細(xì)膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格，和人與自然、人與社會(huì)、人與人之間以及人自身內(nèi)部的矛盾沖突，創(chuàng)造出可被人感知的生動(dòng)的舞蹈形象，以下是小編整理的關(guān)于舞蹈社團(tuán)總結(jié)，歡迎查閱!
一、訓(xùn)練目標(biāo)
舞蹈社團(tuán)是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)社團(tuán)，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。
三、訓(xùn)練內(nèi)容
課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng)。很多知識(shí)在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個(gè)大概，只有將這些知識(shí)技能在實(shí)踐中體現(xiàn)出，才能真正將這些知識(shí)內(nèi)化，理解通透。因此，二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要補(bǔ)充，是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份，同時(shí)也是學(xué)生展示自我的舞臺(tái)，給學(xué)生提供自我鍛練的的機(jī)會(huì)，使他們體會(huì)到學(xué)習(xí)的成就感與快樂(lè)感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動(dòng)、活潑，是學(xué)生極為喜愛(ài)的一項(xiàng)活動(dòng)。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進(jìn)他們快樂(lè)地健康成長(zhǎng)。因此要教好小學(xué)生的舞蹈，我們準(zhǔn)備從以下幾個(gè)方面開(kāi)展工作：
第一、要注意平時(shí)的訓(xùn)練，從基本動(dòng)作教起，著重進(jìn)行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括： (一)、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位(二)基本腳位 (三)基本手位(四)舞蹈技能，
第二、平時(shí)要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過(guò)程中能不斷提高學(xué)生對(duì)各種舞蹈語(yǔ)言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識(shí)，熟悉這個(gè)民族的特點(diǎn)。
第三、在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開(kāi)錄音機(jī)，響起樂(lè)曲時(shí)，同學(xué)們情緒高漲，快樂(lè)地和我跳起舞來(lái)，動(dòng)作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、我們會(huì)精心設(shè)計(jì)每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進(jìn)行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我們非常重視課的設(shè)計(jì)，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個(gè)環(huán)節(jié)組織在一個(gè)主題中，層層展開(kāi)，環(huán)環(huán)相扣，形成一個(gè)整體。
第五、對(duì)學(xué)生要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo)為主，對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步都要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，哪怕是一個(gè)點(diǎn)頭，一個(gè)微笑都能給學(xué)生以鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心。對(duì)一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個(gè)別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對(duì)舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛(ài)舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂(lè)、看到電視電影里的舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)興奮得手舞足蹈并模仿動(dòng)作，這說(shuō)明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。
四、總結(jié)
本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽，因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)我們排練了一個(gè)節(jié)目《永遠(yuǎn)的映山紅》，爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)。另外，我們還特別注意充分調(diào)動(dòng)童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛(ài)音樂(lè)，熱愛(ài)舞蹈。有時(shí)，我們會(huì)以豐富的表情和不同的動(dòng)作形象生動(dòng)地表現(xiàn)某種情緒。
隨著新學(xué)期的開(kāi)始，各社團(tuán)新會(huì)員紛紛加入。社聯(lián)值此之際承辦了社團(tuán)大聯(lián)歡這一活動(dòng)，由此，表達(dá)對(duì)廣大新會(huì)員加入的歡迎，提供給新會(huì)員們一個(gè)真正展示自我風(fēng)采和勇氣的平臺(tái)。同時(shí)，通過(guò)此次舉辦社團(tuán)大聯(lián)歡，可以加強(qiáng)各類社團(tuán)之間的交流，增進(jìn)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的凝聚力，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)的蓬勃發(fā)展。在各社團(tuán)的大力支持和社聯(lián)內(nèi)部人員的共同努力下，活動(dòng)于11月16號(hào)晚上7點(diǎn)到8點(diǎn)半在塑膠籃球場(chǎng)成功舉辦。
在歡慶活動(dòng)舉辦成功的同時(shí)我們也對(duì)本次活動(dòng)做出了如下總結(jié);
一、活動(dòng)自我評(píng)估：
總體來(lái)說(shuō)，我們這次活動(dòng)舉辦得還算成功?，F(xiàn)今，我們總結(jié)的成功原因有以下：
1、準(zhǔn)備較充分 ，事先有進(jìn)行簡(jiǎn)單彩排;
2、各個(gè)社團(tuán)積極密切配合;
3、分工具體、安排合理 ;
4、社聯(lián)內(nèi)部成員和參加表演的社團(tuán)成員的共同努力;
5、社外部成員所拉到贊助的大力支持;
在成功的背后，我們也看到了很多不足，這更是我們?cè)摲此嫉牡胤剑?/p>
1、時(shí)間問(wèn)題。在選擇時(shí)間上和運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間沖突了，這不僅讓社聯(lián)內(nèi)部人員兩頭忙，還因工作沖突導(dǎo)致兩邊都出現(xiàn)人手欠缺的情況;同時(shí)，彩排方面，社團(tuán)參演人員因運(yùn)動(dòng)會(huì)事情前期彩排時(shí)間沒(méi)協(xié)調(diào)好。其次就是活動(dòng)舉辦時(shí)間太晚，本來(lái)定于九月份，但由于場(chǎng)地和各種問(wèn)題導(dǎo)致活動(dòng)推遲到十一月份，因本次活動(dòng)目的在迎接新會(huì)員，時(shí)間的推遲直接影響到新會(huì)員參加活動(dòng)的積極性?？偨Y(jié)可得出，時(shí)間定在十月份社團(tuán)納新結(jié)束后且沒(méi)有和其他大型活動(dòng)沖突為最佳。
2、 策劃對(duì)象選擇欠缺考慮。本次活動(dòng)采用社聯(lián)策劃，特色社團(tuán)出活動(dòng)節(jié)目，各個(gè)社團(tuán)集體參加的模式，以至于在活動(dòng)準(zhǔn)備中社團(tuán)出現(xiàn)缺少積極性等問(wèn)題，特別在硬性要求各社團(tuán)必須出兩名成員參加集體舞蹈排練的時(shí)候，個(gè)別會(huì)長(zhǎng)表現(xiàn)不積極。原意是會(huì)長(zhǎng)帶動(dòng)自己會(huì)員嗨起來(lái)，沒(méi)想到事與愿違。所以如果能讓各個(gè)社團(tuán)參與到活動(dòng)策劃中來(lái)，而社聯(lián)只負(fù)責(zé)牽頭和督查活動(dòng)工作時(shí)間，各社團(tuán)是否會(huì)更加積極?活動(dòng)是否能夠更成功?
總結(jié)活動(dòng)模式;社聯(lián)牽頭組織和指導(dǎo)活動(dòng)，特色社團(tuán)和積極社團(tuán)參與活動(dòng)策劃，各個(gè)社團(tuán)集體參與活動(dòng)。
3、 活動(dòng)前期準(zhǔn)備問(wèn)題。前期的彩排工作沒(méi)有做到位，雖然進(jìn)行過(guò)多次彩排，但由于各個(gè)節(jié)目人員存在沒(méi)有到齊的情況，以至于彩排無(wú)法完整走場(chǎng)一遍;從而導(dǎo)致活動(dòng)當(dāng)晚出現(xiàn)短暫混亂、冷場(chǎng)的情況。所以還是要重視活動(dòng)的前期彩排工作，并且在確保節(jié)目質(zhì)量的同時(shí)要注意節(jié)目的銜接，一定要正式的彩排至少一遍。
4、失敗的現(xiàn)場(chǎng)氣氛制造。一個(gè)活動(dòng)的成功不成功，除了表現(xiàn)在節(jié)目的質(zhì)量上，亦體現(xiàn)在現(xiàn)場(chǎng)氣氛。在相同活動(dòng)質(zhì)量的情況下，如果我們能夠調(diào)動(dòng)更多的狂歡者來(lái)制造現(xiàn)場(chǎng)氣氛，那活動(dòng)必將更加的成功。特別是以互動(dòng)為主的活動(dòng)，應(yīng)該要有足夠的托或者說(shuō)托要足夠給力。
5、現(xiàn)場(chǎng)燈光問(wèn)題?，F(xiàn)場(chǎng)燈光不夠亮，導(dǎo)致許多節(jié)目沒(méi)有出現(xiàn)原本該有的效果，即使發(fā)揮了大家所有的想法，用上強(qiáng)光手電筒，用上臺(tái)燈，但燈光問(wèn)題還是有待我們沉思和總結(jié)。
6、現(xiàn)場(chǎng)布置問(wèn)題。我們面臨一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題就是現(xiàn)場(chǎng)該不該擺上椅子?有椅子的優(yōu)點(diǎn)就是大家看節(jié)目時(shí)不會(huì)太累，會(huì)員們不會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)時(shí)間太長(zhǎng)腳酸，而離場(chǎng)導(dǎo)致出現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)冷場(chǎng)現(xiàn)象，其次就是可以加大會(huì)員們觀看人數(shù)，形成梯度感，如果所有會(huì)員都用站的話，會(huì)導(dǎo)致站后面會(huì)員無(wú)法看到節(jié)目的現(xiàn)象。缺點(diǎn)當(dāng)然是要借還大量的椅子，加大活動(dòng)工作難度以及椅子的存在嚴(yán)重影響了互動(dòng)環(huán)節(jié)游戲的進(jìn)行，特別是兔子舞的活動(dòng)，由于椅子的劃定，無(wú)形的行程一條防線，使得兔子在調(diào)動(dòng)所有人參與的初衷受到影響?，F(xiàn)場(chǎng)秩序這塊是本次活動(dòng)最不盡人意的地方，觀眾隨意走進(jìn)警戒線內(nèi)，并且經(jīng)常會(huì)有觀眾踩到音響線以至于常常一邊的音響出現(xiàn)無(wú)聲狀況。
二、活動(dòng)資金的使用總結(jié)
資金使用如下;
日期
項(xiàng)目
數(shù)量
價(jià)格
_.11.6
氣球、電池
1
19.3
_.11.9
三角旗
1
41.2
_.11.9
氣球
1
15
_.11.9
電燈、電池
1
37.8
_.11.14
電線、插頭
1
60
_.11.15
節(jié)能燈
1
33
_.11.15
標(biāo)簽貼
1
20
_.11.15
紅紙
1
1
_.11.15
零食(含巧克力)
1
85
_.11.16
熒光棒、包裝帶
1
21
_.11.9
主持人服裝
1
30
_.11.16
臺(tái)燈充電器
1
5
總計(jì)
368.3
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)還是超過(guò)預(yù)算，但由于這是首次舉辦這樣的活動(dòng)，存在很多物質(zhì)的欠缺，導(dǎo)致一些高額的消費(fèi)。所以總結(jié)，我們內(nèi)部要收好本次活動(dòng)剩余的可用物資，共同保管好社聯(lián)共有物資。大家要發(fā)揮能借就借的精神最大限度減少活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
不知不覺(jué)來(lái)到安陽(yáng)實(shí)驗(yàn)中學(xué)已經(jīng)是第四個(gè)年頭了，學(xué)校舞蹈社團(tuán)也已經(jīng)成立四年了。四年里，我與學(xué)校舞蹈社團(tuán)風(fēng)雨同舟，其中滋味有喜也有悠。喜的是:在我?guī)У牡谝慌?duì)員的共同努力下，我們一舉奪的了全市中小學(xué)藝術(shù)節(jié)初中群舞一等一的好成績(jī)，并代表瑞安去溫州參賽并拿獎(jiǎng)。憂的是我們的成績(jī)之后沒(méi)有更好的突破。這里面的因素很多:有學(xué)苗的素質(zhì)問(wèn)題，也有我作為指導(dǎo)師在選材、訓(xùn)練等方面的責(zé)任問(wèn)題。因此在今年的舞蹈訓(xùn)練中:我著重注意了在每一次訓(xùn)練前，都要了解相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)，在愉快的訓(xùn)練中取得一定的效果。同時(shí)，也虛心地請(qǐng)其他教師過(guò)來(lái)觀看，并且指出不足之處?，F(xiàn)就本學(xué)期的訓(xùn)練作一次簡(jiǎn)單的總結(jié)。一基礎(chǔ)訓(xùn)練:
1、由于剛加入社團(tuán)的新生基礎(chǔ)不同，對(duì)于新生的訓(xùn)練就更要嚴(yán)格,而且要抓基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)基本功訓(xùn)練。如下:
A、腿部訓(xùn)練(壓前腿、壓后腿、前踢腿、側(cè)踢腿、后踢腿、)腰部訓(xùn)練(下腰)肩(壓肩)
B、舞蹈組合訓(xùn)練
C、技巧訓(xùn)練
D、民族舞基本動(dòng)作訓(xùn)練
2、為了參加市里一年一度的藝術(shù)節(jié)舞蹈比賽，在訓(xùn)練過(guò)程中，每個(gè)表演動(dòng)作、每個(gè)情節(jié)、細(xì)節(jié)都高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求。
3、我對(duì)舞蹈社團(tuán)的每一個(gè)成員都滿懷信，相信他們一定能夠做到，不能在自己心理上降低了訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，不要遷就她們，從而達(dá)到理想的效果。
4、和孩子們交朋友，不能一味的板著一副冷面孔痛斥學(xué)生。否則訓(xùn)練強(qiáng)度再大也不會(huì)有提高。孩子會(huì)出現(xiàn)叛逆的心理。
5、在訓(xùn)練中要把自己融入舞蹈音樂(lè)的情緒之中，尤其是關(guān)鍵時(shí)刻要耐心，不要給孩子造成心理壓力。
6、訓(xùn)練休息時(shí)間也可以和學(xué)生開(kāi)玩笑、談心，總之，要讓學(xué)生舞得盡興、開(kāi)心。
由于孩子大多數(shù)是一年級(jí)的學(xué)生，年齡較小，人數(shù)也多，基礎(chǔ)還不牢固，說(shuō)實(shí)話開(kāi)始我真的沒(méi)有信心，我也知道我的難度非常的大。但是沒(méi)辦法，我心理想就當(dāng)是鍛煉吧。沒(méi)別的辦法了。只有付出別人十倍的努力，才會(huì)有收獲。我堅(jiān)信!
我是一個(gè)對(duì)生活充滿了熱情的人，20_年是幸福的一年，因?yàn)樵谶@一年當(dāng)中我付出著、收獲著、快樂(lè)著、進(jìn)步著，在下學(xué)期里我同樣會(huì)用心去面對(duì)，用我的全部熱情來(lái)澆灌我深愛(ài)著的事業(yè)。
本學(xué)期我擔(dān)任了校級(jí)舞蹈興趣小組的輔導(dǎo)，本小組共有學(xué)生16人，舞蹈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)重要組成部分，她通過(guò)感人肺腑的音樂(lè)、富有詩(shī)意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操、活躍身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才?，F(xiàn)將活動(dòng)情況作以下小結(jié)：
一、輔導(dǎo)內(nèi)容：
1.通過(guò)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)良好的形體習(xí)慣。
2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步體驗(yàn)音樂(lè)、感受音樂(lè)的美感，激發(fā)學(xué)生通過(guò)舞蹈表現(xiàn)音樂(lè)情感的欲望。
3.培養(yǎng)學(xué)生良好的舞蹈習(xí)慣和舞蹈技巧，發(fā)展他們的想象力和創(chuàng)造能力。
4.通過(guò)舞蹈興趣小組的開(kāi)展，培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣與愛(ài)好;學(xué)到了舞蹈的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能;培養(yǎng)了學(xué)生健康的情趣和良好的品德情操;培養(yǎng)學(xué)生的欣賞能力、舞蹈能力、表演能力和創(chuàng)造能力;提高了學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
5.主要以排練《紅紅的中國(guó)結(jié)》為主要內(nèi)容進(jìn)行舞蹈教學(xué)，通過(guò)觀看視頻對(duì)學(xué)生動(dòng)作及表情的規(guī)范及學(xué)習(xí)的一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程。
二、出勤情況：
每次周五下午，我均能按時(shí)到達(dá)教室，提前做好準(zhǔn)備工作，以提高訓(xùn)練效率。學(xué)生也做到了按時(shí)到、按時(shí)走，有病有事能請(qǐng)假。除個(gè)別調(diào)整的學(xué)生外，其他基本做到出滿勤。這學(xué)期基本上沒(méi)有學(xué)生要求退出舞蹈隊(duì)，這也大大加強(qiáng)了學(xué)生的訓(xùn)練積極性。
三、管理情況：
由于隊(duì)員基礎(chǔ)不同，所以我盡量讓有舞蹈基礎(chǔ)的隊(duì)員帶動(dòng)基礎(chǔ)稍差些的隊(duì)員。為了取得更好的管理效果，我安排一位五年級(jí)舞蹈基礎(chǔ)較好的負(fù)責(zé)任的隊(duì)員作為舞蹈隊(duì)的組長(zhǎng)，協(xié)助我進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練。這樣不僅便于管理，而且這位隊(duì)員在隊(duì)中發(fā)揮了模范作用，吃苦在先，保證了良好的訓(xùn)練紀(jì)律和訓(xùn)練作風(fēng)。同時(shí)訓(xùn)練時(shí)，我采取集體和分組活動(dòng)相結(jié)合，利用優(yōu)秀隊(duì)員的示范帶動(dòng)全體成員的訓(xùn)練。
四、學(xué)習(xí)成效：
通過(guò)訓(xùn)練，隊(duì)員的基本功有了明顯的提高，隊(duì)員在各個(gè)方面均有了較大提高，特別是一些基礎(chǔ)稍差些的隊(duì)員進(jìn)步很快，大部分的成員表現(xiàn)較好。
五、存在的問(wèn)題及下學(xué)期打算：
1.學(xué)生參與舞蹈訓(xùn)練的積極性還不夠高，個(gè)別學(xué)生訓(xùn)練的積極性還有待加強(qiáng)
2.訓(xùn)練時(shí)間上因?yàn)榉N種原因沒(méi)有保障。
3.一小部分學(xué)生的基礎(chǔ)不是很好，沒(méi)有扎實(shí)的基本功，對(duì)于排練成品節(jié)目有很大的難度。
4.我們的訓(xùn)練還需要語(yǔ)數(shù)外及班主任教師的配合.
通過(guò)這一學(xué)期進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，學(xué)生的舞蹈知識(shí)和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性能力都有不同程度的提高。在工作中，我還有不足的地方，會(huì)不斷提高自己的舞蹈水平和文化修養(yǎng)以及舞蹈知識(shí)。我們舞蹈組下學(xué)期的打算是苦練基本功,為下一界文藝匯演打好基礎(chǔ).
一、訓(xùn)練目標(biāo)
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生是一批老隊(duì)員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過(guò)急，特別是軟度和開(kāi)度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。因此，我結(jié)合我們舞蹈對(duì)的實(shí)際情況，特別做出如下的訓(xùn)練計(jì)劃:
三、訓(xùn)練步驟
1、經(jīng)過(guò)選拔組建舞蹈小隊(duì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開(kāi)、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練?；顒?dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。
五、訓(xùn)練時(shí)間
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