時間就如同白駒過隙般的流逝,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,為此需要好好地寫一份計劃了?？墒堑降资裁礃拥挠媱澆攀沁m合自己的呢?下面是小編給大家?guī)淼男W(xué)預(yù)防溺水班級工作計劃，希望大家能夠喜歡!
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，高度重視
學(xué)校成立以校長為組長的安全領(lǐng)導(dǎo)小組，把防溺水活動作為學(xué)校工作的重點來轉(zhuǎn)。召開防溺水主題會議，加強(qiáng)對教師的教育，提高教師的安全意識。同時，對校園和周邊水域進(jìn)行一次大排查，摸清水域情況，做到教育有的放矢。
二、完善制度，強(qiáng)化日常管理
建立切實有效的長效機(jī)制，對在防溺水工作中發(fā)現(xiàn)的有針對性問題進(jìn)行研究，不斷完善學(xué)校防溺水安全制度和安全預(yù)案，探索制定適用性強(qiáng)的相關(guān)安全制度。同時，認(rèn)真抓好各項制度的落實。加大對學(xué)生上、放學(xué)期間的監(jiān)管力度，學(xué)生中途離校須由家長陪同，寫好請假條交學(xué)校。建立每日課前提醒制度，做到日日提醒，時時提醒。
三、開展各項活動，加強(qiáng)宣傳
通過校園櫥窗、懸掛橫幅、國旗下講話、校園廣播站、班級板報等方式，加強(qiáng)對學(xué)生的宣傳教育，各班級召開以防溺水為主題的主題中隊會，提高教師、家長和學(xué)生的危險意識。同時，發(fā)放致家長一封信，要求家長對孩子要加強(qiáng)看護(hù)和監(jiān)督，教育孩子不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳。班主任要多于家長聯(lián)系，建立家校聯(lián)系卡，對于特殊孩子留守兒童要重點關(guān)注。
學(xué)校開展“六個一”教育宣傳活動，即：上一堂預(yù)”防溺水”專題教育課;節(jié)日、暑假放假前集中開展一次安全教育;組織一次預(yù)”防溺水”和游泳安全知識競賽或知識展板等宣傳活動;印發(fā)一份游泳安全和預(yù)”防溺水”宣傳冊頁;開展一次預(yù)”防溺水”工作家長專訪活動;布置一篇”防溺水”安全教育作業(yè)。同時全面開展“四不一會”教育：不在無成人帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學(xué)途中下江(河)池塘戲水玩耍;學(xué)會基本的自護(hù)、自救方法。
四、加強(qiáng)外界聯(lián)系，建立保障機(jī)制
與鄉(xiāng)政府聯(lián)系，在學(xué)校周邊池塘、河流等水域，設(shè)立警示牌。與當(dāng)?shù)卮逦瘯?lián)系，對于重點河段、池塘做好安全巡查。做好和公安等部門的聯(lián)系，建立防溺水預(yù)警制度。
總之， 防溺水工作必須落實到人，責(zé)任明確，各項工作要有效落實，真正發(fā)揮作用，切實保障廣大師生的生命安全。
一、重建網(wǎng)絡(luò)，明確職責(zé)
建立有效的工作網(wǎng)絡(luò)，明確各自的職責(zé)是學(xué)校安全教育工作正常運轉(zhuǎn)的有效保證。學(xué)校安全教育工作是學(xué)校安全工作計劃的重心。它的職能不能因為人員變動而出現(xiàn)空檔。進(jìn)一步落實安全工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和目標(biāo)管理責(zé)任制，進(jìn)一步明確行政正職對學(xué)校的安全教育負(fù)總責(zé)，增強(qiáng)“第一責(zé)任人的責(zé)任意識和責(zé)任感，自覺參與安全工作的部署、檢查、考核、調(diào)研等工作。形成主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，其他領(lǐng)導(dǎo)配合抓的領(lǐng)導(dǎo)工作機(jī)制，切實落實保一方平安的政治責(zé)任。將安全工作列入責(zé)任人的年終考核，并與榮譽(yù)、晉級、晉升、經(jīng)濟(jì)利益掛鉤。為加強(qiáng)行政正職對學(xué)校安全工作的領(lǐng)導(dǎo)，在對年度學(xué)校安全教育工作考核中，強(qiáng)調(diào)行政人員定期分析學(xué)校安全工作形勢，及時研究解決學(xué)校安全教育工作中的重大問題，并深入開展安全工作檢查。
二、加強(qiáng)教育 增強(qiáng)素質(zhì)
1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，提高學(xué)生的身心健康水平。一個心理不健康的人，是一個不健全的人，難以適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要。
2、加強(qiáng)學(xué)校安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的自護(hù)自救的能力。 安全教育工作應(yīng)更有針對性和實效性。要根據(jù)學(xué)校周圍和學(xué)生的特點對學(xué)校存在的安全隱患進(jìn)行一次專項檢查。并有針對性的進(jìn)行安全教育。如學(xué)校周圍環(huán)境要重點對學(xué)生進(jìn)行各種事件的應(yīng)急處理的教育，增強(qiáng)學(xué)生安全防范的能力。萬一發(fā)生安全事故，做到不驚慌失措，并能采取有效辦法保護(hù)自己。要進(jìn)行防溺水的教育，使學(xué)生有較強(qiáng)的防溺水的能力。學(xué)校周圍學(xué)生對情況有所了解，使學(xué)生增強(qiáng)對自己所處環(huán)境的了解，增強(qiáng)安全保護(hù)的意識，不做不利于安全的事，又保護(hù)自身的生命安全。發(fā)動學(xué)校和學(xué)生進(jìn)行一次查找安全隱患活動，明確各自的重點防范內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上有針對性的進(jìn)行安全教育。
3、教育學(xué)生家長做好監(jiān)護(hù)工作。通過對家長進(jìn)行安全教育，增強(qiáng)家長的安全意識和能力。學(xué)生非正常死亡的主要原因是溺水和交通事故。
(1)讓學(xué)生家長明確自己對自己的孩子在安全方面應(yīng)該做好哪些工作。安全隱患在哪些方面，應(yīng)該重點做好哪些防范工作。
(2)了解和關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，為孩子安排一些豐富多彩的活動，并對學(xué)生的行為進(jìn)行有效的監(jiān)督。
(3)學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行教育的同時，要把存在的安全隱患及時告訴家長。家長會上，不要只講學(xué)生的成績，要通報學(xué)校的安全狀況，要根據(jù)季節(jié)的特點，把學(xué)生容易發(fā)生的安全事故告訴家長，提高家長的安全意識。讓家長配合學(xué)校做好安全教育工作，讓家長真正擔(dān)負(fù)起自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任。采取家長所能采用的辦法來確保學(xué)生的人身安全，取得更好的教育效果。通過《給學(xué)生家長的一封信》，和學(xué)生家長簽訂安全責(zé)任狀，重點進(jìn)行防溺水、防交通事故和預(yù)防學(xué)校周圍的存在的安全隱患的教育。強(qiáng)調(diào)在五一假期和暑假作為重點監(jiān)護(hù)時間。
三、抓住重點 確保安全
(一)規(guī)范教育教學(xué)行為，消除安全隱患。 規(guī)范學(xué)校和教師的教育教學(xué)行為，制止教師體罰和變相體罰學(xué)生，制止亂收費，亂辦班。絕不允許因我們的教育教學(xué)行為不規(guī)范，而發(fā)生安全事故。
(二)規(guī)范學(xué)生的上網(wǎng)行為，以防違法犯罪。 教育學(xué)生做到：
1、明確上網(wǎng)的目的主要是為普及網(wǎng)絡(luò)知識、拓寬視野、擴(kuò)大知識面。
2、自覺抵制色情、、愚昧、迷信等內(nèi)容。
(三)加強(qiáng)校園治安整治，維護(hù)學(xué)校教學(xué)秩序。校園的治安和學(xué)校周邊環(huán)境直接影響到學(xué)校的教學(xué)秩序和師生的人身及財產(chǎn)安全，我們根據(jù)本地實際，定期查找存在的問題，有針對性地開展校內(nèi)和周邊治安整治工作。主動協(xié)調(diào)、積極爭取相關(guān)部門的重視和支持。按照中小學(xué)安全工作計劃中工作責(zé)任制的要求，切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，各負(fù)其責(zé)，各盡其職，支持落實學(xué)校安全保衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制，共同做好維護(hù)學(xué)校安全和校園周邊環(huán)境整治工作，確保學(xué)校的良好育人環(huán)境。
(四)建立學(xué)校安全意外事故處置預(yù)案制度。 建立事故處置領(lǐng)導(dǎo)小組，公布學(xué)校緊急聯(lián)系電話，并按照預(yù)案進(jìn)行緊急處理，使處理工作規(guī)范化，使事故造成的損失降到最低限度。
(五)重視學(xué)生的交通安全。對學(xué)生放學(xué)后的交通安全加強(qiáng)管理。
四、做好檢查與整改
對學(xué)校的安全防范工作進(jìn)行檢查，平時檢查和專項檢查相結(jié)合。特別強(qiáng)調(diào)學(xué)校和班主任對學(xué)生的安全工作進(jìn)行檢查，對有疑問的聘請有關(guān)部門配合檢查。
按照上級有關(guān)文件指示精神，我校集中開展了預(yù)防溺水教育活動，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生的安全意識。
幾年來學(xué)生溺水死亡，已成為全國中小學(xué)生、幼兒非正常死亡的頭號殺手。生命只有一次，—次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來難以彌合的傷痛。現(xiàn)在正值天氣轉(zhuǎn)熱時期，—些學(xué)生會禁不住酷熱而偷偷瞞著老師和家長下水游泳，這是極其危險的。為確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實省、市相關(guān)文件精神，堅持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項措施。利用防溺水安全活動月，開展一系列安全教育活動，確保學(xué)生生命安全。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立學(xué)校校防汛、防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組 長：黃
副組長：孫 李
成員：李 劉 解 代 及各班班主任和全體教職工
三、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域為重點，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。
四、主要任務(wù)
各班要開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育活動，要以學(xué)校周邊的水域為重點，切實做好以下幾項工作：
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項安全措施落到實處。全體教職工要切實提高對做好防溺水事故重要性的認(rèn)識，認(rèn)真研究和分析本項工作面臨的形勢和存在的問題。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。對因老師不重視，工作措施落實不到位而發(fā)生事故的，要追究其責(zé)任。
(二)突出重點，開展以“杜絕溺水事故”為主的各類安全隱患專項治理活動。各班要認(rèn)真開展對學(xué)生安全教育活動，消除各種隱患，以防溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點開展好以下“三個一”活動：
(1)召開一次“珍愛生命、預(yù)防溺水”教育主題班會。
(2)出一期防溺水的黑板報或宣傳櫥窗。
(3)發(fā)放《致學(xué)生家長的一封信》。同時要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。
(三)完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。各班要結(jié)合實際情況，制定出具體的、切實可行的防范措施，對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。
1、認(rèn)真落實上課期間每一節(jié)課的點名制度，對遲到、缺席的學(xué)生及時查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。
2、認(rèn)真做好節(jié)假日、學(xué)校放學(xué)期間安全的教育與管理，要積極爭取學(xué)生家長及社會力量的支持和配合，嚴(yán)防學(xué)生溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。同時，要認(rèn)真落實節(jié)假日期間的值班制度。
3、要加強(qiáng)對學(xué)生的避險常識和自我保護(hù)的教育，尤其是對那些上學(xué)須從溝邊、河塘經(jīng)過的學(xué)生，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。
4、要嚴(yán)格信息報送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動應(yīng)急預(yù)案并妥善
處置的同時，要及時、如實上報相關(guān)信息，不得隱瞞不報或遲報、漏報。
(四)加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識。要利用黑板報、班會、廣播等各種形式，對學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的游泳安全教育;要組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部組織編寫的《中小學(xué)生安全須知》、《中小學(xué)生自我防范安全常識》、《中小學(xué)安全教育指導(dǎo)叢書》等有關(guān)安全知識，廣泛、深入地對學(xué)生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識。
附：防溺水教育內(nèi)容
預(yù)防溺水安全教育內(nèi)容
(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬一發(fā)生了這些情況，應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法：
l、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。
2、游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3、游泳遇到水草，應(yīng)以仰泳的姿勢從原路游回。萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上、一手劃水，一手解開水草，然后仰泳從原路游回。
4、游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。
5、游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。
6、 在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意，同時要結(jié)伴以便互相照顧。
7、 設(shè)有「禁止游泳或水深危險」等警告標(biāo)語之水域處，千萬不可下水戲水。
8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水，以免發(fā)生危險。
9、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
10、 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
11、 潛水技術(shù)欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生命危險。
12、 從事任何水上活動時，均應(yīng)穿上救生衣，以策安全。
13、 不穿著牛仔褲或長褲下水。
14、 如果看見有人溺水，要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者，不要妄自赴救。
_、河溪則因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況，貿(mào)然下水或無視偌大水域隱藏的種種危險，恣意弄潮戲水，很可能要付出極大的代價。
(二)水中自救與救生
一般在水中所發(fā)生之意外事件，通常由于兩個原因：
1、驚恐慌張：人于身歷險境時，會因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
2、體力耗竭：不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機(jī)會。 自救方法：
發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力;以最少體力，而在水中維持最長時間』為達(dá)此要求，必須緩和呼吸頻率，放松肌肉，并減緩動作。
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
(三)、在游泳池游泳安全常識
1、池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
2、池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3、池邊嚴(yán)禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4、戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
5、水中活動時，已感有寒意時，或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時，應(yīng)登岸休息。
6、若發(fā)現(xiàn)有人溺水時，即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請求支持，如果自己沒有學(xué)過水上救生，不可冒然下水施救。
7、若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足，無法游回池邊時，應(yīng)立即舉手求救，或大聲喊叫「救命」等待救援。
(四)、防溺水知識
1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4、沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。
7、如果出現(xiàn)有人溺水，更不要貿(mào)然下水營救。
8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
9、如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的'人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
10、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
11、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
此項工作學(xué)校提出七條措施：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《通知》精神，制定專門的預(yù)防學(xué)生溺水工作方案。
二、國旗下主題講話：讓我們在平安、和諧的校園里健康成長。
三、校園小蝴蝶廣播站開播強(qiáng)化預(yù)防溺水的專項活動。
四、各班以“預(yù)防溺水教育”為主題上一節(jié)班會課，教育學(xué)生不準(zhǔn)在無家長等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳。
五、班主任老師嚴(yán)格執(zhí)行每日晨檢點名和簽發(fā)出門證制度，加強(qiáng)與家長的聯(lián)系。
六、開展防溺水安全教育，教會學(xué)生防溺水和溺水后自救、互救的技能技巧。
七、利用家長信和校信通，向家長宣傳做好預(yù)防溺水教育工作的意義和具體要求，增強(qiáng)家長的安全意識，征求家長的支持與配合。
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強(qiáng)化防溺水的意識。
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1、6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。
6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。
6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡2017年小學(xué)生防溺水安全教育教案2017年小學(xué)生防溺水安全教育教案。
6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。
7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。
7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。
(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實例教育學(xué)生)
老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命――防溺水教育
2、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：
①未經(jīng)家長老師同意不去;
②沒有會游泳的成年人陪同不去;
③深水的地方不去;
④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
3、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳;
②游泳時間過長，疲勞過度;
③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;
④盲目游入深水漩渦。
4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;
(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決，
5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：
(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;
(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;
(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸
可使溺者仰臥，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14―20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快
6、課堂總結(jié)：
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說———————怎樣珍惜每一天?
結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。
祝愿大家今天好，明天會更好!
為了切實做好我校學(xué)生防溺水安全教育工作，使廣大學(xué)生牢固樹立“珍愛生命，安全第一，遵紀(jì)守法，和諧共處”的意識，培養(yǎng)學(xué)生安全防范意識及自救自護(hù)的素養(yǎng)和能力，進(jìn)一步增強(qiáng)廣大生的安全意識，避免溺水事故的發(fā)生，切實做好我校預(yù)防溺水教育活動各項宣傳教育活動，特制訂本方案。
一、指導(dǎo)思想
堅持“以人為本”、“生命至上”的原則，充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能，減少乃至避免防溺水事故的發(fā)生，為創(chuàng)建平安校園，構(gòu)建和諧社會作出應(yīng)有的努力。
二、工作主題及目標(biāo)
通過預(yù)防溺水教育活動周，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的安全意識，提高學(xué)生自我保護(hù)能力。進(jìn)一步完善學(xué)校預(yù)防溺水教育的各項制度，提高學(xué)校安全管理水平，減少乃至避免溺水事故的發(fā)生，保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
(一)活動主題：加強(qiáng)游泳安全、杜絕溺水事故。
(二)活動目標(biāo)：普及學(xué)生游泳安全知識及自救、互救常識，加強(qiáng)對學(xué)生防溺水的安全教育，進(jìn)一步密切家校聯(lián)系，杜絕溺水事故的發(fā)生。
三、活動時間及領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：
20_年9月----12月
組 長：莊朱坤
副組長：莊藝蓉 楊建春
后勤保障：黃耀旗
成員：全體教師
四、活動內(nèi)容及方法
1、“珍愛生命，預(yù)防溺水”的宣傳教育動員大會及簽名活動暨工作計劃安排加強(qiáng)防溺水安全責(zé)任意識教育
2利用校園廣播向?qū)W生宣傳《預(yù)防溺水》知識
3各班出一期安全教育黑板報，式防溺水安全知識普及學(xué)生。
4舉行一次國旗下主題教育國旗下講話，重申“七不”規(guī)定，(不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無監(jiān)護(hù)人和教師看護(hù)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不在上下學(xué)的途中下江河、湖海、山塘、水庫、水坑等危險水域玩耍嬉戲;不盲目下水施救。) 5開展一次排查安全隱患活動。
6舉行一次“關(guān)愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害”為主題班會活動，
7時刻關(guān)注學(xué)生的防溺水安全教育工作，設(shè)立義務(wù)監(jiān)管員
8檢查總結(jié)評比
五、安全教育活動重點及幾點要求
突出抓好重點對象教育，重點時段教育，遵守紀(jì)律教育;嚴(yán)明紀(jì)律，明確要求學(xué)生“不準(zhǔn)私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不在無監(jiān)護(hù)人和教師看護(hù)的情況下游泳;不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳”，不斷提高師生防范能力。
1、預(yù)防溺水教育是一項長期工作，要在日常工作中長鳴警鐘，把教育滲透到教育教學(xué)之中，抓緊抓好。
2、加強(qiáng)與家長聯(lián)系，增強(qiáng)家長安全意識，知曉并遵守學(xué)校作息時間和到校要求，杜絕管理盲點。
3、關(guān)愛留守兒童，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，增強(qiáng)教育的針對性和有效性。
4、排查存在隱患，整改存在問題，努力消除安全隱患。
八、活動要求：
安全工作是學(xué)校的頭等大事，希望全體教職工以“防溺水安全宣傳日”為契機(jī)，積極行動起來，全體教師要高度重視對學(xué)生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對學(xué)生進(jìn)行防溺水專項教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認(rèn)真開展好“珍愛生命，預(yù)防溺水”教育活動。在廣
泛宣傳教育的基礎(chǔ)上，班主任要積極做好學(xué)生離校時與家長的銜接工作，避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔，在暑假前，對學(xué)生進(jìn)行安全教育時，必須進(jìn)行預(yù)防溺水的安全教育。通過教育，使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險，同時，也使學(xué)生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。人人講安全，個個關(guān)心安全，時時、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力。
現(xiàn)在已是_之時，為了做好20_年防溺水工作，確保學(xué)生生命安全，嚴(yán)防因游泳、嬉水、惡劣天氣帶來安全事故的發(fā)生，結(jié)合我校實際情況，特制定本方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實市、縣相關(guān)文件精神，堅持“安全第一，預(yù)防為主”方針，加大學(xué)校安全管理工作，完善各項措施。利用防溺水安全活動月，開展一系列安全教育活動，確保學(xué)生生命安全。
二、組織機(jī)構(gòu)
成立學(xué)校防溺水工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組 長： ~
成 員：各班班主任
三、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo)，以學(xué)校周邊水域為重點，全面清查、整改學(xué)校安全隱患，杜絕傷亡事故的發(fā)生。
四、主要任務(wù)
各班要開展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預(yù)防溺水教育活動，要以學(xué)校周邊的水域為重點，切實做好以下幾項工作：
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，把各項安全措施落到實處。全體教職工要切實提高對做好防溺水事故重要性的認(rèn)識，認(rèn)真研究和分析本項工作面臨的形勢和存在的問題。要成立相應(yīng)的防范小組，制定工作方案，簽訂安全責(zé)任狀，明確具體工作責(zé)任。對因老師不重視，工作措施落實不到位而發(fā)生事故的，要追究其責(zé)任。
(二)突出重點，開展以“杜絕溺水事故”為主的各類安全隱患專項治理活動。各班要認(rèn)真開展對學(xué)生安全教育活動，消除各種隱患，以防
溺水、防火、防電等一系列事故為主題。同時要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。重點開展好以下“八個一”活動：上好一堂安全課，開好一次安全教育專題會，要求學(xué)生寫一篇安全內(nèi)容的作文，致學(xué)生家長一封公開信，開展一次安全專項家訪，組織一次安全知識競賽，在電視上播放一條安全提示，開展一次安全演練。同時要結(jié)合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除班內(nèi)或活動區(qū)域安全隱患和不安全因素。
(三)完善制度，逐步建立標(biāo)本兼治的長效機(jī)制。各班要結(jié)合實際情況，制定出具體的、切實可行的防范措施，對學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理。
1.認(rèn)真落實上課期間每一節(jié)課的點名制度，對遲到、缺席的學(xué)生及時查明原因及去向。不得隨意停課和提前放學(xué)。
2.認(rèn)真做好節(jié)假日、學(xué)校放學(xué)期間安全的教育與管理，要積極爭取學(xué)生家長及社會力量的支持和配合，嚴(yán)防學(xué)生溺水、交通傷亡事故的發(fā)生。同時，要認(rèn)真落實節(jié)假日期間的值班制度。
3.要加強(qiáng)對學(xué)生的避險常識和自我保護(hù)的教育，尤其是對那些上學(xué)須從河邊、水庫邊經(jīng)過的學(xué)生，加強(qiáng)教育，提高自我保護(hù)能力。
4.要嚴(yán)格信息報送制度，遇有突發(fā)事件，迅速啟動應(yīng)急預(yù)案并妥善處置的同時，要及時、如實上報相關(guān)信息，不得隱瞞不報或遲報、漏報。
(四)加強(qiáng)宣傳，不斷提高師生安全意識。要利用黑板報、班會、廣播等各種形式，對學(xué)生進(jìn)行反復(fù)多次的游泳安全教育;要組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部組織編寫的《中小學(xué)生安全須知》、《中小學(xué)生自我防范安全常識》、《中小學(xué)安全教育指導(dǎo)叢書》等有關(guān)安全知識，廣泛、深入地對學(xué)生進(jìn)行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進(jìn)一步增強(qiáng)安全意識。