度教育,其中包括了各項規(guī)章制度和處罰條例,而且針對我校實際,制定了《和順職中2010級新生軍訓計劃》《意外事故報告制度》,其內容包含了軍訓內容、作息時間、學生軍訓紀律要求、軍訓常規(guī)制度及獎勵、軍訓特殊情況安排和軍訓日程安排,以及學生在軍訓中發(fā)生各類安全事故后的應急處理,保證軍訓各個環(huán)節(jié)有章可循使軍訓工作有條不紊地開展起來。
二、密切配合,整合力量
為了調動教官、班主任的積極性,形成軍訓工作齊抓共管的格局,我校采取了以下幾項措施:第一,實行教官任連長、班主任任指導員的管理模式,要求新生班主任下班級指導新生軍訓,開展思想政治工作并把軍訓期間常規(guī)檢查納入班主任考核中來。第二,加強與承訓方的合作,做到目標一致,情感交融。在整個軍訓期間,軍地雙方配合默契,為軍訓工作的順利開展打下了堅實的基礎。
三、以人為本、科學施訓
在訓練中把學生的健康放在了首位,一是合理安排了軍訓時間,把晚上時間安排了國防教育、法制教育、教育電影,不僅增強了國防觀念,堅定了愛國主義信念而且讓學生一路高歌,一路歡笑,一路激情,一路奮進走過這段不凡的人生歷程,用汗水和熱血演奏了一首青春燃燒的行進曲。
二是加強對學生的了解和關注,在訓練過程中身體出現(xiàn)不適或患有疾病的學生,采取校醫(yī)及時診斷,治療的辦法,對他們適當減少訓練強度,或者在征求學生意見后可不參加軍訓。
三是按照《傳染病防治法》和《食品安全法》《交通安全法》的規(guī)定和要求加強食堂的飲食和飲用水管理,并對參訓人員進行預防傳染病、食物中毒及其他安全知識教育,增強參訓人員安全意識和自我保護意識。四是按照軍訓計劃的要求,遇到大雨天氣間斷了訓練,由各連長、指導員以連在教室舉行班干部競選演說,為班干部、學生會干部的選拔奠定基礎。
四、嚴格管理提高素質
在整個軍訓期間,嚴格按照《和順職中各項規(guī)章制度》的要求,做到嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練,確保了軍訓期間安全穩(wěn)定。一是注重抓作風、紀律培養(yǎng)。依據(jù)各項管理手段,加強了同學們的隊列作風,增強了同學們的組織紀律觀念,培養(yǎng)了同學們,一切行動聽指揮的意識,達到訓管結合,培養(yǎng)作風的目的。
二是建立了新生軍訓考勤表。每天出操前進行點名,登記出勤情況,沒有特殊情況不得請假。從訓練到日常管理,教官們都嚴格按照軍訓的要求辦事,上面要求做的就堅決做好,不符合要求的事堅決不做,增強了同學們的時間觀念。
三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始,不管是在訓練中還是在休息期間,不管是晴天還是雨天,都嚴格要求,做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。四是統(tǒng)一了內務。組織同學們整理了內務,統(tǒng)一了標準,并進行了檢查評比,規(guī)范了同學們的內務秩序。五、訓練刻苦成效顯著
這次軍訓,天氣特殊,同學們對所學的內容都比較陌生,但每一個同學都能端正訓練態(tài)度,把這次軍訓當作一次學習提高自身素質和鍛煉自我、挑戰(zhàn)自我的機會,安下心來訓練,靜下心來帶著問題思考。
通過軍訓,我校學生的精神面貌煥然一新,愛國熱情為之振奮,意志倍加頑強。就是由于這種精神,這種風氣,這種激情,大大地激發(fā)了全體同學的軍訓積極性,安全、勝利、圓滿完成了軍訓任務。
在軍訓過程中,各班班主任責任心強,學生訓練熱情高。我們每一位參加軍訓的班主任,無論是老班主任還是新班主任,他們對軍訓工作所表現(xiàn)出的巨大熱情和高度責任感使領導和學生深受感動。每位班主任從軍訓的第一天起,自始至終跟隨本班同學到訓練場,時刻關心同學們的身體與訓練情況。軍訓幾天里,沒有一位班主任請過一天假。許多班主任在身體不適的情況下仍堅持崗位。我校有兩位班主任孩子小,但任然不提要求,把孩子安頓給家人依然跟隨學生到達軍訓基地認真完成了六天的軍訓任務。
這次軍訓一周時間里,雖然氣候比較炎熱,而且所學的內容對同學們來說比較陌生,但每一個新生都能端正學習態(tài)度,把這次軍訓當作是一次提高自身素質和鍛煉自我,挑戰(zhàn)自我的機會。
軍事訓練相當艱苦,但學員們自始至終表現(xiàn)出相當突出的吃苦耐勞精神,以飽滿的熱情投入軍訓。隊列訓練,一站兩十分鐘,一動不動;烈日下操練,汗透衣衫,沒人叫苦。
晚上,還唱軍歌,觀看國防教育、國慶閱兵教育等專題片以及撰寫軍訓心得。有的同學身體不好仍帶病堅持訓練,有的同學為了不影響班里的榮譽,不拖后退,自己加班加點訓練,這種訓練勁頭,在軍訓中處處可見,蔚然成風。
今天是學校軍訓第三天,教官來得較晚了些很多同學就吵吵鬧鬧的,一發(fā)不可收拾,使軍訓變成了一鍋粥,直等到教官來了,才老實了一點,可還是有幾個后面的男同學在講小話和做小動作,后來竟然有幾位同學帽子沒帶;還有幾個同學遲到了。教官瞪了他們幾眼,而那些男生都覺得:這么小的'事值得這樣么?
而我深深地知道軍令如山,軍令就是命令,既不可違反,也不可推辭,解釋就是狡辯!
我讀過《三國演義》,也聽過戚繼光的故事,知道三國戰(zhàn)亂,戰(zhàn)死很多人,而劉備的兵馬無一逃走,個個為主子拋頭顱,灑熱血;戚家軍軍令如山,即使是在下大雨,沒有戚繼光的命令,誰也不敢動,整整站了一天,沒有怨言。
“軍令如山,軍令如山,軍令如山”這四個大字在我心頭遲遲不肯散去,仿佛刻在了我的心里,永不磨滅!
在平日說起軍訓,大家都是避之不及,畢竟軍訓的酷暑難忍,烈日灼心可不是常人可以承受的;軍訓后的黝黑皮膚與紅腫的肌肉更是讓人對它退避三尺。但它在我從初中到現(xiàn)在的印象中,是樂觀,熾熱而積極的.:齊刷刷的正步聲,整齊而響亮的口號聲,那下巴上欲滴未滴的汗珠,休息時刻同學間的嬉笑怒罵,無一不彰顯出青春的氣息。
俗話說“張而不弛,文武弗能也;弛而不張,文武弗能也;一張一弛,文武之道也?!痹诖髮W生活中,軍訓是我們松弛散漫生活中的一個調劑,一道提示,我們必須要勞逸結合,剛柔并濟;既要嚴肅緊張,又要生動活潑。經(jīng)過12天的磨練,我們才能產(chǎn)生真正的蛻變。軍訓,是一種考驗,磨練,成熟性的活動,一切以集體為重,拋掉個人的“細枝末節(jié)”,擁有吃苦的心,戰(zhàn)勝一切的勇氣。相信已經(jīng)經(jīng)歷過大一的我與三年前高中稚嫩的自己必定大有不同,期待我的感受,期待更多感動。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”。如果梅花沒有傲立霜雪的勇氣,就不會成為殘酷冬日里的一道靚麗風景;如果人沒有經(jīng)歷挫折磨難就不會擁有堅強。能經(jīng)歷磨練才證明堅韌,能經(jīng)得起挑戰(zhàn)才說明勇敢,能跨過挫折才展示成功。在每一個軍訓的日子里“一二三四,一二三四像首歌”,“一個個整齊的.方隊像一首詩”;在每一個軍訓的日子里,我們嚴格要求自己,積極改善自己,徹底反省自己。
烈日曬黑了我們的皮膚,卻使我們滾燙的心變得更加堅強;汗水浸
一抹綠色,瞬間退去,正如潮落時,總有一種蓄勢待發(fā)、噴薄欲出的沖動。一抹抹的回憶一次又一次地沖擊著我的心靈,但潮水終要退去,那抹綠色終要離去,現(xiàn)在我才知道一句“再見”的份量。
再見了,綠色!再見了,我無悔的軍訓!
度過了漫長的三天,同學們身經(jīng)百戰(zhàn),可謂是筋疲力盡。如果要用一個字來形容軍訓的話,就是累;如果要用兩個字來形容的話,就是很累;如果要用三個字來形容……唉,真是累得很??!可怕的軍訓!
媽媽每天在家為了磨練我,讓我洗碗,掃地拖地……我都非常不耐煩地去做,每次都不會讓我媽滿意??墒?,現(xiàn)在的軍訓比在家做家務事要辛苦一百倍、一千倍、一萬倍!我現(xiàn)在的'感想是:我好想回家洗碗,回家掃地?。?/p>
還有,以前在家什么事都是媽媽幫我做,媽媽幫我做得體體面面,我省了不少心。可到了軍訓基地什么事都是自己做,沒有人會幫我做,所以這鍛煉了我自理能力。
離開了家,總覺得心里空蕩蕩的,我好想我媽媽啊!我回家后一定要自己做自己的事,不讓媽媽操心,讓她知道我改變了不少,讓她覺得那280塊大洋沒有白花!呵呵!
我想要感謝軍訓!
從小,軍人就是我的夢想,而現(xiàn)在,我也終于過了回“軍人癮”,我的心中油然而生出一種自豪感。
雖然我們不是真正的軍人,但我們已經(jīng)有了軍人的氣概,有了軍人的風范,盡管只有那么一點點,但我們已經(jīng)開始融入了一個集體,成為一個力量無窮的巨人!
軍訓就像是一種催化劑,它加快了我們的熟悉感,也讓原本陌生的同學們漸漸熟悉了。軍訓讓我們共同置身于軍隊的生活中,讓我們共患難、同歡笑,讓我們更加認識了彼此。在這里沒有猜疑,沒有嘲諷,沒有虛情假意,并且我們感受到了以前沒有感受過的東西——戰(zhàn)友情。
有人曾經(jīng)說過“完成了軍訓,你的.高中就勝利了一半!”
經(jīng)過了兩天的軍訓,我們都已經(jīng)無所畏懼,深有感觸。我們用標準的步伐,不懈的努力,執(zhí)著的堅持展現(xiàn)獨屬于我們的別樣風采。這個時候的我們,已具有了堅強的意志和拼搏精神。
是的,我要感謝軍訓,感謝它讓我獲得了這么多!
來二中上學的第一天,由于沒有住校經(jīng)驗,想家成了必然。站在操場,看到統(tǒng)一著裝的同學,耳邊回響爸媽的叮嚀,不禁鼻子一酸。不久,身著墨綠色軍裝的`教官到了。站軍姿是基本訓練,懈怠了一個假期的我便感到背痛腰酸。
其實當一名軍人一直是我的夢想,當我緊繃雙腿,筆直站立時,望著朝氣勃發(fā)的教官,不禁開始幻想:幾年后,我會不會成為一名英姿颯爽的軍人?我能否再回到二中,為高一新生做出榜樣?夢想總會實現(xiàn),想著自己的夢想,甜在心里。
早在入學前我就聽學姐說過,高中軍訓與初中不同,嚴格嚴厲嚴要求,訓練完畢后只想說一個字:累!我明白,夢想沒那么容易實現(xiàn),不先苦怎能后甜,追逐夢想的過程就像品野菜,苦澀后是沁心的清爽。
想必人人都知曉吃完辣椒的滋味,那是品味之后的熱血沸騰,就像聽罷主任訓話后的感覺。我希望能在二中度過活力四射的三年。
汗水肆意地順著發(fā)絲流入口中,咸咸的,回味無窮。
挺拔的身姿逆于陽光而立,汗水從他高挺的鼻梁上流下,目光隨和卻又不失犀利,隨著一聲底氣十足的“集合!”,便開始了今天的訓練。
從來能坐著不站著,能躺著不坐著,懶癌晚期的我,終于迎來了人生的第一次軍訓。
今天帶我們訓練的依舊是胖胖的.任教官,彎彎的笑眼里盛滿溫柔,可是一旦犯錯,懲罰你絕不會手軟。
整齊劃一的隊伍,像一棵棵翠綠的松樹般挺拔。雖然這才是軍訓的第二天,但我覺得我的耐力已經(jīng)挺高了很多。雖然站軍姿很累,腳底板很疼,但我在心里不斷的告訴自己,還有最后一分鐘,就差最后一分鐘,堅持住,別人可以,你也一定行!
軍訓只是學校給我們的一個小小的試煉,也是人生必備的一課,不退縮,不放棄這才是我們應有的樣子!
剛來軍訓的時候,我抱著堅持到底的態(tài)度,去對待那些艱苦的體能訓練,到了訓練的.時候,教官讓我們在太陽下練習站軍姿,火辣辣的太陽烤在皮膚上,滋味真不好受。不過想起先前的決心,咬咬牙,挺過去了。
今天已經(jīng)是第三天了,我差不多已經(jīng)習慣了那些辛苦的訓練。不說都能完美的完成,但是我都非常認真地努力做好。希望這種狀態(tài)我能一直堅持到底。
經(jīng)過了這三天的訓練,我見識到了何謂“站如松,坐如鐘”?!氨惩χ?,手貼褲縫?!边@是我聽的最多的一句話。到了現(xiàn)在,我已經(jīng)能夠自然的站成最標準的軍姿。
軍訓雖然苦雖然累,但是只要堅持到底,就沒有做不好的事,過不去的關。堅持堅持再堅持,服從服從再服從。
堅持、努力、加油!讓為期五天的軍訓獲得圓滿成功!
一眨眼為期,幾天的軍訓結束了,留給我們的是辛、酸、苦、辣和我們永恒的記憶。結束并不意味著句號,而是漫長中職生活的開始,需要我們努力的日子還很長。灼熱的大地,流淌的汗水,酸痛的四肢,我們并不在乎,在乎的是我們學到了什么,吃苦不是時尚,需要汗水和毅力去交換,給我們留下無盡的財富,強壯的體魄和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣!我感覺軍訓已把我們這一群十六七歲的孩子鍛煉成了真正的中職生,讓我們知道了什么是汗水,什么是真正的快樂,以及讓我們學會了怎樣獨立,怎樣面對生活,面對困難,怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。
記得剛訓練了三天的時候,平日拖拖拉拉的我早已疲憊不堪。剛學軍姿時我就疑惑,為什么常做的`動作,教官要如此仔細的講解,為什么一個左右轉,要教官如此煞費地讓我們練習;為什么要頂著烈日一動不動的反復練習。俗話說實踐出真知。在這幾天的訓練中,我漸漸了解到,一個動作所包含的意義都不一樣,沒一秒都考驗著人的反應與注意力,與每日都艱苦訓練,訓練量是我們的十倍百倍的軍人來說,烈日簡直就是溫暖的,反復練習更是顯得微不足道。站軍姿鍛煉出了作為炎黃子孫不屈的脊梁,練轉身,體現(xiàn)了團隊整齊劃一的美感,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒一個動作都讓我深深體會到了團結的力量,更教會我超出這以外的東西,那就是認真對待自己的錯誤。不刻意回避,不對就是不對。緊張又愉快的訓練中的親身體驗,教官的諄諄教誨,都是終身受用不盡的。其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練?;疑脑亣@調忙碌之余,還能感受到軍歌的嘹亮,尤其是恢弘豪邁的氣勢,拉歌時大家的不服輸,都是平日未曾感受到的。
軍訓結束了,連續(xù)的艱苦訓練也一去不復返了。我一直認為自己的羽翼已經(jīng)豐滿,可這一站卻給我一個有力的回擊。如今我才剛踏上起點,但我告訴自己,決不枉費此次訓練機會,風雨兼程,守住成功的虔誠期盼。在這期間,我們需要感謝的人有很多,認真教學的教官,時刻關心我們的老師,給予我們無限的力量,感謝這其中的所有,這個美好的回憶將會在往后的日子里不斷提醒我,鞭策我,讓我成為一個更有信心的人!
對我們一直生活在父母羽翼下的人來說,軍訓無疑是一種挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓期間,做到互幫互助,我們要從原本懶懶散散的暑假生活中脫離出來,參加嚴格訓練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗。
軍訓一開始,同學們個個神采飛揚,對軍訓充滿了好奇??墒堑搅说诙?,第三天,第四天,問題來了。有的同學發(fā)牢騷,抱怨聲便連聲四起,一些同學向教官提出意見,有的甚至想逃避軍訓。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太舒暢,幾乎是衣來伸手,飯來張口,缺少了那份同齡人應有的能力;這正是我們必須提高自身素的理由。而我們教官都因為我們自由散漫所表現(xiàn)的壞習慣,經(jīng)常會磨練我們,當時我們特別反感軍訓,又累又曬,整個人都變成了碳人,身上黑白分別。特別在訓練時教官對我們的那種嚴厲,一直在考驗我們的耐性,幾天的軍訓下來讓我看到了紀律、團結的強大。因為紀律,我們的人民解放軍的國防大墻更加堅固;因為紀律和團結我們國家日益富強,我們人民的更加幸福安康!幾天的軍訓是短暫的`,但它給我們留下的美好回憶都是永恒的。
軍訓快要結束,看著曬黑的脖子、臉和手臂,就能讓我們記起曾經(jīng)在烈日下的汗水;相信汗水不能淹沒我所有的記憶,因為更多的收獲一直強大著我的內心。