活動目標：
1、教育幼兒保護眼睛。
2、幫助幼兒養(yǎng)成正確用眼的好習慣。
活動準備：
眼鏡一副，幼兒用操作卡片四張。
活動過程：
1、出示眼鏡，引出主題。
(1)提問：這是什么?(眼鏡)
(2)眼鏡有什么用處?(有人眼睛看不清楚，要佩戴眼鏡)
(3)人的眼睛為什么會看不清東西呢?
2、請幼兒觀察操作卡片。
(1)請幼兒觀察圖一(逐一出示圖片)
圖片上有誰?在干什么?
她這樣看書，會不會和眼鏡做朋友?
為什么?
3、講解看書的正確姿勢。(1)再請幼兒觀察圖一，提問：小紅是怎樣看書的?
(2)教師示范正確的看書姿勢。
(3)幼兒模仿練習正確的看書姿勢。
4、教師向幼兒介紹保護眼睛要注意的其他事項。(看書時間不能過長，看一會兒后，應該閉眼休息一會兒或看看遠處的綠樹。)
5、蒙眼游戲：“看誰說得對”。
(1)讓幼兒都閉上眼睛，聯(lián)系摸黑走路。
(2)讓幼兒蒙上眼睛，聽聲音找人，說出是誰。
讓幼兒體會體會沒有“眼睛”是多么困難，讓幼兒知道，從小就要保護好自己的眼睛。
一、教學目標：
1. 了解近視給人們生活帶來的不便，體會眼睛在學習、生活中的重要作用。
2. 學習保護眼睛的正確方法，養(yǎng)成愛護眼睛的良好習慣。
二、教學準備：
1.經(jīng)驗準備：初步了解眼睛的作用。
2.物質(zhì)準備：白板課件《眼鏡公主》、自制圖書《護眼好習慣》幼兒用書、紙筆等。
三、教學過程：
1.故事導入，了解近視給人們生活帶來的不便。
(1)看不清的煩惱
師：今天我請來了一位公主，她在做一些什么奇怪的事情?教師播放課件，幼兒觀察。
師小結：原來公主得了近視眼。
(2)戴上眼鏡的煩惱
師：公主戴上眼鏡之后看東西是清晰了，可是也增添了很多新的煩惱。
a.幼兒猜測公主遇到的煩惱。如，吃飯時的熱氣會把眼鏡變得模糊……
b.師播放課件，公主自述戴眼鏡的煩惱。
2.學習保護眼睛的正確方法
(1)判斷正誤(了解哪些習慣對眼睛有利，哪些習慣對眼睛不利)
師：公主戴著眼鏡這么麻煩，她想早日摘掉眼鏡，那我們一起來幫幫她吧!
a.出示各種用眼習慣圖片，幼兒討論，判斷正誤。
b.請幼兒根據(jù)錯誤的習慣講出正確的做法。
師小結：經(jīng)過你們的幫助，公主有了這么多保護眼睛的好方法，現(xiàn)在，她要開始做眼球操了，你們愿意跟著公主學一學嗎?
3.學做眼球操
(1)播放flash動畫“眼球操”
(2)根據(jù)圖譜學做眼球操(個別、集體練習)
(3)跟著動畫做“眼球操”
(4)猜測眼鏡公主能成功摘掉眼鏡嗎?(講述故事結尾，揭曉答案)
4.活動延伸
出示自制“護眼好習慣”圖書，幫助幼兒進一步養(yǎng)成保護眼睛的好習慣。
日常生活中有過不高興，或生氣的事嗎?如果遇到不稱心的事或要求沒有被滿足，你可以用什么更好的辦法解決?
⑷、小朋友知道生氣、傷心、發(fā)脾氣為什么不好嗎?你生氣的時候周圍的人怎么樣?
⑸、師小結：小朋友都知道隨便發(fā)脾氣，生氣是不好的行為習慣，會失去很多小朋友，經(jīng)常發(fā)脾氣，生氣，時間長了會不愛吃飯，不愛運動，不愛和小朋友交往，會影響身體健康，會得病的，生活中有很多事情是可以通過其他方法來解決的。那么保持什么樣的心情才有利于身體健康呢?(高興，快樂)的心情。
4、請小朋友互相討論一下，在你們?nèi)粘Ｉ钪?，哪些是讓你們高興開心的事情呢?(幼兒熱烈討論)
⑴、師：你會為爸爸媽媽小朋友們做哪些事情，讓她們高興呢?你為爸爸媽媽做事，爸爸媽媽說什么?
⑵、師：對，小朋友們不但要自己保持高興，愉快的心情，還要想辦法讓別人感到快樂，開心。當你幫助了別人，別人的心情怎么樣，別人會怎么說?那你的心情呢?
⑶、小朋友如果遇到困難或問題怎么辦?(比如：學習、游戲等)發(fā)脾氣，生氣能解決嗎?那怎么辦呢?
5、進區(qū)域活動
師：我看小朋友們討論的又熱烈，又高興，今天老師又為小朋友們準備了你們平時最喜歡的活動材料。如：繪畫用品，大型積木，娃娃家等玩具，小朋友可以自己選擇你興做的事，在游戲中與你的好伙伴分享快樂。好，現(xiàn)在自己選擇吧!
提問：小朋友們在玩的時候心情怎么樣?有沒有遇到困難或問題，你們是怎樣解決的?
師：你們真棒，對，遇到困難或問題，想辦法解決。
當你們非常高興的時候，你們最想干什么?(唱歌，跳舞，大聲笑……)
6、結束活動
師：我看到小朋友們高興的時候，我的心里也很快樂，我希望我們每個小朋友都是快樂的小甜心而不是愁眉苦臉的小苦惱，下面讓我們一起到外面把我們的快樂傳遞給幼兒園里的每個小朋友吧!
動目標：
1、知道吃飯前后不能做劇烈運動，否則，會影響身體健康。
2、通過談話、討論等方式，了解吃飯前后適宜的和不適宜的活動。
3、提高對人體的認識，懂得自我保護。
活動準備：
1、教學掛圖：小朋友運動----不想吃飯。小朋友吃飯----小朋友追逐跑----手捂著肚子。
2、紙和筆。
活動過程：
一、出示圖片，引導幼兒觀察畫面，了解吃飯前后劇烈運動帶來的危害。
1、教師：圖上有誰?小朋友在干什么?為什么他們不想吃飯?
2、教師：圖上的小朋友吃飯后，在場地上干什么?為什么他捂著肚子?
二、教師進行簡單小結。
1、劇烈運動需要大量的體力，在吃飯前后進行劇烈運動，人會出很多的汗，容易使人疲勞，感覺不舒服，所以人就不想吃飯。
2、在吃飯后劇烈運動，容易使腸胃中的飯粒掉到闌尾中，出現(xiàn)肚子疼、闌尾炎等癥狀。
三、組織幼兒開展小組討論，并用自己的方式記錄討論結果。
教師：1、飯前我們做哪些活動比較好呢?
2、飯后我們有可以做哪些事呢?啟發(fā)幼兒想象從事各種較安靜的活動。
四、記錄幼兒的想法，師生分享新的經(jīng)驗。
1、飯前：聽音樂、看書、聽故事。(總結：安靜的、運動量小的活動都可以在飯前開展。)
2、飯后：散步、和朋友說話、玩安靜的小玩具等。
五、教師總結：適當?shù)剡M行小運動量的活動，有利于消化。但不適宜看書等智力活動，因為血液要供應消化。
在記錄討論結果時，幼兒都能認真記錄，并且幼兒記錄了很多都是安靜的活動，但飯前和飯后的活動幼兒有點分不清。
活動目標
1、了解買食品時應該注意的事項。
2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
3、知道食品的保質(zhì)期關系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
活動準備
1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一份有防偽的標記，一份沒有。
3、請一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。
活動過程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“今天，我在商店里買了一包膨化食品。”然后，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。
2、引導幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗發(fā)表自己的觀點。
3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對小朋友進行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了?！贬t(yī)生拿過小朋友手中的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經(jīng)過了保質(zhì)期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服?！?/p>
4、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
——我們到商場里選購食物時，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時候生產(chǎn)的?有沒有過保質(zhì)期?什么地方會有這些標記?
——怎樣才能知道自己選購的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?
——幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
5、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么?
——幼兒自由討論。知道要選購包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測合格標記。通過對比相同包裝的食品，認識防偽標記，來確定食品的可靠性。
活動目標
1、了解買食品時應該注意的事項。
2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。
3、知道食品的保質(zhì)期關系到我們身體的健康，培養(yǎng)幼兒的安全意識。
活動準備
1、每位幼兒準備一份小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一份有防偽的標記，一份沒有。
3、請一位小朋友排練情景表演：一包膨化食品。
活動過程
1、幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
——幼兒觀看教師表演。教師在前面表演，內(nèi)容大致如下：小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“今天，我在商店里買了一包膨化食品。”然后，打開食品袋吃這包食品，接著，假裝肚子痛。
2、引導幼兒討論：這位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?讓幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗發(fā)表自己的觀點。
3、配班老師身穿白大褂，扮成醫(yī)生對小朋友進行檢查，說：“小朋友，你是食物中毒了?！贬t(yī)生拿過小朋友手中的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經(jīng)過了保質(zhì)期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服。”
4、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
——我們到商場里選購食物時，要注意什么?怎樣才能知道自己買的食品是什么時候生產(chǎn)的?有沒有過保質(zhì)期?什么地方會有這些標記?
——怎樣才能知道自己選購的商品是質(zhì)量好的產(chǎn)品呢?
——幼兒觀察自己帶來的小袋食物，幼兒自己觀察、尋找食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
5、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清楚食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，還要注意什么?
——幼兒自由討論。知道要選購包裝完好的食品，食品袋上有質(zhì)量檢測合格標記。通過對比相同包裝的食品，認識防偽標記，來確定食品的可靠性。
活動過程
1、通過猜謎語引出活動主題教師：小朋友你們好，今天俞老師很高興和你們一起上課，現(xiàn)在我要和你們一起分享一個謎語，可是我也不知道是什么，所以想請小朋友來幫助我，看看誰最聰明能最先猜出來。
出示謎面：左一片，右一片，中間隔山看不見。教師引導幼兒說出謎底后回答問題。
教師：
(1)那你們知道謎底是什么了嗎?
對，是小耳朵?，F(xiàn)在就請小朋友跟我一起說：耳朵、耳朵、我有一對小耳朵。那摸一摸你們的耳朵，再看看旁邊小朋友的耳朵，說一說小耳朵長的什么樣?跟老師說：小耳朵，兩片子，伸一伸，扇扇子。
(2)那你們知道小耳朵有什么用處嗎?接下來，我就帶你們做一個“小耳朵真有用”的游戲，等做完了這個游戲你們就知道我們的小耳朵有什么用了。
2、游戲：“小耳朵真有用”
教師：現(xiàn)在請小朋友把眼睛閉上，看你們能不能猜出來老師在干什么了?
教師將準備好的錄音機、打擊樂器、噪音，使它們發(fā)出聲音，讓幼兒說一說都聽到什么聲音。初步了解耳朵的用處。
教師：
(1)小朋友你們剛才知道老師在干什么嗎?
(2)咦，奇怪，你們不是把眼睛都閉上了嗎，怎么知道的?
(3)那現(xiàn)在再請你們把眼睛閉上用手把耳朵捂住，看你們還能猜出來我在干什么?
(4)你們知道剛才我又干什么了嗎?為什么?
教師小結：我們的耳朵可以幫助我們聽見各種不同的聲音，有美妙的歌聲、琴聲，像這種聲音我們叫它是悅音。還有一種特別刺耳難聽的聲音，那就是噪音。其實我們身上的每個器官都有非常大的作用，比如說眼睛可以看，鼻子可以聞，耳朵可以聽，嘴巴可以吃東西還可以說話。所以我們要保護好身體的每個器官，不能讓他們受到傷害。
3、幼兒討論如何保護耳朵出示PPT教師：
(1)這個小朋友怎么了?
(2)她的耳朵為什么疼?
(3)醫(yī)生說她的耳朵里進了一粒小豆子，并且已經(jīng)發(fā)炎，多可怕呀。那你們說一說，我們應該怎樣保護自己的耳朵?
(4)看動畫片《不要隨便掏耳朵》
教師小結：在生活中我們能不能隨便掏耳朵，如果要掏耳朵必須有爸爸媽媽的幫助下才可以。我們要學會保護自己的耳朵，跟別人說話的時候聲音不能太大，不能對著小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物體去掏耳朵，因為耳朵里的耳膜對我們很重要，如果把它弄破，就聽不見聲音了。如果聽見特別刺耳或是特別大的聲音時要用手把耳朵捂住或者張大嘴巴，這樣可以減少聲音對耳膜的刺激。
4、音樂游戲“請你猜猜我是誰”
規(guī)則：請一名幼兒上來用布蒙住眼睛，其他人圍成一個圓圈，邊聽音樂邊走，當音樂停之后就不許再動，讓蒙眼睛的幼兒來摸，被摸到的小朋友說：“請你猜猜我是誰”，被蒙眼睛的幼兒要說出該幼兒的名字。
5、教師小結：今天你們玩得高興嗎?我也很高興。我們不僅知道了耳朵可以聽見各種不同的聲音，還有分辨聲音的功能，既然耳朵對我們很重要，那就請小朋友愛護、保護好自己的耳朵。
6、結束活動：在大自然當中還有很多我們沒有聽過的聲音，你們想不想去聽一聽呢?那現(xiàn)在我們級一起去外面聽一聽吧!
活動目標：
1、了解冷飲中的一些成分，知道冷飲的一些小常識，能夠有選擇地食用冷飲。
2、結合一些具體的事例，了解多吃冷飲害處多。
3、在自制冷飲的過程中，體會操作的快樂。
活動準備：
1、活動前請家長幫助幼兒了解有關冷飲的一些小常識。如：冷飲中的多種成分，對身體有利的和無利的甚至是有害的成分┉
2、自制冷飲的飲料：奶粉、不同口味的果珍、蘋果汁、蜂蜜、糖、筷子┉
3、教師收集一些冷飲的外包裝。
活動過程：
1、組織幼兒進行談話活動。建議提下列問題：
▲我知道小朋友都喜歡吃冷飲，你們都吃過哪些冷飲?
▲你最喜歡吃哪些冷飲，它是什么味道的?
▲你為什么喜歡吃冷飲?吃冷飲有哪些用處?
▲吃冷飲又有哪些不好的地方?(幼兒自由討論)
2、教師小結：冷飲雖然好吃，特別是在夏天，吃了冷飲會讓我們感覺很舒服、很涼爽，但冷飲吃多了，我們的肚子會提意見了，肚子不喜歡太冷的東西，它碰到太冷的食品就會生病。冷飲大多是很甜的，人體內(nèi)如果有了太多甜的食物，會影響食欲，讓我們不想吃其他的食物，長期下來我們身體沒有了其他營養(yǎng)來補充，就生病了，會營養(yǎng)不良。
3、了解冷飲中的成分和營養(yǎng)量。
▲教師：你們吃過許多冷飲，你知道冷飲有哪些口味的?冷飲里面有哪些原料嗎?你知道制作冷飲需要哪些原料嗎?▲教師向幼兒介紹冷飲包裝上介紹的成分，每說一種成分便讓幼兒了解其中的營養(yǎng)成分的數(shù)量。這樣可以讓幼兒更清楚地認識冷飲的營養(yǎng)成分并不多。
▲教師小結：不同口味，不同名稱的冷飲所需要的原料也不一樣，而且冷飲的營養(yǎng)并不高。
4、啟發(fā)幼兒結合自己的生活經(jīng)驗，討論什么最解渴。提問：當你口渴的時候，你喝過什么?你覺得選擇什么樣的水最解渴?(讓幼兒知道喝白開水是一種很好的選擇)
5、制作冷飲活動。
▲幼兒按組進行，選擇一種主要原料。如：奶粉或果珍等。制作完成后，請幼兒說說自己是如何制作的。
一、活動目標
1、了解合理的營養(yǎng)結構。
2、為自己設計營養(yǎng)食譜。
二、活動準備：
準備制作營養(yǎng)食譜的紙筆人手一份
自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡
三、活動過程：
(一)我最喜歡吃
我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少?
幼兒自由發(fā)言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎?
(二)營養(yǎng)寶塔
1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎?哪些東西應該多吃，哪些應該少吃?
2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。
3.吃的最多的應該是什么?(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)
4.可以吃的第二個多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)
5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多)
6.吃的最少的應該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃)
(三)我的營養(yǎng)食譜
1.看了營養(yǎng)寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2.我們?yōu)樽约涸O計一分健康食譜好嗎?
3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾
5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經(jīng)大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經(jīng)常光顧，使自己永遠健康。
活動目標：
1、了解骨骼是人體的支架，對身體很重要。
2、知道均衡飲食及保持正確的坐姿、站姿勢和鍛煉可以使骨骼長得更健康。
3、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備：
1、幼兒用書、練習冊。
2、各類食物小圖片及畫有餐盤的操作單、膠棒幼兒人手一份。
3、教師自制錯誤的做、站姿圖片各1張。
活動過程：
一、引導幼兒摸一摸自己的身體，激發(fā)幼兒學習興趣。
師：我們一起來摸摸自己的手臂，摸到了什么?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方，你還在哪里摸到了骨頭呢?
教師小結：我們身體的每一個地方都骨頭，骨頭摸起來是硬硬的。骨頭還可以說是成是骨骼。我們?nèi)矶加兄蟠笮⌒〉墓趋?，骨骼像支架一樣支撐著我們的身體。
二、通過讓幼兒知道骨骼的重要性，引起孩子的重視。接著引導幼兒討論使骨骼健壯的辦法。
1、教師通過實驗，引導幼兒感知到骨骼的重要性。
師：我們來看看這個架子，架子上面有個小球，我們的這個架子就等于是我們的骨骼，而這個球等于是我們的皮膚和肌肉，如果把這個架子拿掉的活這個球會怎么樣呢?可見骨骼對我們身體多么重要!沒有了骨骼，我們的就不能站起來，不能做任何事情!所以我們要好好保護我們的骨骼，讓我們的骨骼長的更棒。
三、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。
師：你們知道怎樣才會使骨骼長得更棒嗎?(鼓勵幼兒自由討論)
1、了解營養(yǎng)均衡，骨骼會長得更棒。
師：我們的身體好，我們必須要吃哪些食品?食品是對骨骼有好處的呢?
教師小結：米飯、雞蛋、牛奶、蔬菜、豆?jié){、肉、魚、蝦等這些食物對我們的骨骼有好處，可以使我們個子長得更高，骨骼更堅固。所以每種食物我們都要吃，不能挑食，不然就長不高了。
2、了解保持正確的坐、站姿、骨骼會長得更棒。
師：書本里的小朋友的動作有什么不一樣?我們要向哪個小朋友學習?
教師小結：正確的坐、站姿可以使骨骼生長得更健康。
3、知道加強鍛煉，骨骼會長得更棒。
師：還有什么辦法可以使我們的骨骼長得更好呢?我們可以每天堅持做哪些適合的運動?
教師小結：我們還要經(jīng)常鍛煉身體，這樣我們的骨骼就會很堅實，不會容易斷。
四、結束活動。