學(xué)校拓展活動通常包含多個項目，包括軍訓(xùn)、野營、徒步、攀巖、摔跤、籃球、足球、騎行等等。以下是小編整理的學(xué)校實踐拓展活動總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考!
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為今天是我第一次參加“團(tuán)隊建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運(yùn)動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊的.每一個成員，做事情成功的機(jī)會就會越大。“空中云梯”這項運(yùn)動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團(tuán)隊在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團(tuán)隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過程中，許多隊員都為團(tuán)隊完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊便會日益壯大。
團(tuán)隊建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會，讓我們受益匪淺。
一年一度春游活動總是讓孩子們興奮不已，有過一次秋游經(jīng)歷的一年級孩子對于春游活動更是期盼不已。這個學(xué)期的四月，學(xué)校組織了我們低年級孩子去宜興善卷洞一游。借助春游的契機(jī)，我組織開展了一系列的活動，這一系列的活動不斷地提高著班級個體的成長，促進(jìn)我們班集體整體向上的氛圍的形成。
一、“瞧瞧春之景”——虛游境地，明眸正行
記得上學(xué)期學(xué)校組織學(xué)生去“淹城春秋樂園”秋游，那是孩子們第一次出游，有著萬分的欣喜感，但我和孩子對境地缺乏了解，導(dǎo)致游玩未能盡興：
1、煙雨蒙蒙的天氣，一部分孩子沒有帶雨具。（沒有充分了解天氣情況）
2、境地之大，游戲項目之多，要找準(zhǔn)適宜的項目，故而費(fèi)時不少。教師沒有事先了解境地的'一些介紹及典故，故而孩子觀而無心，沒有凸顯其價值。（沒有對游玩地進(jìn)行前期了解）
3、學(xué)生所帶吃食過多，游玩背負(fù)重。（對于攜帶的物品，孩子沒有進(jìn)行有利地篩選）
4、外出游玩的文明禮儀欠佳。（出游前的吩咐文明禮儀面窄了些，僅口頭吩咐，孩子印象不深）
為此，這次的春游活動之前，我要與孩子一同做足功課。只有萬事俱備后，東風(fēng)起，才可獲得成功。于是，我將這次游玩的景點告知孩子，校信通發(fā)給家長，讓一部分有條件的孩子與家長一同先了解宜興，了解一下善卷洞。然后開展了“瞧瞧春之景”主題班隊活動，讓孩子一同“虛游”一番?；顒右潦?，讓一些了解過的孩子介紹一下宜興和善卷洞。孩子們介紹的內(nèi)容也是我意料之中的，簡單地介紹了宜興紫砂壺和善卷洞。接著，我利用多媒體，展示了宜興的紫砂壺和善卷洞的美景，并且隨圖介紹了一些孩子們未介紹內(nèi)容及典故。
孩子們賞著這樣的奇景，向往之情油然而生。緊接著第二步，讓孩子們談?wù)劊喝绻覀冞@次游玩快樂，需要注意些什么呢？一只只小手立即舉起，我知道大部分孩子們會就安全方面思考。于是我在黑板上寫出了三項：出行安全、攜帶物品、文明行為，讓孩子們在小組內(nèi)選擇一項討論一下注意點。接著全班交流。交流中，我隨機(jī)記下了孩子們提出的注意事項。出行安全一項孩子們從再車中、景點提出了注意點；攜帶物品一項孩子能從吃和用兩方面進(jìn)行選擇物品，文明行文一項提出的注意更是多方面——坐車、排隊、玩耍、午餐。細(xì)細(xì)地羅列，孩子們一一記著，仿佛此刻就已經(jīng)走在去宜興的路上呢！
二、“夸夸春之美”——共話游歷，賞美評星
春游過后，高年級的孩子們都遵從老師的要求，記下了秋游美好的經(jīng)歷。我思考：一年級的孩子還不會寫作，難道就這樣玩過就了之嗎？回憶著孩子們在游玩過程中美好的畫面，我怎能就這樣放棄。不寫，說也行。于是“夸夸春之美”的主題活動應(yīng)運(yùn)而生。活動中首先讓孩子們講講在春游中看到的美“景”。
一番交流后賞評出美景講得好的孩子，獎勵笑臉。接著又讓孩子談?wù)勗诖河沃锌吹降拿馈靶小?，這一個話題讓要孩子們略思了一番，接著一個個小小夸獎員舉起手來。有說坐在車上談民萱沒有離開座位；有說惲__排隊的時候不說話；有說沈__暈車時，祁__在旁邊拿餐巾紙幫助；有說在中午就餐的時候，顧__主動分食物給小隊的成員共分享；有說中午吃完食物，黃__將垃圾整理扔在了垃圾桶里；有說在坐船的時候，謝__提醒大家頭要低一些……最后這些被夸獎的孩子們分別獲得了互助之星和文明之星的獎狀。
一番夸賞，孩子們也在內(nèi)心不自覺形成向善賞美的心理，讓班級的輿論風(fēng)氣不斷朝著美好的方向延伸。
三、“跟我去旅游”——導(dǎo)游趣程，廣博視野
在“夸夸春之美”的主題活動最后，我總結(jié)：“我們祖國的美麗河山正是因為有了你們文明互助的舉動才變得更加美。讓我們以后無論是在集體出游還是和父母出游中，都要做個文明互助的美人?！币蛱岬胶透改赋鲇危抡n就有個孩子跑到我跟前告訴我，他這個周末要和爸爸媽媽去上海看世博，旁邊聽到的孩子說：“我也去過！”這樣一番看似平常的對話，忽然讓我又有了后續(xù)活動的靈感。如今這個班級，有一半的家庭比較注重孩子的教育，經(jīng)常會帶孩子外出拓寬視野。我何不利用這樣一個資源，讓“春之游”游得更廣一些呢？于是在夕會課上，我了解了一下班級有外出游玩經(jīng)歷的孩子，并且在自告奮勇想要介紹出游的孩子中選擇了六名孩子在下次班隊課中帶領(lǐng)其他小朋友去旅游。
“跟我去旅游”的主題班隊活動，我們開展了兩次。第一次可以說是為第二次做了鋪墊。第一次活動尾聲，孩子們和我共同評選了“最佳小導(dǎo)游”，被許一恬、呂薇和葛凡楨獲得。他們勝出的原因：
1、配有照片的導(dǎo)游比純言語的導(dǎo)游更能吸引人。
2、選擇的照片畫面都有人物的活動，比純風(fēng)景的圖案更有說服力。
3、選擇的景點是大部分孩子沒有經(jīng)歷過的。
4、葛__的家長為孩子制作了PPT，在介紹的過程圖畫配有文字，還設(shè)置了一兩個問題，引發(fā)了孩子們的互動。
雖然覺得兩次主題活動只讓班級一部分孩子進(jìn)行了展示，但在活動結(jié)束時，我以曾斑的導(dǎo)游內(nèi)容讓全班孩子有了更深的認(rèn)識：用心觀察，身邊處處都是學(xué)問，都是美景！
“春之游”到此算是告一段落，但對于孩子來說，這次的春之游不再是純粹的游玩，蘊(yùn)審美與學(xué)識于其中，更讓班集體中個體與集體的成長之美寓于其中，美哉！相信只要我們班主任工作更有心，這春天才會長存孩子心間。
一個我們都很期待的一天來臨了，都快五月了終于春游來到了，學(xué)生們多么期待它的到來，甚至有的學(xué)生在班級里開始了倒計時的活動。這天，我們的心情不知有多么的興奮和激動，我們早早的知道了春游的目的地。
我們?nèi)チ似謻|那一地方的野生動物園，我們參觀了食肉動物和食草動物，其中最讓我們感到激動的動物就是熊了，人人都說大笨熊，大笨熊，可是熊并不笨。當(dāng)大巴士來到熊區(qū)時，我們看見迎面走來一只肥胖的大黑熊，它不快不慢地來到車前，坐在了司機(jī)附近的地上，似乎在對我們說：“既然來了，就應(yīng)當(dāng)留下買路食，因為這兒是我的地盤?！边@只熊的行為讓我們大為一驚，都在一旁大笑起來。接下來我們就輪流托司機(jī)扔食物給熊，這熊的接食物的技術(shù)可不比雜技團(tuán)的差，沒有一個落下的。后面的車輛也是這樣用食物買了路票開了過去。正當(dāng)我們這輛車要離開熊區(qū)時，熊飛速地跑到了我們的車前攔了下來，這樣的舉動更是讓我們大吃一驚，這讓我們更加確定動物是有人性的。
野生動物園里不光有動物當(dāng)然也有一些好玩的項目啦！里面有海盜船，摩天輪，卡丁車等等。其中我最懷戀，最記憶深刻的就是海盜船了。我忘不了那種心像是要掉了下來的感覺，那即是刺激，又是害怕。剛起步時，那海盜船就像是個搖籃一樣，慢慢地，慢慢地，就是里面有一個不懂事的嬰兒一般，輕輕地，輕輕地，深怕把他弄哭了?？墒钦?dāng)你想著那種感覺時，它變快了，就像海盜們在深藍(lán)的大海里碰到了巨浪般，那穿隨著洶涌的巨浪起伏不定，人們開始了大叫，但這叫聲沒有恐懼，只有我們的興奮，激動，那種感覺是無法用語言來表達(dá)的，當(dāng)海盜船的一頭升到了半空時，你會為那一覽眾山小的瞬間而激動，可在下去的一瞬間你會變得一無所措，只有任他擺布，做的只有緊緊抓住把手，希望不會掉下去。這種感覺是無法用語言來精妙的把她它描繪下來的，只有親自去體驗。
這次的春游活動十分的有意義，我會記住這美好的時刻的。
本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動是教育科學(xué)系素質(zhì)拓展部為了積極響應(yīng)院團(tuán)委關(guān)于開展洪__素質(zhì)拓展訓(xùn)練營的號召，認(rèn)真貫徹洪__老師的真情摯愛的負(fù)責(zé)精神，同時也為關(guān)愛聾啞兒童。借此，我們將開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動，參加活動的對象是13級部長及14級委員，舉辦這次活動的目的帶領(lǐng)聾啞兒童參加并熟悉素拓訓(xùn)練營活動，在活動中學(xué)會關(guān)愛他人，互相幫助。
由于__學(xué)院和__特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準(zhǔn)備了自己的小禮物，有的同學(xué)飯都沒有時間吃，但是大家依然很有熱情。到了特校大家都積極的開始布置場地，活動舉行的時候，積極的配合我們部門的工作人員完成素拓活動并且給孩子們做演示，對于這點我們非常的感謝這些同學(xué)們對我們工作的支持和配合。
本次活動的第一個游戲是“飲水思源”，是由志愿者和這些聾啞兒童一起完成的。這個游戲考察的是參與者團(tuán)隊合作能力，志愿者為了讓這些孩子理解游戲的內(nèi)容，親自示范給孩子們看，這些孩子們在游戲中玩得很開心，他們榮譽(yù)感極強(qiáng)，盡自己最大的努力接好每一杯水，他們的行為讓我們有一種莫名的感動。
在玩過第一個游戲后，氣氛明顯的輕松了不少。大家都是一副其樂融融的樣子，彼此之間都親近了不少，孩子們和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉著志愿者的手，不愿松開。這更加有利于下一個游戲的開展，就是“同舟共濟(jì)”，這個游戲不僅要考驗志愿者和孩子們之間的默契度和配合能力，還要考驗人的平衡能力。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關(guān)愛他們。
快樂的時間總是過得特別的`特別的快，一個小時的素質(zhì)拓展活動，就在大家的歡聲笑語中度過了但是更不乏一些感動。這次素質(zhì)拓展活動有不少的創(chuàng)新點，在這次活動中，我們與特校的孩子們一起合作，讓我們懂得了生命的意義，懂得如何關(guān)愛他人。但是這次活動也存在著一些缺點，例如在籌辦時，太多事情考慮的不太周到，還有紀(jì)律問題，雖然有所改觀，但是有些時候還是難以控制局面。但是總體上來說，這還是一場舉辦的比較成功的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動。在今后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營中，我們要保持這種創(chuàng)新的觀念，堅持創(chuàng)新的精神，把我們教育科學(xué)系的素質(zhì)拓展活動越辦越好。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊友們共同度過的短短一天不到的時間，心情依舊是那么激動。它不僅僅是一次簡簡單單的素質(zhì)拓展活動，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊合作、增進(jìn)團(tuán)隊友誼的交流活動!整個活動中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項任務(wù)!閉上眼睛仿佛又能看見隊友們那親切的笑臉，鼓勵的眼神。在我們團(tuán)隊里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會和你們一起再組成團(tuán)隊，去征服那一個個未知的困難!我們信任相互、互相鼓勵、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項活動做完之后，教練都會組織團(tuán)隊暢談體會并逐一點評，將每項活動的深層意義都揭示出來，使我們每個人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項目我個人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項目。一開始我們接受任務(wù)時簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個團(tuán)隊的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們jsfw8一起開動腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量啊!在這些項目中，課本上的教條變成了活潑生動的案例，我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊的目標(biāo)中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們許多啟迪，團(tuán)隊精神、合作意識、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個教學(xué)過程，在參與的同時，去完成一種體驗，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的'，有很多事情必須靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會就不會輕易放棄，面對機(jī)會要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會更好。四是學(xué)會換位思考，對人要多設(shè)身處地替他人著想，對事要換一個角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動留給我更多的是思考和體會。希望以后還有更多類的活動。