軍訓(xùn)的一個禮拜里，教會了我們獨立處理事情的力量。除掉了家中養(yǎng)成的嬌氣，增加了幾分軍人的堅毅。以下是小編整理的軍訓(xùn)拓展心得體會，歡迎大家借鑒與參考!
軍訓(xùn)，是開學(xué)的第一課，也是人生重要的一課。
站軍姿、齊步走、跑步前進……反復(fù)練習(xí)。這不僅是對身體的鍛煉，還是對精神的磨礪。大汗淋漓，卻不能擦，去抹，這就是紀(jì)律。一個團體，必須有嚴(yán)明的紀(jì)律，才可有所作為。教官說：“一個人生病，全家人吃藥。一個人做錯了，全班要一起受罰。”這是教導(dǎo)我們：一個集體要榮辱與共，團結(jié)一致方能戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
軍訓(xùn)，養(yǎng)成了學(xué)生極強的集體榮譽感。同學(xué)們即使生了病，為了不影響訓(xùn)練進度，也毫不退縮，頑強地向前邁出堅定的步伐。一位同學(xué)做錯了，教官要求全班一起受罰站軍姿。那位同學(xué)想到是因為自己的過失連累了大家，愧疚萬分，集體榮譽感迸發(fā)了，他堅持趴在地上做了三百個俯臥撐，讓全班免于受罰。
軍訓(xùn)，讓學(xué)生擁有了頑強的毅力，身教勝言傳，教官嗓子喊啞了，仍堅持訓(xùn)練；學(xué)生腰酸背痛，但信念堅定，步伐有力。
軍訓(xùn)，讓我們的身體受到了鍛煉，讓我們的精神得到了磨礪，讓我們告別暑假懶散的生活，我們揮灑著青春的汗水，拉開了初一新生活的帷幕。
小學(xué)六年的時光轉(zhuǎn)睡即逝，一下子便來到了七年級了。在上七年級之前，我們還要開展軍訓(xùn)活動。在這些天的訓(xùn)練中，我學(xué)會了很多……
9月1日，我們邁著沉重的步伐坐上了汽車，我們都認為軍訓(xùn)是件大事，所以心情很沉重。我們經(jīng)過了一段時間的奔波，終于來到了目的地——黃埔軍校。
到這之后，教官馬上讓我們換上了軍服，并告訴了我們：“從現(xiàn)在起，你們就是正式的軍人，要服從軍規(guī)。如有不聽話的人，我們便以軍法處置?！蔽衣牭搅撕笥X得這是一次革命，要認真做好。我便以這種精神硬撐著。許多人都因為站得過久而中暑了，然而我卻堅持下來，“長官”對我們說：“站得不錯，原地休息5分鐘?！蔽乙业呐Φ玫搅霜剟睿液芨吲d。這時我明白了什么……
轉(zhuǎn)眼間，到吃飯的時候了，教官發(fā)給我們每人一張凳子，要按步驟吃飯。并且在吃之前，還要唱歌。這樣又讓我明白了什么……
晚上的三點鐘，我們每個人都在睡覺，可是有些人卻起來了，并把我們叫醒。我們便下床說話，有些人還出去打鬧。就在這時，教官就把我們拉了出去，讓我們做體能訓(xùn)練。累得我們腰酸背痛。教官大聲說：“我的命令是叫你們六點二十分起來，不是叫你們?nèi)c鐘起來，以后要服從命令！”我們用心記了，這時我又明白了什么……
經(jīng)過這幾天訓(xùn)練，我們的步法走得都很不錯了，得到了教官的表揚，即將回家了，我明白了：做事要堅持，就可以做得好；做事要有順序；還要服從命令。
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個暑假我都沒睡過空調(diào)房。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗的人”傳授的經(jīng)驗，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點，我就被窗外班長訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶，看著班長黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當(dāng)初沒有當(dāng)選班長的同時，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己，以班長為榜樣，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓(xùn)練，那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下后，我的皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷?；厮奚岷笪抑皇悄陌褲褚路煸谝录苌?；腿酸，腳酸，每走一步都很難受。我還是盡力把每一步都做到位。說實話，我并沒有想過放松，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場巨大的操場上排著隊來回跑的時候，我在評論的時候品味到了教官那種認真的教導(dǎo)。當(dāng)我聽到行進隊列中的小班長沙啞卻自信的口令時，我的心再次點燃。
當(dāng)然，我的投入也有一定的回報：當(dāng)選小班副班長，協(xié)助班長做一些組織培訓(xùn)工作；被選為公司游行隊伍的先鋒，他們將向隊列第一排的頭頭展示第五連的精神。
在努力訓(xùn)練的同時，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動。我放棄了午休，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊，發(fā)表在第一營的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊的《鑄魂》報的8月18期；我花了兩個中午的時間完成了學(xué)校紀(jì)念---同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)團拔河比賽，幫助第一營奪冠。
對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手，手里拿著國旗走過晶晶廣場，和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗，在下午的大雨前及時趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無比的光榮和自豪。
突然，短暫的十四天就要過去了。在這十四天里，我認識到了自己的責(zé)任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識，感受到了團結(jié)的力量，增強了自己的時間感和團隊意識，體驗到了耐心和堅持……我覺得自己的身心都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！
彈指間，令我記憶深刻的軍訓(xùn)生活就這樣像流水一樣過去了，我把驕傲的脾氣、懶散的性格留在了軍營，帶回來的是認真負責(zé)的態(tài)度，敢于向困難下戰(zhàn)書的勇氣與信心。
軍訓(xùn)很苦很累卻又很充實。當(dāng)我望著教官們在進行軍訓(xùn)開訓(xùn)儀式上，邁著矯健的步伐，從主席臺的前面走過去的時候，心中一種敬佩感油然而生。我心中便埋下了一顆渴望和教官一樣的小種子。
當(dāng)軍人的確很神氣，但站軍姿可真要命！軍訓(xùn)剛開始，我們便開始站軍姿。盡管天公不作美，下起了毛毛細雨，我們腿酸、背疼、腳發(fā)脹！連各種各樣的小蟲子也來湊熱鬧，在我的身邊飛來飛去。當(dāng)然，偶爾我也耍耍小聰明：動一動，歪一歪，但總逃不過教官那炯炯的目光。我算是服了，后來一動也不敢動了。哎，別說，站到最后我覺得我還真是軍人，我戰(zhàn)勝了自己。有些同學(xué)因不能忍受，就會趁教官不注意時偷偷放松一會兒。待教官走到身邊時再立正站好。并不是每個人都是“幸運兒”，有的同學(xué)不幸被教官“抓獲”會被教官數(shù)落幾句。為了使自己免受此待遇，我只好繃直身子立正站好，一動都不敢動。衣服全都濕透了，但迫于紀(jì)律，只能任其“飛流直下”了。
軍姿站完了該休息了，拉歌怎么樣？太棒了。我們四班的同學(xué)個個都是小夜鶯?。∥覀兇蠹移鸷逭f：“劉教官，來一個，讓你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，像什么？大姑娘”教官沒招了，只得為我們表演一番，唱了兩支軍歌。他訓(xùn)練我們時像在播新聞，跟我們拉歌時卻很像鄰家大哥哥那樣親切，那樣溫存。
接下來的項目是整理內(nèi)務(wù)。眼看著被子在教官手里變成了“豆腐塊”，心里急得直想自己動手。真等到自己動手時，卻只有變成“面包”的份兒，軟塌塌的。但經(jīng)過教官的悉心指導(dǎo)和同學(xué)們的認真練習(xí)，最終將“面包”革新成了“豆腐塊”。
快樂充實的時光總是那么短暫，我們在20號離開了軍隊，離別的那一刻我的心猶如大海般翻騰澎湃，猶如海浪拍打礁石般激烈，我盡力控制住自己的眼淚，回想這幾天來，教官為了我們嗓子都喊啞了，我們卻無動于衷；教官離家四年了，我有誰明白白他們的辛酸呢？我愿永遠珍存這一周的歡笑、痛苦、勞累、辛酸和懷念。因為人生是充滿動感音符的。
一周的軍訓(xùn)生活讓我的心靈受到一次特殊的洗禮，我充分領(lǐng)悟到了“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”的真正意義。我知道向教官看齊的種子正在萌芽，我愿永遠培育它。這次軍訓(xùn)對我來說就是一筆享用不盡的精神財富。一份耕耘，一份收獲，腳踏實地去拼搏。讓我們對自己說：“不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”，努力吧，前進吧！
青春絢爛；青春是豐富多彩的；青春，帶著苦笑和淚水。隨著時間的推移，六年的小學(xué)生活成了回憶。我們已經(jīng)步入初中生活。軍訓(xùn)是進入初中的第一站。
在炎熱的夏天，太陽已經(jīng)失去了往日的仁慈。每個學(xué)生都在烈日下訓(xùn)練。即使有些學(xué)員身體不適，也只是休息一會兒，然后繼續(xù)訓(xùn)練。沒有人愿意放棄。操場散發(fā)著我們的青春與活力，自信與拼搏。
雖然短暫的六天軍訓(xùn)生活結(jié)束了，但也讓我們逐漸成長。軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的意志和耐力，還培養(yǎng)了我們的團結(jié)協(xié)作和集體意識。它將成為我們生活中的一筆寶貴財富。通過這次軍訓(xùn)，我知道了人的一生不可能一帆風(fēng)順，我們總是要面對很多困難和挫折。我們不能放棄，但我們要堅持不懈，在挫折中變得成熟，在困難中變得堅強。從教官們身上，我看到了他們對祖國的熱愛，他們把青春獻給了祖國，他們看到了自己的那份責(zé)任和義務(wù)，為保衛(wèi)祖國無怨無悔的自豪。
以前在一本書上看過這樣一段話:櫻花如果沒有百花齊放的精神，就不會在美麗的春天里鶴立雞群。蓮花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會在炎炎夏日成為君子；沒有傲立在霜雪中的勇氣，梅花就不會成為嚴(yán)冬里一道亮麗的風(fēng)景。
我想說，人如果沒有堅持到底的毅力，在緊張的軍訓(xùn)中就不會是一顆璀璨的明星。我想成為最亮的星星！
經(jīng)過近十天的軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)自己變了，變得越來越堅強了，身體也結(jié)實多了。
記得九月一日下午站軍姿。當(dāng)我站在火辣辣的太陽下時，開始感到很熱，后來就覺得手變得麻木了，腳也有些酸痛，頭上的汗像下小雨一樣。大概過了十分鐘，我感到頭發(fā)暈，眼睛有些花了，看不清了。我心想：在堅持一會兒吧！時間就快到了。又過了幾分鐘，我的眼睛突然一片黑暗，頓時感動恐懼，不停地喊“報告”。最后老師讓我坐在草坪上休息一會兒，感覺好多了。
當(dāng)天晚上我覺得自己給班級拖了后腿，心里很難過。心想：明天我一定要堅持下來，好好表現(xiàn)。
九月二日下午，又要站軍姿。我心中掠過一陣恐懼:堅持不了怎么辦？暈倒了怎么辦？站軍姿開始了，幾分鐘后，我手腳都麻木了，身體僵硬了，頭上的汗越流越多?？墒俏矣X得自己不應(yīng)該再拖班級的后腿了，我要堅持!我要變強！我心里默念著：只有一分鐘了，要堅持，不能放棄呀!每當(dāng)我堅持不了時，我就想這句話。于是出乎意料，我站了半個小時！當(dāng)時我心里別提有多高興了！心里美滋滋的，特有成就感，特自豪！
經(jīng)過這幾天軍訓(xùn)，我變堅強了。因此我也明白了一個道理：在溫室中生長的樹是不會長成參天大樹的，只有經(jīng)受得住大自然的磨練，才能傲然挺立！
4天的軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的四天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了為何一定要每屆新生進行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人?！钡暮x。
在4天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗。
就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿。雖說只是幾十分鐘，但在烈日當(dāng)空下，同學(xué)們都被曬的兩眼發(fā)麻。還好，教官們也是會體貼的讓身體不好的同學(xué)到陰涼處休息，并給滿臉汗水的同學(xué)們紙巾。可是，軍令如山，當(dāng)你想在訓(xùn)練時，動彈動彈，活動活動時，必須得打報告，否則，教官姐姐就會有點生氣的質(zhì)問你為何不打報告，所以大家只好服從。
當(dāng)然，教官們也是會說笑的。當(dāng)大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。
我喜歡為軍訓(xùn)結(jié)束的時間倒計時，因為軍訓(xùn)結(jié)束也就終結(jié)了我原以為殘酷的身體訓(xùn)練。軍訓(xùn)結(jié)束了我就可以回家，我苦苦盼望著這一天的到來，但當(dāng)我只需用小時來計算它的時候，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受軍訓(xùn)感受600字
人的一生軍訓(xùn)是很難得的，但是軍訓(xùn)也是一樣苦差事。
我還清清楚楚地記得軍訓(xùn)的那三天的一幕幕：第一天天氣很熱，教官教給了我們軍姿、蹲姿、跨立；第二天和第三天大家都站了好長時間的軍姿，還學(xué)了停止間轉(zhuǎn)法和起步、踏步與立定。同學(xué)們表現(xiàn)得都很出色。
俗話說得好：“一份耕云，一份收獲?！贝蠹曳拿?，聽指揮，終于在最后一天會操時取得了優(yōu)異的成績。而這對我來說，這份收獲主要是精神上的一份大收獲。
這次軍訓(xùn)活動使我深深地體會到了生活充滿艱難、坎坷，但是只要認定目標(biāo)，步步踏實，堅持不懈地努力，就一定能取得成功。正如馬爾頓說的：“具有偉大的夢想，出以堅決的信心，施以努力的奮斗，才有驚人的成就。”我們做什么事都要勇往直前，不能退縮，不做困難的奴隸，要做困難的主人。人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷，做的事愈多，碰的釘子愈多，意志就愈堅強。沒有碰過釘子的人，必是沒有做過事的人。不過，聰明的人能因別人碰釘子，增見識長閱歷。糊涂的人雖然碰了釘子，還不知道是怎么碰的，必待左碰右碰，碰得體無完膚，才知道釘子的厲害。人生也就如一道陡峭的山坡。大家都在樊爬，都希望看到山頂亮麗的風(fēng)景，而有人走到半山腰因路程茫茫而放棄；有人不斷進取，不斷樊爬，終于看到了亮現(xiàn)的風(fēng)景線，實現(xiàn)了自己的夢想。
這次軍訓(xùn)使我認識到了以前的很多不足，也使我對人生有所感悟。以后，我要做暴風(fēng)雨中那株堅強的小草。
軍訓(xùn)將成為我人生道路中最美好的一段小插曲。