大學是學生從象牙塔走向社會的最后一站,是社會與校園的結實紐帶,合理利用大學中的時間,讓自己的大學生活變得充實對將來走向社會有很大的正面效應。下面就是小編給大家?guī)淼娜招写髮W校園活動總結范文模板五篇,歡迎查閱!
堅持心理健康,既能過著平平淡淡的日子,也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。心理健康突出在社交、生產(chǎn)、生活上能與其他人堅持較好的溝通或配合。
在科學技術飛速提高,知識的今日,人類也隨之進入了情緒負重的年代。大學生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時代的“晴雨表”自然就十分敏感??墒?,大學生作為一個特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題,對專業(yè)的選擇與學習的適應問題,夢想與現(xiàn)實的沖突問題,人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。
種種心理壓力積壓在一齊,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活歡樂的基礎。所以,在大學學校開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
如果一個人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在必須的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最終不得不休學甚至退學。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表此刻心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學生的發(fā)展,所以大學生有必要學會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們能夠從一下幾個方面入手:
1、堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的本事,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。
2、堅持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和期望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié),適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和理解,越來越多的大專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢能夠指導學生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫忙學生正確認識自我、把握自我,有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時,就應當及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自我的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。
金秋的十一月,我們迎來了許多的新面孔。他們朝氣蓬勃,散發(fā)著青春的氣息,更讓我們感動的是他們對英語有著濃厚的興趣,并加入了我們的協(xié)會,成為了新會員。有了他們這些新鮮血液的注入,我們的協(xié)會將會再一次的沸騰。為了迎接新會員的加入,本協(xié)會積極響應社團領導的號召,特此本協(xié)會于10月31日晚舉辦了新會員的歡迎及萬圣節(jié)交流晚會。在此本協(xié)會對此次晚會作以下總結。
一、晚會前
1)晚會方案的確定:為了提高學生對英語的興趣和學生的口語表達能力,更好地展現(xiàn)英語口語的魅力,也為了在新學期的開始,讓新會員加深對本協(xié)會的認識,更好地融入我們的大家庭,并且感受萬圣節(jié)的歡樂氣氛,我們集思廣益,齊心協(xié)力,共同出謀策劃了此次晚會。
2)晚會前準備:確定晚會方案后,本協(xié)會各個部門皆風風火火地開始籌備一切工作,包括提交活動方案,下發(fā)通知,資料整理,課室申請,橫幅宣傳,海報宣傳,嘉賓的邀請,選手獎品的準備以及其他一切相關工作。有特色的,可謂是本協(xié)會對此次晚會的節(jié)目安排。我們?nèi)珔f(xié)會的理事分組分任務編排節(jié)目,節(jié)目類型多樣,有理事表演的,也有會員自己的節(jié)目,以此吸引更多的同學參加我們的晚會。這不僅僅是對理事們能力的鍛煉,而且更有利于湛師英語氛圍的濃厚化。
3)以下是相關的晚會準備工作:
1、理事們通知所有的會員。
2、宣傳部做好宣傳工作,如張貼海報;負責晚會前會場的布置。
3、文藝組設計好晚會的節(jié)目流程,并積極排練。
4、外聯(lián)組負責拉橫幅,租音響,麥克風等設備。
5、秘書部準備晚會的道具,還有各種禮物,做好打印資料的工作,同時負責場地的申請。
6、策劃組要策劃晚會流程,分配各部門工作,幫忙布置會場,還有維持好秩序,做好策劃工作等
7、攝影組要搞好燈光設備,和現(xiàn)場攝影的準備
二、晚會中
通過會長對協(xié)會、常規(guī)活動以及特色活動的介紹和協(xié)會理事和小班主任的簡介,讓會員們對英語口協(xié)有了更多的了解;更有精彩的dv展示為這晚會增添了不少色彩,精彩的話劇表演讓人捧腹大笑,娓娓動聽的歌聲讓會員們熱情高漲,優(yōu)雅的舞蹈讓會員沉醉其中,恐怖的魔鬼悄悄出入讓大家驚聲尖叫,奇幻的魔術表演讓人目不暇接,有趣刺激的游戲更讓會員們真正融入其中,享受其中的樂趣。
三、總結
新會員歡迎晚會雖然在一片歡樂和諧的氣氛中圓滿結束了,但本協(xié)會的活動還會繼續(xù)舉行。我們會始終本著為每位會員提供更好的提升英語水平機會的宗旨,搞好接下來的各項活動,并會汲取本次晚會的不足之處,將其改進,為求以后的工作做得更好,相信口協(xié)的每位會員都會在協(xié)會中得到更好的提升。
為豐富學生的校園生活,進一步提高學生素質(zhì),培養(yǎng)學生運動技能,激發(fā)學生勇于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我的頑強意識,大力推進素質(zhì)教育,豐富校園文化生活,我校舉行了“冬季趣味運動會”。突出展現(xiàn)的是河北工程大學人陽光、健康、快樂的風采。是對每個運動員智慧、能力和品德的挑戰(zhàn),也是對各參賽學院的精神風貌、競爭意識、團隊精神、集體榮譽感和頑強拼搏精神的大檢閱。本次比賽共有兩項游戲,分別是背人踩石過河和托球迎面接力。設置團體男女前三名獎項。本次活動學生參與面廣,共有各類運動員700余人。
比賽開始,同學們都非常的投入。參賽的同學個個精神抖擻,觀看的同學們也熱情高漲,加油聲此起彼伏。所有人都在為運動員盡情地鼓掌和吶喊,大家充分展現(xiàn)出團結進取、蓬勃向上的精神風貌,全體同學自始自終以學院、學校為重,關心、關注本學院的比賽和成績。運動會成為了凝聚院風、團結進取的一堂活動課,賽場成為了同學情感互通的一個場所。在大家的共同努力下,運動會開成了一個“團結、文明”的運動盛會。充分展示了工程人運動、健康、快樂的風采。此次活動把學生單純的體育競技轉換成了競技加游戲的形式,多了一份趣味,多了一份童真。讓學生體驗運動的快樂,競爭的樂趣、參與的欣慰,培養(yǎng)學生的規(guī)則意識及協(xié)作精神,激發(fā)同學們的運動潛能。
下午五點,經(jīng)過一天的角逐,河北工程大學趣味運動會在校工體部、校體育部的大力支持與全校師生的共同努力下,圓滿地落下了帷幕。
整個運動會氣氛熱烈、秩序井然,體現(xiàn)了工程學子們良好的精神風貌,成為我校體育工作的一次成功檢閱。尤其值得關注的是,運動會自始至終體現(xiàn)出一種集體的凝聚力與向心力,使本屆運動會不僅圓滿完成了比賽任務,而且將有力地推動我校今后的體育工作??v觀本屆運動會,歸結起來主要有以下幾個特點:
1、準備充分、分工明確。運動會前期準備工作事項繁多、內(nèi)容繁雜,運動會組委會對籌備工作有充分的估計和計劃,制訂了詳細的活動方案,各項細致的準備工作成為本屆運動會成功的前奏。
2、全員參與、屢創(chuàng)佳績。此次運動會得到了各個學院領導和同學們的重視和積極參與。在為期一下午的比賽中,運動員們奮勇拼搏,為集體而戰(zhàn)。
當然我們在看到優(yōu)異成績、榮譽的同時,還要認真總結本屆運動會的不足:
1、應該注重平時的積累和賽前的準備;
2、各學院訓練力度、強度不夠;
3、對競賽規(guī)則的解釋與制定不夠縝密。
對于這些不足我們應當認真總結、反思,爭取在下一屆運動會中做的更好。今后,我們還將配合學校的實際情況,通過不同渠道,創(chuàng)造更多有利條件,扎扎實實地抓好學院體育素質(zhì)的提高。
心理健康月期間利用心理健康宣傳展板,宣傳橫幅,大學生心理健康活動倡議書,佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造,并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質(zhì)拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。
一、青春期同伴教育培訓
青春是我們的資本,健康是永恒的追求,處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動,來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓,這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門,瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注,早在今年外語系李馳、同學,機電工程系張晨輝同學,軟件與服務外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康—同伴教育骨干師資培訓班,回校后經(jīng)過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導,主要由他們擔任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓主講。
培訓項目以其豐富的內(nèi)容,互動式、參與式的教育方式,受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里,同學們表現(xiàn)積極、活躍,也一改往日羞澀,闡述了自己對同伴教育及性知識的看法,系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識,為接下來的系部開展活動作好了初步準備。
培訓活動結束后,留給主持人們的工作和義務仍將繼續(xù)著,他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣,整個心理健康月期間,同伴教育活動在大學生群體中遍地開花,系部共組織18場次培訓,培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發(fā)揮著獨特而又重要的作用,隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態(tài)度的澄清,將會使他們更加健康、全面的發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓練
大學生素質(zhì)拓展活動在學院圖書館六樓團體活動室舉行,健康成長指導中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協(xié)會成員進行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動。學生處處長老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導。
心理素質(zhì)拓展活動開展至今已是第四年,今年的素質(zhì)拓展以“團隊建設”為主題,主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。
核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子,因而在本次素質(zhì)拓展活動中,老師們將核能培訓的形式與素質(zhì)拓展結合,將核能培訓的心得和體驗與同學分享,引發(fā)學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中,同學們?nèi)耐度?,用心去分享自己的感悟,真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性,也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。
三、“加強心理委員建設金點子”征集
為讓學生更深切了解心理委員的工作,充分發(fā)揮心理委員的作用,使我院心理健康工作水平上一個新臺階,特組織了此次征文活動,要求大家圍繞主題,結合學院實際,為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與,共收到稿件100余篇,同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議,如心理委員每班級選兩位,一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期,應該多開展小活動,從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內(nèi)班級心理委員及系部間心理委員的交流等,藝術設計系陳蕭閑,電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。
四、心理健康知識黑板報比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識,營造心理健康月期間的的良好文化氛圍,舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽?;顒又懈鱾€班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動,大家對黑板報的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。
經(jīng)過半個月的討論、策劃到最終實行,萬圣節(jié)活動最終在周四下午順利舉行。之前預想的種種混亂,在各工作人員,特別是體育老師的給力支持下,并沒有發(fā)生,而且現(xiàn)場的游戲井然有序進行著。因此,即使“奮戰(zhàn)”了一天后很累,也還是很開心。晚上,看到學生DIY的面具,更是佩服他們的創(chuàng)意和繪畫能力。
一個活動的成功舉行,靠的不僅僅是一個人的力量,更重要的是全體工作人員的積極配合。從各個游戲環(huán)節(jié)的人員分配,到各班主任、英語老師對本班學生進行活動的情況落實,中間經(jīng)歷了一些摩擦和延誤,也少不了大部分工作人員的認真投入。
在活動過程中,我主要進行游戲負責人員的分配和部分物資的購買。最初的策劃方案并沒有人員的具體安排,導致實習組長超額的工作量和其他人員的無事可干。當把各游戲負責人確定下來后,大家各司其職,組長只需進行提醒和統(tǒng)籌,工作過程顯得更加有序。物資購買方面,由于預算比較遲批下來,購買時顯得很倉促。不過賣家和快遞都很盡力幫忙,沒有對活動的進行造成很大影響。不過,如果時間能提前些會更好。
活動中遇到比較大的摩擦是大一的萬圣節(jié)活動舉行,也是我們需要進行反思、改進的問題。作為寶一外的實習老師,我們有義務和初一的實習老師合作策劃萬圣節(jié)活動。但作為大一的實習老師,我們沒有提前和指導老師溝通,知會她們初一舉辦萬圣節(jié)活動這件事。結果是活動舉辦前兩天,指導老師偶然和我提起萬圣節(jié)打算在班里舉辦活動,我才和她說起初一即將舉辦萬圣節(jié)活動的事。出乎我意料的是,大一的英語老師不僅不擔心課時緊的問題,還很樂意舉辦活動。她們認為,大一學生整天學習,比較少活動,難得有這個機會放松一下。
總之,老師們很希望學生能參加這次萬圣節(jié)的活動。但由于場地和時間準備等問題,和學生一起到體育館舉行活動不大現(xiàn)實。于是,我們商討能不能在各個班級舉行,在第七八節(jié)課之前由實習老師負責游戲的組織,指導老師協(xié)助維持秩序。另外,老師們利用中午英語練字的時間,教會學生唱一首有關圣誕節(jié)的歌曲;下午最后一節(jié)社團活動課,為留在教室的學生播放影片;周六日回去做有關圣誕節(jié)的手抄報。
萬圣節(jié)活動結束了,不過各種反思、財政總結、資料整理的工作還得繼續(xù)一段時間。希望以后的活動能借鑒這次的優(yōu)缺點,越辦越好!