學(xué)校拓展活動(dòng)通常包含多個(gè)項(xiàng)目，包括軍訓(xùn)、野營(yíng)、徒步、攀巖、摔跤、籃球、足球、騎行等等。以下是小編整理的學(xué)校實(shí)踐拓展活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考!
10月6號(hào)，是我值得深刻銘記的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓印皥F(tuán)隊(duì)建設(shè)”的拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的.每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。“空中云梯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最后一根的時(shí)候，是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話，看著她堅(jiān)定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身艱難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的心情無(wú)言以對(duì)，我們擁抱著記下了這成功的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標(biāo)，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便達(dá)到勝利的彼岸。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)集體。最后我要感謝藍(lán)頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，讓我們受益匪淺。
一年一度春游活動(dòng)總是讓孩子們興奮不已，有過(guò)一次秋游經(jīng)歷的一年級(jí)孩子對(duì)于春游活動(dòng)更是期盼不已。這個(gè)學(xué)期的四月，學(xué)校組織了我們低年級(jí)孩子去宜興善卷洞一游。借助春游的契機(jī)，我組織開(kāi)展了一系列的活動(dòng)，這一系列的活動(dòng)不斷地提高著班級(jí)個(gè)體的成長(zhǎng)，促進(jìn)我們班集體整體向上的氛圍的形成。
一、“瞧瞧春之景”——虛游境地，明眸正行
記得上學(xué)期學(xué)校組織學(xué)生去“淹城春秋樂(lè)園”秋游，那是孩子們第一次出游，有著萬(wàn)分的欣喜感，但我和孩子對(duì)境地缺乏了解，導(dǎo)致游玩未能盡興：
1、煙雨蒙蒙的天氣，一部分孩子沒(méi)有帶雨具。（沒(méi)有充分了解天氣情況）
2、境地之大，游戲項(xiàng)目之多，要找準(zhǔn)適宜的項(xiàng)目，故而費(fèi)時(shí)不少。教師沒(méi)有事先了解境地的'一些介紹及典故，故而孩子觀而無(wú)心，沒(méi)有凸顯其價(jià)值。（沒(méi)有對(duì)游玩地進(jìn)行前期了解）
3、學(xué)生所帶吃食過(guò)多，游玩背負(fù)重。（對(duì)于攜帶的物品，孩子沒(méi)有進(jìn)行有利地篩選）
4、外出游玩的文明禮儀欠佳。（出游前的吩咐文明禮儀面窄了些，僅口頭吩咐，孩子印象不深）
為此，這次的春游活動(dòng)之前，我要與孩子一同做足功課。只有萬(wàn)事俱備后，東風(fēng)起，才可獲得成功。于是，我將這次游玩的景點(diǎn)告知孩子，校信通發(fā)給家長(zhǎng)，讓一部分有條件的孩子與家長(zhǎng)一同先了解宜興，了解一下善卷洞。然后開(kāi)展了“瞧瞧春之景”主題班隊(duì)活動(dòng)，讓孩子一同“虛游”一番?；顒?dòng)伊始，讓一些了解過(guò)的孩子介紹一下宜興和善卷洞。孩子們介紹的內(nèi)容也是我意料之中的，簡(jiǎn)單地介紹了宜興紫砂壺和善卷洞。接著，我利用多媒體，展示了宜興的紫砂壺和善卷洞的美景，并且隨圖介紹了一些孩子們未介紹內(nèi)容及典故。
孩子們賞著這樣的奇景，向往之情油然而生。緊接著第二步，讓孩子們談?wù)劊喝绻覀冞@次游玩快樂(lè)，需要注意些什么呢？一只只小手立即舉起，我知道大部分孩子們會(huì)就安全方面思考。于是我在黑板上寫出了三項(xiàng)：出行安全、攜帶物品、文明行為，讓孩子們?cè)谛〗M內(nèi)選擇一項(xiàng)討論一下注意點(diǎn)。接著全班交流。交流中，我隨機(jī)記下了孩子們提出的注意事項(xiàng)。出行安全一項(xiàng)孩子們從再車中、景點(diǎn)提出了注意點(diǎn)；攜帶物品一項(xiàng)孩子能從吃和用兩方面進(jìn)行選擇物品，文明行文一項(xiàng)提出的注意更是多方面——坐車、排隊(duì)、玩耍、午餐。細(xì)細(xì)地羅列，孩子們一一記著，仿佛此刻就已經(jīng)走在去宜興的路上呢！
二、“夸夸春之美”——共話游歷，賞美評(píng)星
春游過(guò)后，高年級(jí)的孩子們都遵從老師的要求，記下了秋游美好的經(jīng)歷。我思考：一年級(jí)的孩子還不會(huì)寫作，難道就這樣玩過(guò)就了之嗎？回憶著孩子們?cè)谟瓮孢^(guò)程中美好的畫面，我怎能就這樣放棄。不寫，說(shuō)也行。于是“夸夸春之美”的主題活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生?；顒?dòng)中首先讓孩子們講講在春游中看到的美“景”。
一番交流后賞評(píng)出美景講得好的孩子，獎(jiǎng)勵(lì)笑臉。接著又讓孩子談?wù)勗诖河沃锌吹降拿馈靶小?，這一個(gè)話題讓要孩子們略思了一番，接著一個(gè)個(gè)小小夸獎(jiǎng)員舉起手來(lái)。有說(shuō)坐在車上談民萱沒(méi)有離開(kāi)座位；有說(shuō)惲__排隊(duì)的時(shí)候不說(shuō)話；有說(shuō)沈__暈車時(shí)，祁__在旁邊拿餐巾紙幫助；有說(shuō)在中午就餐的時(shí)候，顧__主動(dòng)分食物給小隊(duì)的成員共分享；有說(shuō)中午吃完食物，黃__將垃圾整理扔在了垃圾桶里；有說(shuō)在坐船的時(shí)候，謝__提醒大家頭要低一些……最后這些被夸獎(jiǎng)的孩子們分別獲得了互助之星和文明之星的獎(jiǎng)狀。
一番夸賞，孩子們也在內(nèi)心不自覺(jué)形成向善賞美的心理，讓班級(jí)的輿論風(fēng)氣不斷朝著美好的方向延伸。
三、“跟我去旅游”——導(dǎo)游趣程，廣博視野
在“夸夸春之美”的主題活動(dòng)最后，我總結(jié)：“我們祖國(guó)的美麗河山正是因?yàn)橛辛四銈兾拿骰ブ呐e動(dòng)才變得更加美。讓我們以后無(wú)論是在集體出游還是和父母出游中，都要做個(gè)文明互助的美人?！币蛱岬胶透改赋鲇?，下課就有個(gè)孩子跑到我跟前告訴我，他這個(gè)周末要和爸爸媽媽去上?？词啦赃吢?tīng)到的孩子說(shuō)：“我也去過(guò)！”這樣一番看似平常的對(duì)話，忽然讓我又有了后續(xù)活動(dòng)的靈感。如今這個(gè)班級(jí)，有一半的家庭比較注重孩子的教育，經(jīng)常會(huì)帶孩子外出拓寬視野。我何不利用這樣一個(gè)資源，讓“春之游”游得更廣一些呢？于是在夕會(huì)課上，我了解了一下班級(jí)有外出游玩經(jīng)歷的孩子，并且在自告奮勇想要介紹出游的孩子中選擇了六名孩子在下次班隊(duì)課中帶領(lǐng)其他小朋友去旅游。
“跟我去旅游”的主題班隊(duì)活動(dòng)，我們開(kāi)展了兩次。第一次可以說(shuō)是為第二次做了鋪墊。第一次活動(dòng)尾聲，孩子們和我共同評(píng)選了“最佳小導(dǎo)游”，被許一恬、呂薇和葛凡楨獲得。他們勝出的原因：
1、配有照片的導(dǎo)游比純言語(yǔ)的導(dǎo)游更能吸引人。
2、選擇的照片畫面都有人物的活動(dòng)，比純風(fēng)景的圖案更有說(shuō)服力。
3、選擇的景點(diǎn)是大部分孩子沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的。
4、葛__的家長(zhǎng)為孩子制作了PPT，在介紹的過(guò)程圖畫配有文字，還設(shè)置了一兩個(gè)問(wèn)題，引發(fā)了孩子們的互動(dòng)。
雖然覺(jué)得兩次主題活動(dòng)只讓班級(jí)一部分孩子進(jìn)行了展示，但在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，我以曾斑的導(dǎo)游內(nèi)容讓全班孩子有了更深的認(rèn)識(shí)：用心觀察，身邊處處都是學(xué)問(wèn)，都是美景！
“春之游”到此算是告一段落，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，這次的春之游不再是純粹的游玩，蘊(yùn)審美與學(xué)識(shí)于其中，更讓班集體中個(gè)體與集體的成長(zhǎng)之美寓于其中，美哉！相信只要我們班主任工作更有心，這春天才會(huì)長(zhǎng)存孩子心間。
一個(gè)我們都很期待的一天來(lái)臨了，都快五月了終于春游來(lái)到了，學(xué)生們多么期待它的到來(lái)，甚至有的學(xué)生在班級(jí)里開(kāi)始了倒計(jì)時(shí)的活動(dòng)。這天，我們的心情不知有多么的興奮和激動(dòng)，我們?cè)缭绲闹懒舜河蔚哪康牡亍?/p>
我們?nèi)チ似謻|那一地方的野生動(dòng)物園，我們參觀了食肉動(dòng)物和食草動(dòng)物，其中最讓我們感到激動(dòng)的動(dòng)物就是熊了，人人都說(shuō)大笨熊，大笨熊，可是熊并不笨。當(dāng)大巴士來(lái)到熊區(qū)時(shí)，我們看見(jiàn)迎面走來(lái)一只肥胖的大黑熊，它不快不慢地來(lái)到車前，坐在了司機(jī)附近的地上，似乎在對(duì)我們說(shuō)：“既然來(lái)了，就應(yīng)當(dāng)留下買路食，因?yàn)檫@兒是我的地盤?！边@只熊的行為讓我們大為一驚，都在一旁大笑起來(lái)。接下來(lái)我們就輪流托司機(jī)扔食物給熊，這熊的接食物的技術(shù)可不比雜技團(tuán)的差，沒(méi)有一個(gè)落下的。后面的車輛也是這樣用食物買了路票開(kāi)了過(guò)去。正當(dāng)我們這輛車要離開(kāi)熊區(qū)時(shí)，熊飛速地跑到了我們的車前攔了下來(lái)，這樣的舉動(dòng)更是讓我們大吃一驚，這讓我們更加確定動(dòng)物是有人性的。
野生動(dòng)物園里不光有動(dòng)物當(dāng)然也有一些好玩的項(xiàng)目啦！里面有海盜船，摩天輪，卡丁車等等。其中我最懷戀，最記憶深刻的就是海盜船了。我忘不了那種心像是要掉了下來(lái)的感覺(jué)，那即是刺激，又是害怕。剛起步時(shí)，那海盜船就像是個(gè)搖籃一樣，慢慢地，慢慢地，就是里面有一個(gè)不懂事的嬰兒一般，輕輕地，輕輕地，深怕把他弄哭了。可是正當(dāng)你想著那種感覺(jué)時(shí)，它變快了，就像海盜們?cè)谏钏{(lán)的大海里碰到了巨浪般，那穿隨著洶涌的巨浪起伏不定，人們開(kāi)始了大叫，但這叫聲沒(méi)有恐懼，只有我們的興奮，激動(dòng)，那種感覺(jué)是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)的，當(dāng)海盜船的一頭升到了半空時(shí)，你會(huì)為那一覽眾山小的瞬間而激動(dòng)，可在下去的一瞬間你會(huì)變得一無(wú)所措，只有任他擺布，做的只有緊緊抓住把手，希望不會(huì)掉下去。這種感覺(jué)是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)精妙的把她它描繪下來(lái)的，只有親自去體驗(yàn)。
這次的春游活動(dòng)十分的有意義，我會(huì)記住這美好的時(shí)刻的。
本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)是教育科學(xué)系素質(zhì)拓展部為了積極響應(yīng)院團(tuán)委關(guān)于開(kāi)展洪_(kāi)_素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)的號(hào)召，認(rèn)真貫徹洪_(kāi)_老師的真情摯愛(ài)的負(fù)責(zé)精神，同時(shí)也為關(guān)愛(ài)聾啞兒童。借此，我們將開(kāi)展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，參加活動(dòng)的對(duì)象是13級(jí)部長(zhǎng)及14級(jí)委員，舉辦這次活動(dòng)的目的帶領(lǐng)聾啞兒童參加并熟悉素拓訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，互相幫助。
由于__學(xué)院和__特校有一段距離，所以我們坐車去，大家都很早的起床紛紛準(zhǔn)備了自己的小禮物，有的同學(xué)飯都沒(méi)有時(shí)間吃，但是大家依然很有熱情。到了特校大家都積極的開(kāi)始布置場(chǎng)地，活動(dòng)舉行的時(shí)候，積極的配合我們部門的工作人員完成素拓活動(dòng)并且給孩子們做演示，對(duì)于這點(diǎn)我們非常的感謝這些同學(xué)們對(duì)我們工作的支持和配合。
本次活動(dòng)的第一個(gè)游戲是“飲水思源”，是由志愿者和這些聾啞兒童一起完成的。這個(gè)游戲考察的是參與者團(tuán)隊(duì)合作能力，志愿者為了讓這些孩子理解游戲的內(nèi)容，親自示范給孩子們看，這些孩子們?cè)谟螒蛑型娴煤荛_(kāi)心，他們榮譽(yù)感極強(qiáng)，盡自己最大的努力接好每一杯水，他們的行為讓我們有一種莫名的感動(dòng)。
在玩過(guò)第一個(gè)游戲后，氣氛明顯的輕松了不少。大家都是一副其樂(lè)融融的樣子，彼此之間都親近了不少，孩子們和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉著志愿者的手，不愿松開(kāi)。這更加有利于下一個(gè)游戲的開(kāi)展，就是“同舟共濟(jì)”，這個(gè)游戲不僅要考驗(yàn)志愿者和孩子們之間的默契度和配合能力，還要考驗(yàn)人的平衡能力。志愿者都在游戲中獲得許多，最大的收獲就是讓他們更加懂得如何與這些兒童交流和如何關(guān)愛(ài)他們。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得特別的`特別的快，一個(gè)小時(shí)的素質(zhì)拓展活動(dòng)，就在大家的歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了但是更不乏一些感動(dòng)。這次素質(zhì)拓展活動(dòng)有不少的創(chuàng)新點(diǎn)，在這次活動(dòng)中，我們與特校的孩子們一起合作，讓我們懂得了生命的意義，懂得如何關(guān)愛(ài)他人。但是這次活動(dòng)也存在著一些缺點(diǎn)，例如在籌辦時(shí)，太多事情考慮的不太周到，還有紀(jì)律問(wèn)題，雖然有所改觀，但是有些時(shí)候還是難以控制局面。但是總體上來(lái)說(shuō)，這還是一場(chǎng)舉辦的比較成功的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。在今后的素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)中，我們要保持這種創(chuàng)新的觀念，堅(jiān)持創(chuàng)新的精神，把我們教育科學(xué)系的素質(zhì)拓展活動(dòng)越辦越好。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)!整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)!閉上眼睛仿佛又能看見(jiàn)隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難!我們信任相互、互相鼓勵(lì)、互相配合，跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái)，使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開(kāi)始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻，不過(guò)我們jsfw8一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量啊!在這些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們?cè)S多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的'，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì)。希望以后還有更多類的活動(dòng)。