在一個有趣的活動結(jié)束后，我相信大家都是有收獲的，那么關(guān)于心理健康教育活動總結(jié)怎么寫呢？以下是小編整理的一些心理健康教育活動總結(jié)，僅供參考。
本學(xué)期我校心理健康教育工作的指導(dǎo)思想是：根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程教育主題，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
一、成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：__
副組長：__
組員：__及各班主任
學(xué)校心理咨詢室兼職教師：__
二、重點工作
按照制定的心理健康教育主要工作目標，我校這學(xué)期開展的主要工作。
1、堅持以人為本的德育工程__繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治?！钡姆结?，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務(wù)意識，嚴守從業(yè)準則，堅持用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的精神塑造人，以優(yōu)良的校風培養(yǎng)人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部、各中隊結(jié)合開展系列活動，注重“課堂內(nèi)外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學(xué)，落實“六心教育”活動的有序開展。上好心理健康課，開展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時調(diào)整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生。
4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
三、具體措施
通過師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批心理健康教育的`骨干教師，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點，我們在工作中確定了以下幾條途徑。
（一）、開足心理健康課程
利用班隊會，由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學(xué)生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
（二）廣泛開展健康教育活動
1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學(xué)生開展心理健康教育，通過宣傳窗、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、全面滲透在學(xué)校教育教學(xué)的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合進行教育；通過各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準心理健康教育的結(jié)合點，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動，上好心理健康課。
（三）、發(fā)揮心理咨詢室的作用
進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！10月8日—11月8日是宣城市中小學(xué)心理健康教育月，主題是“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”。為推進心理健康教育系列活動深入開展，今天利用“學(xué)生教育日”講話活動時間，對同學(xué)們進行一次主題教育，我講話的題目是“中學(xué)生如何做到心理健康”。
隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理健康教育已成為學(xué)校教育的一個新課題。如果你問一位中學(xué)生“你健康嗎？”他也許會說：“我當然健康，瞧，我壯得象頭小牛犢，從沒生過病?！笨墒墙】挡粦?yīng)只指體格健壯與否，還應(yīng)包括心理在內(nèi)的健康。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。也就是說，健康與否應(yīng)從身體和精神以及社會的適應(yīng)三個方面來評價。那么，怎樣才算心理健康了呢？
首先心理健康的同學(xué)，有著正確的人生態(tài)度。正確的人生態(tài)度來源于正確的認識，正確的世界觀。抱有正確人生態(tài)度的人，對周圍的事物有較為清醒的認識和判斷，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，因而在不同的成長階段，都能夠跟上時代的步伐，頭腦清楚，眼界開闊，立場堅定，既不保守，也不冒進。正確的人生態(tài)度使他們在分析和處理問題時比較客觀、穩(wěn)妥，并能做好本階段應(yīng)該做好的事情，心態(tài)始終保持健康水平。
其次，心理健康的同學(xué)，有著滿意的心境。滿意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對自己、對他人、對學(xué)習(xí)、對生活都比較滿意，沒有心理障礙。滿意的心境來源于正確的認識，由于他們能一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。他們有自知之明，對自己的外貌、德才學(xué)識有正確的分析。他們在別人的議論包圍中既不會被贊揚、歌頌沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，他們能夠做到從別人的議論中吸取有益的東西。他們不驕傲自大，也不自輕自賤。對自己的優(yōu)點與不足有清醒的認識，對父母、老師、同學(xué)也有一種客觀的、全面的評價，因而他們的心境總是滿意的、愉快的。
再次，心理健康的同學(xué)有著和諧的人際關(guān)系。樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態(tài)度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。他們能體諒父母的親情，能珍惜同學(xué)之間的友情，能尊重老師的恩情，因此他們總是受人喜愛而不是令人厭惡的。人際關(guān)系和諧了，心情當然就比較舒暢，心理就會處于健康的狀態(tài)中。
第四，心理健康的同學(xué)，有良好的個性，統(tǒng)一的人格。所謂的個性，不是追求怪異的發(fā)型，另類的打扮，出格的言談舉止，魔鬼詞典里給“另類”下的注解是：成績差，腦子笨，搞怪出洋相。而良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，幽默而不油滑，勇敢而不魯莽，既有堅持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格。
同學(xué)們，通過剛才的分析，看來，要做一個心理健康的人，既難，也不難。如果你已經(jīng)具備了正確的人生態(tài)度，滿意的心境，和諧的人際關(guān)系，良好的個性，恭喜你，你是個心理健康的中學(xué)生了，如果在以上四個方面中還有些小問題，不要擔憂，陽光每天都會灑進打開門窗的房間內(nèi)。那就讓我們面帶微笑，敞開心扉，迎接她的光臨吧！祝老師、同學(xué)們健康快樂地過好每一天！我的講話結(jié)束了，謝謝大家！
__月底，我們開始啟動5·25心理健康教育月系列活動，本屆活動的主題是：三進三提，心理健康教育全覆蓋。截至目前，開展了共10項心理健康教育主題活動，主要活動總結(jié)如下：
一、心理健康活動進班級，提升學(xué)生心理素質(zhì)
心理咨詢中心培訓(xùn)并聘請了21名學(xué)生“心理小講師”，小講師們利用晚自習(xí)等課余時間，走進學(xué)生班級，先后組織同學(xué)們開展了81場心理健康教育主題班會活動，覆蓋所有教學(xué)分院?；顒有问蕉鄻?，有團體心理游戲、有趣味心理健康知識講座、有心理影視賞析等，通過面對面交流、心連心互動，提升了學(xué)生的心理健康素質(zhì)，學(xué)會了科學(xué)應(yīng)對和處理壓力的具體方法。
二、身心健康體檢進宿舍，提升學(xué)生健康體質(zhì)
心理咨詢中心聯(lián)合后勤處衛(wèi)生所、宿管中心、自管會等單位共同開展了全校范圍的身心健康體檢，定期走進學(xué)生公益，為在校生進行身體健康檢查、心理健康狀況篩查，提升了學(xué)生對自己身心狀況的重視度和認知度，更加了解自己的身心狀況。
三、社會心理服務(wù)進社區(qū)，提升服務(wù)地方能力
__月__日，心理咨詢中心和校心理部參加了凱里市世界自閉癥兒童日城市徒步活動，在市區(qū)國貿(mào)廣場向凱里市民宣傳自閉癥知識。同時通過公眾號、網(wǎng)站、雜志等在校內(nèi)進行自閉癥知識宣傳，讓更多的同學(xué)了解自閉癥兒童這個特殊群體。
5月__日，心理咨詢中心馬老師應(yīng)邀參加由黔東南州教育局、共青團州委主辦的“輕松備考大型中高考學(xué)生心理減壓公益活動”，為施秉二中的初三學(xué)生開展考前心理減壓公益講座，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)考。
四、開展心理健康講座，傳播心理健康知識
本學(xué)期心理咨詢中心邀請我校心理學(xué)教師開展了3場心理健康講座，每場活動參與學(xué)生人數(shù)達到150人以上。講座主題及講師如下：
__月__日，邀請付老師舉辦“大學(xué)生心理危機干預(yù)”主題講座。
5月__日，邀請羅老師舉辦“你說快樂，我說幸?！敝黝}講座。
5月__日，邀請李教授舉辦“女生心理健康教育”主題講座。
五、關(guān)愛畢業(yè)生，幫助畢業(yè)生實現(xiàn)平穩(wěn)過度
本屆5·25首次將目光轉(zhuǎn)向畢業(yè)生群體，開展了一系列關(guān)愛畢業(yè)生活動，協(xié)助畢業(yè)生快樂離校。
一是在全校范圍內(nèi)開展在校生送祝福活動，提升畢業(yè)生的幸福感;
二是邀請往屆畢業(yè)生談心得體會，協(xié)助畢業(yè)生正確應(yīng)對目前的就業(yè)壓力;
三是出版畢業(yè)季雜志，作為畢業(yè)生的青春紀念冊，提醒畢業(yè)生青春美好，砥礪前行，勇敢迎接未來。
六、開展《大學(xué)生心理健康教育》實踐課，讓心理咨詢不再神秘
以《大學(xué)生心理健康教育》課程為依托，邀請學(xué)生班級到心理咨詢中心進行了團體沙盤游戲體驗、心理健康桌面游戲和心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，深入了解心理咨詢中心的各項工作內(nèi)容。本學(xué)期截至目前有8個20__級班級主動到咨詢中心參觀，參觀體驗人數(shù)約有400人。
七、舉辦第__屆心理健康主題手抄報大賽
成功舉辦了第__屆心理健康手抄報大賽，邀請各分院心理委員參與手抄報評選，讓學(xué)生在制作手抄報的過程中，加深對心理健康知識的了解。本屆手抄報大賽共收到來自13個教學(xué)分院的`300多份手抄報，經(jīng)過四輪評選，最終評出26名獲獎?wù)摺?/p>
八、評選年度“陽光之星“、”陽光使者“
為了鞏固我校的三級心理健康教育工作機制，激勵心理委員和心理部成員以更加積極和主動的心態(tài)為我校的心理健康工作貢獻自己的力量。我們對在本屆5·25活動中表現(xiàn)突出的心理委員、心理部成員進行評選，通過個人提交總結(jié)，同行評價、老師評價等多種方式最終評選出10名班級優(yōu)秀心理委員，15名心理部先進個人，分別授予他們“陽光之星”、“陽光使者”的榮譽稱號。
20__年，我們步入了新時代。新時代，要有新夢想，要實現(xiàn)“心健康”。最后，衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)和兄弟部門對我們工作的大力支持和幫助，希望我們今后仍舊精誠合作，讓我校的心理健康教育工作再創(chuàng)佳績!
進入六年級，學(xué)生的學(xué)習(xí)會比較緊張，特別學(xué)習(xí)上各門功課的抓緊，使學(xué)生的心理壓力比較大，通過這次關(guān)愛心靈，擁抱陽光的心理健康教育，對學(xué)生進行教育取得了以下效果。
一、讓學(xué)生說出自己的感受。
平時的學(xué)習(xí)教師對學(xué)生的嚴格，各科的學(xué)習(xí)比較緊張，這次活動讓學(xué)生傾吐心聲，說出自己的感受，有利于學(xué)生將埋在心底的心理話說出來。
二、收集名人故事，激勵學(xué)生。
活動前讓學(xué)生收集名人故事，收集的同時使學(xué)生從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的`交流，拓寬了故事量，學(xué)生的收到的正能量增加。
三、尋找自我調(diào)節(jié)方法，梳理學(xué)生心理。
學(xué)習(xí)的緊張情緒需要放松，作為學(xué)生平時在教師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調(diào)節(jié)自己，在本次活動中，學(xué)會說出自己的調(diào)節(jié)方法，通過交流，學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)正確的減壓和調(diào)節(jié)方法，更有利于學(xué)生學(xué)會在緊張中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)效果會非常好。
四、一次心理的梳理，有助于學(xué)生健康心理的形成。
在本次活動中，利用自我調(diào)節(jié)卡，讓學(xué)生在安靜的環(huán)境中，針對平時的表現(xiàn)，對照自己判斷自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度，有哪些積極的心態(tài)，而對于緊張的學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)，尋找適合自己的方法，有助于學(xué)生自我調(diào)節(jié)，促進學(xué)生以飽滿的熱情，陽光的心情迎接每天的學(xué)習(xí)。
隨著我校心理素質(zhì)教育的發(fā)展，同學(xué)們的心理健康意識逐步提高，大家更關(guān)心自己心理素質(zhì)的健康。為了進一步提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，20__級臨床乙班于20__年__月__日下午7、8節(jié)課在第二教學(xué)樓2503教室舉辦了關(guān)注大學(xué)生心理健康、說說咱們身邊事的“心理健康交流會”，活動在熱烈高漲的歡快氣氛中圓滿結(jié)束。
本次心理健康交流會以解決本班同學(xué)的心理困惑為中心，將自我成長、關(guān)愛他人、責任在我等理念融入到活動當中；擬以“人際關(guān)系處理不當”、“彷徨，不知所措”、“戀愛的煩惱”、“自卑”、“如何減壓”5個不同的專題展開了活動，以講解、現(xiàn)場測試、小組活動、心理視頻、心理咨詢在我校等形式幫助同學(xué)認識自我、認識他人、認識社會，開發(fā)自我的潛能，提升自信，充分了解、認識到自己的價值觀，以獲得個人的更好發(fā)展。
一、主題突出，提升了同學(xué)的自我認識和對他人的認識與關(guān)愛
本次交流會不再局限于僅為個別同學(xué)服務(wù)，而是把服務(wù)范圍擴大到全班同學(xué)，以致全校同學(xué)，進行多方位、多渠道的心理健康知識宣傳，提高更多同學(xué)的心理健康意識，增進同學(xué)的實踐能力，促進自我成長。
1、講解
在講座活動中，由本班受過特殊心理健康培訓(xùn)的劉俊同學(xué)為大家
進行了“心理健康輔導(dǎo)”的講解，__同學(xué)從多方面向大家介紹了心理健康調(diào)節(jié)等方面的影響人生成功的因素，并為同學(xué)們指出了人生成功的條件及方向；劉俊同學(xué)從大家熟知的、廣為傳頌的一些常識中解釋了心理問題的癥結(jié)及其具體表現(xiàn)；心理能力的差異及其對現(xiàn)實生活的不同影響，讓同學(xué)們看到了心理健康的重要性，澄清了同學(xué)當中認為有心理疾病的`人才去看心理醫(yī)生等問題的誤區(qū)，在講解中，同學(xué)們踴躍發(fā)言，積極參與，活動氣氛異常高漲。
2、小組活動
由本班80名同學(xué)積極參加，主要通過心理游戲、心理測試等互動式活動來帶領(lǐng)同學(xué)探索自我、認識自我、接納自我，在短短的兩節(jié)課的時段里，主持人帶領(lǐng)80位同學(xué)在一定程度上，感悟人生、汲取真諦，沿著成長的腳印一步一步的體會人生百味，在對過去苦楚的咀嚼中，對現(xiàn)在的感受中，對未來的暢想中得到了成長，在不經(jīng)意間“長大”在參與同學(xué)的心中輕輕劃過，兩天內(nèi)進出教室的心情變了，他們覺得學(xué)會了面對成長，面對以后的責任。本班班長梁嶄激動地說：“從中，我體會到了心理健康的重要性，以后我一定會用更多關(guān)于心理學(xué)的更加科學(xué)的方式去管理班級，更好的為大家服務(wù)，以使大家有更好的發(fā)展?！蓖瑢W(xué)們說通過這次活動增加了對心理學(xué)及心理健康的認識，覺得很有用，有同學(xué)甚至表示今后要考心理學(xué)方面的研究生。
二、活動形式多樣，使同學(xué)在心理交流會中獲得心理成長
本次交流會除了保留既往深受同學(xué)歡迎的一些活動如講解，現(xiàn)場測試，心理視頻等，還增加了多個利于身心發(fā)展的小游戲；同時還遵循心理活動的規(guī)律，靈活掌握活動的組織形式，在活動中根據(jù)需要對活動對進行靈活調(diào)整，如在小組活動中，主持人會根據(jù)參與對象對內(nèi)容進行調(diào)整，以滿足參與對象的需要，也得到了參與人員的好評。
1、現(xiàn)場心理測試
本次交流會在學(xué)校本部舉辦了現(xiàn)場心理測試，于是同學(xué)們參與的熱情都非常高，有80人次進行了心理抑郁的測試；同學(xué)們的問題主次活動，同學(xué)們對心理測量的認識及接納程度明顯增加，更加認識到科學(xué)心理測量的重要性。
2。心理視頻
本次交流會共放映3部心理短片：《等高》、《心理訪談：職業(yè)生涯規(guī)劃》、《心理訪談：考研也瘋狂》，教室?guī)缀跏亲鶡o虛席。同學(xué)們
紛紛反映通過放映心理視頻這種形式來了解心理學(xué)常識更直觀、更通俗、更有趣，印象也更深刻，大家都嫌3部短片太少了，希望以后增加放映場數(shù)。
3。心理游戲
“有錯你就說”活動后，大家紛紛反映方位辨別能力更加強了，與此同時，更加敢于直面自己的錯誤并及時承認錯誤。
三、活動效果
同學(xué)們反映這次交流會舉辦得很好，他們覺得參加活動不但對心理學(xué)知識有了新的認識、感受到了溫暖、找到了歸屬，而且在一定程度上，還學(xué)會了提升自信心、解決了學(xué)習(xí)壓力、情緒壓力、人際交往失敗、戀愛煩惱、環(huán)境適應(yīng)問題、就業(yè)問題等，懂得了人際交往的原則和技巧，他們希望這樣的活動繼續(xù)舉辦。
四、活動感悟
我們深刻認識到團隊力量的重要性，大家互相協(xié)助的必要性，
繼續(xù)深入學(xué)習(xí)的必須性。我們一定會從中汲取經(jīng)驗，以期待在以后的學(xué)習(xí)機工作中做的更好，為大家貢獻自己的綿薄之力。
本次活動得到了基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院田書記、盧老師的指導(dǎo)與幫助，班長及其他班委的大力協(xié)助。在此，對他們深表謝意！
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默；任何一個正常的人都會有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會的過程。但我們都期望自己能具有一顆明凈的心，都期望自己的心態(tài)能持續(xù)用心、和諧。這天，我們在那里舉行“第四屆嶺東“5。25―我愛我”心理健康日活動”總結(jié)會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之因此采用5月25日，是取其“5。25――我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效！
這次健康日活動，我們安排了下列豐富的資料：
1、心理劇比賽(__)
2、心理健康主題班會比賽(__)
3、“我愛我的'25件事”(__)
4、心理知識搶答(__)
5、心理游戲(__)
6、趣味心理自測(__)
7、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(__)
昨日剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現(xiàn)了主角的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團結(jié)協(xié)作的團隊。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了必須的把握，運用比較嫻熟，這有賴于__老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。__老師珍惜學(xué)習(xí)機會，克服重重困難將所學(xué)運用于教育活動當中，“愛與專業(yè)，讓每一個生命如花開放”，__老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。理解任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也必須有失望甚至煎熬，__、__老師還親自擔任主角，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一齊收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學(xué)生觀眾暨評委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗、評價”的任務(wù)，全程安靜、認真，會風良好
那里個性值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團于今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：__、__。他們在輔導(dǎo)教師__老師的帶領(lǐng)下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。為此付出了很多發(fā)奮，期望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也期望心理劇團為我校獲得更多榮譽。
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校開展了以“關(guān)愛弱勢陽光同行”為主題的心理健康教育宣傳月活動。現(xiàn)將活動總結(jié)如下：
一、活動主題：
關(guān)愛弱勢陽光同行
二、活動時間：
20__年5月
三、活動目的：
通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
四、活動內(nèi)容
（一）__年5月11日德育處肖麗明老師宣布心理健康活動月開始，德育處主任宣讀實驗小學(xué)分校心理健康活動月方案；蘇巧麗老師做題為“讓我們的心靈灑滿陽光”的國旗下講話。校電子屏幕出現(xiàn)宣傳標語：讓我們的心靈灑滿陽光
（二）黑板報：各班以“讓我們的心靈灑滿陽光”為主題出一欄黑板報，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
（三）廣播站：利用每周三下午1：55至2：15時間在紅領(lǐng)巾廣播站播出“心靈之約”欄目。
（四）心理健康教育主題隊會
活動主題：“讓我們的心靈灑滿陽光”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。各班班主任利用班隊課開展活動，活動材料上交至心理咨詢室。
（五）心理健康知識展示活動
1、德育處于__年5月22日舉行了心理健康知識手抄報比賽。4——6年級每班推薦三份，分別評出了一等獎4名；二等獎9名。
2、心靈日記。6年級每班5份心靈日記本上交至心理咨詢室。
3、學(xué)校于__年5月13日至5月15日舉行了以《快樂的生活》為主題的低、中、高年級繪畫比賽，并按低、中、高年級組評出一、二、三等獎若干名。
通過本次活動，使我校廣大師生對心理健康教育有了更深刻的認識，幫助學(xué)生樹立正確的.心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理素質(zhì)，倡導(dǎo)了一種健康的生活理念，有效促進了身心健康，但是，心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的時候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的教程，是個長久的工作，此次活動后我們會繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康教育的工作普及、深入下去，把心理健康教育貫穿于小學(xué)教育的始終，讓每位學(xué)生心靈充滿陽光！
一個月來，我學(xué)區(qū)幾所小學(xué)在“心理健康教育月”中，開展了以“熱愛生命、善待生命”為主題，以“國旗下講話”、“心理健康教育卡片”、“黑板報宣傳”、“征文”等形式的心理健康教育系列活動，收獲頗多。具體活動內(nèi)容如下。
一、國旗下講話：
在星期一升旗儀式上，以《熱愛生命、善待生命》為題進行國旗下講話，使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導(dǎo)學(xué)生不斷增強自我保護意識，遠離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學(xué)生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質(zhì)量，努力實現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。
二、推薦閱覽相關(guān)書籍：
學(xué)校廣泛利用圖書室，學(xué)生借閱了有關(guān)課外書籍，了解了有關(guān)熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。
三、創(chuàng)編黑板報：
每班創(chuàng)編一期以“熱愛生命、善待生命”為主題的黑板報，學(xué)校進行評比，評選出了一、二、三等獎，優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
四、開展主題班會：
各班以“熱愛生命、善待生命”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學(xué)生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。
五、手抄報比賽
：高年級舉行了有關(guān)“熱愛生命、善待生命”為主題的征文比賽，中年級舉行了手抄報比賽，低年級舉行了畫畫比賽。每年段各評選出一、二、三等獎。優(yōu)秀作品在學(xué)校宣傳欄展示。
完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學(xué)生的心理素質(zhì)增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學(xué)會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！
為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì)，促進其身心和諧發(fā)展，根據(jù)市教體局有關(guān)文件精神，經(jīng)學(xué)校研究，決定開展心理健康教育月活動?，F(xiàn)將具體活動總結(jié)如下：
一、成立領(lǐng)導(dǎo)組
組 長：俞和平
副組長：吳維明
成 員：徐克祥 方 俊 王世海 馬忠華 管建平 蘇星華
徐政寶 李格 方昌榮及全體班主任
二、活動主題
快樂學(xué)習(xí)，幸福生活
三、活動時間
20__年10月8日—11月8日。
四、活動內(nèi)容及形式
1.舉行一次國旗下講話
10月14日，在周一升旗儀式上，政教處徐克祥主任發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題系列活動深入開展(附：國旗下講話稿、中學(xué)生如何做到心理健康 講話人：政教處徐克祥主任)
2.召開一次“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題班會
學(xué)校以班級為單位，圍繞“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設(shè)計活動內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案，校內(nèi)開展優(yōu)秀主題班會評選(附：七(5)班心理健康教育主題班會教案)
3.出一期“快樂學(xué)習(xí)，幸福生活”主題黑板報
4.陽光中學(xué)對班主任進行心理健康教育培訓(xùn)
為提高班主任心理健康教育水平，11月14日下午，陽光中學(xué)邀請了宣城中學(xué)心理輔導(dǎo)師、安師大心理學(xué)碩士研究生鮑麗俊老師為全體班主任舉辦了心理健康教育培訓(xùn)。
培訓(xùn)伊始，鮑老師圍繞當前學(xué)生青春期的心理特點，分析了學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中易表現(xiàn)出來的不良問題，針對學(xué)生存在的問題，鮑老師利用豐富的案例為班主任介紹了學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的六個途徑即：了解當前學(xué)生心理特點;設(shè)立班級心理委員;召開心理主題班會;實施個別心理輔導(dǎo)
引入團體心理輔導(dǎo);心理危機個案轉(zhuǎn)介，幫助班主任在教育教學(xué)工作中，自覺運用心理健康知識及心理輔導(dǎo)方法和技巧，解決學(xué)生在成長過程中遇到的一些心理問題。
本次培訓(xùn)歷時近1個多小時，會后，參訓(xùn)班主任紛紛表示此次培訓(xùn)讓他們明白了心理健康教育在班級管理中的重要性，他們申明今后要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)航人，讓他們的健康成長“隨愛潛入學(xué)”。
5.心理健康疏導(dǎo)室落戶于陽光中學(xué)
9月18日，在俞和平校長的高度重視下，留守兒童心理健康疏導(dǎo)室成功地設(shè)立在陽光中學(xué)。為留守兒童暨全校學(xué)生帶來了精神陽光，受到廣大師生的一致好評!近幾年，在李立新董事長的關(guān)愛下，陽光中學(xué)校園面貌煥然一新，各種教學(xué)設(shè)備齊全。針對該校寄讀學(xué)生多，留守兒童比重大的特點，上學(xué)期，陽光中學(xué)新建了留守兒童活動室，作為留守兒童活動的固定場所，并配備了專業(yè)(楊連生王婷)老師對留守兒童進行管理。一學(xué)期下來，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)留守兒童都存在心理上的問題。此事引起了俞校長和政教處徐克祥主任的高度重視，這學(xué)期，政教處通過心理教育輔導(dǎo)活動的開展，教師和留守兒童建立“一對一”的幫扶關(guān)系，在學(xué)生中建立“多幫一”的幫助模式，收到了明顯的效果。健全了留守兒童正常的心理品質(zhì)，讓他們“學(xué)會堅強、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交往、學(xué)會生存、學(xué)會理解、學(xué)會自我調(diào)解”，促進了其健康成長。在留守兒童中心，性格孤僻不合群，逆反心理嚴重，自由散漫，學(xué)業(yè)成績很差的學(xué)生，經(jīng)過一段時間的幫扶，他們變了，變得活潑開朗了，學(xué)會尊重他人了，能夠自覺遵守紀律了，學(xué)習(xí)成績有了明顯進步。 看到這一切的變化，讓籌辦心理健康疏導(dǎo)的人士感到很欣慰，學(xué)校決定健全留守兒童中心的功能，在此基礎(chǔ)上，建立心理健康疏導(dǎo)室，讓更多的陽光照進學(xué)生的心靈，使他們更快樂、更健康的成長。
在這一學(xué)期里，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅?、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認識，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，才能真正讓每個學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長。
我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓(xùn)我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認識和所想。
一、心理健康教育的重要性
經(jīng)過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調(diào)查證明，學(xué)生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應(yīng)當是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)當只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)當是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負擔的學(xué)科，而應(yīng)當具有促進學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)當是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)當是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的教師，就無論如何也不能將自我的不良情緒帶入課堂，更不能所以而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自我，“必須要微笑”，要把自我最進取樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀進取地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康構(gòu)成有進取地促進作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不一樣階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是經(jīng)過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫忙學(xué)生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的主角轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語本事不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非確定力以近期、自我為主的特點。
經(jīng)過心理咨詢、心理訓(xùn)練等資料豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時經(jīng)過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
為深入貫徹落實上級有關(guān)文件精神，切實加強我校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進學(xué)生健康成長，結(jié)合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校園”為主題的系列心理健康教育活動。
團體心理活動分年級段進行：一二年級進行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓(xùn)練;三四年級開展了坐地起身合作訓(xùn)練，活動以孩子們樂的游戲和形式展開，充滿活力、充滿趣味。孩子們的參與積極性很高，校園的操場上充滿了歡聲笑語。學(xué)生們通過親身體驗、互動交流，暢談自己的體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。
五年級學(xué)生觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發(fā)了孩子的自信心，幫他們發(fā)現(xiàn)自身的閃光點。多數(shù)孩子能領(lǐng)悟影片中蘊含的道理，并撰寫了觀后感。
張亞民校長對全校教師進行的心理健康講座使教師們意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的效果，是由心發(fā)出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
11月28日來到四川師范大學(xué)，開始了為期十天的“國培計劃”——中西部骨干教師心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)雖然有點辛苦，但我們是快樂的，我們的收獲是豐盈的。感覺自己又仿佛回到了學(xué)生時代，坐在教室里，如饑似渴地聆聽著老師的教誨。
川師大對于這次培訓(xùn)尤為重視，還特別在每個小組中安排了心理健康教育系的研究生作為帶隊組長。整個培訓(xùn)學(xué)習(xí)，從知名教授的講座到一線名師的經(jīng)驗，從高深專業(yè)的理論到精典個案的解析，從學(xué)習(xí)場地的策劃到學(xué)員論壇的交流，都是那么認真，那么細心。我們收獲著、感動著、反思著……這次培訓(xùn)讓我們感覺到：這不僅僅是一次心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，也是一次心靈的洗禮，洗刷掉我們心靈深處的點點塵埃，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的'人生哲理。
一直在農(nóng)村小學(xué)一線工作，面臨的最大的發(fā)展瓶頸就是工作視野狹窄，這次培訓(xùn)，各路專家匯集一堂，從多種角度極大地擴寬了我們的視野。成都七中的陳艷萍老師的《在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光》，從發(fā)展心理學(xué)的角度分析了各個年段學(xué)生的心理特點，并用貼近學(xué)生的生活實例，向我們教授了如何幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)及情緒，用心理輔導(dǎo)的方法來處理孩子們在學(xué)習(xí)生活中發(fā)生的矛盾。清華大學(xué)樊富珉教授的《學(xué)校班級團體輔導(dǎo)方案的設(shè)計與實施》，結(jié)合大量活動實例分析團體輔導(dǎo)具有培養(yǎng)與人相處能力，強調(diào)教師是專業(yè)的助人工作者，要有責任感和使命感，并對教師應(yīng)該掌握的團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，如何成為一個有效的團體領(lǐng)導(dǎo)者和如何進行團體輔導(dǎo)提出了一些意見和建議。尤其是晚上的《感恩工作坊》團體輔導(dǎo)活動，充滿著無限感恩的氛圍貫穿于整個活動之中，深深地打動著每位學(xué)員的心靈，有的甚至聲淚俱下，協(xié)助的研究生們奔跑其間，溫情地送上潔白的餐巾紙。川大附中的何平老師的《心理健康課設(shè)計》，其個人素質(zhì)發(fā)揮得淋漓盡致。教師心理學(xué)專業(yè)知識在教學(xué)過程設(shè)計、課堂氣氛營造、師生問答方式、解決個例問題、專業(yè)知識滲透等方面都得以體現(xiàn)。華南師范大學(xué)的鄭希付教授讓我們了解了中小學(xué)生常見心理問題及其教育，張皓教授給我們講了教師心理健康的自我維護，在輕松愉快之中受到了心理的疏導(dǎo)，讓我們感受到教師——陽光下最美麗的職業(yè)，端正了教師的心態(tài)，卸掉了職業(yè)的倦怠。南京大學(xué)的桑志芹教授一開始帶領(lǐng)大家做快樂鼓掌游戲，在輕松愉快的氛圍中，桑教授現(xiàn)場與我們進行互動，通過風趣幽默的語言、富有趣味的互動游戲，博得了我們陣陣掌聲和歡笑，大家都覺得受益匪淺。還有夏英、高小濤、楊雪梅、曹璇、藍玲蓉等等知名的教授和名師們，講座中，時不時被我們潮水般的掌聲打斷，他們淵博的學(xué)識、精湛的業(yè)務(wù)、詼諧的語言、精彩的解讀給我們留下深刻印象。
這次培訓(xùn)班，我們都是來自四川地震災(zāi)區(qū)的學(xué)員。川師大為我們提供了良好的食宿條件，讓我們得以安心學(xué)習(xí)。學(xué)員之間坦誠相見，熱情交流，共享學(xué)習(xí)收獲。爭先恐后的講，一絲不茍的記，都像是初學(xué)的小學(xué)生，懷著對心理健康教育事業(yè)的敬畏，認真的學(xué)習(xí)。帶組的研究生們盡職盡責，盡心盡力，更是贏得了我們的尊重。友誼不只是發(fā)生在學(xué)員之間，來講課的老師，傾情奉獻，無私傳授，毫不吝惜自己的財富，課上課下耐心解答學(xué)員的問題，是老師，也是朋友。
這一次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動更是沒有結(jié)束。專家教授們用他們的智慧為我們點燃了一盞明燈，激勵我們樂觀向上、積極進取，指引我們將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實踐之中，我們將帶著收獲、帶著感悟、在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！
“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。為了面向全院學(xué)生宣傳普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，我院心育部和組織部倡導(dǎo)“心靈之約”心理主題班會。接到通知，我班班委、團支部積極準備、策劃，12月4日，我們的班會如期舉行。
活動分為三部分：
（1）由校心協(xié)心晴小組成員鄭文華同學(xué)帶領(lǐng)大家做“數(shù)三抓手”熱身小游戲。在這個小游戲中，有幾位同學(xué)不幸被罰，周芬芳和朱叢給我們表演了倫巴，廖勝強和祁雙分別打了長拳和太極，寧凱也一展歌喉。他們的表演讓那個同學(xué)們歡笑不斷。
（2）由心理委員胡君給大家做心理測試，從個人喜好和小西關(guān)推到性格和以后的發(fā)展。然后大家討論這樣的心理測試準不準。在測試和討論中，其實是在了解自己。
（3）解決大家的煩惱是此次班會的主要目的。我們組織同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上，然后全部放入小紙盒里面，每個人抽出一張，念上面寫的字，說出自己遇到同樣的問題會怎樣去做。然后別的人再發(fā)表自己的意見。這個環(huán)節(jié)中，大家說出了“學(xué)習(xí)工作時間沖突”“不夠自信”“暗戀的煩惱”“想找到知心的朋友”等心里話，在相互的討論中，我們得到了各種各樣的辦法，大自然各個同學(xué)也非常熱心的幫助解答。有的同學(xué)主張有壓力是多出去走走，多去親近大自然。煩心的事后找人說說，不要憋在心里。還有人說“暗戀不是煩惱，煩惱是沒有暗戀”。其實，這些都是大家伙多或少都有的煩惱，一起解決的過程中我們發(fā)現(xiàn)原來大家都是這樣，我們都會有煩惱，但是只要坦然面對，都可以解決。最后，團支書和心理委員提醒大家可以在無法排解心理問題是預(yù)約心理咨詢師，并指出這是正確有效的解決途徑。時而安靜，時而歡笑，大家集思廣益的過程溫馨美好。
（4）大家一起玩游戲，我們把班上同學(xué)分為四組，先開展了“猜猜誰吃醋”游戲，就是每組派四名同學(xué)和四杯水，其中一杯有醋，其他組的同學(xué)根據(jù)喝水似的表情，猜測是誰喝到了醋。很遺憾，此環(huán)節(jié)每一個組得分。然后是“正話反說”，類似詞語接龍，前面的同學(xué)說出四字成語，后面的同學(xué)反過來說再說出一個新詞給自己后面的同學(xué)，一次接龍。最后抽簽選項目，看誰在最短時間完成所選項目，由跳繩，乒乓球，雙人跳繩，繞口令等。
活動早歡笑中結(jié)束了，但是也帶給同學(xué)們很多思考，經(jīng)過這次團日活動，大家心理健康有了更深一步的了解，也多了增加了班上同學(xué)之間的聯(lián)系，全班同學(xué)的共同討論也加深了彼此的感情和思想的交流，這次團日活動取得了圓滿成功。
為加強大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識，心理健康教育中心在學(xué)工處的監(jiān)督指導(dǎo)下，于5月25日至6月1日期間，以“我要懂我心，愛我心，保守我心”為主題，成功開展了的第二屆心理健康教育活動周?，F(xiàn)將本次宣傳月活動狀況總結(jié)如下：
一、以宣傳為先導(dǎo)，因地制宜。
悉心打造“525我愛我”為使“我要懂我心，愛我心，保守我心”的健康理念徹底深入人心，心理健康教育中心從我院的實際情況出發(fā)，以大力宣傳為著眼點，為我院本屆心理健康宣傳周的順利開展拉開了序幕。我們將特別定制的橫幅懸掛于校園醒目處，并在主干道上集中展出了由各系部分別制作的“525”主題板報。我們延用了傳統(tǒng)的宣傳方式，卻于細節(jié)中突出了宣傳的實效性及感官的愉悅性，許多同學(xué)的駐足觀賞。
二、采取多種形式，開拓創(chuàng)新，鑄就特色
本屆心理健康活動周內(nèi)容包括：團體心理輔導(dǎo)、個別心理咨詢、專家心理講座、心靈寄語、趣味心理小測試、心理影片展播、心理劇表演、怡心美文征文大賽。
1、團體輔導(dǎo)解決重點突出問題
通過“成功從自我開始自信心訓(xùn)練營”和“做個快樂的人情緒管理訓(xùn)練營”等幾個團體心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點，尋找、擺脫自卑的束縛，悅納自我；通過情緒管理團體心理輔導(dǎo)，增進學(xué)生對自我情緒的察覺，了解自己的情緒問題的來源，并學(xué)習(xí)管理自己的情緒，從而學(xué)習(xí)更加快樂地生活。
2、專家講座，普及心理健康教育知識
5月27日晚7點，在荷香苑五樓，心理健康教育中心邀請到武漢理工大學(xué)心理教育研究所所長雷五明副教授來我院舉辦“鶴舞白沙，我心飛翔————如何維護和增進大學(xué)生心理健康”專題講座，在近140分鐘的講座時間里，雷教授系統(tǒng)地闡述了大學(xué)生通常會遇見什么心理問題，為什么出現(xiàn)心理問題，怎樣解決這些問題，在雷老師幽默生動的語言吸引之下，在場近1100位聽眾接受了一次心理健康知識的洗禮。
3、特色活動，擴大影響
5月26日中午，在校園主干道上，“心靈寄語”、“趣味心理測試”活動如期舉行。院心理協(xié)會學(xué)生精心準備和組織了這兩項活動，同學(xué)們積極參與，為自己、為朋友、為老師寫下了很多鼓勵性的話語，場面熱烈，達到了預(yù)期的效果。心理協(xié)會學(xué)生通過心理游園會活動，啟發(fā)廣大同學(xué)的'心理保健意識，激發(fā)同學(xué)們對心理健康知識的探索興趣，引導(dǎo)學(xué)生認識自我，接納自我。心理影視展播的《雨人》講述一位自閉癥患者曲折的奮斗人生，引導(dǎo)學(xué)生正確對待心理問題，體貼那些正被心理問題困擾的人。
4、怡心美文，碩果累累
此次征文旨在鼓勵同學(xué)們搜集并學(xué)習(xí)心理健康知識，內(nèi)容為自己的心路歷程，同時也可表達對本屆活動周的體會，與大家分享從中學(xué)到的知識和經(jīng)驗。此次共征集219篇稿件，其中文辭優(yōu)美、寓意深刻脫穎而出獲獎的文章將收錄到我院心理健康雜志《心靈驛站》第二期中。
第二屆心理健康活動周內(nèi)容充實，學(xué)生反映熱烈，其成功地舉辦離不開院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、學(xué)工處的支持以及各系的密切配合。院心理協(xié)會的同學(xué)也為這次活動投入了大量精力，為我們工作的順利開展提供了有力的幫助，這次活動所取得的成績是大家共同努力的結(jié)果，我們將在此基礎(chǔ)上進一步努力，將心理健康教育工作做得更好。
經(jīng)過多年來的科普宣傳教育，尊重知識，尊重人才，尊重科學(xué)在社區(qū)上下已蔚然成風，成為大家的共識。為了加強科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進一步推進科普宣教的廣度和深度。社區(qū)專門成立了由分管領(lǐng)導(dǎo)負責的科普宣教工作領(lǐng)導(dǎo)小組，經(jīng)常召開領(lǐng)導(dǎo)小組工作會議，布置落實科普宣教工作，研討科普宣教的新思路、新方法，形成一套切實可行、操作性強的獎勵制度，大大提高了科普宣教工作的實效。
科普宣教工作是一項投入大，產(chǎn)出小的工作，但其直接影響到社區(qū)全面推進素質(zhì)教育的質(zhì)量。本著一切從居民出發(fā)的思想，一年來，社區(qū)在經(jīng)費十分緊缺的情況下仍擠出有限的財力加強科普宣教工作的設(shè)施建設(shè)，建成高標準、有示范性的“科普居委”，目前社區(qū)科普居委已達到全覆蓋，科普居委不間斷的舉行各類科普活動，大大增加了科普普及教育面。如在暑假期間組織學(xué)生進行青少年暑期科普制作，開辦了心理碰碰車，青少年如何制定學(xué)習(xí)目標等科普講座，通過寓教于樂的方式使居民真正從自身開始學(xué)科學(xué)，講科學(xué)。為進一步有效的做好科普教育工作，年內(nèi)，我們利用這些優(yōu)良的硬件設(shè)施，舉行了形式多樣的活動并開辦了各類輔導(dǎo)班。如信息苑在暑期舉行了綠色網(wǎng)上行活動，通過邊講課邊實踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò)并利用網(wǎng)絡(luò)增大自己的科學(xué)知識面。改造了社區(qū)圖書館，擴大了圖書館面積，為社區(qū)圖書館補充更新科普類圖書。新增一個居民健身點，方便居民就近科學(xué)健身就近活動，為居民的體育健身活動提供了便利。
科普工作是一個廣義的概念，與人們?nèi)粘Ｉ罟ぷ髅懿豢煞郑破諆?nèi)容涉獵范圍廣，內(nèi)容豐富復(fù)雜，而我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通，抓好這支隊伍的建設(shè)，落實培訓(xùn)工作，直接關(guān)系到社區(qū)科技教育質(zhì)量。因此社區(qū)邀請有關(guān)專家、學(xué)者和科協(xié)的.老師作科普知識講座，對社區(qū)科普干部和科普志愿者開展系列科普講座，這些講座有效地提高了科普干部和科普志愿者的科普知識水平和科普輔導(dǎo)能力。這些科普干部和科普志愿者在社區(qū)內(nèi)廣泛組織開展科技活動，在培養(yǎng)居民科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神，提高實踐能力方面起了很大的推動作科普宣教工作貴在堅持，一年來通過社多方聯(lián)動的方式開展了許多豐富多彩，為廣大居民喜聞樂見的科普宣教工作“全民健身、重在參與”。我們充分利用小區(qū)內(nèi)各類文化資源，先后舉辦了各類體育比賽，全民健身操舞比賽“在歡樂中參與，在比賽中提高”這是居民們的共同心聲。豐富多彩的文體活動贏得了居民群眾的普遍好評。目前，在我社區(qū)內(nèi)活躍著、廣播操健身隊、棋樂小組、門球小隊”等完全由社區(qū)居民自發(fā)自愿組成的文體隊伍，這些健康向上、有益有趣的各類文體活動均包含了科學(xué)健身的道理，同時極大地豐富了社區(qū)居民的精神文化生活?，F(xiàn)在，各族居民朋友們不出家門口就能隨時地進行健身娛樂;社區(qū)圖書館、社區(qū)體質(zhì)檢測站站等不斷完善的社區(qū)配套服務(wù)站更是讓居民的生活變得極為便利。
今年社區(qū)繼續(xù)大力開展“科普知識進社區(qū)”，“科技以人為本，全面建設(shè)小康”是我們開展社區(qū)科普工作的主題內(nèi)容。社區(qū)舉辦了“《要做就做最好的》讀書交流活動”“《青少年保護條例》”知識答題活動，消防知識等活動。在參與中，居民們深深感受到:“讀書讓我更快樂”。在今年8月上旬，社區(qū)專門邀請了心理咨詢師為青少年舉行心理碰碰車活動，通過活動，教會青少年如何科學(xué)的緩解各類矛盾與壓力。在學(xué)生開學(xué)之前，我們又舉辦了“青少年如何制定學(xué)習(xí)奮斗目標”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自身的學(xué)習(xí)目標，以一個積極的心態(tài)去參與學(xué)習(xí)。與此同時，我社區(qū)結(jié)合社區(qū)群眾的不同需求，舉辦了“中老年人健康教育知識講座”，“養(yǎng)生知識講座”和“計生知識講座”等，為普及健康知識打下了良好的基礎(chǔ)。
做好科普宣傳資料的發(fā)放工作，每月按時發(fā)放社區(qū)科普報、科普雜志，以及上級部門下發(fā)的有關(guān)科普材料。在今年全國科普日期間，社區(qū)舉行了廣泛的科普宣傳活動并專題搞了一次科普板報評比，各居委熱情參與。社區(qū)經(jīng)常組織居民開展體質(zhì)測量活動，充分發(fā)動社區(qū)居民從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從自己做起，革除陋習(xí)，追求健康的生活方式，增強居民科普意為了不斷提高社區(qū)居民的整體素質(zhì)，我們在社區(qū)大力開展“科普知識進樓棟”活動，“科普板報評比”活動。通過此類“倡導(dǎo)科學(xué)生活、創(chuàng)建文明社區(qū)”活動，使居民的科學(xué)文化素質(zhì)和社區(qū)面貌有了較大改觀，學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、愛科學(xué)、信科學(xué)的熱情普遍高漲，社區(qū)科學(xué)氛圍濃厚，文明向上的社會風氣基本形成，現(xiàn)在社區(qū)治安良好、無一起民族分裂、非法宗教和重大封建迷信活動的發(fā)生。代表著科學(xué)、文明、健康向上的科普活動，讓各族居民充分感受到生活的樂趣和美好，為使我們的明天更美好，讓科普之光永遠照耀我們生活的社區(qū)。卻格里麥亞社區(qū)婦聯(lián)在鎮(zhèn)黨委、政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在鎮(zhèn)婦聯(lián)的精心指導(dǎo)下，圍繞建設(shè)和諧社區(qū)的發(fā)展思路，堅持服務(wù)大局，維護婦女合法權(quán)益為根本任務(wù)。
二十一世紀的教育，十分重視人格塑造和健全發(fā)展。心理學(xué)的研究表明，在事業(yè)成就者的案例中，堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質(zhì)成了決定性的因素。心理健康教育日益受到黨和政府的高度重視。
“一個民族的新一代，沒有強健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”教育部下發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，提出“從秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)逐步開展心理健康教育?！庇纱丝梢钥闯?，是否有良好的心理素質(zhì)，不僅關(guān)系到個體的`健康成長，而且關(guān)系到民族的興衰存亡?！鞍倌甏笥?，教育為本;教育大計，育人為本;育人大計，正心為本?！敝袑W(xué)生是祖國的未來和希望，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代社會發(fā)展的需要，具有跨世紀的偉大意義。
幾年來，隨著中小學(xué)生心理問題的不斷增長，自殺、離家出走、犯罪等事件的頻繁出現(xiàn)，心理教育工作日益受到社會各方面的高度重視，學(xué)校心理健康教育工作也得到了飛速發(fā)展。我校在高度關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，以建設(shè)“三”學(xué)校的為契機，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點，運用心理學(xué)理論和方法，有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，積極開展豐富多彩的促進學(xué)生身心全面發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。
__年5月23日，由教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處、心理咨詢中心聯(lián)合承辦第九屆“5.25大學(xué)生心理健康周”系列活動正式開始，此活動以“陽光、友善、和諧、健康”為主題，倡導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，形成關(guān)愛心靈的校園氛圍。本次活動內(nèi)容豐富，廣大學(xué)生踴躍參與，收到了很好的效果。
一、懸掛橫幅，發(fā)放心理健康宣傳單
在文科樓與學(xué)生漢餐門口分別懸掛了以“我愛我，和諧心靈，健康成才”、“一切的成就，一切的財富，都始于健康的心理”的橫幅。本次共印制彩色宣傳單5000份，傳單的內(nèi)容包括：“心理咨詢對大學(xué)生的幫助”、“寧夏師范學(xué)院學(xué)校心理健康教育資源簡介”、“大學(xué)生如何提高人際關(guān)系能力”。由大學(xué)生心理協(xié)會的學(xué)生以一個宿舍6份的方式發(fā)到每個學(xué)生的手中，目的是讓更多的學(xué)生了解學(xué)校的心理健康教育資源，掌握心理健康知識，懂得當遇到心理困惑時到心理咨詢中心進行調(diào)節(jié)。
二、心理健康講座
（一）“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座
__年5月27日晚在文科樓320教室舉辦了“大學(xué)生情緒管理與壓力調(diào)適”講座。__級小學(xué)教育專業(yè)的全體學(xué)習(xí)聆聽了本次講座。
心理咨詢中心教師李以“人非草木，孰能無情”之句展開了本次講座。通過對情緒認識的講解向同學(xué)們講述了不良情緒的影響，并教會同學(xué)們?nèi)绾巫R別情緒，調(diào)控情緒，做情緒的主人。李老師的講座風趣幽默，現(xiàn)場笑聲連連，掌聲不斷。
通過此次講座的成功舉辦，學(xué)生不僅對情緒有了新的認識，也學(xué)會如何調(diào)控自身情緒，做情緒的主人，本此講座加強了院系學(xué)術(shù)交流的氛圍，也促進了學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。
（二）“愛的成長”心理健康講座
__年6月__日下午2：30，心理咨詢中心教師劉__老師，在逸夫樓312為化工學(xué)院__級學(xué)生開展關(guān)于“愛的成長”的講座。講座共分四部分的內(nèi)容：
第一，如何理解愛情；
第二，如何在愛中成長；
第三，大學(xué)生的戀愛觀；
第四，愛的能力的培養(yǎng)。
講座開始，劉老師先播放一段歌曲“最浪漫的事”，在美妙的音樂的映襯下，引出了“愛的成長”的話題，在整個講座的過程中，劉老師用樸實，生動的語言為大家講解關(guān)于對愛情的理解，大學(xué)生如何鑒別真正的愛情，如何讓愛情保鮮，如何正確看待分手及怎樣增強心理承受能力等，幫助大家解決了一些在日常生活中遇到的.矛盾與困惑。這次講座使大家對愛情有了全面的了解，明白了想要對別人付出愛，自己就應(yīng)該儲存愛，愛身邊的人，從愛自己開始！本次講座受到了學(xué)生一致的好評。
三、開展以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的團體輔導(dǎo)
__年6月6日下午4：30，心理咨詢中心教師劉__老師，在逸夫樓模擬法庭舉行了以“提高人際關(guān)系能力訓(xùn)練營”為主題的心理健康教育活動。政法學(xué)院的同學(xué)參與了本次活動。劉通過做游戲的方法測驗了同學(xué)們的心理健康狀況以及同學(xué)們之間的團結(jié)情況，通過刮大風、滾雪球、棒打薄情郎等游戲的開展，有效地促進了學(xué)生的團隊精神，同時也鍛煉了同學(xué)們的行為敏捷程度。劉老師細心指導(dǎo)，同學(xué)們主動參與、積極配合，活動在一片輕松愉快的氛圍中進行著。游戲結(jié)束后，劉對本次活動做了簡要的總結(jié)，向同學(xué)們指出了加強人際交往能力的重要性。
總之，在教育科學(xué)學(xué)院、學(xué)生處的大力支持下，本屆心理健康活動取得了圓滿成功。通過本次活動，讓更多的學(xué)生了解了學(xué)校心理咨詢中心的工作職能，掌握了基本的心理健康知識，同時對于提升我校學(xué)生心理健康水平，營造健康的校園文化氛圍起到了積極的促進作用。